『壹』 小學五人制足球經常扎堆怎麼解決
一般來說，就國外足球青訓的經驗來看，還是不要過早讓孩子接觸戰術、無球跑動這樣的足球知識。讓他們盡量的展現自我的技術是最好的。這里讓學生們一旦發現對面過來的人多就傳傳球就好，其它不要多說。
『貳』 學校5人足球比賽 守門員怎樣踢 方法
五人足球的門很小，光靠門將也沒用，也是要看團隊配合的，不過五人足球的門將一般都會在小禁區內死守，很少見出擊的
『叄』 五人制足球訓練方法、戰術、規則
5人制比賽更注重個人能力,攻防節奏快,一般採取盯人防守,但如果隊中有一人能力不如對方,此防守方法就不可取.5人制比賽守門員的作用更為重要,不僅要保證球門不失,而且還要作為一個後衛,如果他的能力全面,不僅能增強防禦力,對進攻也有所提高.
規則:1、球場面積：比賽場地應為長方形，其長度為25—42米，寬度為15—25米。兩條較長的線叫邊線，兩條較短的線叫球門線。
2、半場區：將球場均為兩個半場，兩個半場內各有一個罰球區。
3、罰球區：以球門柱內側為圓心，以6米為半徑各畫一弧線，一端與球門線相連，另一端與一條長3.16米、平行於球門線的直線相連，這兩條弧線和一條直線與球門線間的區域叫罰球區。
4、罰球點：在兩條球門線甲點垂直向場內6米處各做一個清晰的標記，叫罰球點。
5、換入區：在設置替補席各半場的邊線上，應畫兩條與邊線垂直的、長度為80厘米的線(場內40厘米，場外40厘米)，且在每半場中距中線5米遠。當隊員在替換過程中進入或離開場地時，應在這兩條長度為5米、寬度為80厘米的替換區內進行。
6、球門：兩門柱內側之間的距離是3米，橫梁的下沿至地面的距離是2米。
7、球：比賽使用四號球，比賽中經裁判員批准，不得更換比賽用球。
8、球員人數：』比賽應有兩隊參加，每隊上場隊員不得多於5名，其中必須有1名守門員。每隊每場可有2名替補隊員。如在比賽中，某隊因有隊員被罰下場而場上隊員少於3人(包括守門員)，比賽必須中止，並判對方勝。
9、比襄時間：每場比賽時間30分鍾，上下半場各15分鍾(不執行暫停規定)，中場休息不得超過5分鍾。如全場比賽打成平局，則以互踢點球決出勝負(見本規則21條之規定)。
10、球員替換
比賽中，換人次數不限。替補下場的隊員可以重新上場替補其他隊員。隊員可在比賽中或死球時隨時進行替換，但須遵守如下規則：
(1)離場隊員須由已方換人區離場。
(2)上場隊員也須由已方換人區入場，且必須在離場隊員完全跨出邊線後方可入場。
(3)替補隊員無論上場與否，裁判員均有權對其行使職權。
(4)當替補隊員踏入場地，即完成了替補程序，從那時起，替補隊員成為場上隊員而被替補隊員終止為場上隊員。守門員可與場上任何隊員互換位置。但須事先通知裁判員，並應在比賽成死球時進行。換人時，如替補隊員在被替補隊員還未完全離場之前就進入比賽場地：
(1)停止比賽。
(2)示意被替補下場的隊員離場。
(3)該替補上場的隊員被警告並出示黃牌。
(4)判由對方在停止比賽時球所在地點踢間接任意球恢復比賽。如暫停時球在罰球區內，則在距停止比賽時球所在地點最近的罰球區線上踢出。換人時，如果替補隊員或被替補隊員未由規定換人區入場或離場：
(1)停止比賽。
(2)違規隊員被警告並出示黃牌。
(3)判對方在停止比賽時球所在地點踢間接任意球恢復比賽。如暫停時球在罰球區內，則在距停止比賽時球所在地點最近的罰球區線上踢出。
11、比賽開始：比賽開始前通過擲幣方式選擇場地，贏得選擇權的隊決定上半場比賽的進攻方向，另一隊開球開始比賽。比賽應在裁判員發出信號後，球被開球隊員踢並向前移動時比賽即為開始(球應放定在球場中點上)，開球可以直接進球得分。在球被踢出前，每個隊員都應在本方半場內，開球隊的對方球員還應保持距離不少於3米。如有球員犯規，裁判員將重新開始比賽。開球隊員在球未經其他隊員觸及前不得再次觸球。如果觸球，應由對方隊在犯規地點踢間接任意球。如犯規地點在犯規隊員的罰球區內，則應在距犯規地點最近的罰球區線上踢間接任意球。在進一球後，應由失球隊的一名隊員按上述同樣方式重新開球繼續比賽。下半場開始時，兩隊應互換場地，並由上半場開球隊的對方隊員開球。
12、越位：不設越位，球員可站在場內任何位置。
13、犯規及不正當行為
如裁判員認為，隊員違反下列犯規中的任何一種，應判罰由對方隊員在犯規地點踢直接任意球：
(1)、踢或企圖踢對方隊員；
(2)、絆摔或企圖絆摔對方隊員；
(3)、跳向對方球員；
(4)、沖撞對方球員，即使用肩部也不允許；
(5)、打或企圖打對方隊員；
(6)、推對方隊員。
(7)、拉扯對方隊員；
(8)、向對方隊員吐唾沫；
(9)、當對方隊員踢球或正欲踢球時，對其進行鏟球。守門員在本方罰球區內除外，但不允許草率地、魯莽地或使用過分的力量；
(10)、故意手球(守門員在本方罰球區內除外)。在比賽進行中，無論球在什麼位置，如果隊員在本方罰球區內違反了上述犯規中的任何一種，應被判罰球點球。如裁判員認為，隊員違反下列犯規中的任何一種，應判罰由對方隊員在犯規地點踢間接任意球：
(1)、動作具有危險性；
(2)、隊員不去踢球而故意阻擋對方；
(3)、阻止對方守門員將球從手中發出；
(4)、守門員違反如下犯規。
A、以手觸及或控制同隊隊員故意踢給他的球；
B、以手觸及或控制同隊隊員直接踢給他的界外球；
C、在場內任何區域(對方半場除外)，用手或腳去觸及或控制球超過4秒。
上述犯規判由對方在犯規地點踢間接任意球，如犯規地點在罰球區內，則在距犯規地點最近的罰球區線上踢出。
如果隊員違反下列犯規中的任何一種，將被警告並被出示黃牌：
(1)犯有非體育行為；
(2)用語言或行動表示異議；
(3)持續違反規則；
(4)延誤比賽重新開始；
(5)當以角球、踢界外球、任意球或擲球門球恢復比賽時，不退出規定的距離；
(6)未經裁判員許可而擅自入場或重新入場，或違反其他換人規定;
(7)未經裁判員許可而擅自離場。隊員違反上述犯規時，判由對方在犯規地點踢間接任意球。如果犯規地點在罰球區內，則在距犯規地點最近的罰球區線上踢出。如沒有違反更嚴重的犯規，該隊員只被黃牌警告。如果隊員違反下列犯規中的任何一種，將被出示紅牌罰令出場：
(1)嚴重犯規；
(2)暴力行為；
(3)向對方或其他人吐唾沫：
(4)用故意手球破壞對方的進球或明顯的進球得分機會(不包括守門員的本方罰球區內)；
(5)用犯規破壞對方向本方球門進攻的明顯進球得分機會，這種犯規可判為任意球或球點球；
(6)使用無禮的、侮辱性的或辱罵性的語言；
(7)在同一場比賽中得到第二次警告。如隊員因違反第(6)或第(7)項犯規而沒有違反其他犯規，裁判員需停止比賽，並判由對方在犯規地點踢間接任意球。如犯規地點在罰球區內，則在距犯規地點最近的罰球區線上踢出。隊員一被罰令出場，不得重新參加該場比賽，也不能坐在替補席上。
14、任意球任意球分直接任意球和間接任意球兩種。直接任意球可以直接射入對方球門得分。間接任意球只有當球進門前觸及到另一名隊員才可得分。踢任意球時所有對方隊員須距球至少5米直到比賽進行，當球被踢或觸動時比賽即為進行。踢任意球時必須將球放定，踢球隊員在球未經其他隊員觸及前，不得再次觸球c否則，應由對方在犯規地點踢間接任意球。如犯規地點在罰球區內，則在距犯規地點最近的罰球區線上踢出。如果踢任意球的一方未能在4秒鍾內將球踢出，應判由對方踢間接任意球。
15、罰球點球
當比賽進行中，如果一個隊在本方罰球區內違反了可判直接任意球的犯規條例，應由對方踢罰球點球。罰球點球時必須明確主罰隊員，並將球放定在罰球點上。除主罰隊員和對方守門員外，其他隊員均應在場內及該罰球區外，且在罰球點後或兩側，距罰球點至少5米。對方守門員應在本方兩球門柱之間的球門線上面對主罰隊員，直至球工被踢出。主罰隊員必須將球向前踢出，在其他隊員觸及前不得再次觸球。當球被踢並向前移動時比賽即為開始。罰球點球可以直接進球得分。在每半場比賽結束時，應允許延長時間執行完罰球點球。在比賽進行當甲，以及在上半場或全場比賽結束而延長時間執行或重新執行罰球點球時，如果球在越過球門柱問和橫粱下之前觸及任何一個或連續觸及兩個球門柱、橫粱、守門員而進進球門，均應判作勝一球。守方隊員犯規，如果球沒有進進球門，應重踢。如果球進進球門，得分有效。主罰隊員的同隊隊員犯規，如果球進進球門，應重踢。如果球沒有進進球門，不應重踢。主罰隊員在球踢出後犯規，由對方隊員在犯規地點踢間接任意球。
16、踢界外球
當球的整體不論從地面或空中越出邊線，應判由最後觸球隊員的對方在球出界處踢界外球。踢界外球的隊員必須把球放定在邊線上，可踢向場內任何方向。踢球時，任何一隻腳的部分站在邊線上或站在邊線外的地上。主踢隊員控制球後須在4秒鍾內將球踢出，在球未觸及其他隊員前，該隊員不能再次觸球，球一經踢出或觸動，比賽即為進行。對方隊員在球踢出前，應至少距球5米。踢界外球不能直接進球得分。
如主罰隊員在其他隊員觸球前再次觸球，應判由對方隊員在犯規地點踢間接任意球。如犯規地點在罰球區內，則在距犯規地點最近的罰球區線上踢出。如發生下列情況，則由對方重踢界外球：
(1)不按規定方法踢出；
(2)不在球出界處踢界外球；
(3)控球後未能在4秒鍾內將球踢出；
(4)其他任何違反競賽規則的行為。
17、擲球門球
當球的整體不論從地面或空中越過球門線，而最後觸球者為攻方球員，且根據規則不是進球得分情況，應判由防守方守門員從罰球區內的任何一點將球擲出，球一擲出罰球區，比賽即為進行。如球未直接擲出罰球區，應重擲。守門員在其他隊員觸球前不得再次觸球，否則應判由對方在犯規地點踢間接任意球。擲球門球時，對方隊員在球被擲出罰球區前，應在罰球區外。如比賽進行後，守門員接得同隊隊員的回傳球，應判由對方在距犯規地點最近的罰球區線上踢間接任意球。如果守門員控球後在4秒鍾內未擲出球門球，應判由對方在距犯規地點最近的罰球區線上踢間接任意球。擲球門球不能直接進球得分。
18、角球
當球的整體不論從地面或空中越過球門線，而最後觸球者為守方球員，應由攻方隊員踢角球。踢角球時應將球放在離球出界最近的角球弧內踢出。當球被踢或觸動時比賽即為進行。對方隊員在球踢出前，應至少距球5米。踢角球隊員在其他隊員觸球前，不得再次觸球，否則應判由對方在犯規地點踢間接任意球。
踢角球的隊員在控球後，未能在4秒鍾內將球踢出球，應判由對方在角球弧踢間接任意球。角球可以直接射入對方球門而得分。
19、比賽進行及死球
下列情況比賽成死球：
(1)當球的整體從空中或地面越過球門線或邊線時；
(2)當比賽被裁判員停止時。
其他所有時間，比賽都應視為進行中，包括下列情形：
(1)球從門柱或橫粱彈回場內；
(2)球從場內的裁判員或第二裁判員身上彈回場內；
20、計勝方法
當球的整體從兩球門柱間及橫粱下越過球門線，而此球並非由進攻方隊員(包括守門員)以手擲入、帶入或故意以手或手臂擋進球門，均判為攻方勝一球。在比賽中進球數較多的隊為勝者，如雙方在比賽中均未進球或進球數相等，則以互踢點球分出勝負(踢進點球多的一方為勝隊)。
21、有關以踢球點球決勝負的規定
當比賽中出現必須用互踢球點球決定一場比賽勝負時，應按下列規定執行：
(1)裁判員選定一個作為互踢球點球的球門；
(2)裁判員採用投幣方式，雙方隊長猜中的一方先踢；
(3)雙方應由5名隊員輪流踢，每隊各踢5次；
(4)當正常比賽結束，踢點球決勝前，一個隊的合法人數多於對方時，應減去多的人數並通知裁判員被減去隊員的名單和號碼；
(5)如兩隊在踢滿5次前，一隊的進球數已多於另一隊踢滿5次時可能射中的球數，則不需再踢：
(6)如兩隊均已踢滿5次，雙方進球數相同或均無進球，則踢點球應按同樣順序繼續，直到雙方踢球次數相等，而一隊較另一隊多進一球時為止；
(7)上述情況下，即踢完第一輪滿5次後，互踢點球決勝還須繼續進行時，應由剩餘的其他隊員繼續踢，只有當隊中每個隊員都踢過後，才可進行新的一輪
踢罰點球；
(8)被罰出場的隊員不得參加踢罰點球；
(9)任何有資格踢點球的隊員均可與守門員互換位置。
22、紅黃牌：
在比賽中被裁判員出示紅牌或同一場被出示兩次黃牌者，立即停止該場比賽資格，並離開替補席隊員被紅牌罰出場兩分鍾後，可由同隊替補隊員補足參賽人數。如在兩分鍾內被對方攻入一球，無須等到兩分鍾即可替補。如被罰一方攻入一球，則必須等到兩分鍾方可替補。被罰出場隊員的替補隊員，應在得到裁判員許可後，在死球時方能入場。
『肆』 小學五人制足球球門高多少，寬多少
球門高2公尺，寬3公尺，門柱和橫梁8公分。
『伍』 中小學五人制足球的發展現狀有何目的
足球運動，在我們的眼中變的狹隘了，它有多種組織運動形式，不僅僅是十一人制的足球比賽形式，還應該有七人、五人、三人、沙灘足球、街頭花式足球、網式足球等等許多的運動形式。我們可以根據不同的具體情況，採取不同的足球運動形式。但是我們的最終目的是把孩子們吸引到足球這項運動中來，提高孩子對足球的興趣，最終使其積極的參與。德國人認為，青少年球員在訓練中能否經歷並享受「踢球」的樂趣對他們的成長是至關重要的，無論是在學校還是專業的足球訓練組織都必須讓孩子們感受足球帶來的快樂與滿足，體會足球的魅力，為他們從事足球運動打下基礎，所以過去的「街頭足球」現在被賦予了更多的意義。[1]
1 五人制足球的特徵
1.1符合現代足球理念
為了能讓更多的孩子踢球，是在學校開展五人制足球的目的之一。五人制足球符合現代青少年足球運動員的培養理念。在荷蘭足球理念中，五人制足球作為「小型比賽」訓練模式的方法之一，具有與正式比賽相似的框架結構、相同的運動員競技基本能力（T、C、I）和相同的攻守原則。小場地比賽情景根據學習遷移的情景原理與小場地足球比賽模式創設的與正式足球比賽模式相似的運動環境，來促進技能和知識的有效遷移。[2]
隨著學生年齡、技戰術水平、體能等綜合能力的提高比賽形式逐步過渡到7人制、9人制直到11人制。在練習的過程中，可以進行一主一輔的訓練形式。例如，以5人制訓練形式為主，其中在訓練計劃中穿插進行7人制足球比賽的訓練。使其體會到場地的時空的變化，帶來的對於技、戰術、體能、意識、視野等綜合方面的影響，從而過渡到正式足球比賽形式。
1.2有利於提高青少年的技術水平
五人制足球比賽場地小，比賽中隊員接觸機會多，非常有利於提高技術水平、控球能力、場上反映能力、配合意識及門前搶點、射門的腳法等諸多方面大有益處。小場地足球縮小了青少年完成練習的時間和空間界限。因為快速動作的完成與持續時間長短有關，也與完成動作活動范圍（空間）大小有關，通過小場地的練習，可以限制活動的時間和活動范圍，從而提高運動員完成動作的速度。[3]
對青少年來講，11人制的比賽局面過於復雜，在他們幾乎沒有機會充分實踐全面職能，在11人制比賽中青少年多數時間都在做無球的跑動，人均觸球次數太少，技術缺乏在實踐中的應用，從而不利於傳接球、運過等基本技術的學習。這樣導致了擁有體能優勢的青少年在比賽中佔有較大優勢，這樣使得盲目追求勝利的教練員忽略了對足球技術的訓練，從而錯過了發展足球技術的黃金時期。
1.3有利於培養青少年的足球意識
荷蘭教練員認為，技術只是一種工具，技術的使用是受意識支配的。[1]所以說，在技術水平相差不大的情況下，足球意識則起到了決定性的作用。足球意識的培養在青少年階段就要引起重視。五人制足球與正式足球比賽有相似的情景模式，五人制比賽由於場地小，隊員的密度大，能鼓勵隊員以用比賽的寬度和深度，拉開空擋，通過橫傳為實現向前傳球。[2]在小場地上足球時空觀顯得尤為重要，持球隊員的運動空間被嚴密的控制，戰術配合的時空間隙越來越小，無球隊員通過積極跑動來吸引防守隊員使對手位置錯亂，為隊友的運球和傳球創造時間和空間。論文檢測，特徵。這就需要隊員有良好的時空感和跑位意識。因為場地較小長度較短，運動員轉身回追處於明顯劣勢，所以可以通過快速的傳球換取空間，於是快速的一腳傳球就成了突破對方防守的重要武器，這要有良好的技術作為基礎，也需要隊員良好的意識作為保證，這些情景都與正式足球比賽相適應。
2 五人制足球在中小學開展的價值和意義
2.1五人制足球在中小學校園開展的適應性
2.1.1具有較高的安全性
雖然學校希望開展一些體育活動來豐富學生的文化生活，但是學校害怕在組織的體育活動中發生學生傷害事故，所以學校在這方面表現的並不很積極。五人制足球運動恰恰較好的解決了這一問題。五人制足球比賽規則中規定，不允許沖撞與鏟球，這使得隊員間的身體對抗強度較少；又因為場地較小，較多的運用短傳技術，從而大大的降低了青少年受傷的機率。論文檢測，特徵。這為學校減輕了很大的壓力，使得足球運動在學校的普及起到重要作用。
2.1.2場地、時間的適應性
五人制足球比賽的標准場地長為25-42 m、寬為15-25 m。標准足球場能分成4塊場地使用，這大大提高了場地使用效率。小場地的足球比賽也可以靈活的利用籃球場、排球場舉行，因此五人足球不會因為場地的原因在校園開展而受到限制。五人制比賽上、下半時只有二十分鍾，有利於在課外活動中或體育課中開展。五人制足球，可以在較短的時間內開展多場比賽，不用過多佔用學生的學習時間，同時也能夠鍛煉身體，可以說是一舉兩得。這也減輕了家長因為擔心孩子參加體育運動而影響學習的顧慮。
2.2有利於形成競爭意識和團隊精神
現在的學生是典型的獨生子女特徵的一代，依賴性較強，個人意識強烈，明顯存在著過於注重個人利益，缺乏團隊合作意識。而競爭意識是人們不斷進步的潛在動力，他是學生不斷認識過程發展的必然結果。論文檢測，特徵。競爭和團隊精神是學生走向社會的立世之本，是現代社會對人才的第一要求，它能促進人生和事業的良好發展。論文檢測，特徵。所以我們要從小培養學生的競爭意識和團隊精神，而足球運動恰好融合了這兩個方面。論文檢測，特徵。
足球的競爭存在於兩個方面。論文檢測，特徵。一方面是隊伍內部的競爭，真正參與比賽的人畢竟是有限的，每個學生都渴望為主力隊員上場參加比賽，渴望有更多的機會參與到比賽中，渴望更多的機會展現自己的才能，學生之間必然存在競爭；另一方面則表現在隊伍的外部即隊伍之間的競爭，然而足球比賽隊員之間卻有著共同的目標即贏得比賽。在集體項目中容易使團隊的觀念得到強化，團隊是由每個角色構成的，角色之間的相互交流、相互協作、相互信任是支撐團隊的重要保證。強化學生的目標意識，在實現目標的過程中，每個學生雖有不同的職責和分工，但每個人的基本目標都是爭取團隊的勝利，從而使每個學生融入的整個球隊當中，形成團隊精神。
2.4 培養終生體育的觀念
校園足球文化是校園體育文化的重要組成部分。所有學生都能自覺、主動地參與體育活動，是學校體育文化建設的最終目的。良好的校園體育文化會吸引更多的學生參與到體育運動中。培養終身體育觀是學校開展體育運動的目的之一，終生體育的觀念必須從小培養。終生體育的關鍵在於培養學生對體育運動的興趣，而五人制足球攻防轉換快、射門進球多、觀賞性和參與性強更容易吸引學生的興趣。
3 結論
（1）五人制足球是正式足球比賽的縮影，它符合現代足球理念中在實戰中學習足球技術和從小培養足球意識的觀念。
（2）五人制足球的時間、場地、規則和易於組織等方面的特點減輕了學校和家長對孩子從事體育運動安全性和佔用過多學習時間的顧慮。
（3）屬於集體項目的五人制足球能提高學生的競爭觀念、團隊意識、交流能力和體育運動本身所能塑造的堅強意志品質；攻防轉換快、射門進球多、觀賞性和參與性強更容易吸引學生的興趣，從而為終身體育觀念的形成奠定基礎。
『陸』 五人制足球的要領及注意事項
五人制足球注意事項 一． 球員
人數：一場比賽應由兩隊參加，每隊上場球員不可多於5人，其中必須有一人是守門員，替補隊員不得多於兩人。
替換球員程序
在比賽時，替換球員的次數沒有限制。一名已經替換出場的球員，可以再進場替換另一名球員。當球在死球時才可以替換球員。 替換球員的規定如下：
*球員離開球場，必須由自己球隊的場地離開。
*球員進進球場，也須由自己球隊的場地進入，但是應等到離場球員完全越過邊線時，才可進場。
*換人球員無論是否上場比賽，都應服從裁判的判決及管轄。
*當換人球員進進球場時，即完成替換。此時，換人球員成為比賽球員，被換人球員即失去比賽球員身份。
守門員可以和任何其它球員交換位置，但是即時守門員著裝上必須與球員有所區別。
*任何球員在上場時必須出示學生證。
球員裝備
安全性
球員不得穿戴對自己或其它球員有危險的裝備或任何物品，包括任何珠寶飾物（項鏈，耳環，手錶。。。）及眼鏡。
基本裝備
球員必要的基本裝備包括：
*運動衫或球衫
*短褲
*長襪
*護腿板
*球鞋---腳上穿的裝備只允許用帆布或軟性皮革制的訓練或運動用的鞋子，鞋底為橡膠或類似的材料製成。球員必須穿球鞋上場比賽。
運動衣或球衫
*分主客場，主場球服以淺色為主，客場球服以深色為主，球服自備，但MSSSUG將提供背心。
守門員
*守門員可以穿長褲
*每一名守門員球衣的顏色，要與其它球員及裁判服裝的顏色不同。
如果一球員替換守門員並換穿守門員的球衣，球衣背後必須註明該球員的號碼。
二．比賽
比賽時間
比賽為兩個時間相等的半場，上下半場各為15分鍾。
比賽計時由計時員執行。
比賽最多隻能推遲5分鍾，5分鍾後必須開球。各隊務必提前入場登記學生ID。否則視為棄權論處。
上下半場的比賽時間，可延長至踢完罰球點球為止。
暫停
比賽球隊有權利要求1分鍾暫停，上下半場各一次。
暫停應依照下列規定執行：
*只有球隊隊長有權向計時員要求1分鍾暫停。
*可在任何時間要求暫停，但是，只有當本方球隊控球時才給予執行暫停。
*當死球時，主裁指示計時員停表。
*球隊在上半場未要求暫停，下半場也只可要求一次暫停。暫停時雙方球員不可離場。
中場休息時間
中場休息時間為5分鍾。
開始比賽及重新開始比賽
預備
擲幣決定球隊選邊。擲幣得勝的一隊，決定上半場攻哪一個球門，另一隊中場開球比賽。
猜擲幣得勝的一隊，在下半場開始時中場開球。
下半場比賽時，交換場地。
開球
開球是開始比賽或重新開始比賽的一種方法：
*在比賽開始時
*在進球之後
*下半場開始時
開球不可直接進球得分，需過半場才可射門。
程序
*全部球員都在已方的半場內。
*開球時對方球員不可進小圈，不可過半場。
*球靜止在球場的中央點上。
*裁判發出信號。
*當球向前踢動時，比賽即為進行。
*在球觸及其它球員之前，開球球員不可第二次觸球。
當一隊進球之後，由另一隊中場發球。
比賽進行及死球
比賽成死球
下列情形為比賽成死球：
*無論在地面或空中，當2/3球體全部越出球門線或邊線。
*裁判已經停止比賽
比賽進行
其它所有期間，比賽都視為在進行中，包括下列情形：
*球從球門柱或橫梁彈回球場內
*球擊中球場內裁判彈回球場內
*界外球不用手擲，不可直接射門。
計勝方法
進球得分
除了規則另有規定外，當整個球體越過兩球門柱之間及橫梁下的球門線，而不是被攻方球員包括守門員，用手擲入、帶入或故意用手或臂推入，則算進球。
勝隊
在比賽時間內，進球數較多的一隊為勝隊。如果兩隊的進球數相等，或者兩隊都未進球，比賽為平局。
競賽規程
*循環賽為積分制，勝3分，平1分，輸0分。每組中積分最高的兩組進入半決賽。半決賽及決賽以點球決勝負。
犯規及不正當行為
任意球
無論是踢直接任意球還是間接任意球時，球必須靜止。踢任意球的球員，在球觸及另一球員之前，不得與球再次接觸。
直接任意球
*如果直接任意球直接踢進對方球門，算進球。
間接任意球
*間接任意球踢出，球進進球門之前，必須接著觸及另一球員，才能算進球。
任意球的位置
*所有對方球員必須距離球至少5米，直到球進入比賽中。
*在觸球或踢球之後，比賽即為進行。
*守方球員可排人牆防守。
*任意球直接進進球門，可算進球。
踢任意球時，如果對方球員離球比規定的距離更近：
*要重踢任意球
球已經進入比賽中，在球觸及另一球員之前，如果踢球球員第二次觸球：
*由對方踢間接任意球，踢球的地點是在違規發生的地點。如果違規地點在罰球區內，則踢間接任意球的地點是在罰球區線上，最接近違規發生位置的地點。
如果某一球隊踢任意球，裁判示意重新計時後，時間超過4秒：
*由對方球隊踢間接任意球
犯規及不正當行為的判罰如下：
直接任意球
裁判認為球員的動作拙劣、魯莽或使用暴力，而有以下6種犯規之一，
應判由對方罰一直接任意球：
*踢或企圖踢對方球員
*絆倒或企圖絆倒對方球員
*跳向對方球員
*沖撞對方球員，即使是用肩膀也不允許
*毆打或企圖毆打對方球員
*推對方球員
球員有以下4種犯規任何一種，也應判由對方罰一直接任意球：
*拉扯對方球員
*向對方球員吐口水
*向正在踢球或意圖踢球的對方球員鏟球。守門員在己方罰球區內鏟球不算犯規，除非動作
拙劣、魯莽或使用暴力。
*故意用手觸球。守門員在己方罰球區內用手觸球不算犯規。
直接任意球在犯規地點踢出。
上述各種犯規都列入累計犯規。
罰球點球
當球在比賽中，一球員在己方的罰球區內有前述10種犯規之一，不論當時球在何處，都應判罰球點球。
間接任意球
如果守門員有以下各種犯規之一，應判由對方罰一間接任意球：
*將球傳出後，球未越過中線，或未經對方球員踢球或觸球，守門員獲得同隊球員的傳球。
*同隊球員故意將球踢向守門員，守門員用手觸球或控球。
*同隊球員踢球界外球入場，球直接踢向守門員，守門員用手觸球或控球。
*守門員在球場的任何位置，用手或腳觸球或控球，時間超過10秒。但是，在對方的半場觸球或控球則不受時間限制。
裁判認為球員有以下犯規之一，應判由對方在犯規發生地點，罰一間接任意球：
*動作有危險性
*當不在踢球時，故意阻擋對方球員前進。
*阻礙守門員用手將球交出。
*有其它犯規是規則第十二章前未規定的，而停止比賽警告球員或判罰離場。
間接任意球在犯規地點踢出。當犯規地點在罰球區內時，踢間接任意球的地點是在罰球區線上，最接近犯規發生位置的地點。
紀律制裁
可警告的犯規
球員有以下7種犯規之一，應被警告並舉黃牌：
1. 有非運動精神行為。
2. 用不適當的言語或動作表示異議。
3. 連續地違反規則。
4. 延誤重新開始比賽及故意浪費時間。
5. 角球、踢界外球、任意球或擲球門球重新開始比賽時，不退出規定的必要距離。
6. 未得裁判允許即進場或再進場，或違反替換球員程序。
* 球員違反上述規則，如果沒有其它更嚴重的犯規，除了警告犯規球員之外，還應判由對方在犯規地點罰一間接任意球。如果犯規地點在罰球區內，則踢間接任意球的地點是在罰球區線上，最接近犯規發生地點的位置。如果沒有違反更嚴重的犯規，該隊員只被黃牌警告。
罰令出場的犯規
球員有以下7種犯規之一，應被判罰離場並舉紅牌：
1. 故意傷害性犯規。
2. 粗魯行為。
3. 向對方球員或其它任何人吐口水。
4. 故意用手觸球，阻止對方球隊進球或失去明顯的進球機會。（守門員己方罰球區內不受本條文限制）
5. 利用犯規被判罰任意球或罰球點球，而使正向球門前進的對方球員失去明顯的進球機會。
6. 口出無禮、侮辱或謾罵言語。
7. 在同一場比賽第二次被黃牌警告。
如果比賽停止，是因為球員有第6或第7種犯規被判罰離場，而沒有違反其它規則，應判由對方在犯規地點罰一間接任意球。如果犯規地點在罰球區內，則踢間接任意球的地點是在罰球區線上，最接近犯規發生位置的地點。
備註：
*界外球，點球，角球，任意球及主副裁商議時間停表。主裁示意比賽繼續時重新計時。
*比賽設有一個主裁一個副裁，如有質疑（主副裁之間）停表商議，10秒內必須解決。有意見該隊隊長可以向主裁提出。主裁有權不予理睬。
『柒』 小學的五人制足球場地是多大，長和寬
5人制場地長度來為25-42米，寬度為15-25米。球源門高為2米，寬為3米。四號用球。上下半場各20分鍾。
比賽在長約42米、寬約25米的場地上進行。兩兩端的防守區長度為11米，中場區長度為23米，場地中央設一開球點，球門寬3米，高2米，比賽使用4號球；比賽雙方各出場5名球員，設守門員，每隊每場替補隊員人數和人次不限，可輪換休息；全場比賽時間為50分鍾，上、下半場各25分鍾，中間休息10分鍾；比賽無越位限制，角球和任意球可直接射門得分，隊員被紅牌罰下，5分鍾後可繼續參加比賽。其他規則與大場足球相同。
『捌』 求教五人制足球隊的訓練方法
五人制的基礎是體力，因為五人制場地不大，沒有越位，攻防轉換快，所以要有體力，體專力必須要有屬的，要多練折返跑。還有就是每個人都要有射門的水平，因為場地不大，要有遠射的能力，要在氣勢上壓到對方。多練練兩個人之間的傳球跑動射門。配合不是一時半會兒就練出來的，如果有一個控球能力強的，能傳球的控制中場，那麼會好配合些。守門員很重要，可以看清全場，要多呼叫指揮，這點也是配合好的因素。對了，顛球傳球必須要練，雖然很簡單，但是有利於提高球感，踢比賽時會有感覺的。要有「快」的意識，比賽中節奏很快的。當然還要分組對抗，將所練的應用到實際中。建議採用2-2陣型，或者菱形站位。
『玖』 如何組織一堂室內五人制足球訓練課計劃
一、教學目標
1、通過對足球技能的學習，培養學生對足球運動的興趣。
2、在運動實踐中體會足球的配合意識。
3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養集體主義精神。
4、進一步提高足球隊員的技戰術的水平，為足球運動早日成為我校的特色之一做准備。
二、教學措施
(一)訓練時間
每周一、三、下午活動課，訓練時間為1個小時。
(二)訓練原則
1、隊員應准時參加訓練，不得無故缺席。
2、堅持在不影響學習的情況下進行訓練，努力做到訓練學習兩不誤。
3、隊員們在訓練中發揚吃苦耐勞和團結合作的精神。
4、有目的，有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技，戰術能力。
5、在訓練中注重個人技術的訓練，以及隊員配合的訓練。
6、在身體，技戰術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
具體訓練計劃及內容
第一階段
一、身體訓練
(一)身體訓練的目的
1、使學生熱愛足球。
2、培養學生反應靈敏。並提高身體素質。
(二)身體訓練的主要內容
1、做徒手操
2、以跑為主的身體訓練。
(l)慢跑：15米X2，指導學生跑的動作。
(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動作正確。
(3)曲線跑：培養學生的靈敏。
(4)自由跳：培養學生的後蹬方法。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的
1、訓練學生熟悉球性。
2、讓學生准確掌握技術動作要領。
(二)技術訓練的主要內容
1、以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。
2、讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3、單一的射門訓練和接球後的射門訓練。
(三)守門員的訓練
1、手型訓練。
2、自由訓練。
3、下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰術訓練
(一)戰術訓練的目的l、培養接球和進攻意識。
2、培養阻擊和防守方法。
(二)戰術訓練的主要內容
1、學習二人一組的傳接球和接球後即快速推進，接球後帶球過人。
2、學習基本的護球和盯人戰術。
3、在小型對抗中體會什麼叫「二過一」，在訓練中練習「二過一」的戰術。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。
2、通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。
(二)比賽方法
1、一對一、二對二的傳接球比賽。
2、三對三、五對五的有門踢球比賽。
3、開展「五人制」訓練比賽。
第二階段
一、身體訓練
(一)身體訓練的目的
1、培養學生的靈敏、速度和跑的能力。
2、讓學生學習正確的快跑動作。
(二)身體訓練的主要內容
1、學做簡單的專項准備活動。
2、以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。
(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求學生跑的動作準確。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑：要求時快時慢跑。
3、跳：學習蛙跳和單足跳。
4、進行游戲比賽。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的
1、繼續培養學生對足球運動的興趣。
2、提高帶球能力和運球的技術。
3、用各種手段學習傳接球技術。
(二)技術訓練的主要內容
1、以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。
2、讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會「二過一」傳接技術。
3、學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。
4、學習移動時的傳接球。
(三)守門員的訓練
1、繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2、進行接射門練習。
3、鞏固上手球和下手球的接球方法。
4、學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰術訓練
(一)戰術訓練的目的
1、培養接球、傳球的集體進攻意識。
2、培養防守和站位，增強集體防守意識。
3、通過練習和比賽，提高比賽的實戰能力，為參加校間教學比賽做准備。
4、接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰術訓練的主要內容
1、學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2、學習有障礙的接球後帶球過人及射門技術。
3、練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的「二過一」戰術。
5、學擲界外球。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過游戲和小型比賽，讓學生初步理解足球比賽的規則。
2、通過游戲和小型比賽，讓學生學習擲界外球的技巧。
3、提高和加強對抗意識，讓學生進一步熱愛足球。
(二)游戲比賽方法
1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2、有門的「五人制」比賽。
3、本校「七人制」比賽和校間友誼比賽。第三階段一、身體訓練
(一)身體訓練的目的
1、通過節奏操訓練，促進學生的四肢靈敏、協調能力，提高作的准確性和節奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
(二)身體訓練的主要內容
1、練習節奏操。可根據學生實際自編節奏操內容。
2、加強短跑叨米訓練。
3、折回跑，15米X2、15米X4直線跑訓練和曲線跑訓
4、耐力跑練習：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結束後恢復身體的放鬆練習。
二、足球技術訓練
(一)技術訓練的目的
1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運球的節奏。
2、在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的准確性和分量，同時培養學生在運球時開闊視野。
3、通過對牆踢球和射門訓練，讓學生進一步掌握正確的腳法，尤其是擺動腳的方法。
(二)技術訓練的主要內容
1、有節奏地快速帶球。
2、練習快速帶球時的球向變化和繼續帶球。
3、開展人一球傳接球活動。
4、對牆踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球動作。
6、學習接自拋球的七個動作，即：腳的內側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭槌、胸球、腿球。
三、足球戰術訓練
(一)技術訓練的目的
使學生樹立戰術意識，初步掌握傳接球和各項戰術訓練的基本技能。
(二)戰術訓練的主要內容
1、學習二人一組和三人一組在跑動中交叉傳接球戰術。
2、學習個人突破戰術。
3、學習二人一組傳切射門戰術。
4、練習沉底傳中和包抄戰術。
5、練習擲界外球戰術。
6、學習比賽中常用的盯人防守和後插上的戰術。
四、游戲和比賽
(一)目的
1、通過小型對抗性游戲，增強學生參加比賽的慾望。
2、通過自行練習比賽，認識位置職責和加強配合的重要性，提高戰鬥力。
3、通過校間教學比賽，讓學生認識到，只有全面地掌握和運用好技術戰術才能使比賽取勝。
(二)游戲內容和比賽方法
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
『拾』 編排一場小學5人制足球比賽，參賽隊為7個隊伍，決出l一7名，必須兩天半完成，要求寫出比賽的賽制及賽
第一天8:00（1-6） 9:00（2-5） 10:00（專3-4） 11:00（屬7-5） 12:00（1-4） 14:00（2-3） 15:00（6-4） 16:00（7-3） 17:00（1-2） 18:00（5-3）
第二天8:00（6-2）9:00（7-1） 10：00（4-2）11:00（5-1） 12:00（6-7） 14:00（3-1） 15:00（4-7）16:00（5-6） 17:00（2-7）
第三天9:00（3-6）10:00（4-5）
採用單循環賽制 上面是賽程表 每個隊抽簽時抽1-7數字中的一個就好，你對應進去就可以了 剛好2天半 不知道能不能幫到你