Ⅰ 跆拳道太極七章
太極七章
具有八卦中的「艮」之意。艮則山之意，而山則表示穩重內。因此，演練此招式必須保持容厚實的力量，動作要恪守節度。
本招式在技術上，穿插有各種不同的技法，較之前面的招式，難度較高。
一、← 虎步掌拳下擋，前踢，三七步外腕內防(左右各一次)
二、↑ 三七步雙手刀下防二次
三、← 虎步掌拳防禦，逆拳側擊(左右各一次)
四、↑ 拱手式
五、↑ 弓箭步內外腕交叉中下防二次
六、→ 雙外腕交叉上步解脫 ，膝蓋攻擊，(虎步)雙仰拳攻擊，退後腳弓步雙外腕交叉下 防(左右各一次)
七、↓ 前行步逆拳側擊，掛腿攻擊，馬步手肘攻擊（重復一次）
八、↓ 馬步單手刀側防，跨馬步正拳。
Ⅱ 太極七章的雙手刀下防動作要領
以太極抄七章中左腳在前的雙手刀下防為例，右手手刀舉於右肩上耳邊位置准備，左手手刀舉於右肩前位置准備，雙腳以左腳在前的三七步站好，啟動動作時，右手手刀發力至胸前停下，左手手刀至大腿上方一拳左右位置停下，動作完成。准備動作做好，整個動作就很流暢好看了。
Ⅲ 作文成績不好，想利用業余時間在網上學習一下作文寫作，不知道哪個網站最好，最好視頻教學的
沒有最好，只有更好。多看多讀多寫多記，留心觀察身邊環境、場景、事物、事件，並用心記錄下來，日積月累就有進步，加油！
Ⅳ 誰走高數上冊第七章微分方程的教學視頻啊急求
數學這么簡單還糾結，專業課豈不全掛？
Ⅳ 七年級上冊地理第四章第四節的教學視頻
額我給你講吧
Ⅵ 模擬電子技術基礎視頻教程---石油大學 任旭虎
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Ⅶ 室內設計要學什麼課程
室內來設計是一門綜合性很強的學科，涉自及到社會學、心理學、環境學等多種學科，就我國而言，裝修行業的設計還沒有規范化，設計隊伍還處在形成階段。
即使是專業設計單位，雖有較多的專業人員，但由於多方面的原因，對國際先進的裝修業，尚缺乏真正的了解，對國內市場也缺乏客觀的把握，因而制約了設計水平的提高。
如何從零開始成為一名室內設計師？
1、了解工作流程：從現場測量、方案設計、效果圖，到與業主(個人/單位)溝通，再到方案實施，工程竣工，以及預決算的編制。
2、學軟體：3DMAX、AUTOCAD、PHOTOSHOP、VRAY渲染插件。
3、色彩的設計應用：世界豐富多彩，設計師更要對色彩很好的運用，才能創造出令人舒適的環境。
4、設計專業理論：設計原理、人體工程學、空間照明設計、設計心理學、設計風水、裝飾材料構成、空間構成、交際學、文學水平。
Ⅷ Macromedia Flash MX 2004 V7.01如何製作動畫片
入門級視頻教程:http://www..com/s?wd=Flash+MX%BD%CC%B3%CC&cl=3
內容有:
第一章、基礎操作
1.01 啟動和界面 1.02 工具箱 1.03 鉛筆工具 1.04 矩形工具
1.05 橢圓工具 1.06 畫筆工具 1.07 線條工具 1.08 鋼筆工具
1.09 顏料桶工具 1.10 滴管工具 1.11 填充變形工具 1.12 墨水瓶工具
1.13 文本工具 1.14 箭頭工具 1.15 部分選取工具 1.16 套索工具
1.17 任意變形工具 1.18 縮放工具 1.19 手形工具 1.20 橡皮擦工具
1.21 舞台設置
第二章、基礎實例
2.01 製作月亮 2.02 製作七彩文字 2.03 透視文字 2.04 波浪文字的製作
2.05 立體文字的製作 2.06 葉子的製作 2.07 製作霓虹燈字 2.08 繪制氣球
2.09 繪制窗戶 2.10 繪制花朵
第三章、動畫製作
3.01 圖層的操作 3.02 幀的操作 3.03 逐幀動畫 3.04 變形動畫
3.05 精確變形動畫 3.06 運動動畫 3.07 路徑動畫 3.08 遮罩動畫
3.09 色彩動畫 3.10 導入聲音 3.11 製作按鈕
第四章、動畫實例
4.01 變色的七彩文字 4.02 滾動的小球 4.03 會跳動的心
第五章、交互動畫
5.01 控制動畫的開始和停止 5.02 學習跳轉
第六章、交互實例
6.01 小苗的生長 6.02 MTV的製作
第七章、作品展示
9.01 小薇 9.02 草船再借箭 9.03 至少還有你 9.04 東風破
9.05 太委屈
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Ⅸ 語文新課程標准與原始大綱有什麼不同
《初中語文新課標與新教材》教學進度表
章次
題目 要求 考核 完成時間
第一章 如何上網學習本課程 學習上網，申請郵箱。
必須完成作業，以後郵件將成為師生聯系的重要手段。（占總成績10％） 第一周
第二章 教學理念和課程觀 完成作業，上網討論。 完成作業，上網討論。（占總成績10％） 第二周
第三章 初中語文新課標解讀與研究 了解新課標；完成布置的作業，並把作業E－M給老師，上網討論。 完成布置的作業，並把作業E－M給老師，上網討論。（占總成績20％） 第三、四周
第四章 新教材與比較評價 了解新教材的特點。 對比新舊教材的變化，了解新教材的特點。（占總成績10％） 第五周
第五章 課堂教學觀摩與評價 觀摩課例，參加討論。 寫一份課評，發給老師，並在討論室與其他人討論。（占總成績10％） 第六周
第六章 人教版語文教材及課程資源開發 了解相關課程資源的利用與開發。 從老師的FTP中、從相關的網站中下載有關素材。（占總成績10％） 第七周
第七章 新教材與新教學行為 新課標和新教材下的新的教學行為分析。 完成課例觀摩，完成一份學習心得。（占總成績30％） 第八周
考核要求
本課程從第一周開始，第八周結束，請按照教學大綱和進度表進行學習。每章教材要在進度表規定的完成時間內上網瀏覽，完成所布置的作業，我們將公布每一章節學員的成績。
幾點說明：
1、本課程主要面向初中語文教學，指向新課標和新教材，並以新課標為核心內容，涉及課標的各個方面，其中又以語文課標的讀解為重點內容。此外還與新課標下的新教學行為的部分研究有關聯；內容比較多，老師們可以針對課程，結合自己的實際工作進行有重點的選擇性學習
2、視頻說明：1）視頻主要分專家講話和課例研究兩個部分，因為涉及到的視頻比較多，所佔空間很大，部分視頻將以光碟的形式發給學員；2）網路的視頻分「寬頻視頻」和「窄帶視頻」兩個部分，「寬頻視頻」適合ISDN以上的用戶使用（推薦ADSL）；「窄帶視頻」適合普通的56K的MODEN用戶，因為窄帶的畫面相對小，清晰度可能比較差；3）觀看視頻需要的軟體可以在繼續教育遠程網路課程所在的網站上下載安裝，也可以在本課程的「資料室」里選擇下載。主要軟體有：REALONEPLAYER2.0（或者REALPLAYER8.0）用於觀看RM格式的文件、Media Player9.0用於觀看微軟的MPEG、avi、asf、wmv等格式的文件。
3、資料部分：「資料室」是顯示資料的地方，一般以各個章節為單位；另外各個章目下也提供該章資料的鏈接；
附：
《初中語文新課標與新教材》教學大綱
一、教學指導思想
本課程以教育部關於基礎教育新課程培訓有關意見為指導思想，按照中國基礎教育改革與發展的要求，以推動和引導基礎教育課程改革為出發點和歸宿，著眼於解決新課程實施中碰到的問題，對從事初中語文教學的老師提供從理論到實踐等方面的培訓，並以新課程資源建設為中心，盡可能多地提供新課程相關的教學資源，盡快地促進語文教師適應新課程的教學行為和評價標准，為提高新課程下的語文教學質量作出努力。
二、培訓目標
更新教師的觀念和課程觀念，盡快熟悉基礎教育新課程改革的背景，掌握語文學科課程改革的理念、課程體系，語文學科課程標準的定位、目標、結構，新課程實施的原則和方法、教材的體系及特徵，通過新課程實施中得出的實踐經驗及典型案例的觀摩和研討，從理論與實踐相結合，更加生動形象地掌握課改基本理念，並為語文教師提供更多新的語文教學資源。
三、培訓內容
本課程培訓主要面對初中語文教師進行基礎教育課程改革、義務教育課程標准為核心內容的學習培訓，使語文老師獲得新標准課程與發展的理念，國際、國內課程改革的前沿信息與發展動態，了解信息技術在新課程中的應用等等。
四、具體教學內容及教學安排
本課程共36學時，除第一次進行集中培訓外，其餘均進行遠程的網路教學。具體章節內容如下：
第一章 如何上網學習本課程
第二章 教學理念和課程觀
第一節 課程改革研究的回顧與反思
第二節 基礎教育課程發展的新理念
第三節 我國基礎教育課程改革的基本特徵
第四節 學習需要的變革與課程變革
第五節 課程改革對課程觀的影響
第三章 初中語文新課標讀解與研究
第一節 《全日制義務教育語文課程標准（實驗稿）》全文
第二節 語文課程標准讀解一：語文的性質和地位
第三節 語文課程標准讀解二：語文課程標准倡導的課程理念
第四節 語文課程標准讀解三：設計語文課程目標遵循的指導思想
第五節 語文課程標准讀解四：語文課程的總目標和階段目標
第六節 語文課程標准讀解五：語文課程目標的相關問題
第七節 語文課程標准讀解六：課程標准對教材編寫的要求
第八節 語文課程標准解讀七：綜合理解語文課程「標准」
第九節 基礎教育課程改革與中學語文教學
第十節 《語文課程標准》基本特點分析
第四章 語文新教材與比較評價
第一節 中學語文教材的相關歷史
第二節 人教版義務教育初中語文教材的研究背景、內容及其成果
第三節 人教版義務教育教科書初中（7～9年級）語文教材簡介
第四節 人教版新課標教材《語文》(七年級上冊) 簡評
第五節 三套中學語文實驗教材的橫向比較
第六節 人教版初中語文教材相關資料
第七節 校本課程開發的相關問題
第八節 課程評價的幾個基本問題
第五章 課堂教學觀摩與評價
請觀看以下三個課例，並就相關的問題進行討論。
1、閱讀課《斜塔上的試驗》田園老師執教：《斜塔上的實驗》田園
2、口語課《婉轉拒絕》錢蓉蓉老師執教：《婉轉拒絕》錢蓉蓉
3、文言文課《幼年記趣》李樂老師執教：《幼年記趣》
第六章 課程資源利用和開發
第一節 語文課程資源利用與開發
第二節 語文課程與多媒體教學的整合
第三節 多媒體資源開發的相關工具
第四節 網路部分語文資源站點
第七章 新課標與新教學行為
第一節 課程與課程論研究發展的十大趨勢
第二節 課程實施的相關理論
第三節 課程實施和學生學習
第四節 未來的教師需要什麼樣的素質
第五節 新課程的語文教師教學行為
第六節 新課程下新的教學評價
五、考核形式
1、教師必須按課時計劃在網路上學習課程的全部內容，保證學習時間，並完成布置作業，積極參與網路討論。
2、教師在完成課程時提交一份學習本課程的心得。
Ⅹ 求photoshop7完整視頻教程下載 急
中文零售版
授權形式： 免費版
軟體類型： 國產軟體 - 圖形圖像 - 圖像處理
運行環境： Win9x/WinNT/2000/ME/XP
軟體語言： 簡體中文
軟體大小： 161M
軟體簡介：Adobe Photoshop 7.0.1 更新修復了自發布 Photoshop 7.0 以來發現的問題最重要的修復內容包括以下方面：Photoshop 現在按照以前版本中所採用的方式將 Alpha 透明度數據存儲在 Targa 文件中。 - 文件瀏覽器的性能已得到增強。 - 如果將顏色設置的色彩管理策略設置為「關閉」，Photoshop 將不再要求存儲更改，除非執行了其他編輯操作。 - 總油墨量默認為 300%，這與以前的 Photoshop 版本是一樣的。 - 以 JPEG 格式存儲的 CMYK 文件中的白色區域的顏色不再改變。 - 現在可以正確寫入帶有 LZW 壓縮的 TIFF 文件。 - 用 Photoshop 創建的文件現在可以更好地用於 Windows XP 的自動縮覽圖生成。 - 收藏夾現在可以在「打開」對話框中正確工作。 - 當使用自定義頁面布局時，圖片包在遇到不正確的文件類型時不再鎖定。 - 圖元數據在某些 JPEG 文件中得到了更好地保留。 - 應用 KPT3 濾鏡時，Photoshop 不再呈現被凍結的情景。 - Photoshop 可以與舊式 Pentium III 硬體更好地兼容。 - Photoshop 在重定某些 16 位大文檔時不再產生程序錯誤。 - 阻止 Photoshop 6 打開某些包含圖層效果並在 Photoshop 7 中編輯過的文件的問題已得到修復。 - 現在當您將文件存儲為 Photoshop (PSD) 格式時，「總是最大兼容 Photoshop(PSD) 文件」預置可正確設置「Photoshop 格式選項」對話框中「最大兼容」復選框的狀態。 ISO文件格式，
解壓縮密碼是：
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（我已試過，可以下載）
PhotoShop7.0教程
Photoshop視頻多媒體教程（目錄）
第一章：photoshop7.0概述
1.1 概述
1.2 基本界面
第二章：工具箱介紹
2.1 選擇與切割類
2.1.1 選區和移動工具
2.1.2 套索和魔棒工具
2.1.3 裁切工具
2.2 編輯類
2.2.1 修復工具組
2.2.2 畫筆工具
2.2.3 印章工具
2.2.4 記錄工具
2.2.5 橡皮擦工具
2.2.6 填充工具
2.2.7 調焦工具
2.2.8 色彩微調工具
2.3 矢量與文字類
2.3.1 路徑工具組
2.3.2 文字工具
2.3.3 矢量圖像工具
2.4 輔助工具
2.4.1 注釋工具
2.4.2 取樣工具
2.4.3 導航工具
2.5 控制器
第三章：文件菜單
第四章：編輯
4.1 編輯菜單（一）
4.2 編輯菜單（二）
第五章：圖像
5.1 圖像的色彩模式
5.2 圖像的色彩控制
5.2.1 色彩調整
5.2.2 色彩控制
5.2.3 色調運用
5.3 圖像菜單
第六章：圖層
6.1 圖層1
6.2 圖層2
6.3 使用圖層蒙版
6.4 創建新的填充或調整圖層
第七章：選擇
7.1 選區的基本操作和色彩范圍
7.2 羽化、修改、變換選區
7.3 載入存儲選區
第八章：濾鏡
8.1 濾鏡菜單
8.2 像素化濾鏡
8.3 扭曲濾鏡
8.3.1 扭曲濾鏡1
8.3.2 扭曲濾鏡2
8.3.3 扭曲濾鏡3
8.4 雜色濾鏡
8.5 模糊濾鏡
8.5.1 模糊濾鏡1
8.5.2 模糊濾鏡2
8.6 渲染濾鏡
8.7 畫筆描邊濾鏡
8.7.1 畫筆描邊濾鏡1
8.7.2 畫筆描邊濾鏡2
8.8 素描濾鏡
8.8.1 素描濾鏡1
8.8.2 素描濾鏡2
8.8.3 素描濾鏡3
8.8.4 素描濾鏡4
8.8.5 素描濾鏡5
8.9 紋理濾鏡
8.9.1 紋理濾鏡1
8.9.2 紋理濾鏡2
8.10 藝術效果濾鏡
8.10.1 藝術效果濾鏡1
8.10.2 藝術效果濾鏡2
8.10.3 藝術效果濾鏡3
8.10.4 藝術效果濾鏡4
8.11 視頻濾鏡
8.12 銳化濾鏡
8.13 風格化濾鏡
8.13.1 風格化濾鏡1
8.13.2 風格化濾鏡2
8.13.3 風格化濾鏡3
8.13.4 風格化濾鏡4
8.14 其它濾鏡
8.14.1 其它濾鏡1
8.14.2 其它濾鏡2
8.15 數字水印濾鏡
8.15 Digimarc
第九章：視圖
9.1 視圖菜單1
9.2 視圖菜單2
第十章：窗口
10.1 窗口
第十一章：幫助
11.1 幫助
下載地址：
（我已試過，可以下載）
參考資料：