Ⅰ 如何學習調整自己的情緒_教學反思_教學隨筆
想要有一個好的班級經營，必須注意很多條件。比如說，教師本身的人格特質，教師管理班級的技巧、教學的技巧，教師與學生、家長間的溝通與互動，以及與學校政策的相互配合等等。大部分的學生與老師都希望在教室里能有和樂的氣氛，讓整個學習的環境變得溫馨，學生學習的效率也因此得以增加。然而，教師本身的情緒，是左右整個教室氣氛的主要關鍵之一。一堂好課，教師的心情必然是良好的，教師精神煥發地走上講台，以精煉簡潔的語言、生動形象的比喻、豐富切實的例證、工整適量的板書講授課堂內容；學生則能聚精會神地聆聽教師講課，開動腦筋認真思考、踴躍發言、大膽回答問題。在課堂教學中，教師的情緒不佳，往往會精神萎靡，講課時提不起精神，語音低沉，索然乏味，課堂氣氛沉默，缺乏生氣和活力；講授內容頻頻出錯，導至學生思維混亂，疲於應付；或者有時情緒沖動，有時牢騷滿腹，易於動怒，學生情緒壓抑，思維的積極性受挫。教師的任何情緒，都會嚴重影響自己對知識的講解和學生對知識的領悟，大大降低課堂教學效果。那麼是什麼原因使教師情緒不佳呢？教師的情緒有時還會受到學生的影響，比如一個教師本來情緒不錯，若當他走進教室發現學生亂成一團，滿屋狼藉或者黑板沒擦時，很好的心情就有可能一落千丈；講課過程中若有些學生調皮搗蛋，不認真聽講，或者學生死氣沉沉等，教師的情緒也會受到不良影響。針對導致教師情緒不佳的這些因素，要保持教師授課時始終有良好的情緒應該：1. 修心養性，泰然處事社會是復雜的，不如人意的事隨時都有可能遇到。有些人在失意麵前悲觀、懊悔，而有些人卻能夠處理得當，泰然處之。關鍵還是一個人在主觀上如何看待這些問題。當然，要做到性格開朗，泰然處事，決非一朝一夕之功。2．發現問題，適時調整如何才能不把不好的情緒帶進課堂，是教師必須認真對待的問題。一般情況下無論是在課前還是在課堂上教師對自己的不佳情緒是能夠體會到的，我們一旦發現自己的情緒不佳，就應適時地加以調整，不要讓其再繼續下去。如課前發現自己的情緒不佳時，可以採用靜靜地坐一會兒，想想一些開心的事等方式轉移一下自己的注意力，調整自己的情緒；課堂上由於偶發事件使自己情緒不佳時，要暗示自己，努力控制自己的情緒，也可以稍稍加以停頓，既可穩定情緒又可穩定課堂氣氛；也可用打渾、講個笑話等加以化解；另外還可採用精心設計一堂課、應用靈活生動的教學方法以熱烈、歡快的課堂氣氛來烘托自己的情緒等。總之，在課堂教學中只有教師保持最佳的情緒狀態，才能充分發揮自己的教學水平，也才能保持良好和諧的課堂氣氛，才會有教學的高效率、高質量。 內容概括：這篇介紹了關於如何學習調整自己的情緒,教學反思，希望對你有幫助！
Ⅱ 體育課中如何體現「以學定教」_教學反思_教學隨筆
體育課中如何體現「以學定教」「以學定教」要求教師的「教」是建立在學生自主學習新知，自主發現問題，提出問題和解決問題的基礎上，教師根據學生在自學中尚未解決的問題，作出適時、適當的引導、點撥，以實現課堂教學時間有效運用、高效運用，從而避免教學的低效和無效。在以學定教的空間內，學生可以依照教師提供的框架，調節自己的學習進度、內容，可以選擇自己熟悉的問題、熱點來學習，可以進行適當的活動；教師則應注意學生學習的共同點，抓住他們學習中的閃光點，突出學習的重點。以學定教極大的增加了學生學習的選擇性，也給教師以更大的選擇，同時，教師可以清楚的、冷靜的看到學生的學習情況，從而教得更精粹，更切中學生的需要。在教學中教師根據不同學生不同班級的情況來調整教學內容，我也碰到過這樣一些班級。如：三（1）班是一個思維活躍，運動能力特別強勢的班級。而我同教的三（3）班他們卻不同，運動能力較弱，肌肉各個關節。那針對這樣的情況教師首先在備課中就要考慮到，同一個教材選擇的內容要進行參選，較弱的班級選擇時間練得多一些，力量性的動作多練一些，難度降低一些。而運動能力較強的班級基礎的動作能完成的一遍通過，而難度較強的則可以進行不同層次的選擇，也可以在課堂中設定不同難度在教師的引導下讓學生根據自己的情況進行選擇。以學定教充分的調動了學生學習的積極性、主動性，大大引導了學生潛在的創造動因。在此基礎上，教師根據問題的實際，因材施教，巧妙點撥，不僅很好的能夠完成任務，而且還能取到非常棒的效果，何樂而不為呢？內容概括：這篇介紹了關於體育課中如何體現「以學定教」,教學反思，希望對你有幫助！
Ⅲ 如何對學生進行心理健康教育_教學反思_教學隨筆
對於畢業班學生，他們由於過重的課業負擔及其他因素，產生心理擔憂的現象，急需發泄的現象。我們五年級學生正處在不穩定的青春適應期，情緒活動應屬正常現象，也是與外界環境磨合時必須付出的代價，在這個可塑性極大的階段，作為班主任對學生進行強有力的心理健康教育和指導，是十分必要和關鍵的，學生的心理健康平時很難看出什麼問題，我們能為學生的心理健康做些什麼呢？ 一、為學生提供一個民主、寬松的班級環境 在學校中，由於我們與學生所處的特殊地位和學校管理的需要，常常容易形成帶有很多強制性的管教方式。對學生的行為規定了許多（校規、班規、----），這也不準，那也不準，似乎學生的一切必須服從老師的意志，容易使學生覺得生活在沒有「自由」、不能越「雷池」半步的環境之中，結果學生要麼感到自己無能、羞怯、退縮，形成過分服從與依賴等不良心理品質，要麼形成反抗、仇視、不信任、不合作等不良行為特徵。隨著學生的年齡增長，其生活適應能力越來越強，已經具備了一定的活動能力。於是我就充分發揮學生的民主自製能力，通過在班級中建立一定的鼓勵懲罰機智，從而還給學生一個自由的空間。我以營造班級氣氛為關鍵，以民主、活潑的風格來組織班級生活，開展集體活動，無疑將有利於全體學生的心理健康。例如：在班中定期開展評比活動，將一周學生的行規情況進行評比，定期開展才藝展示，各類故事比賽等，讓學生在活動評比中得到一個寬松的環境。 二、幫助學生學會控制自己的情緒 心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心，對身體有良好的自我感受，這是穩定而良好的情緒狀態的標志。它對個人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡、情緒狀態不穩定，而自己又不善於排遣和調節，就會導致心理障礙，嚴重者甚至精神失常。因此，要維護和保持心理健康，就必須學會控制自己的情緒。學生的情緒控制力是較差的，常常喜怒形於色。而且，由於獨生子女受到家長的遷就過多，容易形成沖動、自私的特點，患得患失，稍不如意就覺得委屈了自己。這樣就容易形成不良的情緒狀態，影響心理健康。因此，我在平時工作中注意培養學生的情緒自控能力，促進學生形成良好的情緒狀態。本周，在我班就發生了一件另人意外的事情。我班的小徐，是個活潑開朗的女孩，但因為家庭因素，父母上月離婚後，對她打擊很重，覺得心情壓抑，但是她是住宿生平時都和同學在一起，和別人說這事會讓人笑話，壓抑在心中的憤怒無人傾訴，於是就在某天早上將別人的眼鏡丟在垃圾筒里。以尋求發現，事後她還不肯承認，在我的誘導下她終於承認，我立刻和其家長取得聯系，一邊批評教育，一邊做她的心理輔導，告訴她有不開心和壓抑要和老師家長溝通，而不要自己尋求一種不合理的方法解決，這是很愚蠢的。她終於在我們的開導下認識到自己這種行為的錯誤，並表示再也不做這樣的傻事了。 三、給學生傳授一些心理保健知識 學生心理的健康發展還依賴於我們對心理健康知識的傳授，讓學生理解心理健康的基本狀況，以便對日常心理行為能進行正確地鑒別，分清是非。如在課外閱讀中，學生能辨別哪些是健康的有益的。對個別有心理障礙的學生，結合自己的切身體驗，傳授一些心理保健知識。 四、積極誘導學生構建並完善自我調控機制 在學生心理發展過程中，出現這樣或那樣非積極因素和動向是正常的，也是能夠預料到的，關鍵在於我們能否正確引導學生及時發現並隨時鏟除消極心態，努力按社會的規范調節自己的情緒、需要和行為。在每一學期的期中、期末復習考試前，總有一部分同學視考試為無所謂的態度、消極怠學、虛度時光，一發現這些學生的消極思想後，就積極引導學生正確認識學習的重要性；了解他們的心理活動，多給予一些鼓勵等；於是這些同學又有了一定的學習興趣。 總之，班主任老師的工作是進行心理健康教育的重要一環，也是開展素質教育的重要組成部分。為學生優化環境，教學生自我調整，做到防患於未然，是班主任對學生進行心理健康教育的關鍵。 內容概括：這篇介紹了關於如何對學生進行心理健康教育,教學反思，希望對你有幫助！