『壹』 如何促進和調適幼兒教師的心理健康
教師上崗的心理狀況,是指在組織孩子活動前教師心理活動所處的某種狀態(心境)。幼兒教師所面對的是一群心理活動不穩定、心理脆弱敏感且極易感染的3-6歲的孩子,他們需要教師的細心呵護。因而,教師上崗時能否保持一種良好的心理狀態,直接影響著教育活動
的效果。而教師並非超人,在快節奏、高競爭的社會里,工作與生活的壓力會給教師的心理帶來各種負面影響,心境不好、情緒不佳等不良的心理感受在所難免。關鍵是每個教師在上崗前要善於做好心理的自我調適,自覺地以一個良好的心境來面對一天繁忙的工作。以下從
管理的角度,談談如何做好教師上崗前的心理調適工作。
一、制度保證
對於教師上崗前的心理調適問題,作為園領導首先在思想上應予以高度重視,並加以制度規范。比如,可以在教師充分討論的基礎上,將「讓好心情進班級」作為每位教師進班前的基本要求和園規予以執行。這樣做,一是有助於教師。從思想上充分認識到「心理調適」的重要性,促使他們都能自覺以一種良好的心情、心態來面對心理敏感而稚嫩的幼兒,保證教育教學質量;二是有助於教師在行動上形成—種「定勢」——在上崗前無論心情如何,都要自覺行動,努力調整好心態;三是有助於幼兒園將「以人為本」的管理思想貫徹得更具體、更徹底。因為既然將「讓好心情進班級」作為園規來抓,那麼幼兒園管理者就必然會更關注、
關心每一位教師上崗前的心理狀況,更能及時地了解教師的各種情況,並給予適時適當的幫助。
二、措施落實
制度是對教師行為的一種規范與約束,它更多的是一種行為上的「他律」。而要真正讓老師將「好心情帶到工作中來」,還需要採取一些有效的措施。在實踐中,我們摸索出以下三條措施:
1、創設環境,助教師自我調節:環境會影響一個人的心情,好環境會帶來好心情,反之亦然。為此,我們對幼兒園傳達室的環境進行了一番改造,賦以傳達室新的「功能」,即將其作為教師的「心理調適站」。比如我們在傳達室桌上擺放了鮮花,牆上掛著令人心曠神怡的山水畫,有寧靜的音樂、有「好玩的」電腦(可供選擇的動畫、笑話、簡短的游戲、各種歌曲……)等等;此外,我們還在牆上張貼一些簡短而有趣的「標簽」——「你准備好了嗎?」「你的心情穩定嗎」「是不是已經聽到孩子們的笑聲了?」「暫時把上班以外的事忘了。」「好開心啊!」「孩子們笑嘻嘻地在等著你呢。」……給教師一種暗示。發揮「心理調適站」的功能,就能大大提高「讓好心情進班級」在實施中的有效性。
2、穿針引線,幫教師掌握技巧:了解與掌握一些心理調適的基本知識與技巧,無疑能更有效地讓教師在繁雜的工作中保持一種良好的心理狀態。為此,我們注重從多方面引導教師掌握一些心理調適方面的知識和方法。首先為教師提供有關心理、人生哲理以及心態調整等方面的書籍,如《社會心理》、《右右你一生的心態》、《心理咨詢》等,讓教師在閱讀中明白,有什麼樣的心態就有什麼樣的人生,一個健全的心態,比一百種智慧更有力量!教師是人類靈魂的工程師,更應學會調整把握心態,從而不斷調整自己對生活工作的態度,以凈化心靈為根本,以生存和發展為動機,去追求積極而快樂的生活。其次幼兒園沒有配備專業的心理健康教育老師,這在一定程度上,使得教師長期形成的一些不良心理狀況未能及時得到疏導與排解,久而久之,對教師的心理健康非常有害。鑒此,我們定期聘請高校的心理學教授為幼兒園教師開辦心理健康講座或作團體咨詢等等,這為教師保持良好的心態起到了明顯的作用。
3、提供驛站,讓教師及時釋放:網路的虛擬性,無疑更有利於每個人敞開自己的心扉,暢所欲言,盡情釋放自己心理上的種種不適。在某種程度上,它比真實的論壇更有助於教師心靈的敞亮和交流,更有助於自我的心理調適。為此,我們在幼兒園的網站上專門開辟了「心靈驛站」教師論壇(幼兒園教師們可以用真名或網名登陸發言),並採用兩種方式組織教師「討論與交流」:一是幼兒園網管人員根據教師的心理情況提出有關問題,供大家討論,請相關領導或教師主持。為使討論的問題有理論指導,必要時可邀請專家當嘉賓主持;二是讓教師自由提出問題,自由跟帖,明白的、不明白的,能說的、不能說的……都提出來,互相啟發和疏導,讓論壇成為教師傾吐心聲的地方,使一些心理問題及時化解。此外,我們也鼓勵教師在網上通過「自我對話」,即自己同自己所扮演的幾個不同的「我」進行對話,來調適自己的心理。
『貳』 教師培養幼兒情緒調適能力有哪些方法
現在相當部分幼兒存在著任性.膽怯，退縮，易怒，受挫能力及自信心差，有攻擊性行為等問題。 針對上述問題，我們幼兒園圍繞「幼兒園情緒發展趨勢和發展特點」尋找對策，選取有效的教育活動，幫助幼兒克服與調節不良情緒，從而促進幼兒形成良好的心理素質。
關鍵詞 幼兒；情緒調適
隨著社會的發展和文明的進步，人們越來越清楚地認識到良好的心理素質在人一生中的重要意義。心理素質包括情感、意志、個性、健全的人格等各方面。21世紀的中國，心理健康問題已上升為提高民族素質的當務之急。但目前，幼兒情緒調適能力的培養尚處於起步階段，急需我們去進一步探索和研究。我們幼兒園就通過對本園的3個中班幼兒實施「情緒調適能力培養」的實驗研究，試圖探索：如何正確、有效地引導、幫助幼兒逐漸養成控制和調節自己消極情緒的習慣，讓樂觀愉快的情緒成為一種貫穿幼兒生活的積極心態和良好的習慣，初步具有一定的情緒調適技能。
1 調查與分析
我們在幼兒園中班l12名幼兒中用等距抽樣的方法抽取40名幼兒進行調查，調查內容主要涉及情緒表達與調節兩大方面。調查結果顯示：
1、57.5%的幼兒只能表達高興、生氣、難過、害怕等低級情緒，35%的幼兒能說出傷心、著急，但只有25%的幼兒能確切地辨認與用語言表達悲傷、憂慮、內疚、妒忌等高級情緒。
『叄』 由於疫情的原因,如果幼兒園開學,會從哪幾個方面對幼兒進行心裡調適
在新冠病毒影響下，幼兒園延遲開學導致了孩子只能和家長待在家裡。孩子逐漸習慣了和家長居家生活和學習，對家長形成了更嚴重的依賴和依戀。
孩子疫情結束後不願回園將是正常現象，就像大人放長假後不願上班一樣。開學在即，家長需要幫孩子做以下幾方面的調整。
（1）幫助孩子恢復飲食習慣
孩子們在家裡好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？這樣的話，疫情過後，部分孩子回幼兒園就會出現不會自己吃飯、挑食或者正餐時間不願意吃、甚至身體不適的現象。疫情即將結束，需要家長盡快幫孩子恢復幼兒園的飲食習慣。
（2）幫助孩子恢復作息時間
孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了嗎？
趕緊恢復早睡早起、按時午睡的習慣吧，睡前也不要給孩子看過多的電視節目，要不疫情後上幼兒園真會起不來的。
（3）不要包辦，培養孩子獨立能力
疫情期間，您有沒有又開始幫孩子包辦各種事？要知道幼兒園致力在培養孩子的獨立能力呢！
家長您盡量讓孩子自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便等，這樣孩子返園，也就不至於因為這些事都搞不定而過分離不開您了！
（4）給孩子一個心理暗示
「疫情快結束了哦。爸爸媽媽也要上班啦，寶貝你也有任務，要回幼兒園了，真是太期待了」。
「寶貝這段時間表現真好，媽媽一定會跟老師說的。」
對孩子要給正面動力而不是負面壓力。
（5）給孩子一個關心同伴的啟示
如果寶寶還是「死纏爛打」地和爸爸媽媽「討價還價」或是耍賴不想去幼兒園，這時家長們千萬不能對孩子失去耐心，可以稍微轉移孩子的注意力，也可以和寶寶說：
「班上的小朋友們不知道他們過得怎麼樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園。」
這樣，小寶寶也會有興致想去幼兒園找其他小朋友玩。
（6）給孩子發出一個必須入園的指示
疫情結束後幼兒園開學的第一天，當把孩子送到班級門口時，家長也要調整心態，不要把孩子的哭鬧看得太嚴重。您一定要明確告訴孩子今天一定要入園上學。把幼兒送到班裡，交給老師以後，愉快地和孩子說再見，然後一定要馬上離開。當你離開之後，老師會用各種方法轉移孩子的注意力，穩定幼兒的情緒，孩子不一會兒就會很開心地玩起來。
（7）
給孩子會按時來園接他回家的提示
家長把寶寶送到幼兒園後，做法還和以前分離時一樣，要講清楚什麼時候來接他，愉快地親親或者擁抱一下，然後從容離開。要特別多強調一句「我會按時來接你」，這樣做更能讓寶寶有安全感。