Ⅰ 游泳池男更衣室男人更衣視頻教程
刑警隊長里有一首歌，歌詞
Ⅱ 我學游泳一個星期了 一邊看教程視頻，一邊學。我學的蛙游怎麼老台不起頭呼吸啊。
抬不起頭可能是因為你太著急，一套滑水蹬腿的動作做完後不要著急做下一套，藉助蹬腿的力量身體在水中前進，這是你會感到上半身在上浮，等感到頭接近水面時在換氣，做下一套動作。
Ⅲ 哪裡可以下載 CCTV跟我學游泳完整版--游泳視頻教程
去電驢上找找吧，資源很豐富，沒准有你想要的，如果嫌電驢下載慢，可以用迅雷去下電驢的資源
Ⅳ 求鬼畜游泳教程原版視頻 百度雲
Yanglin, a P journey of memory.
Ⅳ 怎麼學游泳最快 教學視頻
不知道這位朋友說的"最快是最快學會，還是能游起來速度最快?本人作為多年的游泳教回練，不管怎樣的「答最快」，都需要自己下水多練苦練。尤其是剛下水學習游泳，一定要克服水中恐懼，在淺水區練習在水中憋氣，要把頭全部浸在水中憋氣，在沒恐懼感能較長時間憋氣時，再練在水中漂浮和站立，等能完全漂浮，自由在水中站立後，就可以用手用腳劃動，開始學蛙泳或自由泳，最後學蝶泳。
Ⅵ 蛙泳換氣技巧視頻蛙泳游時慢鏡頭
1、手劃水的時候肘部要往胸前收，這一收頭部自然就起來得多了，不然拚命劃水回很費勁。2、剛會換氣的時候採用答3次蹬腿一次換氣，書上有說先練蹬腿，一口氣手不動，能蹬8米左右再練其他的，換不到氣的一個原因就是蹬腿效率太低，整個人就沉下去了，劃水再不對，頭露出水面時間的很少，吐氣 再不充分，臉上口裡都有點水就很難換到氣了。蹬3次腿能使身體接近水面，一抬頭就能出水面了，所以我還清楚的記得第一次換到氣的狀態：手伸直，不劃水，蹬 3次腿，感覺腳基本上到水面上了，雙手直直的往下掄，頭能抬起來很高，張嘴，咬一口空氣吞下去。
換到一口氣，就有質變了，隨後就是逐步過渡到蹬1次腿，吸一口氣，提高劃水和蹬腿效率，吸完氣滑行一下，放鬆，保存節奏。
還有一點是沒學會的時候不要著急，書上說的很多熟悉水性的練習都做一做，水性是一種使得你在水裡面很舒服，很放鬆的能力，是要一點一點積累的，也是人在水裡面的樂趣。
Ⅶ 學游泳《平蛙》視頻教程
我來給你現身說法：
我就轉攻蛙泳的（現在蛙泳國家二級運動員水平，不算高，但能回答問題了）：你說出發跳水，蛙泳規定，出發入水後，得有個大劃水，就是你全身入水後（這時身體成直線，手在頭前），然後用手劃一次水，注意腳一定不能動，一動就算犯規。當你劃完了，這時身體還在水下，然後可以手腳一起劃了（就是一般的蛙泳動作），但得注意的是，當你完成了一次的劃手和蹬腿後，頭就得必須露出水面，要不又是犯規。這是入水，然後說說打腿
腿的動作可以用5個字概括：收，翻，蹬，夾，漂。我一個個解釋：1，收，就是雙腿回收，是大腿帶動小腿，小腿帶動腳掌，大腿可以向身體下方靠攏。 2，翻，當你收完了腿，因為兩腿是自然挨著的，所以得翻開才好蹬水，這時就是腳掌先向外翻，然後帶動小腿外翻，有一點得注意，大腿別分開，膝蓋以後就別分開了（為什麼，後面說）。3，蹬，這就可以說為什麼不分大腿了，你想想如果大腿你分開了的，那你蹬的時候大腿是不是就沒做什麼蹬水運動了，大腿就基本沒做什麼運動，如果你沒分開，那大腿蹬就使你蹬腿更有前進的動力。說了大腿再說蹬腿，這時腳掌是翻開的（接觸水面積更大），然後向兩邊蹬（左腿就是左後，右腿就是右後）。4，夾，當你腿已經蹬直了，就雙腳夾水，是大腿主要用力的時候，夾水還能提供動力。5，漂，夾完了就得漂下。當然如果是要高頻率那也還是得漂下。這幾個動作別做停頓，得連貫起來才有效。
說完了腿，說說手：
其實蛙泳的手掌入水是這樣的：大拇指自然交錯，四指自然閉攏，兩食指前段想挨，兩手心輕微靠攏，使手掌成一個躬型。當你入水後，手伸直，這時腳正漂著，也就是說腳漂的時候手是伸直的，身體是直線的。然後劃水，兩手掌的手背靠攏，使手心向外，然後手腕向外彎，同時肩膀帶動手臂向外劃水，注意，別劃多了，劃到大概兩手臂成70度左右，手到拐就向上彎曲，手掌向下劃水，向身後推水，最後兩手臂成直線，小臂與身體成90度，然後兩手掌向身體中線靠攏，手掌帶動手臂一起靠攏，然後連貫的一起向前伸，這就完成了手的一個劃水動作，其他動作重復就行了。當你游到一定的水平後，可以在伸手臂的時候手掌露出水面，這樣受得阻力小些。對了，還有點，當你小臂與身體成90度時，手掌向後劃水，這下使勁點，把身體抬起來，就是換氣了。
既然說到換氣了，那也提點：抬頭的時候就是剛才劃手說的90度的時候，我一般就只抬頭，不會把臉轉向前方，臉一般是看到水面的，稍微的向前看點就行了。
說實話，游泳這東西用寫的不好寫的，得自己親身感受，自己去體會才行。
以上僅代表我6年訓練來的一點點體會，僅為個人意見，如有錯誤之處望諒解。
Ⅷ 12歲小學生學游泳視頻教程
學游泳都要看視頻，真是人才！
你只要不怕喝水，跳下去游幾次就會了；
如果怕喝水，你還是站在岸上吧；
學游泳是需要勇氣的，眼一閉、一跳就下去了，再上來就會了。
Ⅸ 自由泳教程視頻
```啊 其實去游泳的時候看別人游就可以學會了，蠻簡單的·