小學生自由泳視頻教學視頻教程

㈠ 求自由泳教學視頻

1.入水

手臂在空中完成移臂之後，大臂內旋，使肘關節處於最高點，手指伸直並攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接著是小臂，最後大臂自然插入水中。

㈡ 一直露頭的自由泳怎麼游（不換氣的那種），腿部動作，手的動作和一般的的自由泳（換氣）一樣嗎

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抬頭式自由泳是一個被認可的」專業泳姿「，此種泳姿非一般自學的可笑顛仆式自由泳。
它大多被運用在救生救難，
由於它保有速度優勢，且可以保持視野有利搜救，
所以它是救難人員具備的專業技能之一。

抬頭式自由泳的劃臂動作和正式自由泳是有差別的，
腿部動作則有上下打腿及蛙泳腿兩種，
以上答案希望能幫到你。