跆拳道太極四章教學視頻教程

『壹』 跆拳道太極四章圖解

一到八章都有，還要的話說一聲。

『貳』 跆拳道太極四章的圖片

這是我們館的網,你想看幾章就點吧
不過是視頻

『叄』 跆拳道太極四章分解

全是視頻..除了有一段文字....

第四節 太極四章
（准備姿勢）同太極一章。
1．左轉身體，左腳邁向B成右後弓步，兩拳變手刀，左手刀向左側橫截，手心向下，與肩齊（防左中段），右手刀置於胸前，手心向上。
2．右腳向B邁進成右弓步，左臂屈肘左手下按（防對方前踢），右手刀成貫手向前插擊，指尖朝前。
3．以左腳為軸，身體右後轉，同時右腳向H移步成左後弓步，右手刀向外橫截，手心向下，高與肩齊，左手刀置於胸前，手心向上。
4．左腳向H邁進成左弓步，右臂屈肘右手下按（防對方前踢），左手刀成貫手向前插擊，指尖朝前。
5．以右腳為軸，身體左轉，同時左腳向E移步成左弓步，左臂屈肘上架，置於額前，右手刀向內橫砍，手心向上（攻擊對方頸部）。
6．右腳前踢，兩臂下截，置於體側。右腿下落成右弓步，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。
7．以右腳為軸，身體右轉並側傾，同時左腿向E側踢，兩臂置於體側。
8．左腳落下，以左腳為軸，身體左轉並側傾，同時右腿向E側踢。右腳落下成左後弓步，兩拳變手刀，右手刀向外橫截（攻中段），高與肩齊，左手刀置於胸前，手心向上。
9．以右腳為軸，身體左後轉，同時左腳向F移步成右後弓步，左手刀變拳向外橫截（防中段），拳心向下，右手刀變拳回收腰側。
10．右腳前踢，然後下落成右後弓步，右臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向下，右手刀變拳回收腰側。
11．身體右後轉，同時右腳外轉移向D成左後弓步，重心落在左腳，右臂屈肘向外橫截，拳心向下（防右中段）。0
12．左腳前踢，左腳下落成左後弓步，左臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向上，右拳回收腰側。
13．以右腳為軸，身體左軒，左腳向A移步成左弓步，兩拳變手刀。左手架於額前，右手刀向內橫砍，手心向上（攻擊對方頸部）。
14．右腳前踢，兩手刀變拳，置於體側。右腳下落成右弓步，右臂屈肘向內橫格（攻上段），拳心向上，左拳回收腰側。
15．以右腳為軸，身體左轉，左腳向G移步成左前探步，左拳向里橫格（防中段），右拳回收腰側。
16．兩腳不動，右拳前沖拳（攻中段），左拳回收腰側。
17．身體右後轉，面向B方向成右前探步，左臂屈肘外截（防中段），拳心向上。
18．兩腳不動，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。
19．以右腳為軸，身體左轉，左腳向A不成左弓步，左臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向上。兩腳不動，右拳前沖拳（攻中段），左拳回收腰側。然後左前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。
20．右腳向A移步成右弓步，右臂屈肘向內橫格（防中段），拳心向上。左拳回收腰側。兩腳不動，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。 然後右拳前沖拳（攻中段），左拳回收腰側。再次左拳前沖拳（攻中段）。右拳回收腰側。
（收勢）同太極一章。
還有視頻

『肆』 誰知道跆拳道太極四章每一個動作的名稱 速求

一、← 三七步雙手刀來胸前防禦源，弓步縱貫手刀攻擊(左右各一次) 二、↑ 弓步雙手刀上架內砍，前踢，正拳，側踢二次，三七步雙手刀胸前防禦(前腳不動，轉側)，三、→ 三七步單外腕側防，前踢，外腕內防(左右各一次) 四、↓ 弓步雙手刀上架內砍，前踢，逆拳 五、→ 轉左前行步外腕內防，正拳(左右各一次) 六、↓ 轉左弓箭步外腕內防，正拳二次。(重覆一次)

『伍』 誰知道跆拳道太極四章每一個動作的名稱 速求

一開始是，三七步雙手刀，然後弓步擦掌，轉身再做一次後，再向前走內，就是手刀燕尾直容（燕子手刀），然後前踢弓步沖拳，隨後兩個向前側踢接三七步雙手刀，然後轉身三七步外腕，接前踢中段防禦，轉身再做一次後，往回走。就是弓步手刀燕尾直（燕子手刀），然後前踢落弓步背拳，下面左轉前行步中段防禦加沖拳，轉身再做一次後，再往回走，就是弓步中段防禦加沖兩拳，向前走再重復一次，最後收~對著視頻一個一個看吧（或自己打），我是跆拳道紅帶哦，准備考黑帶，相信我吧！

『陸』 跆拳道太極四章全部有關資料

跆拳道中的各種品勢已知的約有十一型25套，每一套又都有其規定的動作數量和演武路線，是相當規范的。

初學者品勢—太極（1~8章）

八卦源於中國《周易》，距今已有2000多年的歷史，根據戰國時代人們對《易》象的整理與介紹，解釋「八卦之象」，見「伏羲八卦方位」如下圖：

「八卦之象」是反映天地所代表的宇宙整體。分別為「天、地、雷、風、水、火、山、澤」。天為陽性，表現形態為剛；地為陰性，表現形態為柔，這種相反相成，對立統一推動了事物的發展，從而產生萬物。

跆拳道的太極形態就正是以宇宙哲學觀為其根本原理，運用太極陰陽學說而組合成的動作套路，因此它演練時的路線，也是循著陰陽八卦線的規律進行，所以無論攻擊或防守，前進與後退，還是急速與緩慢，剛健與柔韌的變化，都是活用了太極宇宙觀的基本原理。
太極以「王」字為基本路線
名稱

型

動作和義意

示範
太極一章

「乾」是寓示著宇宙萬物根源的開始，同時又有剛陽之意。因此太極一章就是形成跆拳道的根本。
太極二章

兌在八卦中「為澤，為少女」，因此有內剛外柔之意，故而太極二章的形態，表面雖然柔和，但實際卻是剛強的攻擊，以攻擊下段、中段及前踢、防上段等動作交互使用。
太極三章

「離」是象徵著火，具有光和熱的含意。因此太極三章的形態，含有充滿活力的動作，主要由下段、前踢、正功及手刀等技術動作所構成。
太極四章

「震」的意思是具有警惕性、虔誠態度和權威性。這種型態套路中包括了按手刀、攻手刀、貫手、中段外防、側踢種種技術。
太極五章

「巽」為木為風，而風可分為微風強風，微風代表靜，強風象徵威勢，而太極五章所反映的就是這種型態，因此它的演武線必須循著單調的路線平穩的進行，而下半段才演變為強烈。
太極六章

「坎」代表水般的柔軟。因此太極六章必須用柔軟舒緩的動作去表現型態。它包括上手刀，扭轉身體的動作，及其回轉踢等技術。
太極七章

「艮」象徵著山，山又具有厚重之意，因此這種心態要求以厚重的力量控制每一勢動作的節度，這在演練時很重要。
太極八章

「坤」帶表著大地，大地又是萬物生長之根源。太極八章作為無端者的最後過程，同時又是有端者的最初階段。能升為有端者即表示技術上達到一定水平。

入段者品勢
名稱

型

動作和義意

動作數量
高麗

象徵如鬥士般驍勇，以自然體，前屈立勢、騎馬、交叉立，高前屈立、並步站立為主，配拳、手刀、貫手中段、下段、和肘、膝，腳法攻防組成。

30個動作
金剛 象徵剛烈朴實，但又變化莫測。以屈立勢、騎馬勢、鶴足立勢等加上推掌、貫拳、擊肘、雙手防等動作組合而成。 27個動作
太白 據說是由太陽運行規律變化而來的套路，由屈立勢、貓足立、鶴足立加上手刀金剛防、雙手下側防、螳螂單刀防、金剛胴體防、防手刀、正拳、截拳、抄拳、和各種腳法組成，要求敏捷靈巧。 27個動作
平原 象徵和平及廣闊，以自然體、屈立勢、貓足立、鶴足立，加上彈拳，反拳、手刀下防、側防、防手刀、山形防、金剛防、擊肘、和另外一些腳法組成。要求緩慢而柔和。 25個動作
十進 象徵無限。屈立勢、騎馬勢、自然體、交叉立、貓足立加正拳、截拳、彈拳、貫手、擊肘、輔手風腕防、手刀胸前解脫、十字防、防手刀及其它腳法組合成，要求身心都要有一種無限的境界。 31個動作
地跆 象徵著大地，以屈立勢、騎馬勢、鶴足立等，加正拳、鐵錘、防手刀等等動作組合成，動作要求：力量集中在上肢的防禦。 28個動作
天拳 象徵著天的奧妙，以屈立勢、騎馬勢、貓足立、加正拳、標掌、推掌、防手刀、等等動作組合成。動作要求：勁力之緩、敏捷之靈。 27個動作
漢水 象徵水，由並步站立、屈立勢、騎馬勢、鶴足立、交叉立和其它一些腳法組合而成。動作要求：要有水的滴水穿石和滴水成河的感覺，剛柔相濟。 27個動作
一如 並步站立勢、屈立勢、扣腿獨立等動作配合正拳、貫手、防手刀、金剛防、十字防、交叉防及其它的腿法組合成。動作要求：要做到「形隨心動」的最高境界。 23個動作

『柒』 跆拳道太極四章哪幾個動作最難

第十四個動作後，回去的那幾個動作是比較容易忘記的。

『捌』 跆拳道太極四章分解動作名字

太極四章：以准備面朝向為前，左，右，後方
准備 前方 並排版步 基本准備勢
1.左方 右三七步左手刀中位外格權擋
2.左方 右弓步上步右平手尖刺擊
3.右方 左三七步右手刀中位外格擋
4.右方 左弓步上步左平手尖刺擊
5.前方 左弓步燕子手刀頸部攻擊
6.前方 右腳前踢落地弓步中位左手直拳
7.前方 左腳側踢前落
8.前方 右腳側踢前落左三七步右手刀中位格擋（7、8連起來做）
9.後轉270度 右三七步左手中位外格擋
（轉身後，原來後方仍為後方，左右互換）
10.左方（即270度轉身後的面朝方位） 右腳前踢落回原地左手中位內格擋
11.右方 左三七步右手中位外格擋
12.右方 左腳前踢落回原地右手中位內格擋
13.後方 移動步法左弓步燕子手刀頸部攻擊
14.後方 右腳前踢落地右弓步背拳前擊
15.左方 移動步法左走步左手中位內格擋
16.左方 步法不變中位右手直拳
17.右方 右走步原地不動換方向右手中位內格擋
18.右方 步法不變中位左手直拳
19.後方 移動步法左弓步中位內格擋 中位兩次直拳（右左）
20.後方 上步右弓步中位格擋 中位兩次直拳（右左）-配合發聲
收勢 右腳為軸180度後轉身 並排步 基本准備勢

『玖』 天一跆拳道太極四章怎麼打

哈哈哈哈。跆拳道四章還分道館？
起勢，左方三七步雙手刀中防，上右版腳成弓步，同時左手下壓，右權手立貫手攻擊心窩；
退右腳轉身三七步中防，上左腳成弓步，同時右手下壓，左手立貫手攻擊心窩；
身體左轉九十度，左腿上步成弓步，燕子手刀防；右腿前踢落地成弓步，左手沖拳；左腿側踢，接右腿側踢，落地成三七步，雙手刀中防；
身體左轉270度（同二章），成三七步，左手單拳外防，右腿前踢回落還原成三七步，右手中格擋；退右腳轉身成三七步，右手單拳外防，左腿前踢回落還原成三七步，左手中格擋；
身體轉向起點方向，上右腳成弓步，燕子手刀防；右腿前踢，落地成弓步，右手背拳；
身體左轉，上左腳成前行步，左手中格擋，右手沖拳；轉身180度（同三章），右手中格擋，左手沖拳；
左腳向起點方向上步成弓步，左手中格擋，兩次沖拳；上右腳成弓步，右手中格擋，兩次沖拳，發聲。
收勢。

『拾』 求跆拳道太極一章、二章、三章、四章高清教學視頻，謝謝啦！～*～*

圖一般都是反著的，視頻也是，就是說他往左你就是往右，細節方面比較困難如果就沒教練腳過，最好是教練教完以後，在家學習視頻里的，愛奇藝里搜索就有。