『壹』 人教版五年級上冊體育教學計劃
教學大綱對本冊教材的總體要求： 1、進一步了解和認識自己的身體，初步掌握科學鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法，能夠用所學的知識鍛煉身體 2、掌握所學各項運動的基本技術，提高運動技能，進一步促進身體素質和運動能力的發展 3、提高學習體育知識和參加體育活動的積極性，初步樹立公正、協作負責的觀念，在團體中能夠注意協調自己與同半的關系 各 單 元 教 材 簡 析 單元 教學內容 教學要求 重點、難點 跳 躍 教 材 單 項 蹲踞式跳遠 1、 學習助跑技術，重心高，有節奏，助跑快速，踏板准確 2、 蹭跳有力，髖、膝、踝三個關節快而有力地蹬伸 3、 騰空時兩腿屈膝上提成蹲踞狀，抬頭、挺胸、伸臂，保持身體平衡 4、 落地時屈膝緩沖，雙臂主動向後壓，伸小腿，雙腳同時落地，身體向前前傾 5、 完整動作，從跑到跳的動作銜接，助跑由近到遠，步點准，針對學生具體情況提高整體成績 1、 固定第一步距離，最後一步要稍小，速度逐漸加快，自測助跑距離 2、 起跳時充分蹬直三個關節，用全腳掌積極蹭板，迅速過渡到前腳掌 3、 騰空時雙腿盡量靠攏胸部，有一定的起跳高度，身體平衡 4、 在空中積極伸小腿，雙臂向後壓，重心向前傾，雙腳同時落地 5、 快速助跑結合起跳為關鍵，要培養學生勇敢，果斷的品質 跑 教 材 單 項 蹲踞式起跑 1、 熟悉起跑口令，學習起跑動作 2、 按口令完成起跑動作，起動重心的變化，手臂動作和腳掌變化 1、 重點學習起跑動作，按順序檢查動作 2、 身體各部位的正確姿勢，反應靈敏，動作迅速 彎道跑 學習彎道跑技術，感受彎道跑身體重心的變化，手臂動作和腳掌變化 彎道跑時身體向內側傾斜，右臂幅度大於左臂，左腳外側和右腳內側著地 耐久跑 1、 正確的呼吸方法，有節奏呼吸 2、 合理分配體力，彎道時稍慢，直道時稍快 3、 鍛煉意志，堅持到底的精神 1、 學會正確的呼吸方法 2、 擺臂動作正確合理 3、 彎道技術 4、 培養意志品質 各 單 元 教 材 簡 析 單元 教學內容 教學要求 重點、難點 投 擲 教 材 單 項 雙手向前、向後拋實心球 1、 學會兩腳用力蹬地，動作連貫 2、 在頭上方出手，出手速度要快 1、 何雙手同時用力，出手角度、方向及速度 2、 動作連貫，利用腰腹肌 原地側向投擲「管狀物」 1、 會蹬地，轉體、揮臂過肩的動作 2、 出手時有鞭打動作 1、協調用力，出手迅速，注意角度、方向 原地側向投擲壘球 1、 提高蹬地、轉體、揮臂動作 2、 聽教師安排、有順序地投擲 3、 連貫、協調地完成動作 1、 動作的連貫性和協調性 2、 強調安全教育 武 術 教 材 單 項 學習組合動作（三） 1、 學習1上步摟手擊掌2弓步雙擺掌3弓步勾手撩掌4彈踢推掌5馬步擊掌6收勢 2、 記住各個動作的名稱及要領 3、 在分段練習的基礎上學習成套動作，70%以上獨立完成 1、 熟記各動作的名稱，要領 2、 動作要盡量標准，到位 3、 動作連貫、協調 4、 成套動作的節奏 學習組合動作（四） 1、學習1插步雙擺掌2弓步勾手擊掌3提膝穿掌4仆步穿掌5弓步架掌、沖拳6插步雙擺掌和收勢 1、 進上步提高步型、手型、馬步的動作質量 2、 注意「精、氣、神」的反映 3、 打出朝氣 技 巧 教 材 單 項 前、後滾翻 1、 改進滾翻動作，如皮球滾動 2、 雙腿交叉迅速、保持平衡 3、 保護與自我保護 1、 動作的連貫性、協調性 2、 接後滾翻時的速度性 1、 改進滾翻動作，注意協調性 2、 前縱叉時上身挺直 1、 體態及動作連接 2、 後滾翻時推手 小 籃 球 單 項 原地運球 1、 熟悉球性，正確運用掌、指部位運控球。 2、&nbs p; 在身體各側做運球動作。 1、 手掌運用的部位及觸球方法。 2、 熟悉球性。 原地雙手胸前傳球 1、 學習動作要領，注意手形 2、 動作連貫、協調。 1、 蹬腿送小臂、翻腕、撥指 2、 動作連貫。 教學進度安排 本學期教學研究專題及實施辦法： 研究專題： 對體育差生實施目標激勵，進行多元化評價 實施辦法： 1、 對五年級每位學生進行五項身體素質測試，建立「體育差生檔案卡」 2、 與每位「差生」分析「差」的成因，幫助其確立體質提高階段目標和鍛煉方法 3、 注重對「差生」日常鍛煉行為的關注，並與其 單元 內 容 課時 周次 體育衛生保健基礎與常識 6 跑 3 跳躍 3 投擲 1.5 技巧 2.5 支撐跳躍 1.5 游戲 4 小籃球 2.5 武術 3.5 韻律活動與舞蹈 2 選用教材 2.5 合計 32 提高教學質量的主要措施： 1、全面了解學生的具體情況，針對不同的學生科學安排教學方法，全面提高每個學生的身體素質。 2、引導學生自主學習，互相學習，有被動學習轉為主動學習。 3、每堂課前都認真備課，精心准備、有計劃、有目的。 4、認真學習科研文獻資料，吸取精華，提高自身素質，並運用於日常教學，提高課堂教學效率。 5、及時總結經驗教訓，研究對策，積累點滴，提高教學質量。
『貳』 山東人民出版社五年級上冊品德與社會教學計劃，急求！！！！
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人教版小學五年級下冊《品德與社會》全套教案 ，共27頁，這里無法全部復制，你到我們網站去下載吧，網路搜索「飛翔教學資源網」就可以到我們網站
教材內容：《生活中的快樂》
教學目標：
1.通過呈現快樂的場景，帶動學生去細心觀察、發現快樂；知道快樂並不難尋找，讓學生在發現快樂的過程中感受快樂。
2.知道快樂有很多種，而通過自己的付出獲得的快樂更持久。
教學重難點：
理解什麼是快樂，感受生活中的快樂，指導學生學會以積極樂觀的態度面對生活。
教學過程：
第一課時
感受快樂
在我們的生活中,處處可以感受到快樂。當我們聽到好消息、取得好成績時，當我們盡
情地玩耍、唱歌時，快樂都伴隨著我們。快樂是好心情，快樂是一種感受。
活動一：多變的情緒
1.上個星期，老師讓同學們記錄一周之內自己的心情變化，大家舉起手來，讓我看看；大家以小組為單位在組里和同學們說說自己的心情故事，把這星期里快樂和不快樂的事情告訴小夥伴們。（小組交流）
2.誰願意給全班同學講講一周內自己的情緒變化，什麼事使自己感到快樂，當時的心情怎樣？（開心）什麼事使自己不高興，當時自己的心情又是怎樣的？（很煩惱，做作業都沒有心思¡¡）
你自己是快樂多一點?還是不高興多一點?(多一些同學講自己一周內情緒的變化)
活動二:快樂驛站
1.讓學生通過講笑話、唱一首快樂的歌、以角色扮演的方式，表演自己在生活中遇到的快樂的事情，表達快樂的心情，並感染其他同學，讓學生在「快樂驛站」，共同感受快樂。
2.讓學生結合自己的生活體驗，說一說快樂的情緒給自己的生活帶來的好處；在愉悅、快樂的心境下學習、做事有什麼感受。
活動三：找尋快樂
1.大家都希望自己快樂多一點，在我們生活中，處處可以感受到快樂，當我們聽到好消息時，取得好成績時，當我們買到滿意的東西和小夥伴盡情玩耍時，都可以感受到生活到處洋溢著快樂。現在讓我們來尋找快樂。
2.師給生發「快樂卡片」，大家把自己往日或今天的快樂或家人生活中的快樂寫下來且說一說。給大家五分鍾，小組交流。
全班交流：說說你找到的快樂，其他同學有類似的經歷嗎？
（1）媽媽說，這學期期末考試只要每門考了90分以上，暑假就帶我去旅遊，聽後我很高興。
（2）上次，我數學競賽得了二等獎，我很高興。
（3）媽媽生病了，我幫媽媽做家務，媽媽高興的說我長大了。
……(讓學生盡情地說,其他學生可以補充,生生互動)
同學們說了這么多,看來快樂就在我們每個人的身邊,就看你會不會發現,能不能感受到。
3.快樂能給我們的生活帶來什麼好處呢？
家庭其樂融融，學習更有動力，生活更有情趣、更美好¡¡
第二課時
汗水換來的快樂
快樂有很多,有單純的快樂,也有摻雜著痛苦和汗水的快樂;有短暫的快樂,也有能持續長久的快樂¡¡有些快樂輕而易舉就能得到,有些快樂則需要付出努力才能獲得。
活動四：汗水換來的快樂
1.出示教材，分小組選擇一幅圖說一說。（小組討論交流，全班交流）
（1）農民豐收的喜悅是如何得來的？
（在田間風吹日曬，辛勤勞作換來的）
（2）中國女排為什麼奪冠後激動地擁抱在一起熱淚盈眶？
（她們經過了刻苦的訓練，勝利得來不易）
（3）這道題終於做出來了！
（是經過了認真思考得出來的）
他們都是經過努力，征服自己，超越自我，達到一個新目標，由此獲得的快樂。
2.接下來我們來看一則日記，為什麼說這是他最快樂的一天？
（生暢所欲言）
你們有過這樣的經歷和體會嗎？（小組交流，全班交流）
看來,付出努力、汗水後得來的快樂，會使我們感到更興奮，更回味無窮！
第三課時
給予的快樂
當我們做了對他人和社會有益的事情時，我們就給了他人一種愛心、一種希望¡¡同時我們自己也獲得了快樂。
活動五：給予的快樂
1.課前，我讓大家完成調查：你做過對他人和社會有益的事情嗎？如果有，是什麼事情？你的感覺怎樣呢？（小組交流，全班交流）
（1）我給鄰居王奶奶，提過熱水瓶。（奶奶謝謝我，我心裡感到美滋滋的，能夠幫助她。）
（2）在公共汽車上，我給老爺爺讓座。（老爺爺說我是個雷鋒似的好少年。
2.出示教材,引導學生思考:為什麼這些人感到快樂?
因為他們給了別人快樂,一份快樂給了別人,就變成了兩份快樂了。
3.讓我們讀讀高爾基寫給他兒子的信，說說你是怎麼理解「給」永遠比「拿」愉快。？（小組討論，全班交流）
活動六：有感快樂
讓我們來做個學習總結：用一句話，或一個比喻說說自己對快樂的理解。
什麼是快樂？
學生自由發言
2《擁有好心情》
教學目標：
1.知道煩惱人人都有，煩惱是我們生活中的一部分。
2.引導學生結合生活中的實例，嘗試分析、思考造成煩惱的主客觀原因。使學生能夠認識到，有些煩惱是客觀原因造成的，自己無法迴避。面對這樣的煩惱，應該在接受現的同時，面對現實，並尋求排解的方法。有些煩惱則是「自尋煩惱」，如果改變一下思考問題的角度和心理狀態就可以緩解情緒，解決困惑。
教學重難點：讓學生知道面對同樣的事情，態度不同、思考問題的方式不同，會有不同的心情，由此也會得到不同的結果。要學會樂觀地面對生活。
第一課時
人人都有煩心事我們都嚮往快樂，希望快樂永遠與自己相伴。然而「快樂」說起來很簡單，但真正感受到快樂卻不是那麼容易。
活動一：坦言煩惱
1.調查統計（1）結合書中的表格，在班內或向周圍的人做測試。（2）將測試結果做簡單統計，看看有什麼發現。
2.說說我的煩惱看來每個人的生活中都有快樂，也都有自己的煩惱。你有什麼煩惱，我們把它們寫出來，再一起討論如何解決。讓學生想一想自己有什麼煩心事無法排遣，並寫出來。
3.鼓勵學生上台說說自己的煩心事。（1）我的個子長得太慢了，我要是長得像他那麼高就好了。（2）我沒有說什麼得罪他們的話呀，他們為什麼不理我了？（3）媽媽一天到晚老是說我，剛剛看一會兒電視，媽媽就批評我老是看電視。（4）……
第二課時
走出煩惱過渡：面對煩惱，不同的人有不同的態度，我們先來看看「李萌的煩心事」(教材第10頁)看看她是如何面對煩惱的?
情境一：
1.課件演示：一天大掃除，李萌去大隊部拿報紙，回到教室時，聽見幾個同學在議論她。
2.思考：假如你是李萌，聽到同學議論後，你會是什麼感受?你會怎麼做?討論：（1）被同學誤解，受到委屈而感到心裡不高興，有些生氣，甚至有時傷心地哭都是正常的，但如果因此而長時間悶悶不樂，發脾氣或對誤解自己的同學總是耿耿於懷，就是不正常的情緒。（2）讓學生設想如果李萌向同學解釋後，很快化解誤會，原諒同學，對自己及自己與同學的關系會怎樣？如果為此而總是悶悶不樂，不理同學，又會怎樣？
3.交流，評議(說說哪種方法比較好)。
情境二：
(1)課件演示：放學時，李萌看到幾個在前邊，她叫了幾聲，可是她們沒有理她。
(2)思考：假如你是李萌，你遇到這樣的情況，你會怎麼想，怎麼做?