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碟游教學視頻教程

發布時間:2020-12-18 04:57:19

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② 蝶游教學視頻

蝶泳是目前公認為最漂亮的泳姿。蝶泳集合力量、速度和柔韌於一身。既有爆發的力量,又有身體協調的流暢。學習蝶泳不難,但是上手相對其他泳姿是要困難點。因為這種泳姿對身體的協調性、腰部發力和手臂力量的需求較高。一般初學蝶泳者開始應該是從雙手扶浮板,腰部發力甩腰帶動腿開始學起。這一個階段主要是適應腰部發力的特點和身體上下起伏的節奏和相應呼吸的調整。常見初學蝶泳者犯的錯誤動作是:腰部不發力,總是腿在發力。現象就是打腿時彎膝蓋過多,水花過大。動作費力,容易膝蓋部分抽筋等。打腿要注意節奏和肌肉的放鬆,把腿甩出去,就不用太用力了,要不然動作會顯得很僵硬。也很累。應該是輕松打腿200m以上而不太累。教練告訴我們說:腿要多打,把力量給卸掉。就不累了,動作也就協調流暢了。蝶泳的手臂動作其實就是雙手的自由泳手的動作。唯一區別就是雙手入水後略為向兩側劃水一點,就是自由泳手的S型稍大一點。入水的一霎那,身體的重心在頭部,感覺頭部有個向前鑽水的感覺就對了。要多加練習。常見的蝶泳手臂錯誤動作是,手臂不出水,有蹭水的感覺,阻力相當大,疲勞也是相當明顯的。還有就是入水的時候手臂向下砸水,沒有鑽水的感覺。一般初學蝶泳者,手腳配合不好,手腳動作脫節,其實就是腰部發力不夠或是腰部根本不發力。這個要學習,要向牛牛們請教和讓他們給你看動作,指出你的錯誤動作和不足之處。常見動作就是身體比較沉,沒有蝶泳應有的魚躍的感覺,手臂動作低於肩膀,手臂入水後劃水身體出水的時候手臂向下壓。這些都是不對的,要多加練習調整和改正的。初學蝶泳者可以先練習水下蹬池壁,這樣有較好的初速度,可以輕松的魚躍出水。堅持住,一下或兩下蝶泳手一次換氣。這樣堅持10下蝶泳手為一個練習周期。200m打腿為一個蝶泳腿周期。這樣交替的聯系。當然,有問題上泳版來問,多參加版聚和多看蝶泳教學視頻片是迅速提高的前期和理論指導。

③ 仙劍奇俠傳1游我教程視頻全集

新仙劍靈兒結局,靈兒會和逍遙,憶如在一起生活

靈兒隱藏結局:
觸發時機:靈兒生產後,收集36隻傀儡蟲交給聖姑之前

觸發條件:在一開始的夢境中借劍給土妖

使用說明:在靈兒生產後,聖姑會請李逍遙跑腿去試煉窟拿36隻傀儡蟲,如果這個時候,玩傢具有上述的所有物品;或者收集完36隻傀儡蟲回到聖姑家,把傀儡蟲交給聖姑之前。
對靈兒使用青龍碧血玉後:A、聽到一段李逍遙在仙靈島上偷看靈兒洗澡的音樂;B、調查靈兒顯示:「趙靈兒熟睡的臉龐上洋溢著幸福的笑容……」;C、上述所有物品消失。

一、所需要的物品
1、青龍碧血玉、七顆女媧石、糖葫蘆 。
2、玉鐲、綉花鞋、香袋、青絲巾、絲衣、銀釵。
3、青鋒劍、仙女劍、木劍。
4、五毒珠、金罡珠、壽葫蘆。
5、咒符各一:風靈符、雷靈符、水靈符、火靈符、土靈符、天師符。
6、毒蟲各一:蜂巢、赤蠍粉、毒龍砂、化屍水。
7、毒物各一:屍腐肉、蝮蛇涎、纏魂絲、忘魂花、紫罌粟、醍醐香、迷魂香。

二、物品的收集與使用
1、純陽劍、木劍:夢境中,拿到第三個箱子中的神仙茶後,出現土怪,用木劍換下純陽劍借出;木劍可於醒來獲得。
2、風靈符、雷靈符、水靈符、火靈符、土靈符:仙靈島迷宮的神像旁。
3、糖葫蘆:水月宮靈兒房間右下角的燈籠旁(也可在蘇州城當鋪前一商販買到)。
4、香袋、青絲巾、絲衣、仙女劍:靈兒自備(打人形蜘蛛精後可得另一件絲衣)。
5、玉鐲、綉花鞋、銀釵:李大嬸送的包袱(也可在蘇州城,兩婦女圍著的一商販那裡買到)。
6、蜂巢:餘杭村十里坡--戰斗中,從蜂窩那偷取。
7、蝮蛇涎:隱龍洞--從巨型褐色蝮蛇那偷取。
8、屍腐肉:隱龍洞--木箱,位於第二個「Y」字形岔道的左支(另外:黑水鎮廢棄民宅--從僵屍那偷取)。
9、化屍水:隱龍洞內殿--下方屏風右邊的壇子(另外:黑水鎮入口一廢棄葯店內)。
10、忘魂花:隱龍洞內殿--與狐精戰斗時偷取。
11、毒龍砂:韓醫仙家外左邊桃樹上方{補:林家東廂房門外右下方}。
12、纏魂絲:黑水鎮廢棄民宅區盡頭--有一民宅門口被蜘蛛網封,進不去,調查蜘蛛網可得。
13、紫罌粟、醍醐香:在鬼陰壇靈兒離開後,打開木箱得到「煉蠱皿」,可由其它物品煉制:
紫罌粟=贖魂燈+屍腐肉/贖魂燈+蝮蛇涎 醍醐香=贖魂燈+孟婆湯/食妖蟲+碧血蠶
{另外:揚州客棧柳媚娘房間--紫罌粟,房間右邊一盆景旁;醍醐香,調查木床可得}
14、青鋒劍:揚州城南酒店右邊的武器店--將生銹鐵劍交給磨刀師傅打造(需要2500文錢),離開揚州城前,取回青鋒劍。
15、迷魂香:揚州城--女飛賊房屋右邊城牆牆頭一木箱內{揚州城姬宅密室--紫金葫蘆右邊一木箱}。
16、五毒珠:蛤蟆谷--打敗金蟾鬼母和蛤蟆精後,調查蛤蟆精。
17、女媧石:鎖妖塔第一層--有一條土地屬性的龍,反復進行「偷取--逃跑--遇敵--偷取」(四顆八仙石可煉一金蠶王)。
18、金罡珠、壽葫蘆:桃花林--打敗木道人後得到。
19、赤蠍粉:聖姑家後門--從巨型蠍子那偷取{補:鎖妖塔第十層下方一木箱}。
20、天師符:長安城賣暗器的地方或者是酒店驅妖的道士處出售,黑水鎮等地也有。
21、青龍碧血玉:再次來到羅剎洞,開始一段迷宮與夢境相似,可再次遇到土怪,取回純陽劍,得到青龍碧血玉。

④ 怎麼錄制游戲視頻給教程和軟體。。

想要錄制游戲視頻的教程,其實建議使用簡單的
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軟體可以簡單快速的內錄制各種視容頻畫面,選擇錄制視頻的區域,就可以錄制視頻。
不用教程就可以很快做到,它還可以同時將畫面和聲音錄制下來,錄制的視頻可以保存為AVI等常見格式。
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⑤ 蝶游的要領

蝶泳的身體姿勢與其它泳姿不同,它沒有固定的身體位置。在游進中軀干各部分和頭不斷改變彼此間的相
對位置。頭和軀干有時露出水面、有時潛入水中,形成波浪形式上下起伏的變化位置。

蝶泳在游進中,是以橫軸(腰際)為中心,軀乾和腿做有節奏的擺動,發力點在腰腹部。然後以大腿帶動小腿,兩腿一起做上下的鞭狀打水動作。而這些動作與頭和臂部的動作緊密聯系在一起,形成蝶泳所特有的波浪動作,因此前進時身體的阻力較小。

蝶泳是四種競技游泳姿勢中最難掌握的一種姿勢.蝶泳節奏性強,體力消耗大,很少有人採用這種姿勢進行長游.蝶泳身體姿勢呈波浪式擺動,為了減少垂直阻力,現代蝶泳採用了小波浪打腿的技術;蝶泳兩臂同時向後劃水並經水面上向前移臂,這一動作特點決定了蝶泳在一個動作周期中浮力和平衡損失比其他泳式大(兩臂移臂使身體減少了較大的浸水面積;兩臂同時向後使重心後移加重了腿部負擔).由於蝶泳游起來運動負荷較其他泳式大,這對鍛煉身體、增強力量效果顯著。怎樣才能蝶得遠,介紹幾個技術要點:

1.自然的呼吸動作

蝶泳呼吸動作近似於蛙泳,在兩臂向後推水時,嘴前伸吸氣,切忌挺胸抬頭,盡量減少身體上下起伏。蝶泳要做到自然的呼吸,應首先與兩臂動作協調配合,即推水伸頜抬頭吸氣,移臂低頭呼氣。在長游中蝶泳呼吸與手臂動作的配合是1:1,即一次劃臂一次呼吸。其二是呼吸充分而有節奏,呼吸要保持一定的深度,才有利於氣體交換,因此在節奏上就應該相對穩定,特別是長游時更要注意這點。

2.協調有節奏的臂腿配合動作

蝶泳的節奏性是蝶泳配合技術最顯著的特點之一,有專家認為,蝶泳就是游節奏的泳式。蝶泳臂腿的配合形式是1:2,即兩臂劃水1次,打腿2次。體現這個節奏的核心是兩臂推水動作與第二次打腿的配合,要求兩個動作同時完成。這就是說第二次打腿到最低點兩臂推水結束並開始移臂。初學者往往在這一點上失去正確的節奏。軀干擺動要與臂腿動作協調,不能以打小腿代替腰的擺動,造成臂腿動作僵硬不協調。要糾正這一點應強調兩臂入水點遠一些,肩帶放鬆並前伸,藉助此時向下打腿的反作用力提臀,從而使初學者逐步形成良好的蝶泳配合節奏。

3.逐漸增長游距

增加蝶泳長游距離應該注意以下幾點。

增長游距要以維持正確的動作節奏為前提。如果以不規則的動作節奏完成游距,會破壞蝶泳動作的正確節奏,使技術動作結構發生錯誤的改變。國內外游泳教練認為,蝶泳練習距離不宜太長,最好在25米短池進行訓練,這有利於保持蝶泳正確的技術動作和正常的動作節奏。因此增加蝶泳游距離的最好方法是分段練習法,即把目標距離分成幾個較短的距離,用分段的形式完成。如目標距離為1000米,可分成5個200米或10個100米來完成,這樣比連續游完1000米技術質量要高,動作節奏也有保證,從而達到鞏固提高技術和鍛煉身體的作用。

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