啦啦舞蹈教學視頻簡單

❶ 簡單易學好看的爵士舞或啦啦操教學

可以在網上搜丸子控的教學視頻，裡面有很多韓國爵士舞和hiphop 很多都是女生跳的又性感的也有可愛的要看你選哪種了，推薦你去學girl』s day的一閃一閃 喜歡求採納 ^_^.

❷ 關於跳啦啦操舞蹈的歌

少女抄時代的《hahaha》不錯，我們隊就是用這個去參賽的
郭佳媛跳啦啦操背景音樂：Pitbull & Ne-Yo《give me everything》

high school musical - we're all in this together
Super Concter - Beautiful Small Machines
the offspring - pretty fly
bwitched - hey mickey!
The Pipettes - Your Kisses Are Wasted On Me
The Donnas - Roll On Down The Highway
海楠的《愛啦啦》
創造奇跡
2NE1的歌曲也比較適合跳啦啦操啦
艾薇兒與 Lil』 Mama合作的混音曲目《girlfriend》(remix)。。。

❸ 黃花中心完小四年級啦啦操舞蹈視頻

http://v.ku6.com/show/AowJRzz1TiHO7N6r.html

❹ 什麼是舞蹈啦啦操

啦啦操是來體育運動中的一個新自興項目，起源於美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現場，至今已經有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動發展，到現在成為世界范圍內的一項體育運動。受到全世界人民的喜愛。

現代啦啦操是以團隊的形式出現,並結合舞蹈、口號、舞伴特技（托舉的難度動作）、技巧、轎子拋、疊羅漢、跳躍等動作技術，配合音樂、服裝、隊形變化及標示物品（如綵球、口號板、喇叭與旗幟）等要素，遵守比賽規則中對性別、人數、時間限制、安全規則等規定進行比賽的運動，稱之為競技啦啦隊，亦可稱為啦啦隊。

(4)啦啦舞蹈教學視頻簡單擴展閱讀

啦啦操是美國最炫的時尚運動，托舉、人塔、空翻、拋接……繽紛閃亮，充滿青春氣息。

不僅多元化的表演讓人目不暇接，啦啦操更集團隊協作、奮發向上、自信熱情於一身，代表著張揚熱烈、朝氣蓬勃的精神力量。因此不少世界500強企業也紛紛鼓勵、組織員工參加該項賽事。

❺ 舞蹈啦啦中的爵士啦啦介紹，謝謝

可以看看電影歌舞青春， 裡面有很多片段都能用來當啦啦操，有一些還有視頻教學的。

❻ 初中生啦啦操的視頻,要好看但是沒有舞蹈功底的人也可以跳的,三分鍾左右,謝謝!

是男生跳的 還是男女混合的？
你在評論里寫下郵箱

❼ 啦啦操32個基本手位可以做的延伸舞蹈動作

這個啦啦操，視頻在網路視頻裡面就可以搜索得到。

❽ 有誰知道舞蹈啦啦操怎麼訓練法

舞蹈啦啦操注重舞蹈的訓練。
啦啦隊運動表演形式的多樣性啦啦隊是以團回隊的形式出現,並結合答Dance (舞蹈) 、Cheer (口號) 、Partner Stunt s (舞伴特技,是指托舉的難度動作) 、Tumbling (技巧) 、Basket Toss (轎子拋) 、Pyramid (疊羅漢) 、J ump (跳躍) 等動作技術,配合音樂、服裝、隊型變化及標示物品(如綵球、口號板、喇叭與旗幟) 等要素,遵守比賽規則中對性別、人數、時間限制、安全規則等規定進行比賽的運動,稱之為競技啦啦隊,亦可稱為啦啦隊。競技啦啦隊分為技巧啦啦隊和舞蹈啦啦隊。其中技巧啦啦隊包括Mixed(男女混合組) 、All - Female (全女子組) 和Partner stunt s(舞伴特技) ;舞蹈啦啦隊又包括Pom(花球) 、High kick (高踢腿) 、J azz (爵士) 和Prop (道具) 四個組別。

❾ 什麼是自由舞蹈啦啦操它與舞蹈啦啦操有什麼區別

兩者的區別在於操化的性質不同，服裝不同，難度都是一樣的，按你選擇的比賽級別而定。自由版舞蹈啦啦操目前權比賽場上多以爵士舞風格，現代舞風格為主。（別的風格也可以) 再加以規定難度構成。而舞蹈啦啦操操化動作必須是由啦啦操基本手位構成，簡單地說就是必須是傳統的啦啦操操化，重心向下，而非競技健美操化。還有就是服裝的問題，自由舞蹈的服裝可以自由穿著設計。舞蹈啦啦操必須是傳統的啦啦操比賽服，也可酌風格而定，有所改良。 望採納，望懸賞。嘿嘿，全部為本人經驗回答，並非抄襲。

❿ 啦啦舞的簡介和學習的感想（在線等）

太難找了！我也不知道怎麼說！你是不是東華大學的哦？
我找了篇舞蹈心得，你改寫下應該行的！啦啦舞的簡介在最下面，希望對你有幫助！
學跳舞--心得體會

學習跳舞已經一年了。起初想跳舞是因為肥胖，在試過很多減肥方法後，才想到。通過一個朋友的介紹，我來到離宿舍不遠的健身俱樂部，學習跳舞。為了能夠更好的對症下葯，我選跳的是肚皮舞，這個舞蹈真的跳起來很難，剛開始我怎麼都入不了門。動作也做不好，有些沮喪後，我決定重新振作精神，去領悟這其中的要決。一年下來，真的是功夫不負有心人，我現在的基本動作做得開始到家，體重也減了下來，更棒的是肚子真的瘦了。在經過這一年的苦心練習後，我自己感受到了許多的心得體會，現在我想告訴大家來分享一下我的快樂。也想在這方面多探討探討。希望對初學者有所幫助。

我這一年都是學的基礎。基礎對於初學者是非常地重要的，不能貪多，貪快，一定要把最簡單的動作跳好。學習時老師也會強調學習基礎的重要性，一開始的基本功尤為重要，我想這也是老師多年來總結出來的經驗。就我個人來說，學習基本功也花了一

年的時間，基本功練好了才不會傷到腰，而且可以幫助腰的靈活性，使舞姿更優美。不斷地練習可以幫助自己更多地修正不對的姿勢。在跳肚皮舞時腰的靈活性很重要，需要隨時地收腹，擺臀。這里還需要一些技巧，練習中老師會提醒。只有最基本的學好了，才能跳一個完整的舞。一開始的基本功肯定少不了要做一些四肢方面的運動。接著才是最簡單的動作，最後才是舞蹈。

要多聽音樂。舞蹈中音樂也很重要。對音樂的理解完全靠感悟，最好在上下課時數數節拍，多打一下節奏。但真正要跳出音樂的味道還僅僅不夠，還要多從音樂中找感覺，能夠多聽音樂去理解。舞蹈內涵與節奏一樣都不能忽視。我的訓練方法是平時帶個mp3在身上，裝一些舞曲，隨時想聽就聽，在放鬆自己的同時，也培養了感覺。

平時多練習啊。人家說，「台上一出戲，台下十年功」，就是這個道理了。不去練，即使有音樂靈感也跳不好的。沒有不吃點苦就熬出頭了。雖然為了減肥，不過已經來了，看到台上老師們的動人舞姿，也羨慕不已，還不自己也跳出來讓人看看，既然選擇了跳舞，就要用心去學，才能學出成效。

重視課堂紀律，細心聽好老師說的每一句話。課堂上老師在講解動作時會示範，這時千萬不能急於去模仿，一定要等老師把動作做完，看仔細了再學，每一個細節都重要，也關繫到動作的到不到位。抓住每一個練習的機會，在課堂上要多表現自己，要老師都看到自己的動作，不對的也好指點。

平時多請教老師和老學員。剛學時肯定有許多不懂的地方，應該及時向老師詢問請教，課後也可以跟老學員一起討論，這樣可以學得精益求精。

這就是我學舞一年來總結的心得，也是我這一年中學跳舞的體會，不足之處還往朋友們多給我提建議。

啦啦舞的簡介？
啦啦舞是融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動作於一體的集體舞蹈，注重激情、活力和團隊精神，起源於美國。經過100多年的發展，啦啦舞表演已經遍布職業籃球、橄欖球、棒球、田徑、摔跤等比賽現場，儼然有望成為一項深受群眾喜愛、普及性極強的體育娛樂活動。在剛剛結束的第29屆北京奧運會上就有418名來自全國高校的啦啦隊員在各個奧運賽場進行體育展示，他們不僅推廣了積極文明的賽場文化，也為整個奧運賽場增添了中國大學生的青春色彩。本次大賽的舉辦，不僅可以延續為奧運加油的熱潮，同時也能為中國的大學生們提供展示啦啦隊文化的舞台，同時通過這個賽事舞台，能讓中國啦啦隊更早更快地與國際接軌。

啦啦操是融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動作於一體的集體操。在動感的音樂中，通過隊型的變換和身體整齊的舞動，達到渲染賽場氣氛，為主隊加油助威的目的。學跳啦啦舞，不僅能展現青春的陽光氣息，還能培養團隊精神，同時也起到塑身健體的效果。