點四基本步教學視頻教程

Ⅰ 求擺短教程，還有挑打的技術要領，有視頻最好，不然求高手指點清楚一點了。特別是擺短時的步法

擺短：右腿復插進球台下部，手臂向制前伸出。在來球的上升期，向前下方摩擦球的中下部。 前臂相對穩定，靠手腕的爆發力將球擊出。重心迅速還原，准備下一板銜接。
挑打：擊球前，右腿插進球台內部，前臂自然彎曲，拍面向來球中下部插入。 擊球時，上身前傾，轉動手腕，觸球中部或中上部，略帶摩擦。 前臂快速收縮，動作幅度小巧，靠手腕爆發力將球擊出。 靠手腕變化控制拍形以及回球落點。擊球後，右腳用力蹬地還原。
網路貢獻裡面有些資料挺好的，還有圖片。你不妨看一下

Ⅱ 魔方四接教程一步一步圖解視頻錄像

正確的叫法是「四階魔方」
教程你在網上搜「四階魔方教程」一大堆
這里也不方便全部復制，況且還有很多圖示
個人推薦魔方小站的教程

Ⅲ 扎馬步的基本要領（視頻教程）

推薦五祖拳馬步

Ⅳ 魔方教程一步一步圖解視頻4x4

看看來魔自方小站的視頻吧
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Ⅳ 求PS基礎視步教程和實例視頻教程

下載地址:http://www.xuexiwang123.com/forum-PS-1.html

Ⅵ 北京水兵舞基本步教學視頻教程下載

先學基本步，然後再學編花，踩好音樂的重音。現在北京水兵舞已經有教程出來了。建議跟著教程一步步的學，只要用心學，沒多大難度的。水兵舞基本步教學視頻: 密碼:av2m

Ⅶ 男生的慢搖舞步教學視頻

老弟,實踐出真知,勿走捷徑.

希望採納

Ⅷ 怎樣走模特步視頻

1、腳：落腳點要適中，不能完全落在腳跟上，也不能腳跟和腳尖同時落地，那樣看起來相當的別扭。往往初學者都會犯這樣的毛病，建議落在腳跟朝前一些。腳跟到腳尖時要迅速，要等到腳完全穩了之後另只腳才能出，有人走路有些顛，主要原因可能是腳沒落穩就急著用腳後跟刻意向上登，一定要等前腳落穩了，後腳跟上才可以有向前登的力量，迅速向前腳移動，重心始終在前腳上。行走時身體是推出去的，而不是走出去的。動的時候腳尖始終朝著身體的正前方，因為腳是腿的延長線，這樣可以使腿顯得修長，更有吸引力，腳不能內收，腿一般情況不要彎，要綳直，否則會顯得佝僂。

2、腿：兩腿在行走時空隙最好小點，甚至不要有空隙，這樣會顯的修長和挺拔，空隙太大腿的重心柱會往兩邊左右偏，會左右晃，缺少男人穩的基本要領。當腳踢出去的時候，是用膝蓋在找音樂，也就是說膝蓋是在重心拍子上的，腳緊接著落地。
有許多人把重音直接落在腳上，這種走法是讓人覺得節奏感很強，但卻過於生硬，缺少緩沖!當腳踢出去時，建議速度快點，踢出去之後停留的時間要長，如果速度把握不好就會腳輕或腳晃，很多初學者腳都是特別輕的，主要原因是腳彈出去時速度沒把握好，後腳向前蹬不穩造成的，我們平時訓練時可以穿比較重的皮鞋或者靴子，以前我腳也是特別的輕，後來是綁沙袋解決的。如果普通人和走模特步的人在用同樣的速度向你走來時，你會發現學過模特要比普通人踢腿的速度快幾倍，停留反而會很長，當然，我不提倡踢的越快越好，那樣看起來不自然。
3、跨：女模是用跨來找音樂，而男模恰恰不能動跨，這對於男模來說有時是件很頭痛的事，動跨大部分是當腿踢出去時，跨和腿用力不是一個平面造成的，剛開始接觸走路要膝蓋摩擦也是很容易動跨的原因之一，不要為了膝蓋摩擦而藉助大腿往膝蓋上碰。多找找原因，不要太急。其實，男模動跨是件很正常的事，只要不明顯，稍微動一點反而會比不動跨好看一些。
4、腹：走路時別忘了收腹，特別是女模，露出小肚子是非常不雅的。有些男模走路時頭和上半身在整體晃動，很有可能是沒有收腹或腰太柔造成的。建議多練練。

Ⅸ 鬼步舞怎麼跳求基礎圖解，詳細視頻教學

一、鬼來步舞的六大基本步自法：

鬼步舞教學基礎舞步基本動作1：腳後跟並攏，腳尖沖外，兩腳呈現T型。

以上鬼步舞教學基礎舞步6大基本動作都掌握了之後大家就需要做連貫的動作了，然後你的鬼步舞就順利的誕生啦！

二、詳細視頻教學

對於文字不太理解的可以看著這個視頻邊學邊跳

鬼步舞教程6個基本動作_鬼步舞教學基礎舞步圖解網頁鏈接

Ⅹ 交誼舞裡面是不是有種步法叫十四步步法是怎樣我之前學過，現在忘了.誰有十四步的視頻教程呀

是的,交誼舞中有十四步的跳法.十四步:按著摩登舞的架子男女做好准備姿勢.第一個動作:橫移步,共四拍,既1,2,3,4,.男士先出左腳,女士先出右腳,男女各橫移兩步;第二個動作:之字步,共四拍,1,2,3,4,男退進女進退側行各一次;第三個動作:簡易叉轉,二拍,1,2,男退女進;第四個動作:花邊步,四拍,1,2,3,4,男進退女退進兩拍的曲子,這樣跳起來很激情,很歡次.然後重新開始.不斷反復.但男女的動作要配合默契.對於初學者來說,可採用中四的曲子.跳得比較嫻熟以後,就要採用快四的曲子,這樣跳起來很激情,很歡快,很有氣氛,很有帶動性.