⑴ 體育教學與心理健康教育的關系
中小學心理健康教育是根據中小學生生理、心理發展特點，運用有關心理內教育方法和手段，培養容學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展的教育活動。
在體育教學中教師應努力尋找教學契機，創造教學環境，積極滲透心理健康教育，加強對學生的心理健康教育，幫助中學生解決心理上存在的各種問題，培養他們良好的個性心理品質，讓學生學會學習、學會生活，提高適應社會生活的能力，促進心理素質與思想道德、科學文化、身體素質的協調發展，成為具有良好的社會適應能力和健全發展的人
⑵ 如何在中學體育教學中開展心理健康教育
中學開展心理健康教育：
一、開展心理健康教育的基本原則
1、根據學生心理發展特點和身心發展的規律，有針對性地實施教育。
2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。
3、關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。
4、以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。要把教師在心理健康教育中的科學輔導與學生對心理健康教育的主動參與有機結合起來。
二、實施心理健康教育可通過以下一些途徑：
1、全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
2、除與原有思想品德課、思想政治課及青春期教育等相關教學內容有機結合進行外，還可利用活動課、班團隊活動，舉辦心理健康教育的專題講座。對小學生也可通過組織有關促進心理健康教育內容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理咨詢和心理輔導。對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙。
4、建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優化家庭教育環境。引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
三、初中生和高中生是處於青春期這個特殊的時期。可以進行青春期的性教育，提前做好知識准備和心理准備；尊重青少年的獨立意識，協同老師和家長幫助他們順利度過反抗期；教給他們情緒調整方法，來消除不良情緒。高中生還要注意要幫助他們提高人際交往的能力和樹立正確的愛情觀和人生價值觀。
四、由學校牽頭和家長聯系，對家長進行心理健康教育方面的宣傳。通過講座等方法有針對性的提高家長心理健康教育的素質。
1、幫助家長了解孩子的生理特徵；
2、指出並糾正家長對孩子教育中所存在的誤區
3、利用開家長會的機會給家長傳授心理健康教育知識，解決家長的疑難問題，並對教育過程中所遇到的問題進行交流與探討。
⑶ 如何在中學體育教學中滲透心理健康教育
世界衛生組織把健康定義為「不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。」這就是說：一個健康的人必須具備健全的肌體和健康的心理兩個方面。青少年正處於人生生長發育的第二個高峰期，體質迅速增長，心理處於半幼稚半成熟階段，在體育教學過程中滲透心理健康教育優為重要。在幾年來的教學實踐中，筆者有目的地對學生滲透心理學教育，取得了較好的效果，總結以下幾點，願意與廣大老師們共同探討。
一、膽小怕摔型的心理健康教育
在體育教學中，象跳馬、跳箱、單杠、雙杠等，這些帶有危險性的動作，有些同學膽小不敢做，這就有必要對他們進行心理健康教育，培養他們勇敢、頑強、果斷等意品質。如在學跳馬時，我先讓膽子大的幾個學生先跳，接下來有相當一部分學生都能跳過去，還有六七個困難戶，就是不敢跳。我說：「是不是老鼠拉木掀，大頭在後邊呀？我們班的男生個個是男子漢，女生個個是花木蘭，只要你敢跳馬，沒有過不去的火焰山。同學們，為他們的勇敢加油助威。」我這一說，同學們齊聲喊：「加油、加油……。」剩下的幾個學生也都順利法過了馬。
二、怕苦怕累型的心理健康教育
大家都知道，經常參加中長跑鍛煉，能提高呼吸系統和心血管系統的功能，發展耐力素質，培養堅毅、頑強的意志和克服困難的精神。中長跑過程中，由於內臟器官的惰性，使氧氣應暫時落後於肌肉活動的需要，再加上肌肉活動產生的大量代謝產物得不到及時運走，故會不同程度地出現呼吸困難，胸部發悶，四肢無力，跑速下降，產生難以跑下去的感覺，這種現象叫「極點」。當極點產生後，只要堅持繼續跑下去，經過一段時間，這種現象就會減輕，身體肌能就會得到明顯好轉，這就是生理上所謂的「第二次呼吸」。有相當一部分學生，在極點出現時，就知難而退。真對這一現象，教師就應在跑前對學生進行心理健康教育。我給他們講馬家軍的故事：馬家軍在奧運會上，跑馬拉松（42195公里）項目時奪金牌。俗話說：「台上一分鍾，台下10年功」，馬家軍在平時的訓練中，負出超人的勞動，一年365天，她們訓練的時間高達360天。不管是炎熱的夏季，還是數九寒天，每天一個馬拉松，每天80多公里呀同學們!夏天的汗水不用提了，在寒冷的三九天里，她們照樣出汗，汗水順著頭發流到發梢，還沒等到落下來就連頭發一塊凍成了一個個冰條。她們還是跑呀跑呀，兩臂前後的擺動帶動肩膀自然地前張後合，一縷縷如鋼的冰條給她們白皙的肩膀烙下道道血痕，同學們，當你坐在電視機旁觀看奧運會時，當五星紅旗冉冉升起的時候，當奏響中華人民共和國國歌的時候，你看到她們眼眶裡湧出如柱的淚水了嗎？此時此刻，她們是怎樣的心情？此時此刻，你又是怎樣的心情？是不是在想：我也要向她們學習，努力拚搏，為國爭光!同學們，我們要有不怕苦不怕累，堅持到底永往之前的精神。現在大家和我一起說：「苦不苦，想想長征兩萬五；累不累，想想革命的老前輩……」。就這樣，3000m跑下來沒有一個半途落隊的。
三、怕難看害羞心理的健康教育
在學急性跳遠時，我先給同學們做了一遍示範，接下來把動作要領給他們講了一遍，並講了如何防止前旋和後仰，注意哪些動作要領，最後我又做了一遍示範。雖然一切都講明白了，女生還是不願跳，原因只有一個——怕羞，怕萬一前爬或後坐了丟人。真對這一現象，我立即把同學們招集到一塊，進行心理健康教育。我問：「同學們，你見過1歲左右的孩子獨立學行走的姿勢嗎？」同學們齊聲說：「見過」，我又問：』你見過他們在一搖一晃地學走時摔過跤嗎？」「見過」，「見過他們爬起來又繼續往前走了嗎？」「見過」，「現在的我們是不是從孩提時候過來的？」「是」，「我們現在是不是能跑能跳呀？」「是」，「這說明什麼？這說明我們學走、學跑成功了!同學們，萬事開頭難，很多事情第一次做不一定能做成功，會有很多失敗，會有很多意想不到的難堪，但是那不為丟人，只要我們懷著一顆火熱的心執著地去追求，成功就一定屬於我們!老師當年在學跳遠的時候，也沒少摔過跤，但經過長期的鍛煉，掌握技術要領，現在不是跳的很好了嗎？」同學們聽了這番話，都積集的練了起來，即使有誰摔倒了，同學們也不笑話她，她一點也不感到害羞了。我上了成功的一堂課。
四、性格內向型的心理健康教育
在一次體育課上，我開始時安排了游戲：正貼鍋餅，結果有一個學生（劉梅）不願參加，其餘的同學也都不願和她在一起做游戲。我感到很奇怪，問她怎麼回事，她竟然哭了起來，我更加感到疑惑，於是安慰她說：「你若感到不舒服，就先坐一旁歇歇，哭鼻子可不是好學生奧!」下課後，我把女班長叫到辦公室，問她怎麼回事。原來，那個女生性格很內向，學習也較差，平時老師提問問題，她答不上來，坐下後就哭。為此，班主任也多次和她談心，也無濟於事。她總感到學習差就處處不如人，不願與人交往，把自己封閉起來，同學們都感到她象個「幽靈」一樣，也都不願和她來往了。又上體育課了，我教同學們健美操「行軍步」的動作時，我開始示範，然後一邊講動作要領一邊領同學一塊做。找一個恰當的機會我說：「有幾個同學做的不夠認真，你看劉梅同學，練的多認真（其時她練的和大部分同學沒什麼差別）!同學們的目光刷地轉向了她，她的嘴角片刻流露出受寵若驚的笑意，泯著嘴，低著頭。
我想，她的心情一定很緊張。接下來的時間她練的更認真更刻苦了。快下課的時候，我一排一排地檢查同學練的情況，果然劉梅做的姿勢、動作幅度，在同學們當中可是姣姣者，為了讓她自信，為了改變她在同學們心中的形象，我想再為她加點溫，我讓她到隊伍前面來，把課上學的內容給同學們演示一邊，並對她進行了表揚和鼓勵。以後的幾節課里，她學的更認真了，我也很注意她，並有意地表揚她。過了一段時間，我看到她和同學們在一塊有說有笑了，非常快樂。她的班主任說，她的文化課也大有提高。在教師節的那天，我收到了她自製的一葉小舟，上面寫著：「謝謝您，我的好老師，是您讓我重塑自我……。」
可見，在體育教學中有效地對學生進行心理健康教育，對青少年的健康成長大有益處。這就要求體育教師，不僅要有精通的專業技術，還要有敏銳的洞察力。多深入多了解學生，和他們建立起一種平等、民主、親切、友愛、互相尊重的新型師生關系。要不虧為——「人類靈魂的工程師」、「太陽底下最光輝的職業」。
⑷ 談初中體育教學中怎樣滲透心理健康教育
情境是一堂課的「小天地」，它是教師用生動形象、親切感人的語言，或描述意專趣橫生的同教學內容緊密屬相關的人物、事件與景物，或演示形象逼真的與教學內容有關的動作畫面，並藉助一定的媒介創造出來的，教師在教學中創造性地設計好一定的情境，讓學生戲劇般地進入角色，就能喚起他們的情感體驗，點燃其思維的火花，產生強烈的共鳴。這樣，也就能極大地調動學生的興趣，從而收到良好的教學效果。
⑸ 如何在體育教學中滲透心理健康教育
世界衛生組織提出「健康不僅是身體沒有疾病，而是身體上、心理上和社會上的完好狀態。」20世紀90年代衛生組織將健康解釋為「一個人只有在身體健康、心理健康、社會適應性良好的道德等四個方面都健全，才算是完全健康的人。」由此可見健康包含著身心兩方面。在體育教學中積極地滲透心理健康教育是體育教育工作者的一項新課題。
一、體育教學中確定滲透心理健康教育的目標
1.培養優良的意志品質和耐挫力。學生在參與體育活動時一般都帶有強烈的情緒體驗和明顯的意志力。因此，在體育教學中，教師要有目的、有計劃地採用相應的措施和方法來培養學生的意志品德和耐挫力，從而通過體育教學培養學生具有堅持不懈、吃苦耐勞、勇敢頑強、互相幫助機智靈活等優質意志品質，使學生保持良好的心理狀態。
2.發展學生穩定的情緒，提高情緒控制力。健康、穩定的情緒使人保持積極向上的良好心理狀態，從而可以有效地開展工作與學習，表現出歡快高興、愉悅、滿意等現象。相反，會讓人籠罩於消極情緒之中，表現出焦慮、恐懼、苦悶、煩躁等。如學生在面對成功與失敗、公平與不公平、期望與失望、羨慕與嫉妒等現象時而產生的各種情緒情感無法得到發泄，從而產生失眠多夢、鬱郁寡歡、脾氣暴躁等。經常參加體育活動可以為各種消極情緒提供一個發泄的機會，特別是對受挫折後產生的沖動進行升華和轉移，消除心理不良情緒，提高情緒的自控能力。
3.發展人際交往能力，培養和諧的人際關系。一個心理健康的人應該具有寬容、熱情、友愛等品質，能夠妥善處理人際關系。而在體育活動中可以讓不同年齡、性別、職業、國度的人在一起，進行平等友好的練習與比賽。人們可以加強了解與溝通、互相之間產生親近感。同時學生積極參加體育活動，結識更多的朋友，通過體育活動學習與分工、合作及公平競爭，從而提高自身與他人交往能力，建立和諧的人際關系，能夠更好地適應社會。
4.培養學生積極認識自我，提高自信心。體育教學的多樣性，學生體能的個別性和氣質類型的不同性，導致體育教學表現出學習積極性和課外的開放性等方面存在差異。而作為體育教師必須深入到學生學習中去。去了解學生學習，用誠懇的態度、真摯的熱情與學生交談。例如：在實心球測試中，對那些確實因體質差或身材矮小、力量差導致不理想的學生，應該明確指出他們的技術並不比別人差，沒有成功只是素質和先天條件的差別，要正確面對現實，充分正視不足，利用本身的優勢來彌補本項的差距，從而能夠正確認識自我，提高自信心。
二、體育教學中滲透心理健康的內容和方法
1.學生集體主義觀念內容的滲透。在教學中，通過游戲，讓學生的思維、智力、意志、體力得到鍛煉提高。特別是對那些有自卑感、較孤僻的學生多讓他們參加體育游戲活動。在游戲中把他們分成幾個小組，每一個小組為了在比賽中獲得好的成績。而球類是集體項目，講求整體配合。在球類教學中，提倡集體主義精神、奮發拼搶、學會關心他人、關心集體的良好心理素質。
2.學生自信心，體驗成功內容的滲透。由於主客觀原因造成學生體育水平參差不齊，基礎較差的學生在體育教學中不敢做動作，敷衍了事，因而常常表現為缺乏自信。針對這一情況，體育教師在課上應營造融洽的教學氣氛，師生之間互相尊重，同學之間互相幫助。如：教師安排勇敢大膽的學生帶頭練習，教會學生學會觀察、比較、評價與保護的方法。對於一些還不敢練習的學生，教師運用鼓勵性語言提高他們的自信心。其次，我們體育教師要善於發現學生的長處和閃光點，從而調動學生學習的興趣。比如有的學生耐力好；有的學生彈力好，有的學生技巧性動作學得較快等。作為教師可以在教學中充分利用學生的特長，發揮學生的優勢進行教學，讓學生在體育教學中樹立自信心，並體驗成功。
3.學生團體協作和競爭意識內容的滲透。在體育教學中，體育活動都以集體形式出現，人與人之間發生頻繁的橫向聯系，有利於培養學生團體協作和競爭意識。如體育的競賽性使學生有機會在課堂上體驗勝利與失敗的情感。激發學生樹立無高不可攀、無堅不可摧的進取精神。因此，在體育教學中，教師要經常組織不同形式和類型的比賽活動。如：在百米跑練習中，把學生按身體素質分成若乾等級小組，按照個人到達終點的名次得分，以個人得分累計之和決定團體成績。這樣每個學生都注意自己的成績，為集體爭光。這樣既培養了參與競爭意識，又增強了集體觀念。由此可見，在體育教學中，適時合理運用各種競賽法教學，對培養學生競爭和團體合作的意識具有重要作用。
三、小結
1.學校體育和心理健康教育是素質教育的重要組成部分，它們相對獨立而自成體系，對提高學生的身心健康水平發揮著重要作用。隨著研究和實踐的深入，心理健康教育將突破德育的范疇成為全面發展教育中的獨立一育。
2.作為一個身心統一體的人，其身體和心理是相互制約、密切聯系的兩個方面。體育教學中育心功能應和育體同等重要，互為基礎。因此，學校體育教學的第一功能是育體育心，最終達到育人的目的。開展心理健康教育豐富了體育教學的內容，拓展了學校體育的方法和途徑，這是任何其他方式、手段無法替代的。
⑹ 如何在中學體育課堂中滲透心理健康教育
體育運動不僅能夠鍛煉身體,而且有助於養成良好的心理素質,中學體育課程的教學回形式靈活多樣,對於中學生答的心理健康教育有著較好的兼容性。在中學體育中安排小游戲、培養中學生的運動興趣是體育教學中滲透心理健康教育是比較可行有效的方式。
（一）在體育教學中實施心理健康教育
（二）在體育教學中影響學生心理健康不良因素
（三）身體活動和運動鍛煉是發現和消除學生心理障礙的重要手段
⑺ 初中體育教學中怎樣對學生進行心理健康教育
一、勇敢面對競爭，正確認識自我
競爭是現代社會的一個普遍現象，隨著市場經濟結構調整，國家對學校注入競爭機制，這樣人與人之間，勝利與失敗之間，理想與能力之問，均會產生各種對立心理，勝利者自居，失敗者悲觀失望，甚至妒忌和不服氣。在一次800米的考試中，老師把學生分成5人一組進行，可有一個學生提出想單獨一個人跑，問他原因，他說和大家一起跑會害怕，大家一起跑出去的瞬間他會受不了。並得到了一些同學的共鳴。我們可以把這一類的學生歸類為心理脆弱的一類，由於長時間生活在一種緊張、競爭激烈的環境中，或身邊的同學都比較優秀，使他們的心理變得緊張而脆弱，從而害怕競爭，沒有正確認識自我，喪失自信，長此以往，必然形成不健康的心理。
二、減緩心理壓力，提高適應能力
體育教師和學生的接觸是直接而真實的，學生的思想、能力、意志、情緒和態度在教學中會很快地表現出來。考試成績不理想，或和別的同學發生誤會，或被老師批評、或高考臨近的壓力等等都可能使其心情壓抑，上課時情緒不高，表現為垂頭喪氣，鬱郁寡歡、不積極參加集體活動，練習不認真，對競技結果麻木，缺乏集體榮譽感，這時如果老師只看其表而武斷地進行批評，即使學生表面上改善了，卻達不到真正的目的，有時還對學生造成更深的心理傷害，師生間的關系也受到了影響，學生會對老師失去信任，甚至封閉心扉，這對學生的成長是極其不利的，作為老師應留意觀察學生在課中的表現，當學生表現異常時，要善於挖掘心理的因素，並利用體育運動進行治療，實踐證明通過運動鍛煉可以減緩和治療某些心理障礙、疾病，使緊張、憂愁、焦慮、壓抑、沮喪等不良情緒得以宣洩，使人輕松愉快，心情舒暢。
三、創設成功體驗，樹立自信心
學生的自信心無論對他們的學習還是人生發展都至關重要。只有自信的人，才能在成長過程中既保持不斷的創造力，又保持健康心態。體育教師要善於發現每個學生的長處和閃光點，因勢利導，調動學生的學習興趣。作為教師在教學中充分利用每個學生的特長，發揮各個學生的優勢進行教學。讓學生在體育活動中不斷得到某些成功體驗，是運用現代心理學研究成果激發學生動機的重要手段之一。根據自我效能理論的觀點，以前成功的活動可以使個人對今後成功的期望提高，自我效能會增強，內部動機會加強。所以，體育教師應當根據學生的實際能力，有針對性地對他們提出力所能及的要求和目標，為他們提供成功的機會。學生經常體驗到成功和自己能力的提高，就會既增強了學習的自信心，激發了堅持參加體育活動的內部動機。
四、合理選擇項目，培養堅強品質
選擇適當的體育項目可以培養學生的意志品質。其它學科主要在理論上，思想上對學生進行教育，而體育教學則是通過學生自身的本體感覺承受一定的生理負荷，調節因受場地器材的約束和周圍環境的干擾所表現出來的各種不同的情緒和行為。體育運動有輕鬆快樂的一面，也有吃苦勞累的一面。教學中我們不能以一面去取代另一面，我們不可忽視一些學生不願參與的運動項目所起到的塑人作用。現在的學生大多是獨生子女，由於成長的環境太過呵護而使得他們缺乏吃苦耐勞的精神，耐久跑教學是這一類學生所懼怕的。曾有人提出取消女生800米、男生1000米的達標考試，認為這一教材與快樂體育相背馳。我卻不這樣認為，快樂不等於健康，我們不能為追求快樂而拋棄健康，耐久跑教學的進行不僅能提高學生的身體素質，提高身體機能，還能培養學生吃苦耐勞的精神，鍛造學生堅強的意志品質。
⑻ 《體育教學與心理健康教育》應從哪些方面來寫
大學生心理健康的現狀