❶ 56鬼步舞教學視頻如何下載
利用「緩存文件夾」提取視頻
首先說明下緩存的意思：
「瀏覽器緩存（Browser Caching）是為了加速瀏覽，瀏覽器在用戶磁碟上對最近請求過的文檔進行存儲，當訪問者再次請求這個頁面時，瀏覽器就可以從本地磁碟顯示文檔，這樣就可以加速頁面的閱覽。」
下載一個視頻要做的：（以ie瀏覽器舉例）
1：清空緩存文件夾里的數據，目的是方便快速的找出你需要的視頻等文件
步驟：打開瀏覽器，點擊【工具】-【Internet選項】
【Internet選項】-【常規】-在【瀏覽歷史記錄】里 點擊【刪除】
勾選【internet臨時文件】後，點擊刪除。
2：刪除緩存文件後，打開你要觀看的視頻文件網頁，進行文件緩沖（這期間最好不要看其他網頁 不然文件夾里會多很多文件，不方便尋找你要的那個）
當視頻進度條由第一張圖片變成第二張圖片狀態後 視頻就已經存在你的電腦上了，下一步要做的就是把這個視頻文件找出並永久保存。
圖片1
圖片2
3：視頻完成緩沖後，打開緩存文件夾查看文件。點擊【工具】-【Internet選項】-【常規】-在【瀏覽歷史記錄】里 點擊【設置】
在彈出對話框里，點擊【查看文件】
這時會彈出緩存文件夾，點擊縮略圖選項-詳細信息 並將文件按照大小排序
根據文件【大小】（通常這個文件件里最大的就是視頻文件或者音樂文件了）
【文件類型】（一般網站視頻文件都是以flv,MP4等後綴的 如果是.f4v,手動直接修改後綴即可）
【訪問時間】（大小和類型相符，訪問時間和你打開網頁時間差不多的話，那麼這個就是你要找的視頻了。）
4：保存文件
這個文件夾里的文件無法直接打開，那麼就右鍵點擊復制到你電腦里其他文件夾內並重新命名即可。