1. 新時代小學乒乓球操音樂
你聽聽這個 enrique iglesias的do you know 乒乓球之歌 很棒
2. 小學乒乓球怎樣教學
就職業球員而言復,上小制學已經有點晚了,大多是想業余愛好,或者以後上大學的時候可以走走特長生的道路,既然是業余愛好,首先應當培養小孩的興趣和愛好,比如每個月舉辦次小型比賽,稍微嘉獎下有名次的孩子等等方法很多,乒乓球的基礎是步伐和基本功,靈活的步伐可以迅速移動到擊球位置,合理的擊球動作能讓小選手信心百倍,尤其在比賽的時候受益匪淺,因此步伐和基本功是每天必須練習的,可以用乒乓球操來一起練習兩者,乒乓球操同時可以作為訓練前的熱身,基本功需要多球練習,不要用發球機,要手動發球,這樣可以培養小朋友們的手感,還可以及時糾正他們動作的不合理處,如果只是啟蒙,就練習正手、反手擊球就可以了,如果練習的好可以教搓球和拉球,說簡單也簡單,但是要做好很難,小孩子學東西稍微慢點,一定要有耐心,說不定會發現好苗子哦
3. 記一次乒乓球賽的教學反思
教學反思(提綱)
1、技術的使用及其合理性,包括手法運用、步法運用以及手內法和步法的協調性容。比如手法有:發球的形式(正、反手等), 線路落點的變化( 左、右、長、短);步法有並步、單步、交叉步等的使用。
2、所制定的各種戰術的運用及其有效性,
3、臨場應變能力及非常規技術動作的使用
4、比賽風貌或精神
4. 小學乒乓球教案
小學一年級體育教案--乒乓球課教案
乒乓球課教案
任務
1、乒乓球運動簡介
2、握拍方法
3、熟悉球性
4、教學比賽
5、提高學生學習乒乓球興趣,培養學生身體靈敏性,機智的品質
部分
時間
內 容
組 織 教 法
備注
開始部分
3分鍾
1、集合整隊
2、師生問好
4、宣布課的任務,講本節課的安排
5、安排見習生
1、集合隊形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、課堂要求
服裝整齊,注意聽講氣氛活躍、認真練習,見習生隨班聽講。
准備部分
10分鍾
1、沿球台變向跑
2、徒手操
1)關節運動
2)擴胸運動
3)體側運動
4)弓步壓腿
5)腰腹壓腿
6)前後踢腿
3、游戲
1、沿球台跑
向後←x
x 向
↓ 左
向 側
右 ↑
側 x
x→向前
方法:喊口令,喊「一」表示繼續前跑,喊「二」表示轉頭往後跑,「三」表示原地跑。
2、徒手操隊形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
3、徒手操要求
1)動作規范、到位
2)動作放鬆、舒展
3)每節做4×8拍
4、游戲
要求:全班分成兩組,進行托乒乓球球接力比賽,球從哪掉下從哪撿起繼續往前。
部分
時間
內 容
組 織 教 法
備注
基本部分
30分鍾
1、乒乓球運動簡介,乒乓球常識
2、學習乒乓球握拍方法
1)直拍快攻型握拍
拍前:以食指第二指節和拇指第一指節扣拍。
拍後:其他三指自然彎屈,中指第一指節貼於拍的背面。
2)直拍削球握拍
拍前:大拇指彎屈緊貼拍柄的左側,並用力壓拍。
拍後:其他四指自然分開,托住拍的後面。
3)橫拍握拍
中指、無名指和小指自然地握住拍柄
拇指在拍的正面輕貼在中指旁邊;食指自然伸直斜放於球拍的背面。
1、講解、示範隊形:
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、介紹球拍性能
3、講解、示範直拍、橫拍握拍方法
4、指導學生持拍動作
5、持拍練習
1)練習隊形:
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2)持拍向內、向外旋腕練習各10次×3組
3)持拍抖腕練習10次×3組
4)持拍前臂前推練習10次×3組
部分
時間
內 容
組 織 教 法
備注
基本部分
30分鍾
3、熟悉球性
1)托球練習
2)持拍向上顛球
3)對牆擊球
(距牆1米)
4、教學比賽
6、球性練習
1)托球走練習
←x
x ↑
↓ x
x→
四人一組,沿球台走10圈
2)持拍顛球100次
3)對牆擊球10次×3組
7、教學比賽:全班分成8個小組,每組一個球台進行比賽,打3分制,輸的下台,贏的做莊。新上台的先發球,每人輪換發一球。
結束部分
2分鍾
1、放鬆練習
2、課後小結
3、布置作業
4、師生再見
1、結束隊形
x x x x x x x
x x x x x x x
▲
2、調整呼吸,同時兩臂向兩側放鬆擺動10次
3、作業:推檔球模仿動作各100次
5. 蹦蹦跳跳的乒乓球小班教案反思
活動目標
1、練習協同跳的基本動作,鍛煉腿部力量。
2、體驗與同伴協同做游戲的快樂。
教學重點、難點
1、幼兒探索跳躍動作,引導幼兒變換不同的姿勢。
2、幼兒合作探索跳躍動作。
活動准備
錄音磁帶;小兔布偶各一;呼啦圈、棍棒若干。
活動過程
(一)開始部分
1.幼兒自由練習雙腳連續跳。
(1)教師:「今天老師請來了一位小客人,你們看看是誰呢?可小兔子不知道怎麼了,一臉傷心的樣子,小夥伴問她怎麼了它也不說,這可怎麼辦呢?
(2)幼兒自由發言出主意。
(3)選出幼兒說的其中一種方法:帶小兔去玩,幼兒練習雙腳連續跳。
師:「我們一起帶小兔去玩吧,好不好?你們會學小兔跳一跳嗎?來,看看誰跳得最像。」(放音樂)
2.教師提醒幼兒起跳時有力,落地時輕輕地。
「小兔子說我們兔子起跳時很有力,落地時是輕輕的。」教師邊模仿小兔跳邊提醒說:「輕輕落地。」幼兒練習有力起跳,輕輕落地的動作要領。
(二)基本部分
1.幼兒探索跳躍動作,引導幼兒變換不同的姿勢。
(1)幼兒自由探索不同姿勢的跳躍動作。
教師集合小朋友:「小朋友跳得真棒!來,快來聽聽小兔給我們說什麼悄悄話。」(幼兒自然圍在教師周圍。)小白兔說:「剛才你們做的都是豎起耳朵跳,可我們小兔子還會用不同的姿勢跳,你們會嗎?」
(2)請跳得好的幼兒示範跳,其餘幼兒跟著學跳。
「小朋友跳得真好,來,我們找個地方坐下,老師請跳得好的小朋友出來跳一次.
A、我們學短尾巴的兔子向上跳。(放音樂)
B、學吃蘿卜的兔子蹲著跳。(放音樂)
C、學長耳朵的兔子單腳跳等。(放音樂)
2. 合作探索跳躍動作。
(1)幼兒拿物自由結伴一起自由探索、設計集體組合跳的方法。
「來,來,來,快來聽聽小兔告訴我們什麼新的秘密?」小兔說:「你們剛才是一個人在跳著玩,多孤單呀,我的夥伴可多呢,我們經常是幾個幾個在一起玩,我給你們准備了呼拉圈和棍棒,你們試著幾個小夥伴一起合作拿物往前跳,快去試試吧。」幼兒一起隨音樂歡快地跳躍。(待幼兒拿好器械後)(放音樂)
(2)請組合方式新穎的小組表演。
「真累呀,來,和你的朋友一塊找到一處有小草的地方坐下休息一會兒,把你們的圈圈和棍棒放在自己前面的地上。老師請剛才跳得好的那組小朋友出來表演一次,看看他們是怎樣玩的?」
3.讓幼兒自主討論,兩個以上的小朋友怎樣跳才能跳得整齊?(統一有節奏地喊口號)
「小朋友剛才幾個好朋友一起跳的時候不夠整齊,要怎樣才能跳得整齊呢?」
(1)教師講解幾個小朋友單腳跳時,用哪只腳跳要統一,跳的節奏和速度也要一致。
(2)幼兒嘗試邊喊口號「前、後,跳、跳、跳」邊有節奏地跳躍。(放音樂)(3)幼兒嘗試喊口號「左、右,跳、跳、跳」的口號邊有節奏地跳躍。(放音樂)
4. 幼兒交換器械集體組合跳,提醒幼兒各個小組討論用一個統一的口號有節奏地隨音樂跳。(放音樂)
5.游戲:蹦蹦跳跳
教師講解游戲規則:當音樂響起時,每個小組的小朋友一起按節奏跳,一旦音樂停止,小朋友停止跳,並且快速交換器械和玩伴,音樂再次響起時游戲重新開始。提醒幼各小組討論用哪種統一的口號跳。(待幼兒交換好器械後放音樂3次)
(三)結束部分
游戲:開火車
教師講解游戲規則:幼兒集體用「前、後,跳、跳、跳」的口號;在玩的過程中不能超過前面一組的幼兒。請套圈組合的小朋友到老師這里排隊做好准備,請用棍棒組合的小朋友到套圈小朋友的後面排隊做好准備。提醒幼兒用「前、後,跳、跳、跳」的口號;在玩的過程中不能超過前面一組的幼兒。組織小朋友隨著輕快活潑樂曲,教師當火車頭繞場一周結束活動。(放音樂)
教學反思
下面我對我組織的大班體育活動《蹦蹦跳跳》進行簡單的反思,我認為這節活動課有如下幾點成功之處:
1、設計目標明確,重、難點突出,以發展幼兒各種姿勢的跳躍動作為主,提高了幼兒的彈跳能力、靈敏性、協調性。
2、發展了幼兒的創造性、探索能力和團結協作的能力。
3、該活動是在幼兒基本掌握跳躍動作的基礎上,再進行結組一起跳的練習,收到了較好的效果。
4、本次活動能根據幼兒年齡特點,做到動靜交替,幼兒參與活動的積極性較高,合作較好,並能互相學習、共同提高。
5、注重教師與幼兒之間的互動,教師和孩子之間不再是師生關系,而是成了孩子們游戲的合作夥伴和朋友,更親近了孩子,走進了孩子們的世界。
但也有許多不足:
1、由於活動的場地不夠寬敞,以至於孩子們在玩的過程中比較擁擠,不能夠完全發展孩子們的創造力和探索能力,孩子們在練習跳躍的動作稍微有些拘束,如果能在戶外開展這個活動效果會更好些。
2、孩子們在練習每一個協同跳躍動作的時間稍微長了點,以至於孩子們在體力上消耗稍大,如果在練習時間上縮短些,做到勞逸結合,我想效果會更好。
6. 景山小學乒乓球操教學視頻
景山小學乒乓球操教學視頻
景山小學乒乓球操教學視頻
7. 體育課乒乓球心得
某某地訓練有感~!
初來時,一切都是陌生的,沒有朋友,沒有親人。周圍的一切都變了;吃飯習慣不同了,隊友不同了,連生物鍾都變的不一樣了。。。
一轉眼,2個月過去了,一切都熟悉了,跟隊友相處的非常好,與教練的關系也非常融洽。。。。一天中,除了吃飯睡覺以外,別的時間幾乎都和隊友們在一起。一起打球,一起上網,一起飆歌,一起釣魚。。。真的很快樂,很舒服。。。
這段時間里,自我覺得球漲的挺快的,每天可以訓練6個小時,除了打比賽的4個小時以外,自己還要加班練「計劃」。雖然累了點,但是很充實,快樂。還有個重要的原因就是:這里的隊友水平高,雖然每次打比賽他們都虐我,但是我被虐的也漲球。(自信心受的打擊比較大。。但是偶臉皮厚,無所謂。
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-)。然後呢,每天晚上吃完飯勒,幾個大哥們做屋子裡看電視,如果有好看的呢,我們還可以坐的住,要是沒有好看的呢,我們就要想方設法出去鬼混了,經常是出去上網,打傳說中的CS。哇噻,那叫個有勁,覺得比打比經常賽要有勁的多。是玩到12點多才偷偷摸摸的回去,然後第二天早上依然照常訓練。有時候呢,到了網吧里沒有電腦了,咱就去喝啤酒,幾個人往板凳上一坐,點幾個菜,開始「噴」了起來,什麼都「噴」,記得有一次還說要怎麼才能找到拉登,然後去到騎三輪車到美國去換鈔票呢。。。嘿嘿
說正事。在生活上呢,我發現自己也懂事了許多。原來在家裡的時候,那打球汗濕的衣服往沙發上一丟,老媽就自動搞定了。現在不一樣了,就我一個在這,自己不洗,沒人幫忙洗了,所以定期兩個星期洗次衣服,嘿嘿。。。還有就是學會了理財,在家的時候,手裡有多少錢就花多少錢,從不會想什麼理財什麼的,現在不一樣了,一個月家裡就給我這么多錢,要是一下全部花完,天天可以直接喝西北風了。。現在呢,每天都要算下今天可以花多少錢,買的什麼生活用品啊,都要記帳。。。。
不行了,今天就想到這么多。先寫下。以後想到什麼在繼續好了。。。