A. 幼兒大班立定跳遠目的和意義
【活動目標】 1、復習立定跳遠，准確的練習跳的動作。 2、通過游戲，發展自身的跳躍能力，跳過寬30厘米、高25厘米的障礙物。（重難點） 3、能夠大膽嘗試，克服游戲中遇到的困難。 【活動准備】 1、幼兒擁有立定跳遠的經驗。 2、書本、木樁障礙物。 【活動過程】 一、開始部分：游戲跟我學（5分鍾，准備活動） 1、先繞操場一圈手拉手圍成一個大圈 2、熱身運動 （1）師：小朋友們接下來玩一個游戲，游戲叫跟我學，規則就是，老師說什麼你們就說什麼，老師做什麼你們就做什麼，明白嗎？立定 （2）師：小朋友們請注意，現在開始啦！ 小手在哪裡，小手在這里，小手叉著腰，來，點點頭，再點點頭，擺擺頭，再擺擺頭，搖搖頭，使勁搖。小手在哪裡，擺擺手，使勁擺，我看哪位小朋友沒使勁，是勁擺，再擺一擺。 手放在~屁股上，搖一搖，再搖一搖，轉個圈再轉個大圈。手放~在膝蓋上，搖一搖，再搖搖，轉個圈再轉個圈，雙手抱膝蓋，跳一跳再跳一跳。蹲下去，站起來，蹲下，站起。蹲下，向天空跳起。立定 二、基本部分：（15分鍾） 1、復習立定跳遠 （1）師：深林里，田野里，有一隻會跳的動物，它是農民伯伯的好朋友，專吃害蟲好幫手。他是？那有小朋友會跳嗎？請小朋友來示範跳一下（幼兒在圈中間范跳） （2）師：有一種跳躍方法很像我們小青蛙的跳法，他叫做"立定跳遠"，下面小朋友請睜大你們的小眼睛看老師怎麼跳的。 預備-雙腳微微張開，雙腿腿稍彎屈，手臂後擺，上下搖動，上身稍前傾，可彈動一次。 起跳——-腿蹬直，臂向前上擺，展體，使身體向前跳出。 落地-屈腿全蹲。 （3）師：（播放音樂）接下來請小盆友們，在原地一起練習一下吧。 （4）教師巡迴指導幼兒（停音樂，吹口哨） 2、師：立定，小朋友們做的都很棒，如果注意幾個動作就更好了。開始跳的時候兩只小腳微微張開，膝蓋稍微彎曲，這樣小朋友才能夠使出力氣，手臂上下要擺動起來，這樣小朋友才能跳的更遠，落地的時候也稍微蹲下一點，這樣我們才不會摔倒哦。小朋友們可以再試一試（音樂繼續） 3、越過障礙物， （1）師：引導幼兒整隊，早操六隊向後轉起步走留出前面空地五個空點六隊每隊前放兩本書幼兒依此跳過兩本書 （2）師：小朋友們，接下來我們玩游戲，每隊小朋友們前面有兩本書，小朋友們需要一個接一個用青蛙跳的方法跳過去。（老師示範跳過去） （3）師：下面老師要增加難度，在兩本書的前面放個木樁，請小盆友們跳過木樁，從木樁的上空跳過，不要走兩雙腿這樣叉過去"教師范跳。 （4）師：今天我們來比一比哪一隊小朋友像我們小青蛙一樣厲害。 六隊小朋友要依次跳越過兩本書，一個木樁，每一位小朋友跳完之後返回出發的地方拍下一位小朋友的小手，下一位小朋友才能繼續開始跳。先跳完的一隊為勝利隊伍。（請幼兒示範，跳完跑到最後排隊） 三、結束部分（3分鍾） 師：（引導幼兒站早操隊，放音樂跳青蛙操）接下來，老師放段音樂，我們小朋友們變成青蛙，可以自由跳跳、動動、拉拉手，一起來跳一跳，放完音樂我們就結束哦！
B. 幼兒園大班體育教案《拍人》怎麼寫
目標：通過教學，使幼兒初步掌握雙腳立定跳的動作方法發展跳躍能力，培養幼兒機智、勇敢等優良品質。 准備：場地上畫兩個半徑相差40厘米的同心圓圈。 游戲開始：大圈外的幼兒雙腳立定跳進小圈，然後轉身跑出大圈外（也可以跳進跳出）。拍人者在小圈內跑來跑去，想法派到跳進小圈內的幼兒，被拍到的幼兒退到場外。當拍到三四個幼兒時，可更換拍人者。 規則： 1、必須雙腳立定跳遠。 2、只能拍跳進小圈內的幼兒
C. 由於場地的限制幼兒園里老師組織幼兒在水泥地上立定跳遠這種做法對嗎請說出理
圓圓是一名托班的小女孩，由於場地的限制，她的老師組織圓圓所在的班級在水泥地上立定跳遠？這個最好還是要做好防護措施才行
D. 幼兒園小班特色活動竹兜快樂跳教案教案
一、指導思想： 本課堅持「健康第一」的指導思想，依據新的課程標准，以學生發展為中心，從學生的健康出發，結合低年級學生身心的特點，利用情境教學，創建一個寬松、和諧、民主的學習氛圍。並關注個體差異，讓每個學生都能體驗到學習和成功。充分調動學生學習的主動性和積極性，在不斷體驗進步和成功的過程中，增強自尊心和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的學習態度。 二、教學目標： 1、運動參與目標：樂於在情境中扮演角色，積極參與活動，自尊，自信。 2、知識與技能目標：90%的學生能初步掌握立定跳遠的方法和要領，體會全身協調用力，發展腿部力量及跳躍能力。 3、情感目標：激發體育興趣，培養觀察、自主創新能力。在活動中學會與他人合作、交流，增強集體主義精神。 三、教材與學情分析： 本節課為跳躍單元教學的第一課時。跳躍是小學低年級體育運動的主要內容，也是促進身體全面發展的重要手段。通過跳躍練習，能增強肌肉、關節、韌帶的力量，發展協調性和彈跳能力，促進內臟器官的發展。小學二年級的學生身體正處在迅速發育時期，他們的直觀思維能力較強，具有活潑好動、喜歡比賽、喜歡做各種游戲的特點。但注意力容易轉移，自控能力差。小學一年級已接觸了向高處跳和向遠處跳，因此對學習立定跳遠有一定的基礎。 四、教學重難點： 重點：雙腳用力蹬地，腿盡量伸直，展髖。 難點：蹬擺協調配合，平穩落地。 五、教學方法與手段： 1、本節課的主要任務是使學生在一年級的基礎上，學會雙腳用力蹬地，展髖收腹，雙腳平穩落地。因此創設了「小青蛙學本領」這一情景，讓學生通過模仿青蛙跳躍；對比教師示範動作，從而找出立定跳遠的動作要點以及通過擺「荷葉」，跳「荷葉」完成立定跳遠的教學。學生自始自終在愉快、活躍的氣氛中進行學習。 2、課一開始就以童話入手，學生一邊看著老師手中頭飾的變化，一邊跟著老師模仿各種動物的動作。教師再加入適當的童話語言，讓學生在開始部分中的學習就能達到認真、專心並激發學生的興趣。 3、在課的主要部分利用嘗試教學法，讓學生模仿青蛙跳躍。緊接著教師做出正確的立定跳遠動作，利用評比的方法，讓學生說一說老師和同學們跳躍的不同點，讓學生通過自己的觀察、對比，直觀形象地明白了立定跳遠的教學要點，為下一步的練習打下了很好的基礎。 4、一改以往教師做示範，學生學示範的課堂教學模式。教師和學生一起戴上青蛙頭飾，一起在池塘里學本領。體現了教學雙方的互動性、自主性。而教師也走下講台與學生一起探究、合作學習，體現了教學的創新性。 5、在課的後面兩個環節中，為了不使學生的興趣有所轉移，還是利用與青蛙有關的游戲和舞蹈來吸引學生的注意力，從而把他們的學習興趣，從課的開始一直保持到最後。 6、教學中利用獎勵法，激發學生學習的興趣，提高學生練習的積極性，使整堂課的學習達到了^高朝。 7、繼續為下一節課設計情境，讓學生在學習完本節課後更加期待下一節課的學習。 六、教學過程： 課題：《快 樂 跳 躍》 年級:二年級 人數:32人 課次:1 教學內 容 創設情景：《小青蛙學本領》 1、動物模仿練習 2、「小青蛙學本領」————立定跳遠 3、游戲：青蛙捉害蟲 教學程 序 教學內容 教師活動 學生活動 組織隊形 激 發 興 趣 6′ 課堂常規： 集合整隊 師生問好 導入情景，宣布學習目標 安排見習生 二、動物模仿練習 （熱 身） 小鳥飛、小兔跳、小熊走、野鴨走 1、情境導入 2、教師宣布課的教學目標 3、教師參與活動，語言提示同做模仿練習。 4、融入學生營造氣氛。 1、學生融入情境，情緒被激發。 2、學生學習興趣被調動起來。 3、學生隨口令、頭飾變化做模仿練習。 4、發揮想像力，模仿形象逼真。 要求：精神飽滿，注意力集中。 （師） （圖 1） 要求：模仿逼真。 （圖 2） 情 境 教 學 21′ 三、小青蛙學本領 1、模擬青蛙跳躍 （圖3） 2、教師示範 （圖3） 3、分解示範 （圖3） 4、擺「荷葉」————小組合作 （圖4） 5、「跳荷葉」————立定跳遠練習 （圖4） 1、引導學生模擬青蛙跳躍 2、教師示範立定跳遠動作。 3、引導學生說出立定跳遠與青蛙跳躍的不同點，讓學生能說出兩腳用力蹬地起跳，雙腳同時落地。 4、引導學生把滕圈做成的「荷葉」各小組按自己認為合適的距離，擺放在「池塘」中。 5、指導學生在滕圈做成的「荷葉」上做立定跳遠練習。 （教師指導並糾正錯誤動作。） 1、請幾位學生嘗試做青蛙跳躍動作。 2、學生認真觀察立定跳遠動作。 3、學生分析老師的動作與小朋友所做的有什麼不同。（培養觀察能力，自主學習能力。） 4、學生小組合作把「荷葉」按自己的方式擺放在「池塘」 里。 5、學生戴上青蛙頭飾練習「跳荷葉」（立定跳遠練習。） 要求：集中精神、注意觀察 （圖3） 要求：合作愉快，練習認真。 池 塘 （學生自由擺放滕圈） （圖4） 團 結 協 作 8′ 四、游戲：青蛙捉害蟲 游戲規則：把學生分成兩組，一組同學扮成「小青蛙」而另外一組則做為「害蟲」分散在「池塘」中。「青蛙」利用手中的小球「攻擊」害蟲，被小球擊中的害蟲要站在圈外，在規定的時間內看哪一組捉的「害蟲」多獲勝。 (圖5) 1、師講解游戲規則。 2、師生共同游戲。 1、學生認真聽講，並提出不懂問題。 2、學生團結協作，共同捍衛家園。（學生做游戲。） (圖5) 穩 定 情 緒 恢 復 身 心 5′ 五、放鬆運動： ————青蛙洗澡（圖6） 1、舞蹈：《我愛洗澡》 2、學生自評，教師簡評。 3、收拾器木才，師生再見。 1、播放音樂：《我愛洗澡》 2、師生共同跟著音樂跳舞 1、學生全身心放鬆，跟著音樂跳舞。 2、學生回顧本課中自己的表現，並做出合理的評價。 （圖6） 場 地 器 材 滕圈30個、青蛙頭飾33個、小動物頭飾5個、MP3一台、耳麥一個、容器四個，小皮球若干，動物貼紙若干。 預計運動負荷：中等 練習密度：30%
E. 幼兒練習雙腳立定跳遠的要求有哪些
幼兒練習雙腳立定跳遠的要求：雙腳自然分開，雙腳自然彎曲，雙臂後擺；雙腳用力蹬地向前跳，同時用力向前揮動雙臂，抬頭挺胸；雙腳同時輕輕落地，腳尖先落地，雙膝稍微彎曲。 幼兒雙腳立定跳遠的練習方法： 1、創設情境游戲： 小兔子跳跳跳：在生動、活潑、有趣的氛圍中向幼兒形象敘述「小兔跳」的動作要領,讓幼兒做屈...膝雙腳向上跳的練習。 2、示範立定跳遠的規范動作：讓幼兒仔細觀察教師的動作，邊跳邊講解動作要領：雙腳自然分開，站在起跑線後，擺動雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，不能有踮腳動作。 3、集體練習立定跳遠：跳的輕，站得穩，跳的遠。
F. 如何提升立定跳遠到2米8
短時間提升到2米8個人感覺比較困難，
其實體重輕的人能更快速的提高跳遠成績，
體重在短期內大幅下降有點不太現實。
G. 小班幼兒園孩子適合跳的技能是立定跳遠嗎
不是立定跳遠！
是隨意跳！
H. 幼兒園大班幼兒立定跳遠能跳多遠
幼兒園大班幼兒立定跳遠能跳30到60或70厘米吧，最多80厘米。