1. 體育課上公開課，高中適合上什麼內容，學生比較感興趣
當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家專長願意花重金送孩子玩運動。屬盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。
讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。
現在有很多家長會讓他們的孩子在很小的時候就參加運動隊，夢想著他們有一天能成為體育明星。他們在心裡悄悄地盼望孩子能在大學獲得全額獎學金，有朝一日能參加奧運會，或者成為一名專業的運動員。
而事實是，能實現這些夢想的人不到總人口的1%。 所以，對於剩下的99%的人，他們的孩子可能很擅長運動、處於平均水平，或者對運動完全不感興趣，我們應該心裡有數，他們最終都不會成為從事這些運動的專業運動員。
然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。
2. 體育課公開課教案
重 點：學會兩腳用力蹬地、動作連貫
難 點：出手速度快的拋球動作
教師活動：
1.教師組織進行肩部的活動，本文轉自[教育文稿網] www.ewg.com 轉載請註明出處.通過兩人一組的壓肩和肩部的繞環來活動。
2.進行動作的講解並示範方法。
3.提示實心球練習時紀律的重要性和安全的重要。
4.整排的原地投擲練習以提高學生的對技術的掌握。
5.一個接一個的的順序進行練習。通過此方法提高學生的成績。
學生活動：
1.認真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。
2.積極的投入到集體的練習中去，以提高自己的技術。並在練習中注意紀律的重要性和注意安全。
3.在做個體的練習時盡全力的練習，提高自己的實心球的成績。
組 織：
三、放鬆練習
教師活動：教師組織放鬆練習。
學生活動：跟著教師進行放鬆練習。
組 織：
場地器材：
大操場、實心球20個
3. 如何讓上好體育公開課
要上好公開課，必須在備課上下功夫，精心設計教學過程，對教學內容和組織教法，加以周密的計劃和安排，使教學內容通過組織教法，循序漸進地傳授給學生，從而使教學活動有條不紊地、生動活潑地進行。教師在課堂教學設計時，應抓好以下幾個環節。
一、要研究和確定課的類型
如何選用體育課類型，反映了教師的組織教學水平。正確地選用課的類型，對於上好公開課有著重要的作用。所以，教師在接受上公開課任務時，首先考慮的是選用那種課型，一般教師都願意選用綜合課型，因為這種課型有很多優點：一是教學內容豐富，既有新授教材，又有復習教材；二是教學方式靈活，既可分組輪換，又可集中訓練；三是教學手段多樣，既有練習性的手段，又有競賽性的手段。因而能激發學生的興趣，提高教學效果。為上好綜合課，教師要對課的結構、教材、教法等認真准備。
二、要認真鑽研教材
教材是教學的依據，教學活動是以教材為依據而有計劃地進行的，主要體現在師生對教材內容的感知、分析、理解、掌握和運用上。教材的安排是否科學合理，是評價課堂教學質量的重要內容。因此，教師要認真鑽研教材。第一，要研究教材的性質和特點，把不同性質和特點的新舊教材互相搭配，使之有利於學習和掌握體育知識技術，促進動作技術之間的良好轉移；第二，要研究教材的重點和難點，採取必要的教學手段，突出重點和難點的教學以加速教學進程。第三，要研究教材的先後，科學合理地安排新舊教材的教學順序，使難易之間，運動量大小之間的內容合理搭配。第四，要依據教材來確定教學任務，確定的教學任務應明確具體，切實可行，防止偏高或偏低。
三、切實了解學生的實際
要使課堂教學順利進行，提高教學效果，就必須針對學生的實際進行教學設計。教師要利用各種機會，深入到學生中間去，了解學生的實際情況，一是要了解學生的學習態度，學生是否能認真遵守課堂常規，上好體育課；二是要了解學生身體素質狀況，能承受多大的運動負荷；三是要了解學生的體育知識和技術水平，掌握體育知識和技術程度怎樣，以及接受能力如何；四是要了解學生的興趣，了解學生對哪些教材感興趣，哪些教材感到乏味。了解這些情況的目的，在於使課堂教學設計更有針對性，能符合學生實際，確定教學任務，把握教學的難點和重點，以及選擇適合學生需要的教學方法。
四、認真考慮組織教學
體育課堂教學的特點是組織教學較為復雜，場地大、學生多，活動范圍廣，加上教學內容多樣，又有競賽性因素，難以組織教學。因此教師要認真考慮組織教學，首先要考慮如何組織好一堂課的開始，迅速地把學生組織起來，明確任務要求，集中注意力並通過准備活動作好心理上的准備，准備活動要有新意，既要有利於主教材的教學，又要有利於提高學生的興奮性；其次要考慮如何組織好課的基本部分，課的基本部分是課堂教學的主要環節，要科學地安排好每個教學步驟，正確選用講解、示範、練習等各種教學手段，除了充分發揮語言的組織作用外，還可利用各種非語言手段進行組織教學工作，如用目光、手勢、表情、體態等來組織教學，控制教學秩序和節奏；再次要考慮如何組織好一堂課的結束，讓學生做一些輕松愉快的整理活動；最後教師還要以准確簡煉的語言講解和小結，教育和鼓勵學生，使學生產生對下次課的渴求心理。
五、要正確選用教學方法
一堂成功的體育課，不僅表現在教學內容的科學組織上，而且還表現在教學方法的正確選用上。體育教學方法多種多樣，每種教學方法都具特殊的作用，也有其局限性。教師在備課時要考慮各種教學方法的優劣得失，然後根據教學任務、教學內容、教學對象和教學條件的具體情況，綜合地選擇和運用講解、示範、練習等各種教學手段。講解要注意精講，講清動作的准確性和藝術性，能准確地顯示動作的技術結構和順序過程，以及表現出動作優美和姿態美。練習要注意多樣化，要運用各種有趣的練習活躍課堂氣氛，還要注意練習的科學性，讓學生按照科學的方法進行練習，加速練習的過程，提高練習的效果。
六、要合理安排運動負荷
體育課運動負荷的大小，反映了學生在練習過程中的生理機能變化及其對身體影響程度。教師在課前要周密地安排運動負荷，在安排運動負荷時，一是要遵循人體生理機能活動能力變化規律和適應性規律，循序漸進，從小到大，逐步加大運動負荷。二是要根據課的類型、教學任務、教材特點、學生體質基礎和場地器材、季節氣候等實際情況，預計整堂課的練習密度、練習數量、練習時間、練習強度，並畫出脈搏發展曲線圖，標明運動負荷高峰期出現的次數和時間。三是要在課的進行中，隨時觀察學生的呼吸、汗量、臉色、表情、興趣、積極性等生理心理發展變化情況，以此來分析和判斷運動負荷的大小，如發現運動負荷過大或過小，就要採取措施進行調節。
七、要妥善安排場地器材
安排好場地器材是順利進行教學活動，完成教學任務的物質保證。教師在課前，首先要了解同時上課班級的教材內容和所需場地器材的情況，妥善地安排場地器材；其次，要實地查看場地，發現場地有問題，應及時加以解決，並採取安全衛生措施，嚴防傷害事故的發生；再次，要把所需的器材加以合理布置，充分利用器材，使之有利於組織教學和練習密度的安排，提高教學效果。
八、要認真寫好教案
教案是課前教師設計的藍圖，它是教師備課的結晶，也是教師上課的依據，它能保證課堂教學有條不紊地進行；同時，還要熟悉教案，在熟悉教案過程中，可以利用現象，設想出課堂教學的情景，以加深對教學過程的記憶。還可以預計課堂教學中可能出現的問題和解決辦法。在課的進行中，如出現偶發事件，教師要有較強的應變能力，冷靜沉著地處理偶發事件，及時調整教案的內容。
4. 如何上好一節體育公開課
網路一文章，希望有用。加油！
如何上好一節體育公開課
筆者自參加工作20年來，多次獲得過省、市級公開課一等獎。09年4月又獲得了國家級課例獎。結合自己上公開課的經歷，談一談如何上好體育公開課。
1、領導的關心、重視，是對做課教師最大的鼓勵和支持。
我記得第一次上公開課時，當時自己並不是很重視，年輕的我因為上過一兩次市裡的優質課就滿不在乎，根本就沒有精心准備，心想著不就是上課么？按照自己的教學計劃和進度，什麼時候來聽，提前幾天備課就行了，沒有從思想上高度重視。直到有一天，我無意中和主抓體育的石校長碰面時，校長的一句看似平淡的話：「紅偉，你的課准備了怎麼樣了，要好好准備啊！」讓我感到很慚愧。就是這看似平淡的一句話我感到了領導對我的重視和對我的期盼，也正是這看似平常的隨口的一句話，改變了我對公開課輕視的思想。我下定決心要好好准備，不能讓領導對我失望。正是領導的一句看似平淡的話激勵著我，重新審視自己的思想和上課的全過程，用心准備，為自己成功的展示課奠定了激勵的基礎。
對年輕老師來說，領導的關心和重視會促使自己以加倍的熱情和努力投入到工作中，不要小看這看似平淡的一句話，它表著領導對你的關心和重視，代表著領導對你工作的肯定。也可以毫不誇張的說，領導對自己工作的肯定有時比朋友和家人的關心更重要。
2、班主任、體育教師、學生的配合是上好公開課的必要條件。
上公開課很多時候用的是自己本校學生，因為教師對學生了解和熟悉的程度。在教師備好課的基礎上，往往只需要學生重視，思想集中和老師配合好就能夠上好公開課。
如果是借班上課，需要在領導支持的前提下，還必須要和班主任、體育教師、學生進行多方面的溝通。目的是更好的了解學生，也是上好公開課不容忽視的因素。
通過班主任和體育教師了解學生的個性特點、身體素質、學習技能掌握的快慢、小組長的管理能力、個別後進生的特點等，做到心中有數。為教師上課組織、管理、因材施教奠定基礎。
通過和學生的第一次見面，進一步熟悉學生，讓學生一開始就感受到你的熱情，你的親切、及時熟悉教師的語言和手勢要求及他們上課的隊形。
如果有必要，還要帶著學生去操場體驗一下隊形的變化和組織站位，尤其是對於你選的教材。學生以前如果根本沒有基礎，或者是你自己編創的徒手操和小舞蹈作為准備和放鬆的內容時，就更有必要增加和學生之間的接觸的時間了，為順利上好課搭橋鋪路。
需要注意的是：教師有時需要准備兩節到三節的教案內容，以供隨時調整和搭配。在了解學生情況後，有時要適當增加或者減少自己當時課的練習安排，設計學生簡單的操和動作以及創新教學流程，預設自己的課，隨時調整自己的課的重點內容以及課的設計和流程，調整自己的教法和學法以更好的符合現有學生的接受水平和實際需，為上公開課做好准備。
3、上好公開課的關鍵是教師的主導
任何課堂教學都離不開教師的指導。也只有在教師的引導下、指導下，學生的主體地位和創新潛能才能彰顯，離開了教師的主導作用談不上成功的教學。
首先、教師要有強烈的事業心和責任感，它是你上好課的思想基礎。也正是在此基礎上，教師才會更加重視公開課，把它作為鍛煉自己的一個平台。
其次，認真備課，精心設計教學，它是上好課的前提。
在備課和教學設計上考慮到各種因素：
a 教材內容的選擇。既符合學生身心發展特點，又能使學生易於接受和學習讓學生從思想上受到某種啟迪。
b 合理搭配教材。小學的教材內容一般為兩個教材，一個主教材，一個搭配教材。不論哪兩個教材，都需要教師合理搭配，對學生的身心發展起促進作用。
c 設計教學流程。教學安排幾個步驟和環節，讓人一看一目瞭然。
d 教學方法。運用什麼樣的方法，激發學生的興趣，學生練習的形式有哪些，都需要教師精心考慮。
e 關注細節。設計各部分之間的導語，過渡語、結束語等如何過渡自然都需要教師精心的准備。力求以最飽滿的激勵性的語言鼓勵學生，調動學生上課學習的積極性。
f 教學組織。如何調動隊形便於學生學習和觀察？如何設計場地和器材？更有利教學組織？
g 預設學生課堂中可能出現的問題，如何解決等。
第三、在備課初步成型的基礎上，要多次進行無聲的上課。
我以前只是從實踐中嘗試過，只感覺對上好課有幫助，但對無聲上課沒有理論上的研究。自從參加了博客圈看到了申老師發表的無聲上課的有關文章後，對無聲上課的作用從朦朧走向清晰。感謝博客圈提供的平台，讓我們逐步進步和成長，無聲上課確實給年輕教師提供了一個更好的提高自身素質和展示自己的平台，以後要好好利用。
第四、嘗試上課
在備好課和無聲上課的基礎上，就要嘗試借班上課，通過試講，找出自己備課和生成課之間存在的不足和有待於改進的地方，及時找出補救的措施，以使自己正式上課展現的更好。
第五、課後的反思和總結，及時總結成功的和有待改進的地方，及時反饋學生的學習和掌握體育技能情況，為自己正式上課提供寶貴的經驗。
第六、結合自身優勢努力上具有自己特色的課。教師只有根據自身優勢不斷學習和創新才會使自己的課獨具特色。
在上述基礎上，有了以上那麼多環節的精心准備，在教師本人重視的前提下，在強烈的責任心和事業心的驅使下，帶著對工作高度負責的精神，帶著領導對我們的期望和重託，帶著對學生愛和責任，相信公開課一定會成功的。即使有時不像自己想像中的那麼完美，但有缺憾的美才值得我們進一步的改進和磨練。
也正是在多次做公開課的基礎上，不斷地鍛煉和磨練了我。我也因此有幸被評為省級骨幹教師和河南省唯一的一名小學體育名師。當然，與很多優秀教師相比，自己還相差很遠，與專家比我更是深感自己的渺小和不足。不僅在語言的精煉性、過渡性導語的設計等方面需要努力，而且理論研究水平的深度和實際相結合的運用等都需要不斷的完善。我更希望專家能夠指點我們不斷地前進和超越。
最後我想發自內心的對所有體育同行說：人們常說失敗是成功之母，而我卻認為成功是成功之母，成功更是走向成功的動力源泉。我相信在愛和責任的驅使下，在教師的努力奮斗下，在大家的關心和幫助下，任何人都能上好公開課，即使不是自己最理想的公開課，也是展示鍛煉自己的機會。因為成功把握在自己手中。
5. 體育公開課是什麼
一節體育課，有其它老師一起聽課，課後還會一起討論這堂課。
那個老師摸你的脈搏，是判斷你們的運動強度，是否科學規范。
6. 體育聽課記錄及評析 亮點 不足 建議 心得
教育局組織我們兼職的體育老師觀摩了十幾節優秀體育老師的優質課。觀摩後獲益匪淺！
每節課體育老師都充分運用了新課程理念，通過自身精心准備，教學內容安排得體，教學難度適合學生身心發展的特徵，課的結構合理，教學手段、方法多樣，措施與策略運用到位，尤其在重視學生的主體地位，發展學生的個性，激發學生的學習興趣，課堂氣氛的調動與教師語言的組織和表達更為突出。
下面就談談自己的感受！
首先，就是充分調動學生的學習積極性和主動性，營造輕松、愉快的課堂氣氛。提高學生學習興趣和積極性的地方主要體現在本課的准備部分，比如活動頭部運動改為用頭寫自己的名字，活動腰部運動改為用屁股寫數字等。從課堂中學生的表現來看，學生的學習積極性、主動性無疑被充分的調動起來，營造了一個人人愛學，學中玩、玩中樂的課堂氣氛。
其次，體育與健康課程關注的核心是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進學生全面發展。在課的教學設計上，老師改變了以往教師帶領學生學習的方式，把學習的主動權交給了學生，始終把學生主動學習、全面發展放在中心地位，學生經常帶著探索、好奇的心情進行學習和練習，教師始終把學生主動性，全面的發展放在中心地位，充分激發了學生的學習積極性和學習潛能，高效地完成了每節課的教學要求與目標。
在往返跑中，有位同學不慎摔倒，體育老師及時鼓勵他完成，並且讓同學們送出鼓勵的掌聲，既維護了同學的尊嚴，而且還培養了同學們勇敢拼搏的精神，達到了很好的社會適用目標。
體育器材運用的合理、得當、有效。積極利用和開發課程資源是順利實施課程的重要組成部分，因地制宜地開發利用體育資源也是體現一位教師教學水平的一個重要方面，如丁士俊、李忠老師的籃球課以籃球為載體，始終用籃球的各種活動與練習貫穿於整節課的教學過程中，而且運用的非常合理、得當、有效，可以說把這個球玩得活靈活現。
總體來說，每位老師組織的教學活動緊湊，有序，不拘泥形式但又圍繞教學目標進行。學生達到了「寓中樂，樂中學」的目標。這些天的聽課為自己在今後的教學中提供了借鑒，大大開拓了自己的教學思路和方法，對以後的教學有很大的幫助。