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女生街舞簡單舞步教學視頻教程

發布時間:2021-01-13 02:02:02

Ⅰ 想排一下簡單的街舞舞步(要齊舞)

http://www.tudou.com/programs/view/lB-k2Q1hwEc/isRenhe=1 這個比較簡單 很好模仿!!希內望你有用容

Ⅱ 一步一步教街舞的視頻(一套)

http://..com/question/28593558.html?fr=qrl3
看這里,學點簡單的吧,一步登專不了天屬的.

Ⅲ 女生街舞基本舞步~~!!

http://898167.blog.xunlei.com 裡面有適合女生抄的街舞教材街舞的基本:俯卧撐每天100個,分4組或5組做好,壓腿10分鍾,仰卧起坐100—150個就行了。 沒必要特地安排時間,想做就做,不過不可以連續2天以上不做,不然你前面堅持的白費了。 我認為街舞最基本的是up down,這才是街舞最重要的部分。沒有舞感,你有再好的腰力和臂力以及韌帶,那也不叫舞蹈,叫肢體語言。

Ⅳ 街舞的舞步教程

練習Breaking的流程2006-07-29 15:571.要有一顆熱愛街舞的心.這是學舞的最基本的前提.為了錢.為了泡妞而練舞.那種動機是不好d. 2.培養樂感.節奏感.多聽舞曲.然後在腦子里幻想一下舞步和動作.為以後的實踐打好基礎.不用太著急.先學會跟拍.打拍子. 3.練習好形體.以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬. 4.打好身體素質基本功.練習力量.柔韌.協調.而且這個是之後都一直不能放棄的.基本功好.練動作會很快的。力量:做俯卧撐.或者杠鈴;柔韌:壓腿.開肩.壓腰.協調. 5.在練身體素質基本功的同時.也要培養舞感.找鏡子聽音樂對著鏡子跳舞步.讓自己的動作盡可能的好看.而且盡量跟音樂節奏. 6.在身體素質基本功小有所成的時候.可以練習一些簡單的街舞基本功了.雙手倒立,6步.支撐類.手翻. 7.了解清楚自己身體的情況以後.可以練習一些簡單的動作了.推薦:nike.3腳頂.頭頂.肘撐.踢腿翻. nike由於只需放手壓腳.難度最小.也為之後的各種倒立動作打基礎.所以推薦.3腳頂是為之後的各種支撐打基礎.頭頂是為了頭轉刷頭之類的打最基本的基礎. 8.如果身體素質基本功和街舞基本功打得好的話.學習那些簡單的動作是很輕松的.所以把簡單的動作練穩.動作要做得干凈利落.視覺效果才好的.所以一定要練穩. 9.然後可以跟音樂跳舞步.6步接你已經練穩的nike之類的簡單動作了.練到流暢自然. 10.這時可以更進一步了.可以由你開始練的簡單動作進化一級.可以練飛機撐.倒7.吊腰和支撐旋轉類的. 11.以上的步驟如果你能全部完成得不錯了.那麼.你的素質應該也很不錯了的.然後.就可以開始練習一下 power的動作了.也就是俗稱的[大招].但也不要一下就想TMS和回環那類要求較高的.先從風車和頭轉開始練.因為已經有了飛機撐和頭頂的基礎了.勤加練習.不難成功的.這時需要體會的.只是甩腳和腰的運用了. 12.呵呵.power是沒那麼容易練成的.而且很枯燥.所以在這個時期.也可以練些其他的動作.既實用又蠻好看的動作.比如椅子[1點支撐].hong10.如果手的力量充足的.還可以練一下TMS的起步吧.也不奢望學會.先練好那感覺. 13.接下來這就是一個漫長的過度期了.很郁悶的.power練不出.style又練得差不多了.那麼趁這個時候.可以把自己全面化一下.把已經學會的動作練穩.沒學會.但和已經學會的動作大同小異的練出來. 這時候你的水平也已經脫離新手上路啦.power練不練出那也是次要的了. 14.會的動作多了.就可以開始練習動作的連接了.把你會的各種動作練習連接在一起.也是要干凈利落.練習過了一段時間.你會發現你的力量和身體協調性大大提高.等到你能把你的大部分動作連起來了.那麼.也就意味著你已經進入下一個階段了.離成功不遠了哈! 15.如果這時候連風車都還沒練出.那真得努力攻一下power先了.在此時的情況.以你的力量和協調. 絕對不是一件難事了.但要注意.不能練出風車就算了.要充分掌握甩腳和提腰的方法.這對之後的power練習都是很重要的. 16.掌握了風車的方法.甩腳和提腰應該掌握得不錯了的.頭轉的時候運用到甩腳的話.那就會有慣性.要練出頭轉也不難了的.練出以後就可以頭轉接風車了.嘿嘿.同時.TMS的起步也練了一段時間了.又會甩腳又會提腰.而且練了那麼久的基本功的了.耐心的去練.多練多想道理.不要放棄.TMS也會在一段不長的時間內練出了的.之後.也可以練下手轉類了.身體的原理和頭轉一樣.不同的是只是用手轉.記得用手掌轉.同時也練下UFO. 17.動作都練得差不多了咯.power也是要連起來才牛D.所以.也可以開始練power的連接了哈.原理是由高到低.這樣比較容易.象頭轉接風車.TMS接風車.練好以後體會好連接時候的感覺.然後練到能由低到高.風車起TMS起頭轉.最後.達成TMS接風車接頭轉能循環.那就已經算是一個中上的高手了. 18.就差回環一個難關了.TMS練到後面能騰起來.那麼也不是很困難了的.勤練是最要緊的.都練那麼久了.power是怎麼回事也該了解了.回環的時候注意拋腰和身子成10字.持之以恆.成功就在不遠了的. 19.把power都連接起來.TMS.風車.回環.頭轉.90.2000之類能循環連接. 20.最後.沖撞自己的極限吧.單手回環.肘回環.陀螺風車.傾斜手轉之類的.努力吧.! 最後再羅嗦一句.千萬不要放棄基本功.而且注意.想成功必須要勤奮的. 即使是天才.在街舞領域里.都還是要汗水.血.淚才能成功的

Ⅳ 街舞教學基礎舞步

街舞有好多來個舞種,不知道源你說的是hiphop,poppin,lockin,breakin,jazz,house……如果是基礎的東西最好到外面找舞團培訓機構去學習,因為最基礎的如果自己練容易走歪,對今後發展很不好。可以先學最基礎的,之後再自己看視頻學,不易走彎路

Ⅵ 適合初學者學習的街舞舞步

首先,最基本的,就是要養成腳要跟著音樂動的習慣。開始先找一些節奏適中又稍微有點變化的曲子,先學會用腳去點拍子。這個時候一定要注意腳步要清晰,壓拍要准確。(跳什麼舞這一點都是關鍵)等到了自己覺得很自如的時候就可以找一些有點難度的音樂,更快更多變的節奏。要求是一樣。不過在第二步的剛開始可能會覺得力不從心,總覺得這一拍的腳步還沒收回來下一拍就來了。多練吧,這就要靠練了。而且動作的幅度盡可能的大。(動作的幅度越大對速率的變化就越高,速率變化越誇張視覺效果就越勁爆) 像這樣的練習就是在慢慢得除去自己本身腳步的固定節奏,練多了聽到音樂想都不用想,舞步自然就出來了。隨心所欲!

好,現在再來談談怎樣的豐富自己的舞步。

一.既然不能從break dance中學到什麼豐富的舞步為什麼不到別的舞種里去學呢?像我自己的toprock裡面就加了很多c-walk和house的腳步,不過就是因為跳breaking的時候用的音樂不一樣,所以那些舞步的速率變化方式就不一樣,所以出來的感覺還是toprock的感覺。其實不一定非要在街舞的舞種中找去靈感。很多其他的舞種的腳步都有很多值得學習的地方。推薦踢踏舞和牛仔舞。(前幾天我去看了river dance(大河之舞,世界上最有名的踢踏舞舞團)的表演,真是受益匪淺。回來我的house馬上強了一大截,當然toprock也有所進步)。

不過音樂跟得再好,腳步再豐富了可能也不能單用toprock就讓全場沸騰。還有一個X-FACTOR, 那就是要會停。

學會停對於一切舞種一樣特別重要。(關於停的問題在後幾期的文章中還會繼續說明,而且在舞之神當中會做詳細的分析)

跳toprock的時候,抓住一個重拍,啪!

一個pose擺出來!

同時頭一甩。

全場爆沸!

先別慌繼續。

用手或者用頭輕輕的打擊下拍子,放一兩個小節過去。

另一個重拍突然加力!

又是全場爆沸。

二.說完toprock, 再來說footwork。

先說個大實話,footwork可不可能完完全全每一拍都壓到?可能!但是千萬別試著這么做,特別扭,而且特丑!

在breaking裡面除了toprock之外其它的東西都是要靠慣性來完成的(或者說利用慣性完成出來的動作才好看)。而要利用慣性的話就要在特定的時候加力。誰能夠保證需要加力的那一刻正好就在拍子上呢?對於footwork來說,講利用音樂可能會更好一些吧。你battle的時候不可能說去選擇音樂。對power moves來說你可以等到有合適音樂的時候再去做。(一場battle中作power move的時間才多長)但是對於footwork來說就沒那麼回事了(現在的battle很大一部分大部分時間是在footwork中度過的。只能說在隨著音樂的走勢和快慢的前提下,盡量的不去破壞慣性。

利用音樂有很多訣竅,其實footwork完全可以運用身體的上下起伏,身體伏在地下的時候雙腿的擺動和雙手支撐身體,一隻腳在後面的點步來做到完全跟拍。但是這樣以來就會超級單調,而且缺少視覺沖擊。不能為了刻意跟拍而丟掉了breaking的最大魅力所在。所以,利用音樂的絕招還是一個字-停!而在footwork中的停有一個專有名詞「freeze」!.

其實freezes並不一定非要是只有頭和手之類的部位著地才叫freeze。只要是在做footwork的時候配合著音樂很乾脆的擺一個只要不是站著的pose(當然要好看的)都叫freeze。最早的時候的freeze就是那個樣子的。只是後來隨著breaking的發展才慢慢得出現了各種各樣的高難度freezes.但是,慢慢的,freezes也就失去了它本來的作用,變成了break dance的主體了。(其實我自己的footwork也不好(我重新開始練breaking就一個多月,能好才怪了)。相信在這篇文章的讀者里肯定有footwork比我好很多的。希望這些高手們也能在回復中說說他們自己的心得體會。)但是,我始終認為,乾脆才是freeze最重要的東西。要是你能又乾脆又變態,那是你狠。但是如果只變態不幹脆那就要被歸到雜技的范疇里了。

其實你想一想啊,如果你給觀眾的印象是一個會技巧的舞者的話,只要你做一個很簡單而又漂亮的freeze,觀眾就會對你爆以熱烈的掌聲。但是如果你玩的東西讓觀眾潛意識的把你歸到了雜技類的話。呵呵,跟玩雜技的比。。。。。。。我想那你就要用很高難度的技巧才能獲得同樣的效果吧。而且就算是有掌聲,大多也不是第一反應掌聲。估計大多會是看完了,想一想,阿,這個動作好難啊,鼓掌鼓掌。

其實關於toprock,footwork和freezes還有一點很重要的東西,那就是這三者的銜接。作為舞蹈,就一定要流暢(不流暢和會停是兩碼事)。所以這三者的轉換尤為重要,一定要做到渾然一體。而且不一定就非要toprock – footwork –freeze, 完全可以隨著音樂和慣性自由組合。這樣既不單調,又不失舞蹈性。(渾然一體?說好說,做難做。我現在就是朝著這個方向在努力。)

所以練習的時候就不能把各個東西分開練,練的時候就要一起練。這樣到battle的時候才可能做到渾然一體。而且,footwork和freezes都是很講慣性的東西,一起練反而更容易一些。有時候我在聽音樂做footwork的時候想都沒想的自然就出了一個freeze。之後我都會想:我是怎麼到這一步來的啊?

三.Power moves

現在講到了break dance里最眩目,最能釋放激情的部分。

但是。。。。。。。。。我只能說我在這個方面沒什麼建樹。三年前還把頭轉練的有模有樣,但是現在。。。。。。。。反正我是沒打算在這個方向再有什麼發展了。各位b-boy努力吧。

我在這里也只能給幾點tip

1. 慣性對power move來說尤為重要,練power move練的就是這個。看過無數的b-boy的風車都是。。。一圈。。。撐起來。。。再一圈。。。。。撐起來。。。。。多難看阿,看著都費盡。先把第一圈練好了再開始學接圈。我最開始練舞的時候跟我一起有個朋友就是先把第一圈練好了,之後直接就上無手。他的風車是我至今為止看過最好看的。

2. 學會掌握時機使用,這個我在前面講過了,就不廢話了。不過我還有個想法,要是你的toprock不好看的話幹嘛非要先在上面晃兩下呢。還不如在對方剛一往回走的時候,就直接沖過去狂轉一陣。多有氣勢!

分開說說完了再來說點general的東西。

1. 貴精不貴多

上個星期我到這邊的一個youth community去教new style(一個小時摺合人民1000塊,哈哈)的時候碰到了一個老b-boy,(四十幾歲了在英國估計也是個OG級的人物,就現在的頭轉都不比韓國人的差多少)。他就跟我們講說:每個人都要有自己的glory move, 就是那種在這個move上你不可能被別人擊敗的。如果一個crew每個人都有這么幾個glory move的話,那這個crew就很強。其實gambler就是這么一個crew,不管什麼比賽就那麼幾下。但是就那麼幾下就沒人比得了。而我們crew有一個人那就是個反例。他只要是比較常見的東西什麼都會,包括air flare。而且什麼都還是那麼回事。但是就是沒有一招能給人帶來很大的震撼的。

所以把一招練好了,再去練下一招。

2.battle中對氣勢和禮貌的掌握

其實我覺得在battle中氣勢和實力一樣重要。只要氣勢不輸,即使實力差距較大也不會出現一邊倒的場面。但是我就擔心今年的BOTY中國隊第一次亮相國際賽場的時候會在氣勢上就輸給對手,那樣的話輸得就很難看了。(我估計今年10月會去德國給中國隊加油的)但是有時候氣勢過頭了就變成了無禮。像04年BOTY決賽時法國有個白人做hollow back的時候,韓國隊有個人就過去干擾。這實在是種特別沒禮貌的行為,如果裁判忌諱這個的話,呵呵,gambler還能得冠軍?這個度很好掌握。只要是別人跳的時候你別去干擾就行了。要做什麼挑逗阿,什麼的等你跳的時候愛怎麼做怎麼做

Ⅶ 簡單街舞教學視頻

現在有很多類型的街舞教學的,你要是求入門簡單街舞教學的話,就去9158視頻網站咯。9158視頻網站的東西很多,也很好找。有很多簡單街舞教學的論壇的,自己去找找看吧。

Ⅷ 街舞breaking舞步教學

呵呵
練Breaking我不覺得很苦
反倒很開心~
想學就學吧
不難,建議去找個老師學
自學看視頻也行就是彎路多了些~
我一直是看視頻學的

Ⅸ 街舞初學者舞步

女生的話建議學JAZZ咯,
女生一般比較喜歡學性感的,
JAzz當然是不二的選擇。
男生的話建議回學hip-hop咯。
hip-hop是萬答舞之源,
其他像breaking
popin
lacking……都是hip-hop衍生出來的。
我是女生,我學的hip-hip。
其實也要看個人愛好!
你如果要視頻,
可以留下你的郵箱,我發給你。

Ⅹ 街舞Breaking三步、五步、六步基礎舞步教學視頻,有講解全面點的

優酷網里能搜得專到屬
http://v.youku.com/v_show/id_XMjcxODE2NDY0.html

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