⑴ 九大靈果基督教舞蹈
基督教舞蹈九大靈果連雲港中正基督教堂—在線播放—優酷網,視...
⑵ 高校舞蹈教學研究文獻綜述
⑶ 我想在家自學舞蹈,該學什麼,如何學
基本功的學習是跳好舞蹈的基礎,基本功就是練一個人的軟開度,協調性,控制,力量等的練習。在家練基本功可以先做好下面幾項:
1、壓腿:這是基本功訓練中最為基本的訓練內容,分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要注意腿部關節的直立,腳背向外打開綳直,胯關節要外開。剛開始壓可能難度有點高,但盡量每條腿都壓到,並在感覺疼痛時多控制一會。
2、踢腿:壓腿雖然很痛苦,但達不到什麼顯著的效果,最重要的還是踢腿。踢腿時要保持身體直立,腳背綳直,用腳背的力量帶動踢腿,剛開始踢不好不要著急,重點是動作要標准,前,旁,後都需要踢到。
3、壓肩:壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離與肩同寬。頭部和脊柱都要放鬆,向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
4、甩腰:腰部的柔軟度是舞蹈具有美感的基礎,首先左手扶把然後吐氣腰部自然放鬆向下,做完十個之後再換右手扶把。練完要之後一定要回腰,就是蹲在地上然後雙手抱腿。
(3)秘果舞蹈教學擴展閱讀:
舞蹈動作
1、Plie(彎曲)Plie是一個股關節向外轉開、身體重心下沉的活動,不可停在蹲的姿勢,下沉 時,背部同時相對拉長並提氣,Plie是踝關節、股關節和膝關節的暖身動作以及 為一切跳躍作準備的動作。注意事項執行Plie動作時腳背必須垂直向上,不可前傾或後倒。
2、DemiPlie(一半彎曲)舞蹈動作膝蓋往腳尖的方向盡可能的彎曲,直到腳跟不離地為止,腳掌要很確實的在地板上。一個好的DemiPlie應有一種彈性、伸縮自如的動作質地。沒有好的DemiPlie不可能成為一個好的芭蕾舞者。
3、Grand Plie(大、深 彎曲)舞蹈動作膝蓋完全彎曲到大腿接近水平線的位置,身體保持在正上方,第一、第四、第五這幾個位置的Grand Plie腳跟會被動且自然上升而離地,第二位置Grand Plie的腳跟不提起且平踩在地面。
⑷ 簡單街舞分解動作
三步:先是六步的來起勢,自1.出左腿向右伸直懸空,右腿彎曲踩地,2然後右腿伸直左腿彎曲踩地,3右腿向左掃,此時左腿用力蹬地用雙手撐地,身體轉與開始時的方向呈90度,任是六步起勢,不過這時左腿向上彎曲懸空,靠右腿與雙手支撐身體。注意:三步開始後始終保持一條腿蹬地一條腿懸空。
風車:地開起勢,左腿向上,右腿由左腿下方左掃,此時右胳膊向前推地,使得身體向後,同時右肩膀向左挨地,完成這個動作後順勢靠背部支撐整個身體,身體此時向上,通過旋轉再次坐地開
表述有局限,建議你還是上網看看教學視頻
⑸ 如何正確的學習跳舞
正確的學習舞蹈,就是動作的標准,姿勢的優美,節拍的准確,音樂和專身體的結合,前提是需要扎屬實的基本功和專業的練習,沒有通過專業訓練的,也就是無法走向跟高的舞台,專業的學習是正確學習舞蹈的方法。
在專業的培訓同時,自己也需要努力,勤奮。只有自己學會數節拍,記動作,只有自己獨立的完成舞蹈,才能更好的去學習舞蹈,反反復復的去重復一個動作,合著音樂踏著節拍,去標准自己的動作。
⑹ 如何進行舞蹈教學
1、感受舞蹈作品。
幼兒思維發展的特點是從感性認識到理性認識,有具體到抽象,因此感受舞蹈作品必須以感性知識或已有經驗為基礎,更多的依賴於直觀的、生動的、鮮明的形象,所以老師對只有曲調,沒有歌詞的舞蹈,應伴隨著啟發性、形象化的語言,為幼兒提供想像的內容,讓幼兒通過視覺直觀和聽覺直觀的共同感知活動,獲得一個比較清晰的形象。這樣幼兒才能逐步投入到作品的意境中,才能進行聯想和想像,才能感受作品,幼兒的能力才能提高。如:在教律動《採茶》時,音樂很美,但幼兒對《採茶》一無所知,教舞蹈之前通過常識活動,讓幼兒了解茶葉的外形、用途、採茶的方法以及勞動的情況,並初步感知採茶的音樂。
(1) 幼兒感受舞蹈時,要注意培養幼兒觀察的敏銳性,老師提出的問題要有目的性、系統性、准確性和敏銳性。每次讓幼兒感受都有要求,而且只能有一個要求,使幼兒的思維始終處在積極緊張的狀態之中,開始提的問題要提籠統的大問題,逐漸提小的問題,因為幼兒感受力發展的規律是對作品先有一個籠統的整體感受,反復的欣賞就能有進一步的感受,欣賞的越多,感受的越細微,越深入、越全面。
(2) 、在感受舞蹈是要不斷集中幼兒的注意力:注意是認識的門戶,人們只有在注意力高度集中而穩定的情況下,才能有明晰的感知,高效率的記憶和活躍的思維。
(3) 、幼兒的知識准備非常重要:每感受一個作品之前,都要豐富有關知識、印象,幼兒對作品有關的生活經驗豐富,能幫助幼兒更好的感知作品。
2、以情動情,樂在其中。
在幼兒舞蹈教學過程中,可通過優美的旋律,舒展的舞姿,來陶冶幼兒的情操,從中使受教育者得到美的教育。這種美育的教育方式有助於培養幼兒的形體美、舉止美、行為美、人格美。形成由內而外的統一美。
從某種意義上來講,兒童對美的事物有著自己的感知,不同的是,兒童的直觀思維,一塵不染的內心世界,涉世未深的眼睛,其無法進行正確的審美活動。然而所有的一切無法阻止他們對美的渴求。這時,作為教師的我們便要發揮字的作用,採取措施進行誘導活動,例如:在《說唱臉譜》戲劇舞蹈中,作了一系列的誘導活動,如去看碟,看劇中的眼神亮相,一舉手,一投足等等。人們都知道古典舞蹈中,有「一身的戲在臉上,一臉的戲在眼上」這一說。中國舞蹈演員們要求講究眼部的傳情與內涵。他們通過眼目傳情,向觀眾展示人物的內心世界。如果眼睛裡沒有任何內容,一個再美的舞蹈動作也沒有感染力,可想而知,他拿什麼去吸引觀眾呢?作為一名觀眾,縱使無任何音樂細胞,都可以從舞者身上感受其中情感。眼睛是心靈的窗戶,誰的臉上有表情,誰的臉上不會做戲,這中間的區別就在於眼睛、面部表情之中。
教師在教授動作的同時要教授表情,要讓孩子意識到舞蹈動作是為舞蹈主題服務的,而舞者的面部表情則是為舞蹈的整個靈魂所服務的。只有形的舞蹈,等於一個空殼。沒有靈魂也就沒有生命力。舞蹈作為一中藝術,他本身就為人們提供了發展想像力的廣闊空間。我們改變以往陳舊的教學摸式,把教學過程變成幼兒主動探索的過程。我在教授舞蹈《綠色的夢》時,我先創設情境:「你們把自己當成一棵棵小草,在大草原上盡情吸引著太陽的光芒,通過太陽的照射使自己感到無比溫暖,感受到大自然的美。隨著時間的推移。人們開始破壞環境,破壞生態平衡,導致草不綠、、、、、、」通過這些,讓孩子們展開討論,教師便引導孩子們充分發揮自己的想像力去大膽的表現,並及時給予他們鼓勵和肯定。
在幼兒舞蹈教學中「情」字尤為重要。由於幼兒身心發育的局限性,不能對舞蹈形象的外在美進行自我教育、自我感染,作為教育者便要發揮他們自己的作用,做到「以情動情」。
二、 選擇作品區分年齡。
不同年齡的幼兒其理解水平是不同的,因此在欣賞作品和教授作品時教師要根據幼兒的年齡特點選擇作品,假如選擇的作品題材過難或過易都不利於幼兒學習和欣賞。如小班的歌舞《拔蘿卜》,形象鮮明、角色突出、語言通俗,深受小班幼兒喜歡,而大班則會覺得過於簡單和幼稚,不僅起不到欣賞效果而且還可能壓抑幼兒的表演興趣。一般中小班適宜選擇帶有歌詞、音樂短的作品題材,而大班可以選擇沒有歌詞的樂曲,時間也可以長一些,音樂形象還可以多一些,但樂曲的節奏同樣要鮮明、生動、易於幼兒掌握。所以在音樂上,我會採用孩子們喜聞樂見、耳熟能詳的卡通、影視歌曲,同時加上曲中人物一些特有的動作,使孩子在學習和練習中不會覺得枯燥,並且在不知不覺中提高了他們的表演力。比如中班的頸部練習,我採用了影視歌曲《濟公》,因為我覺得前移頸這個動作配上這首音樂,很適合體現濟公瘋癲的形象,加上孩子盤腿坐,雙手胸前合十立掌,閉上眼睛隨著音樂做前移頸的動作,就好象一群小濟公端坐在菩薩面前念經的樣子,既滑稽又可愛。孩子們也樂此不疲,整個課堂氣氛就活躍,教學也取得了事到功倍的效果。
三、 教學舞蹈
1、 教師必須重視對舞蹈教材的分析:分析舞蹈音樂的旋律、節奏、性質、情緒、速度、力度以及動作風格,協調的重點、難點,以及反映舞蹈情緒的動作要點,研究教練的方法。分析好動作要領後,老師再根據舞蹈動作的規律:身體的重心與平衡,動作的反作用,動作的控制與鬆弛、正確、熟練、優美示範。採用精講多練,舉一反三的方法,引導幼兒去發現,促進幼兒多思考,促進幼兒積極主動學習。
2、加強音樂課的趣味性:激發幼兒學習舞蹈的興趣,學習不僅有感知、記憶、想像、思維等認識成分參加的智力活動,情感、意志非認識成分,也起著重要的作用。因此,必須從激發興趣入手,激發幼兒的求知慾。幼兒偉大教學,就本質來講,是一中藝術熏陶,因此我們要培養個幼兒對舞蹈的興趣,要重視培養過程,而不應該強調結果。要讓幼兒在有趣的音樂活動中發展能力,掌握一定的粗淺知識和技能後,感到快樂,提高興趣,又促進了能力的提高。
3、啟發性的教,創造性的學。
4、在教學中以表揚為主,教師要以自己的情緒感染幼兒。教師本人興致勃勃,幼兒才能精神飽滿,使幼兒沉浸在愉快的環境中,享受著音樂的美。
四\ 即興創作。
幼兒身上潛存著豐富的創造能力和敏銳的思維能力,老師要為幼兒設計創造的環境。幼兒學會了舞蹈,並掌握了風格、情緒、節奏後,組織幼兒進行即興創作,為幼兒創設遷移的條件,讓幼兒用掌握的知識技能進行創新
⑺ 舞蹈的基本教學方法是什麼
一個好班級的教學貫穿著兩種統一,事實上卻又十分不同的教學要求。一方在教,另一方在學,缺少任何一方都不完整。一切生物,從跳蚤與植物到猴子與兒童,都可採用系統地反復訓練方法,使對方能極大限度地按照教學意圖做動作,雖然成功率是根據原材料的不同而互異,舞蹈演員的身體也不例外。在每天練功的期間內,他們的四肢和肌肉逐漸成形,並按動作的格式在活動,這是多年來受訓的結果。無論怎麼說,教學是傳授有關科目的知識,它即使能縮短舞蹈演員所需的訓練期限,然不能教出有素的身體。讓我在這里舉個小小的例子:假如先給孩子極詳盡地解釋大踢腿 (grand battment) 這個動作的用處、目的及功能,然後糾正他們的動作,使他們領會如何准確使用肌肉,如何控制好身體的關節來做這個動作。他們可能懂得該怎樣做,但不會掌握好這個動作。相反地如果不講解這個動作,而是讓他們自己做這個動作二十遍或三十遍,老做這個動作的肌肉也會感覺到該怎樣做,學生的體力還會獲得增強,雖然動作可能做得不精確或對它理解不透。
當然,在大多數情況下,教學的根本目的是賦予學生以智力(與單純用腦相反),然後使他們具有性能良好的軀體機器,並在這部機器上運用智能。
一個先進的班級的教學通常由四個部分組成:扶把練習、中間練習與慢板動作、快板動作與小擊腿 (petite batterie) 、最後才是大踢腿與其他表現勇敢的動作。做這些動作肌肉所使的力量雖然可能不一樣,但是在不同程度上把這四種類別的動作或多或少地編進每個班級的教學是有益的,在任何情況下都不應當把上述的最後的部分緊放在扶把練習之後進行。
課堂里緊張教學不能夾有學生的思想緊張,因為思想緊張具有使學生的肌腱收縮,身體各部位的天然協作失調而造成身體受傷的危險。人們經常可以看到,過分認真的學生由於肌肉和思想都很緊張地竭力做好動作,結果長出不符合要求的肌肉,而那些關節放鬆,肌肉鬆弛,不那麼緊張的學生只要稍為加緊練功就取得了很大的成功。笑聲是綳得緊緊的精神狀態的緩沖劑,在課堂里講講笑話能創造良好的課堂氣氛,假如這種笑話能為全班分享,不是在作弄某一學生或者只是少數人在咯咯笑聲中作樂的話。教師應當注意,孩子們都懷有在未成年之前能有所成就的願望,因此他們在課堂受訓之際就已對課堂教學給予極大的重視,這個道理是很簡單的。開玩笑容易傷害這些年幼學生的自尊心和尊嚴,但是可以引導他們,對他們指出在一絲不苟的艱苦學業中存在著多麼大的樂趣。大多數的孩子都能夠迅速領悟笑話,他們只要不怕教師責怪都會笑出聲來,因此,良好榜樣一樹立,理想的教學氣氛也就形成。
教師也應避免過多地捲入某一個學生碰到的難題,不然會分散對班上別的學生的注意力。需要解決別人的難題應留在課後進行。但個別輔導無論如何是必要的,所有的好教師都知道,學生如果覺得教師正在觀察和幫助他們,他們會特別賣力。誰是最好的業務教師和管理學生最嚴的教師,學生無法預見到。但好教師應富有幽默感、耐心和邏輯性;他們必須向學生傳播有關的各種信息,對他們提出告誡及勸告並鼓勵他們,此外他們還必須學識淵博,為人真誠,渾身是勁,無限熱愛舞蹈事業和學生。
⑻ 有沒有小蘋果舞蹈教學,要分解的,謝謝了
小蘋果舞蹈教學
(含分解動作):v..com/v?s=8&word=%D0%A1%C6%BB%B9%FB%CE%E8%B5%B8%BD%CC%D1%A7%B7%D6%BD%E2%B6%AF%D7%F7&fr=ala11
小蘋果動作要點 :
【】里為動作要領。
前奏:
1. 掐腰坐左胯八個,伸右胳膊頂右胯,伸左胳膊頂左胯,右胳膊向上伸頂右胯,左胳膊向
上伸展頂左胯。
2. 右腳後退,胳膊下落的同時坐左胯8個,重復(伸右胳膊頂右胯,伸左胳膊頂左胯,右
胳膊向上伸頂右胯)左胳膊上伸的同時轉身。
我種下一顆種子 【伸胳膊撅屁股兩個(手腕交叉)】
終於長出了果實 【手做心的形狀 同時右腳側起】
今天是個偉大日子 【向前落右腳,右前左後,右後左前(左右均指腳)扶頭頂左胯 轉一圈 】
摘下星星送給你 【下八兩個,上左腳,右手撫胸駱駝一個 】
拽下月亮送給你 【左腳起步向左走兩步 墊右腳尖 駱駝一個伸左手 】
讓太陽每天為你升起 【退右腳後上腳轉一圈小碎步的同時兩個胳膊抬起至頭頂】
變成蠟燭燃燒自己 只為照亮你 【右胯側頂兩下,左胯側頂兩下,退右腳上左腳轉圈,甩頭】
把我一切都獻給你 只要你歡喜 【胳膊起右胯側頂兩下,左胯側頂兩下,退右腳上左腳轉圈,甩頭】
你讓我每個明天都 變得有意義 【兩個人魚兩個車輪胯】
生命雖短愛你永遠 不離不棄 【右腳前踢,右腳後踢同時手做心的形狀,雙手撩頭發蹦四下】
你是我的小呀小蘋果兒 怎麼愛你都不嫌多 【兩個八字胯 踢,右轉身】
紅紅的小臉兒溫暖我的心窩 【兩個車輪胯兩個人魚】
點亮我生命的火 火火火火 【左轉身坐胯,一快四慢】
你是我的小呀小蘋果兒 就像天邊最美的雲朵 【胳膊起 左胯頂兩下,右跨頂兩下,手落下的同時兩個人魚】
春天又來到了花開滿山坡 【左側蹦一下,手撩頭發的同時兩個八字胯】
種下希望就會收獲 【 胳膊上至頭頂 退左腳坐右胯】
歌名:小蘋果
作詞:王太利
作曲:王太利
演唱:筷子兄弟
歌詞:
我種下一顆種子
終於長出了果實
今天是個偉大日子
摘下星星送給你
拽下月亮送給你
讓太陽每天為你升起
變成蠟燭燃燒自己
只為照亮你
把我一切都獻給你
只要你歡喜
你讓我每個明天都
變得有意義
生命雖短愛你永遠
不離不棄
你是我的小呀小蘋果兒
怎麼愛你都不嫌多
紅紅的小臉兒溫暖我的心窩
點亮我生命的火 火火火火
你是我的小呀小蘋果兒
就像天邊最美的雲朵
春天又來到了花開滿山坡
種下希望就會收獲
從不覺得你討厭
你的一切都喜歡
有你的每天都新鮮
有你陽光更燦爛
有你黑夜不黑暗
你是白雲我是藍天
春天和你漫步在盛開的 花叢間
夏天夜晚陪你一起看 星星眨眼
秋天黃昏與你徜徉在 金色麥田
冬天雪花飛舞有你 更加溫暖
你是我的小呀小蘋果兒
怎麼愛你都不嫌多
紅紅的小臉兒溫暖我的心窩
點亮我生命的火 火火火火
你是我的小呀小蘋果兒
就像天邊最美的雲朵
春天又來到了花開滿山坡
種下希望就會收獲
你是我的小呀小蘋果兒
怎麼愛你都不嫌多
紅紅的小臉兒溫暖我的心窩
點亮我生命的火 火火火火
你是我的小呀小蘋果兒
就像天邊最美的雲朵
春天又來到了花開滿山坡
種下希望就會收獲
⑼ 女孩子學一些嫵媚、性感的舞蹈教程
舞蹈是什麼,你了解嗎?
想真的學好某一種舞蹈。你需要知道舞蹈的意義是什麼。舞蹈跟唱歌一樣,是抒發感情的一種方式。不抓住舞蹈的靈魂,一味得去追求效果,結果只能是「舞蹈愛好者」而不是「舞者」。
嫵媚性感的的舞蹈,引誘異性是一個層次,展示魅力又是一個層次,而表達情感又是另外一個層次。同樣的舞蹈,不同的人看了,會有不同的感想。樓主一定要定好自己追求的位置,這樣再看一些視頻,一定事半功倍。
作為一個POPING DANCER,舞蹈要追求點。就是一段音樂的每一個點葯把握好。就是傳統的「節奏感」;其次就是基本功,基本功不扎實,跳出來一定是「花拳綉腿」。從男人的感觀來講;嫵媚性感首先就是身材要好,長相不醜。然後再看舞蹈。不知道樓主有沒有發現,真正感覺性感的舞蹈,舞者著重渲染的是什麼地方。女人的優勢。也就是S線,包括胸,腰,臀部等等;再有就是身體的柔軟度,包括手臂,腰,胯等等。無論怎麼跳,吸引人的地方,就是女人在身形方面跟男人的區別。
這類舞蹈對身材好的MM來說優勢很大,身材一般的MM其實適合NEW JAZZ。
專業不同,本人對這類舞蹈沒有研究。但一些舞蹈靈魂的東西,我認為都是相通的。
這幾年比較紅的蔡依林,說實話,我對她的舞蹈一點感覺都沒有。看她跳舞,我一點慾望也沒有。雖然他身材好,但她只是一味的學和模仿。也許大眾覺得她很會跳。可是個人觀點。我基本不看=。=~
這方面我還是覺得韓國這邊明星做的不錯。當然要說最棒的還是歐美。這個跟民族氣息是有關系的(具體我也不多解釋)。
個人經驗來講,教學什麼看的再多,沒有長年的耳濡目染和自己的思考,也是白搭。就好像是學英語一樣,在國內學10年,也沒有到國外呆1年學的好。舞蹈也是這樣。如果多看教學就能跳得霸道,為什麼中國這么多人,能像韓國的南賢俊,法國的SALAH,美國的假面舞團的卻一個也沒有。國內無論男女,有些DANCER比如黃景行,基本功絕對棒。但是為什麼舞蹈跳出來感覺和國際知名DANCER一比差那麼多。原因很簡單,他的舞蹈沒有自己的思想。
說了這么多,本人還是建議,如果樓主想多少學一點舞蹈,又不被專業人士看了以後咂舌。就多看一些走POP路線女星或組合的MTV。先多看,先感覺,先讓自己達到那種聽到音樂就不由自主的搖擺。然後也要關注一些音樂。理解舞蹈的同時也是去理解音樂,才能更好的讓兩者完美結合。
看下時間額-。-~ 凌晨2點多了,本來要睡覺的,但是一看是舞蹈方面的激情就來了,還是解釋了一下,畢竟授之以魚不如授之以漁~
最後希望MM在自己想學的舞蹈方面有所成就。