1. 鎖舞和機械舞
個人感覺機械舞更帥，節奏感更強，視覺效果更刺激。
難度是機械舞較大，更多是因為其需要柔韌度。
下面是一些教學
http://tieba..com/poppin/shipin/vlist/%BD%CC%D1%A7/
這吧不錯，裡面還提供機械舞音樂
其實機械舞是popping的一種
這介紹很詳細http://ke..com/view/51305.html?wtp=tt
機械舞牛人，不得不看！！
「無名之心」是日本很有人氣的poppin組合
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMzNDI3Njg=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XNDU1MDI0MDg=.html
（他們的舞蹈很多，輸入其名字找就一大串。。。）
salah，許多人都稱他是舞神了，精通許多高難度動作~~
http://v.youku.com/v_show/id_XNTU3MjQ0NjA=.html
個個舞蹈都是精品，我就不一一列舉了。。。
此外，還有本人最喜愛，覺得最帥的nick jeppe~！他們編的舞十分牛，不僅把音樂運用的淋漓盡致，而且富有情節，十分搞笑。（我看了10遍也不覺厭煩，現在還在看。。。。）
英國達人舉行的舞蹈機械舞舞蹈大賽，其比賽舞蹈
http://v.youku.com/v_show/id_XNzM4NDg0MDA=.html
ps：據說nick jeppe 拿冠軍了。。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI2OTUwNjY4.html
作品不多，但都極具娛樂性和觀賞性~
baby bang ，這11歲小孩也很不錯
現在美國最熱的人物還有robert和philip~
2. 舞蹈教學視頻
街舞分解動作
亞洲街舞教學視頻
日本DanceStyle機械舞教學
日本DanceStyle機械舞教學 SOLO
日本DanceStyle系列鎖舞教學
日本DanceStyle鎖舞教學 SOLO
日本BREAKING教學
AYANG-HIPHOP
BoA寶兒親自教你跳Sara
Nike街舞風雷
my name舞蹈教學
windy教學
韓國JAZZ街舞教學
街舞 no.1 舞蹈教學
機械舞教學1 手部波浪舞Arm Wave
機械舞教學2身體波浪舞Body Wave
機械舞教學3觸摸波浪舞TouchWave
機械舞教學4水流波浪舞WaterWave
機械舞教學5滑步Glaiding
機械舞教學6肌肉震動Pop
機械舞教學7鎖架Lock
機械舞教學8連續震動Tick
機械舞教學9強烈震動Hit
機械舞教學10機械舞Robot
機械舞教學11高尚機械舞Electric Boogaloo
機械舞教學12埃及手King Tuts
韓國locking鎖舞動作街舞教學
locking鎖舞動作教學Clap慢動作
locking鎖舞動作教學kick walk
locking動作教學_Lock L
鎖舞locking動作教學 Lock
locking鎖舞動作教學_Scooby doo
locking鎖舞基礎教學_Twisting
locking鎖舞基礎教學_Toprock
locking鎖舞教學Uncle Sam po
locking鎖舞基礎教學Uncle Sam
locking鎖舞基礎教學Uprock
locking鎖舞基礎教學wrist twirl
locking鎖舞教學wrist twirl慢動作
paradox舞蹈教學
poping初學入門
一些零碎的教程
街舞教學 空翻（後拉）
街舞教程TOP ROCK（搖滾步）
街舞教學-並腿全旋
Shinhwa-Perfect Man教程
東方神起The way u are舞蹈教程
poping教學-WAVE
The way U are舞蹈教學
U 舞蹈教學
東方神起 Rising Sun舞蹈教程
基本步法 街舞
街舞－swipes 教程
街舞－倒立教程
街舞－飛機撐教程
裴澀琪的《野丫頭》舞蹈教程
李孝利getya舞蹈教程
'氣球'舞蹈教學
神話brand new舞蹈教學
太空步教學
萬人街舞舞蹈教學
最實用的韓國街舞教學
舞蹈Britney-Overprotected 教程
[舞蹈]Dana——鑽石教程
FINKL-Fine Killing Liberty教程
Hyori - Anymotion教程
[舞蹈]蔡妍 - 兩個人 教程
[舞蹈]復古舞教程
SE7EN-舞蹈教程
街舞 風車四步簡易教學
李孝利anyclub舞蹈教程
林靜jazz solo
全慧彬的舞蹈教學-latin dance
全惠彬2am舞蹈教學完整版
《表白》舞蹈教學視頻
anystar教學完整版
baby one more time舞蹈教學
BABY VOX 偶然 舞蹈教學
相當的
3. 機械舞和鎖舞的區別是什麼啊
poppin講究的是通抄過肌肉的震動來配合音襲樂的鼓點
而lockin這是通過快速的動靜轉換，給人一種很有張力的視覺沖擊
2種那是完全不同的舞蹈，動作也完全不同，我想LZ可能對這2種舞沒太分清楚，等你看多了自然很容易看出來
4. 怎樣學舞蹈技巧
每種舞蹈都有自己的風格元素
只要在網上看教學
就有詳細的分解和教學
就會告訴你這個舞蹈的重點在哪
哪裡是最該注意的
每個舞蹈的重點都不同
要按風格元素而定的
5. 鎖舞是什麼舞，跳鎖舞可以減肥嗎
跳舞這個減肥方法，可以活動全身的肌肉，消耗大量的熱量，達到瘦身健體的目的。那麼，跳什麼舞最減肥？鎖舞（LoCKing）就是減肥舞蹈中的一大瘦身「舞器」。下面，一起去學習鎖舞（Locking）這個快速有效的減肥方法吧。 一、什麼是Locking？ Locking又稱鎖舞，發源於美國洛杉磯。Locking 就是身體做一些很快的動作，然後在某一個動作時候突然停住 ，最主要的關鍵在於手部的旋轉與定住。鎖舞傳說這是由古代山頂洞的黑人，看見山頂洞中國人耍雙截棍的樣子所發展出來的街頭舞蹈，兩只手甩來甩去當作雙截棍一樣。 其實Lock 的部份和poping有點像。 locking的動作要快，要迅速，還有要學會停頓。我們都知道Locking最注重point 的感覺，雖然這是每一種舞蹈的先決條件，但是在Locker看來，point的姿勢、方向、角度，甚至氣勢，都必須要求否則不算真正的 Locking。 二、學習Locking的一些方法 1、Locking和其他街舞舞種一樣，基本功很重要。所以要堅持苦練。多練point 。你苦練一個月基本功，基本上就可以隨著音樂來舞蹈了。 2、跳舞其實是種心情，你心情好，由衷的熱愛舞蹈。怎樣跳都開心，學的也快，也不會感覺累。 3、學習locking的第一步驟是要學point。你剛開始可以到網上找一些街舞locking的視頻，多看看人家是怎樣跳的，然後就自己跟著跳，一開始要找一些入門的locking視頻，跳的慢一些的，這樣你可以跟上。等學的差不多了，就可以找一些稍微快一點的，學跳舞要知道循序漸進。 4、練point 的時候。是先聳肩，然後肩帶動手臂往旁邊指。肩膀——手肘——定點。注意繞手的時候是往大拇指內測開始，繞到耳朵邊時能聽見繞的風聲，同時，雙臂必須要抬平和地面呈水平狀。 5、平時多看看lockin視頻，多聽聽lockin音樂，聽多了就慢慢找到了lockin 的韻律。然後就是跟著音樂多加練習。 總之lockin就是快，干凈，利落。可以把身體想像成發條玩具。最重要的還是平時多用功，多練習，不要氣餒，一定要堅持不懈的練習，練多了自然就找到感覺，幫助你減肥瘦身了。 編輯：洋洋
6. 舞蹈的基本動作
舞蹈基本功訓練
一、素質訓練
素質訓練是對初學舞蹈的學生身體各部位的作用。初學舞蹈的學生，對舞蹈的接觸情況不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質訓練就是為了解決學生身體自然條件的差異，縮短學生身體素質和專業需要之間的距離。
素質訓練可分為腰和腿的「軟」「開」兩個部分。
舞蹈是用人的肢體語言表達的，要使學生盡快達到肢體所需要的素質條件，應從「軟」開始。
軟度訓練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個部分分別加強訓練。
l、壓肩胛帶是訓練肩和胸的軟開度。在訓練過程中可用趴把桿前壓肩胛帶，也可以兩人一組互相後拉肩胛帶。
2、腰是身體運動的軸心。腰的軟度訓練是為了增強腰部的柔韌性和靈活性。訓練中，我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來練習。
3、腿功是舞蹈中最重要的，舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。訓練中，把桿上壓腿使腿內側的肌肉韌帶得以舒展達到軟的效果。而大踢腿則使腿部不僅有軟度，還更加強了腿部肌肉的力量。
4、胯的軟度即是髖部的開度。舞蹈中，胯的作用也很大，可以擴大動作的空間范圍，增大動作的幅度，使身體的下肢更具有表現力。訓練中，可用坐地分腿練習和躺地分腿練習。趴青蛙、躺青蛙也是增強胯的軟度的好方法。
二、形體訓練
形體訓練即塑造身體的形態姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性，使整個動作更具美感。形體訓練是構成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術的必經之路。在這里，一般分為「扶把動作」和「離把動作」訓練。
扶把動作是藉助把桿進行對身體的柔韌、力量、重心、美感的訓練。主要以腰和腿的基本功訓練為主。
腰在達到一定的程度下，必須柔韌地靈活地運用。在把桿上，我們可以用胸腰、前旁後下腰、單腿前後下腰、跪下腰等訓練項目。
腿的訓練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關節的柔韌靈活和腳背的綳提。在訓練中，可以圍繞芭蕾基本元素「開、綳、直」來完成。
開：指髖關節向人體兩側外開。腿部運動過程中，從髖關節到膝關節再到腕關節、腳趾尖全部向外轉開，這樣可以舒展人體的線條，使整條腿看上去更修長更具有表現力。訓練中，可以用蹲等練習。
綳：指腳背有力地綳提。使腳的線條顯得更加修長漂亮。訓練中可以用檫地、小踢腿、劃圈、控制等項目練習。
直：指在動作中，主力腿和動力腿的膝蓋都必須直立穩定。訓練過程中，在沒有特定動作需要下必須要求直，使腿更修長優美，增強了身體的表現力。
另外，扶把動作訓練的應用可先用慢速或中速的音樂伴奏，然後再用快速的音樂。但必須節奏鮮明，使學生易懂，從而增強動作的記憶力。
離把動作訓練主要訓練學生在完全脫離把桿的情況下身體做到穩定性、協調性和靈活性。通常都以小組合練習。如離把的檫地、控制、小跳、大踢腿等。組合的音樂伴奏一般用四分二拍或四分四拍，採用一些歡快跳躍節奏鮮明的音樂可以增加學生對動作的興趣，促進組合的完成。
三、技巧訓練
學生在有一定的身體素質能力基礎上，進行技巧訓練。技巧有一定的難度，是技巧性很強且富有表現力的舞蹈動作。包括「轉、翻、跳」等特技。無論從數量、質量、速度及姿態等方面都要「精」。教學中，要根據學生的自身的能力、條件、特長來「因材施教」。訓練中，以單一項目反復訓練為主，力求達到穩、准、動作流暢的標准。
l、轉即旋轉，以身體垂直於地面的軸心，給予恰當的動力，沿著一定的方向三百八十度的旋轉運動。旋轉一般有原地自轉，移動轉和空中轉。
2、翻即翻身。以身體的中心線為軸心，翻轉三百六十度。教學中，我們可以用腰翻身、點翻跟串翻項目進行訓練。
3、跳就是跳躍，即在空中形成一中優美的造型姿態。跳躍一般有三個步驟：
(1)起跳。「起法兒」身體快速離開地面，向騰空做好准備。
(2)騰空舞姿。當人體重心想上最高點時做出的造型姿態。
(3)落地。人體重心向地上掉下時應前腳掌先著地，過度到後腳跟著地，膝關節屈曲，起到緩沖的作用，達到輕巧穩健。
四、舞姿訓練
舞姿即身體的基本姿勢形態。舞姿講究「手、眼、身、法」，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協調性而完成。基本舞姿包括手腳的基本形態姿態，基本位置，部法的訓練，配合腰腿功、技巧形成一組具有高度的雕塑性、富有表現力的舞蹈動作。教學中，應該遵循從簡到繁，從易到難，循序漸進的原則進行教學。
7. 想學跳舞，沒有任何舞蹈基礎，得從最基本步法開始，請高手賜教。視頻，方法，技巧等。謝謝。
你所說的就是體育舞蹈，或是國際標准舞，說的話比較麻煩，你可以先去學，或者在學之前，你現在網上找一下，聽下音樂，聽下節奏，看下視屏，會有幫助的，國標舞蹈，先學聽下節奏。
8. 街舞教程
街舞教程匯總帖
舞蹈教學 街舞分解動作
http://www.ku6.com/show/GySpuO7myetazvOP.html
http://www.ku6.com/show/4Raz-YcGi3eOy26k.html
http://www.ku6.com/show/TI-Trstn5KScAGME.html
http://www.ku6.com/show/G3SYQbuFr34Z0Ihl.html
http://www.ku6.com/show/EdoPoYgCl4YOnAkT.html
http://www.ku6.com/show/EwDImYSYfynekOP7.html
http://www.ku6.com/show/SyoLeNWB2KhBbnGe.html
http://www.ku6.com/show/PRIEgZWB7KH5OmIE.html
亞洲街舞教學視頻
http://www.ku6.com/show/YG9AJTQ72ZCB21pf.html
http://www.ku6.com/show/D5P1Z3JzuOhMKedB.html
日本DanceStyle機械舞教學
http://www.ku6.com/show/YFhl3vlsOkfh5SF8.html
http://www.ku6.com/show/1V8CWktkK3ovbMFy.html
http://www.ku6.com/show/UAlZp0RGRDmMQ.html
http://www.ku6.com/show/HaEIQ7hXeX2wOLdW.html
http://www.ku6.com/show/-jPZnEsgDtt3IB9g.html
日本DanceStyle機械舞教學 SOLO
http://www.ku6.com/show/78HCVp3S28Lh2ssE.html
日本DanceStyle系列鎖舞教學
http://www.ku6.com/show/Ci5eIuWmyG1gXu0e.html
http://www.ku6.com/show/P7z0wbXNsZK6CA0a.html
http://www.ku6.com/show/hKqSD2s3QFxdHyiS.html
http://www.ku6.com/show/uqQ7uib55GWgFlOk.html
http://www.ku6.com/show/Kz82k6Rw1BhnrE4S.html
http://www.ku6.com/show/BADeHbBIAu1EcERf.html
http://www.ku6.com/show/CAtxrbZ_yBoBnQmj.html
http://www.ku6.com/show/AmHqqhDnTXsfcij0.html
http://www.ku6.com/show/ga8-iopXc2wmDrU6.html
日本DanceStyle鎖舞教學 SOLO
http://www.ku6.com/show/f1TF4HA5Tr_61KeF.html
日本BREAKING教學
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AYANG-HIPHOP
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機械舞教學1 手部波浪舞Arm Wave
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機械舞教學2身體波浪舞Body Wave
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機械舞教學3觸摸波浪舞TouchWave
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機械舞教學4水流波浪舞WaterWave
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機械舞教學5滑步Glaiding
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機械舞教學6肌肉震動Pop
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機械舞教學7鎖架Lock
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機械舞教學8連續震動Tick
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機械舞教學10機械舞Robot
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機械舞教學11高尚機械舞Electric Boogaloo
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機械舞教學12埃及手King Tuts
http://www.ku6.com/show/zqMkkwd_n-H-Wyfr.html
韓國locking鎖舞動作街舞教學
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locking鎖舞動作教學Clap慢動作
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locking鎖舞動作教學kick walk
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locking動作教學_Lock L
http://www.ku6.com/show/Jpg0XLxvcMynN5XC.html
鎖舞locking動作教學 Lock
http://www.ku6.com/show/c93VlllPTJ01K2-E.html
locking鎖舞動作教學_Scooby doo
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locking鎖舞基礎教學_Twisting
http://www.ku6.com/show/O4GFdRGOCWXtFFSl.html
locking鎖舞基礎教學_Toprock
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locking鎖舞教學Uncle Sam po
http://www.ku6.com/show/2sq3xxkNzX09wEpt.html
locking鎖舞基礎教學Uncle Sam
http://www.ku6.com/show/svaOfO962GuLWH3g.html
locking鎖舞基礎教學Uprock
http://www.ku6.com/show/Osw-s9ZfAkqjaTTa.html
locking鎖舞基礎教學wrist twirl
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locking鎖舞教學wrist twirl慢動作
http://www.ku6.com/show/sxG5vE_KJipgPLkC.html
paradox舞蹈教學
http://www.ku6.com/show/pjUqrAXqAyiMJxBx.html
http://www.ku6.com/show/DL_KYiq5iUPYNHRh.html
poping初學入門
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http://www.ku6.com/show/CTFuoH-3ELXEqP--.html
http://www.ku6.com/show/BMibWkADIA5mSjgM.html
http://www.ku6.com/show/UEHj5FiIZ7nM6X2Q.html
http://www.ku6.com/show/9IZgmnBRVNER7Ut7.html
HIP-HOP基本步伐
http://www.ku6.com/show/ySN8J7Z-oGpJnF1p.html
http://www.ku6.com/show/R0LwM_XHInAc2Pc2.html
http://www.ku6.com/show/eII38T5admNKWGZK.html
http://www.ku6.com/show/xOI41auSTHkXB__w.html
http://www.ku6.com/show/FUemvsMjcGhHQ8i5.html
http://www.ku6.com/show/S6F1up-l0WZuW6T9.html
街舞基礎動作教學
http://www.ku6.com/show/DszHx_EksHuZe9bB.html
http://www.ku6.com/show/3jEeNBjCt5TqqR-T.html
http://www.ku6.com/show/JNsNWt_7n5XWYFLV.html
http://www.ku6.com/show/XEyBsQKQa53Bs_GX.html
韓國舞蹈教學示範
1. http://www.ku6.com/show/U1-pMvFHmpDyWzUG.html
2. http://www.ku6.com/show/YxaktxUHD3sjPuVW.html
3. http://www.ku6.com/show/4Nrsd-M6A33BJTbx.html
4. http://www.ku6.com/show/qC0RScUbuGkOkGwR.html
5. http://www.ku6.com/show/WCu9DYfXH-uSdgX6.html
6. http://www.ku6.com/show/YkK5NJ6nvIe4VQZq.html
7. http://www.ku6.com/show/bUNk1KoqWN58oLjB.html
8. http://www.ku6.com/show/N7QsDjcuR8ctEuGZ.html
9. http://www.ku6.com/show/3L9qGHioZaqDYv-u.html
10. http://www.ku6.com/show/VAyB1OwHHkxxa1b9.html
11. http://www.ku6.com/show/620vZkZO1xo21QDZ.html
12. http://www.ku6.com/show/sNwsaE7HxP4x6e9l.html
13. http://www.ku6.com/show/DlWzINEpFnF4qQF-.html
14. http://www.ku6.com/show/gpH7KX3KKx70hpV7.html
15. http://www.ku6.com/show/kX4EWgCstHmXNWnp.html
16. http://www.ku6.com/show/UioRH_DdrgFT3E8f.html
17. http://www.ku6.com/show/qxzmLaiJz1y4iQ-r.html
18. http://www.ku6.com/show/8pI6z9qmC63PhQkt.html
19. http://www.ku6.com/show/R6eybNmUs5f8IhVk.html
20. http://www.ku6.com/show/GeqJHIM7YNKHErG6.html
21. http://www.ku6.com/show/ZC5p9giL_0MXPLoh.html
22. http://www.ku6.com/show/VZhj2RJuSIu85_pa.html
23. http://www.ku6.com/show/xtDplpaHevGKLdl0.html
24. http://www.ku6.com/show/KgO2Bt8sHUaoS50c.html
25. http://www.ku6.com/show/TGhVefefs7Qn7EAR.html
26. http://www.ku6.com/show/Sr4di6h9sSKqIyha.html
27. http://www.ku6.com/show/5k2OAc1ri-mD7Mye.html
28. http://www.ku6.com/show/hCvh-_fFaNdzde.html
29. http://www.ku6.com/show/szDwbfrk2YhSng9g.html
街舞基本動作教學-6步排腿
http://www.ku6.com/show/4mKXVmrv_xAwABWu.html
街舞基本動作教學-1990教學
http://www.ku6.com/show/SJiVJblxh3Vl6C9F.html
街舞基本動作教學-並腿全旋
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街舞基本動作教學-定格動作
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街舞基本動作教學-Windmill Teaching
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街舞基本動作教學-俄式挺身
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街舞基本動作教學-後手翻教學
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街舞基本動作教學-腳步動作1
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街舞基本動作教學-腳步動作2
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街舞基本動作教學-逆腳刀變化
http://www.ku6.com/show/jeaNt3XPo536HaUf.html
街舞基本動作教學-逆腳刀空椅
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街舞基本動作教學-前手頭頂推倒立
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街舞基本動作教學-手轉
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街舞基本動作教學-如何練倒立
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街舞基本動作教學-雙手轉2000
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街舞基本動作教學-跳轉風車直升機托馬斯
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街舞基本動作教學-頭轉
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街舞基本動作教學-托馬絲接風車
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街舞基本動作教學-小前空翻
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街舞基本動作教學-五步與三步連接
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街舞基本動作教學-空翻（後拉）
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街舞節本動作教學-TOP ROCK（搖滾步）
http://www.ku6.com/show/nPT6mjazF7_y_znw.html
街舞基本動作教學-飛機撐
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9. Nobody的舞蹈學習
街舞分解動作
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亞洲街舞教學視頻
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日本DanceStyle機械舞教學
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日本DanceStyle機械舞教學 SOLO
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日本DanceStyle系列鎖舞教學
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10. 霹靂舞，鎖舞和機械舞哪個學起來簡單
我是來糾正錯誤的。
現在沒有霹靂舞的說法了。。。跳霹靂舞的那輩人都是40歲以上的專。
其中現在還在屬跳舞的大多轉到poppin了吧。
你所謂的應該叫breakin。對於力量和身體技巧要求很強。
lockin控制力好，協調性強，因為手腳動作靈活，很歡快。
poppin則是肌肉和身體的控制，對音樂的理解和全是很重要。
建議你學lockin吧，因為還不是很普及，找好老師很難。
但是跳lockin的人都很沉浸在自己的世界裡，我覺得old school都挺自high的。
還有，你抱著這種什麼舞簡單就學什麼的心態，什麼都學不好。
自己喜歡就去嘗試並且下決心做好才能有成就。