新疆舞蹈脖子教學視頻

『壹』 哪裡有左右擺脖子的新疆舞教學視頻

你找個帶靠背的椅子，最好兩邊有扶手的。大點的老闆椅也行。（別帶轉的！版）你把身子往下滑。權屁股滑到椅子邊（這樣就能把你身子卡住了）試試把。我是這樣無意學會的。很好練。我許多朋友原來不會 現在都按我的方法學會了，雖然方法笨了點 但是很實用！

抱歉，網上沒有。要不我自己錄段視頻放網上去？ 不知道你為什麼非要視頻呢？方法給你說了。如果有人幫助你更好了。背部貼住牆，你朋友按住你的肩膀。左右動脖子。OK~要是你還不會的話。給我加到2000分 我錄了視頻傳給你- -！

『貳』 新疆舞里動脖子的動作是怎麼練成的有什麼訣竅嗎

身體直立，抄雙臂上舉，用自襲己的雙耳去左右找自己的胳膊，你可以立桿見影，馬上就可以會像新疆舞里的那樣左右動脖子了！還不立即試一試？
你也可以對著鏡子試著動，過程中保持你的腦袋是上下垂直的不要偏，即頭頂跟下巴在同一條垂直向下的直線上，開始可能動的幅度小，慢慢就會了.

『叄』 舞蹈裡面那個新疆人左右扭動脖子的動作練習起來有什麼方法和技巧嗎

站正或先坐端
兩肩放平，
把兩只手舉起手掌朝內放在耳朵兩側
憑感覺，用耳朵去貼兩邊的手····
多練哈

『肆』 跳新疆舞脖子咋動

找個牆角，把自己的身子卡在裡面不動，然後左右晃動脖子，肩膀不能動

『伍』 怎樣才能把新疆舞動脖子的動作學會啊…

學跳新疆舞如何動脖子~
1.找一個牆角,直角型的,然後把兩個肩膀卡在直角中間回,身體動不了的同時答,嘗試著在水平面動脖子用耳朵找牆的感覺,眼睛同時配合,多練幾次,就找到感覺了。

2、把兩個手（手掌對著耳朵）分別放在耳朵和肩膀中間的位置，然後用耳朵去找手的感覺，這樣反復練習就能找到感覺了。。。呵呵，睡覺的時候在枕頭上做也是可以的。。。

3、多鍛煉頸椎的柔韌度 ，方法是：脖子和肩膀的交接處持平保持不動，動的只有脖頸。或者把後背貼在牆上或高背的椅子上，保證讓肩部不動，然後把頭擺正動脖子，練幾次就會了，然後再試著後背不靠練練。初練時肩下垂，但別緊張，要放鬆，然後動脖子，慢慢堅持就會了。

4.還有一種就是，照鏡子兩手交叉搭住肩膀，用力壓住肩膀不能動，然後把頭擺正動脖子，頸勃不要綳得太緊，這樣就可以慢慢地練習了。

『陸』 新疆舞扭脖子怎麼學

呵呵這個問題很復好解決吖制！~ 那段時間學民族舞的新疆舞，我也遇到這個問題。我就對著鏡子，把雙手豎放在耳朵邊，與左右臉頰平行，然後左右盡力貼自己的手。 呵呵功夫不負有心人，很快的~！真的 ~試試，辦法都是自己想出來的！~

『柒』 新疆舞里的扭脖子怎麼扭得啊有什麼辦法在短期間學會呢請把方法詳細說明一下。有視頻教學更好。。謝謝。

站在牆角, 背靠牆角.
找一個人雙手壓住你的肩膀,然後你讓自己的腦袋向左右移動.盡量保持身體不要動.
剛開始時可以慢慢來, 多練練就好了.

『捌』 新疆舞中的動脖子動作有什麼訣竅嗎

身體直立，雙臂上舉，用自己的雙耳去左右找自己的胳膊，你可以立桿見影，專馬上就可以會像新疆舞里的屬那樣左右動脖子了！還不立即試一試？
你頁可以對著鏡子試著動，過程中保持你的腦袋是上下垂直的不要偏，即頭頂跟下巴在同一條垂直向下的直線上，開始可能動的幅度小，慢慢就會了。

『玖』 怎麼練那個新疆舞的扭脖子動作啊

雙手合十 伸直 放在頭頂
脖子伸長 用耳朵分別向左右手臂方向靠過去
肩膀放鬆 頭部平衡

『拾』 有速成新疆舞扭脖子的技巧嗎

1、找一個牆角，直角型的，然後把兩個肩膀卡在直角中間，身體動不了的同時，嘗試專著在水平面動屬脖子用耳朵找牆的感覺，眼睛同時配合，多練幾次，即可找到感覺。

2、把兩個手（手掌對著耳朵）分別放在耳朵和肩膀中間的位置，然後用耳朵去找手的感覺，這樣反復練習即可找到感覺。

3、多鍛煉頸椎的柔韌度，方法是：脖子和肩膀的交接處持平保持不動，動的只有脖頸。或者把後背貼在牆上或高背的椅子上，保證讓肩部不動，然後把頭擺正動脖子，練幾次就會了，然後再試著後背不靠練練。

4、還有一種就是，兩手交叉搭住肩膀，用力壓住肩膀不能動，然後把頭擺正動脖子，頸勃不要綳得太緊，這樣即可慢慢地練習。

(10)新疆舞蹈脖子教學視頻擴展閱讀：

移頸練習技巧：

1、記住放鬆脖子。

2、做頭部運動，低仰，左右，轉圈，平移，前後伸縮脖子，找一找扭脖子的感覺。

3、動脖子時，下巴收回，雙肩下垂，關鍵是尋找脖頸的意識，用後腦勺的感覺帶。

4、動脖子時候，眼神很重要，要挑眉腳和挑眼角。

5、動脖子方法：側面貼牆。讓身體的一個側面完全與牆相貼（腳腿，胳膊，肩）。