A. 12周極速減肥計劃表
第一周：先餓三天，第四天只喝3碗湯，第五天只喝1碗粥+1個水果+1口蔬菜，回第六天可以吃1碗米飯答+2口蔬菜+1碗粥+1個水果，第七天同第六天。每天跑步>30min，每天比前一天多跑100-500m（可以下載個跑步軟體，如Nike Running），每天游泳1000m-5000m。
第二、三周按第一周吃，直到體重不再減少，就把食物減半，運動量加大20%。
第四-十二周，如此類推，循環往復。
按我的方法，你會發現效果非常明顯，祝你成功！
不用謝我，我是靠譜的好人~
B. 第十二周的作文怎麼寫周記怎麼寫
來暑假已經過去，我們走進自了新的環境——中學部，雖然我們是同樣的六年級，可我們已經是「五四制」的中學生了，從這周開始，我們將迎來中學的生活和學習。
一個星期下來，我還有些恍恍惚惚，彷彿在一個夏令營中，周圍都是一個個不太熟悉的面孔，老師也是新的，使我多少有些不習慣。這次的考試卻讓我明白了不少：語文最後題沒來得及寫，英語也比別人慢了許多，速度是第一個工改進的方面。除去速度，就是粗心，每次考試失分最多的就是粗心，這似乎是一個很難改寫的事實，但英語老師說：「沒有你粗心失分，只有你還不熟，就像一加一等於二你永遠不會錯，因為你已經無數次地知道它了。」多練習才能少錯誤。上課也要仔細聽講，因為如果你考試時有題不會，那就糟了。
新的學期，新的起點，新的目標，我要用新的狀態，向新的目標，前進
C. 幼兒園科學領域1至20周老師的教學計劃
一：幼兒園小班科學教學計劃 一、班況分析 我班幼兒通過在園一學期的學習、生活以及各位家長的積極配合下,基本上每位幼兒都在原有的基礎上得到了提高,生活自理能力方面能做到在老師的幫助下自己穿脫衣服,自己吃飯等。 二、教學目標： 1、對周圍常見的事物、現象感興趣，並能關注一些事物、現象的變化，有初步探索的...慾望。 2、能運用多種感官認識事物的多樣性，樂意操作，喜歡思考、提問，體驗探索過程的樂趣。 3、關心、愛護動植物和周圍的環境，萌發初步的環保意識，並參與力所能及的環保活動。 4、能運用適當的觀察記錄的方法感知操作活動中的感受和發現，並嘗試與同伴交流。 5、獲得有關物體數量、形狀以及時間、空間等方面的簡單的感性經驗，體驗數學活動的樂趣。 6、能初步了解自己身體的基本結構及其作用，並知道如何愛護自己身體。 三、具體措施： 1、在日常生活和游戲中，認識 10 以內的數字，理解數字的意義，會用數字表示物體數量。 2、在日常生活和游戲中，引導幼兒不受物體大小和擺放形式的干擾，正確說出 10 物體的總數。 3、幫助幼兒感知 10 以內數之間的前後關系，使幼兒能夠運用觀察、比較的方法判斷 10 以內的數量關系，並逐步建立等量觀念。 4、在日常生活和游戲中，幫助幼兒學習 10 以內數的順數、倒數。 5、引導幼兒認識 7 以內的序數。 6、引導幼兒學習按數量（粗細、高矮等的差異進行 7 以內的正逆排序，學習按特定的規律進行排序。 7、結合日常生活和活動，引導幼兒認識橢圓形，感知其明顯特徵。 8、結合日常生活和游戲中，能夠不受顏色、大小及擺放位置等因素的影響，正確辨認圖形；能夠用平面圖形進行結合拼搭。 9、在日常生活和活動中，引導幼兒學習概括圖形的兩個特徵，能按照物體的某一特徵進行分類，並學習按某一特徵的肯定與否定進行分類。 10、在日常生活和游戲，引導幼兒正確辨認前後方位。 1 1、在日常生活和游戲中，引導幼兒感知物體的輕重。 1 2、引導幼兒主動愛護動植物，並觀察、了解不同環境中典型的動植物的形態、習性、特徵和生長變化。 1 3、在日常生活中，幫助幼兒了解春、夏季的明顯特徵，知道一些適應氣候變化的方法，初步理解氣候對人們生活的影響，指導幼兒進行初步的天氣變化記錄活動。 四、具體進度安排表： 第二周：接下去是幾 第三周：找圖形 第四周：連連看 第五周：圈數字 第六周：給花寶寶排隊 裝電池 第七周：給春天的信 毛毛蟲和蝴蝶 第八周：認識梯形 蝸牛吃什麼 第九周：會動的玩具 它們相等嗎 第十周：輪子 圖形變變變 第十一周：我的好幫手-刷子 變成一樣多 第十二周：捕鼠能手-貓頭鷹 剝豌豆 第十三周：做紙牌 第十四周：圖形身份證 第十五周：圖形的家 第十六周：小魚有多長 第十七周：水果店 夏天到了 第十八周：水上的小船 圖形的二級分類 第十九周：沉與浮 二：幼兒園中班科學教學計劃 中班孩子對周圍事物好奇，有必定的求知慾，喜歡參與科學探究活動，在操作活動中能積極動手，能及時跟夥伴溝通探索實踐過程及結果。喜歡傾聽動植物故事，願意親近和關心動植物，大多數孩子能通過實物進行點數，認識基本圖形，但是孩子年紀反差大，有的孩子不能很好的按老師要求進行操作活動，不能用完全和精確的語言溝通觀看到的過程和結果。因此，本學期我們將重要進行幼兒操作習慣、溝通習慣的培養。 一、目標 1、幫助幼兒獲取有關自然環境中動、植物及沙石、水等無生命物質及其與人類關系的具體經驗，了解不同環境中個別動、植物的形態特徵和生活習性。 2、幫助幼兒了解四季的特徵及其與人們生活的關系，觀察常見的自然現象，獲取感性經驗。 3、引導幼兒獲取周圍生活中常見科技產品的具體知識和經驗，初步了解它們在生活中的運用。 4、幫助幼兒學會綜合運用多種感知事物特徵，發展觀察力。 5、幫助幼兒學會按照指定的標准，對物體進行簡單的分類。 6、幫助幼兒學習運用簡單的工具進行測量的方法。 7、引導幼兒用自己的語言描述自己的發現並與同伴、教師交流。 8、指導幼兒學習使用常見科技產品的方法，運用簡單工具進行製作活動。 9、發展幼兒的好奇心，引導幼兒探究周圍生活中常見的自然現象、自然物和人造物，願意參加製作活動。 10、培養幼兒關心、愛動物、植物和周圍環境的情感和行為。 二、內容 1、能自動參加科學活動，喜歡探索周圍世界，關心、愛護周圍的動植物和自然環境，願意進行探索、嘗試。 2、懂得四季的特點及其與人們生活的關系獲取簡單的自然現象知識。 3、綜合應用多種感官感知事物特點，並進行物體的簡單分類；學習應用簡單的工具進行測量，並能與他人溝通觀看結果。 4、懂得生活中一些科技產品與人們生活的關系。 5、觀看、比較、判斷10以內的數量關系，逐步建立等量觀念；並能嘗試解決生活中的艱難，促進推理和遷移才能的發展。 6、能自動、專心地進行科學操作活動，並在老師指引下，關注周圍生活中物體量、形狀、地位的改變，能依據物體的特點分類。 三、具體方法 1、通過親子活動讓幼兒親身對周圍物質世界進行感知、觀看、操作、發現問題、追求答案的探索活動，應用合適的指引來滿足幼兒的好奇心。 2、在指引幼兒認識五官時，首先讓幼兒體會感官的作用，體驗感官的協調才能。通過用眼睛觀看事物，能應用視覺感受顏色的改變，提升幼兒的觀看力，體會視覺暫留現象。並能應用視。 3、本學期，我們將指引幼兒認識空氣、陽光、水等，通過看故事等懂得人類、動物、植物的關系，通過觀看社會環境、湘江水源等懂得環境保護的重要性覺以外的感到途徑探索事物如：觸覺、味覺、嗅覺。 4、在數學地區中及時投放操作材料，指引幼兒在地區中練習數與量關系，圖形與空間的關系。應用各種各樣的操作材料指引幼兒認識數1~10，精確感知10以內的數量，知道它們能表示相應數量的物體；應用「一一對應」比較兩組物體的多少，會用「多」、「少」、「一樣多」的詞語；能按物品的屬性分類，學習比較物體的遠近、深淺、高矮、厚薄等。 5、在日常生活中指引幼兒感知時間的概念，認識不同面額的貨幣及幣值；通過游戲活動和生活經驗學會估算，逐步建立等量的觀念。 三：幼兒園大班科學教學計劃 一、學生情況分析。 本班共有21名幼兒，其中有部分幼兒之前已經在春雷幼兒園進行學習，所以他們已初步具有集體榮譽感，富有同情心、正義感，能初步懂得體諒、關心別人，班級氛圍寬松自由。他們適應了幼兒園的生活，愛老師，愛同伴。但還有一少部分幼兒剛進入幼兒園學習，生活自理能力較差，幼兒膽量小，不敢與同伴大方交往，不敢表現自己，還很不適應幼兒園生活，甚至有個別幼兒還經常哭鬧，這就需要在本學期加以引導。 二、指導思想 幼兒園教育的主要任務是教師通過組織幼兒開展豐富多彩的活動來擴展、整理其在生活中獲得的有關健康、語言、社會、科學、藝術五個范疇方面的經驗，掌握粗淺的知識，培養幼兒對學習的興趣和初步運用領域知識認識事物的能力，為入小學學習打好必要的基礎。 三、教學目標 1、幫助幼兒獲取有關自然環境中動、植物及沙石、水等無生命物質及其與人類關系的具體經驗，了解不同環境中個別動、植物的形態特徵和生活習性。 2、幫助幼兒了解四季的特徵及其與人們生活的關系，觀察常見的自然現象，獲取感性經驗。 3、引導幼兒獲取周圍生活中常見科技產品的具體知識和經驗，初步了解它們在生活中的運用。 4、幫助幼兒學會綜合運用多種感知事物特徵，發展觀察力。 5、幫助幼兒學會按照指定的標准，對物體進行簡單的分類。 6、幫助幼兒學習運用簡單的工具進行測量的方法。 7、引導幼兒用自己的語言描述自
D. 濱州空中課堂第十二周課程表是怎麼安排的！謝謝。
濱州空中課堂第12周課程表怎麼安排？你可以在手機里搜索一下，看看怎麼安排就知道了
E. 小學數學教學計劃的教學措施怎麼寫
一、要優化師生關系
長期以來，教學一向強調「師道尊嚴」。在課堂上，教師往往居高而下，採取「教師講，學生聽，」「教師演，學生看」，「教師寫，學生抄」的做法，學生處於被動的狀態，成了接受知識的「容器」。
要提高教學質量：首要的任務是要擺正師生以往不平等的關系，創設寬松和諧的教學氛圍。教師要成為學生的好朋友，老師與學生是平等和民主的關系。教師首先要放下架子，與學生多溝通，跟他們交朋友，在生活上、學習上都關心他們，從而激起對老師的愛，對數學的愛；其次，教學要平等，要面向全體施教，不能偏愛極少數學習成績好的學生，而對一部分學習有困難的學生卻漠不關心。要成為學生的好朋友，教師就與學生一起玩，一起學，互動互學，知學生所想，急學生所急，幫學生所忙。在課堂里，教師包辦的事情要盡量少一些，學生主動學習的機會要盡量多一些，師生共同融入情境教學中去，營造一個和諧民主的學習氣氛。讓課堂成為師生心靈交融、情感呼應的園地。這時，教師才真真正正地成為學生的良朋知己。良好的師生關系與和諧愉快的課堂教學氣氛是學生敢於參與的先決條件，在喜愛所教老師的前提下，才會樂於學習。
二、要趣味化教學
由於 小學生年齡小，自製力差，學習時心理因素影響佔主導地位，所以教師只有遵循學生心理活動的規律，把學科特點和年齡、心理特徵結合起來才能使學生願意學、主動學。學生學習目的明確，學習態度端正，是對提高學習積極性長時間起作用的因素。教師要利用各種機會結合實際，不斷向學生進行學習數學的重要性和必要性的教育，使學生明確學習數學的社會意義，看到數學的實際價值，誘發其學習動機。在教學過程中，教師要明確提出並說明課題內容的意義和重要性，還可以通過生活實例，知道學習到的知識能解決什麼實際問題，讓其感受到生活中處處有數學，體驗數學學習的重要，激發和培養正確的學習動機。例如：學習了「長方形面積的計算」後，可以讓學生量出家中電視機的長和寬，然後求出它的面積；再讓學生想辦法求出學校沙池的面積。學生通過自己親身實踐，體驗到數學知識在生活中的實際應用，從而提高學習的熱情。學生在長期的數學學習中，逐步明確學習的意義，對探求數學知識產生了樂趣，在以後的數學學習中，就能一直保持積極進取的態度，獲得優良的成績。
三、巧施教學方法
根據小學生身心發展特點,適當開展學習競賽，是激發學生學習積極性的有效手段，有研究表明小學生在競賽條件下比在平時正常條件下往往能更加努力學習,學習效果更加明顯。在競賽中，由於強烈的好勝心、好奇心驅使，他們總希望爭第一，總想得到老師的表揚，我們利用這種心理可以使學生學習興趣和克服困難的毅力大增。比賽形式多種多樣，可以全班比賽；可以分男女同學比賽；可以分小組比賽；還可以將學生按能力分組比賽，這里沒有什麼分組原則，總之要使每個學生在各個層面上獲的成功，想辦法讓每個學生體驗學習成功的快感，這樣對小學生的激勵作用將會更大，他們參與學習的熱情就會更高。
四、用「活」教材
數學源於生活，生活中又充滿著數學。在數學教學中，我們要緊密聯系學生的生活實際，在現實世界中尋找數學題材，讓教學貼近生活，讓學生在生活中看到數學，摸到數學。從而使學生不再覺得數學是皇冠上的明珠而高不可及，不再覺得數學是脫離實際的海市蜃樓而虛無飄渺，數學教育是要學生獲得作為一個公民所必須的基本數學知識和技能 ,把生活中的鮮活題材引入學習數學的大課堂。如改革家庭作業形式，突出應用性操作。
總之，在教學工作中，要做一名好教師，要先做個有心人，讓數學真正成為學生願學、樂學的學科，只有這樣，才能為學生提供充裕的探索、實踐的空間和時間，才能調動大多數同學的學習積極性；才能提高小學數學教學質量和學生綜合素質。
F. 幼兒園大班 教學計劃（急～～～～～～～）
幼兒園大班教學計劃: 2008年鍾聲幼兒園大班教學計劃 第一周 1、語言 詩歌：我是大班小朋友 2、音樂 歌曲：拉拉勾 （一） 3、數學 按群測數 4、健康 我們的皮膚 5、社會 我會交新朋友 6、繪畫 暑假裡最高興的事 7、聽說游戲 打大麥 8、音樂 歌曲：拉拉勾 （二） 9、科學 黃豆和豆製品 10、手工 汽車 第二周 1、文學活動 梨子小提琴 2、音樂 歌曲：國旗紅紅的哩 (一) 3、計算 統計動物數量 4、體育 摘果子 5、社會 在家也做好孩子 6、繪畫 我們班上的老師 7、語言活動 早期閱讀《 木、林、森》 8、歌曲 國旗紅紅的哩 (二) 9、數學 認識序數 10、手工 拖鞋 第三周 1、語言 講述 娃娃 2、音樂游戲 熊和石頭人 3、數學 認識單雙數 4、健康 學會快樂 5、社會 寶島台灣 活 6、繪畫 紙繩貼畫 7、語言 詩歌：我去台灣島 8、音樂 歌曲：獅王進行曲 9、科學 豐收的季節——秋天 10、手工 樹葉貼畫 第四周 1、談話活動 假如我是爸爸 2、音樂活動 森吉德瑪 3、數學 學習順、倒數 4、科學 會轉的陀螺 5、社會 慶祝國慶節 6、語言 詩歌天安門 7、繪畫 快樂的國慶節 8、音樂 歌曲：長大要當解放軍 9、體育活動 小小飛行員 10、繪畫 天安門 第五周 國慶放假 第六周 1、聽說游戲 警察與司機 2、音樂游戲 問候舞 3、數學 學習2～5的相 鄰數 4、健康 自理生活:我幫弟弟妹妹穿衣服 5、社會 祖國衛士——中國人民解放軍 6、文學活動 秋天的雨 7、欣賞 紅色調的房間 8、音樂 打擊樂：拔根蘆柴花 9、數學 學習6～9的相鄰數 10、手工 猴子 第七周 1、講述活動 奇妙的收藏品 2、音樂 歌曲：小樹葉 （一） 3、數學活動 學習2、3的組成，認識分合號 4、健康 自理生活:談談我的小腳 5、社會 學會分享 6、繪畫 住宅上區 7、早期閱讀 小小船 8、音樂： 歌曲：小樹葉 （二） 9、科學活動 有用的紙 10、手工 亭子的變化 第八周 1、文學活動 大山的故事 2、音樂欣賞 龜兔賽跑 3、數學活動 分蘋果 4、社會活動 我也有長處 5、繪畫 奇妙的手型 6、音樂 歌曲：胡說歌 7、談話活動 動畫片里的人物 8、數學 學寫數字1～5 9、體育活動 左右轉彎走 10、手工 相框 第九周 1、講述活動 會想辦法的烏龜 2、音樂活動 蘋果豐收 3、數學 學習 4、5的組成 4、健康 食物的旅行 5、社會活動 我也有長處 6、繪畫 秋天的花 7、文學活動 月光下的琴聲 8、音樂游戲 乒乒乓 9、手工 美麗的一瓶花 10、科學 有趣的葉子 第十周 1、語言 早期閱讀：山裡來的小老虎 2、音樂 歌曲：小熊過橋 （一） 3、 數學 分水果 4、體育游戲 小公雞 5、社會活動 我是爸媽的小幫手 6、繪畫 熊貓的一家 7、聽說游戲 怪車開開 8、音樂 歌曲：小熊過橋 （二） 9、數學活動 分東西 （一） 10、手工 風車 第十一周 1、語言 續編故事：貓醫生過河 2、音樂 打擊樂：土爾其進行曲 （一） 3、數學活動 分東西 （二） 4、健康 認識安全標記 5、社會 我們的城市 6、繪畫 我見到的小動物 7、文學活動 小馬過河 8、音樂 打擊樂：土爾其進行曲（二） 9、科學活動 電池的用途 10、手工 剪窗花 第十二周 1、語言 講述活動：母雞和蘋果樹 2、音樂 歌曲：我是小牧民 3、數學活動 為一組圖形製作特徵標記 4、體育活動 奪橋 5、社會 祖國各地特產 6、早期閱讀 從圖畫到文字 7、繪畫 我的問題 8、舞蹈 我是小牧民 9、數學 根據特徵分類並做記錄 10、手工 表鏈 第十三周 1、談話活動 我喜歡吃的糖果 2、音樂活動 賣報歌 （一） 3、數學活動 分析圖形特徵 4、健康活動 自我保護：危險的河 5、體育活動 墊上用力的游戲 6、繪畫 小貓釣魚 7、文學活動 送你一把傘 8、音樂活動 賣報歌 （二） 9、科學活動 水裡的動物 10、手工 飛機 第十四周 1、講述活動 帽子 2、音樂 打擊樂：水仙花圓舞曲 （一） 3、數學活動 學習解答口報應用題 4、健康活動 爸爸媽媽不在家 5、社會活動 熱鬧的農貿市場 6、早期閱讀 皮皮鼠吃跳跳糖 7、音樂 打擊樂：水仙花圓舞曲 （二） 8、數學活動 看圖學習2的加減 9、繪畫 紙條造型：你會變嗎？ 10、體育活動 小傘兵 第十五周 1、文學活動 夕陽 2、音樂 歌曲：顛倒歌 （一） 3、數學活動 學習3以內的加減 4、健康活動 牛牛換牙 5、體育活動 小鹿搬家 6、繪畫 狐狸和兔子 7、講述活動 猴子學樣 8、音樂 歌曲：顛倒歌 （二） 9、科學活動 你喜歡什麼聲音 10、手工 面具 第十六周 1、早期閱讀 熊貓郵遞員 2、音樂活動 快樂的羅嗦 3、數學活動 學習4以內的加減 4、體育活動 看誰耳朵靈 5、社會活動 中國之最 6、繪畫 冬天到了 7、文學活動 重要電話 8、數學活動 圖形的二次分類 9、泥工 小飛船 10、科學活動 自然保護區的動物 第十七周 1、談話活動 我的好朋友 2、音樂 歌曲：我和星星打電話 3、數學活動 看三幅圖，學習5以內的加法 4、健康活動 自我保護：胃的話 5、體育活動 貼人 6、繪畫 動物過冬 7、語言 講述活動：大象救兔子 8、音樂游戲 卷炮仗 9、科學活動 動物怎樣過冬 10、數學活動 看3幅圖，學習5以內的減法 第十八周 1、語言 散文詩：冬天 (一) 2、音樂 歌曲：新年笑聲 3、數學活動 種子排隊 4、健康活動 我的小房間 5、體育活動 夾包跳 6、繪畫 我們的幼兒園 7、聽說游戲 滾雪球 8、數學活動 學習的組成 9、科學活動 物體怎樣能移動 10、手工 小製作：獎章 第十九周 1、語言 談話:冬天裡人們的勞動 2、音樂 歌曲：冬爺爺的禮物 3、數學活動 學習6的加減 (一) 4、健康活動 尖利的東西會傷人 5、體育活動 跑步比賽 6、裝飾畫 美麗的地毯 7、語言 散文詩：冬天 (二) 8、數學活動 學習6的加減(二) 9、科學活動 認識雪 10、美工 做雪景 第二十周 1、語言 詩歌:長得要比爸爸高 2、音樂 歌曲：小動物怎樣過冬 3、數學活動 復習6的組成和加減 (一) 4、社會活動 做個誠實的孩子 5、體育活動 公雞和狐狸 6、繪畫 樹葉噴刷 7、科學活動 水怎麼變臟了 8、音樂活動 開鎖 9、數學活動 復習6的組成和加減 (二) 10、泥工 小飛船 第二十一 1、文學活動 野貓的城市 2、數學活動 認識正方體和長方體 3、音樂活動 學做小指揮 4、科學活動 奇妙的三棱鏡 5、自我保護 貝貝迷路了 6、體育活動 投沙袋 7、語言活動 談話:我的進步 8、自選活動 9、美工 製作賀年片 10、聯歡會 第二十二周:總復習
G. 中班周計劃表201412月第三周
這個理念 很好的：
南懷瑾先生談兒童讀經(1)
今天我們要講的是關於大家習慣所稱「兒童讀經」的事，「兒童讀經」是大家最近講慣的術語，其實就是兒童讀書。不管稱兒童讀書、兒童讀經，或兒童中國文化導讀也好，在我的看法，這個時代，尤其我們中華民族這個國家，在近七、八十年來這個時代，中國人一聽到「讀經」兩個字，就莫名其妙地反感，認為是復古，走倒退的路線，或者認為不合時宜，這都是一個錯誤的觀念。因此，我對大家推廣的這個工作，就改個名稱，叫做「兒童智慧開發－中國與西方文化導讀」。這樣一來，一方面免除各方面的誤解，另一方面也為中華民族建立一個承先啟後的新文化。
其實引用孔子的話，什麼事都要「正名」。甚麼叫正名呢?
就是對於事情的一個主題，先要弄清楚，實際上，我們提倡的兒童讀經運動，就是一個背書的方法，就是教人家肯讀書、肯背書、肯唱歌，沒有別的東西。就是教剛生下的孩子，從零歲起到十五、六歲之間，就讀書、背書。讀誦的內容，包括中國傳統文化儒家、道家很基本的一些書，甚至包括佛家一小部分也可以，不過在傳統的教育上，是以儒家的書為基礎，佛家的書，要大一點再讀。背書的內容，不僅是中國的基本文化要背，還要背其它各國的文化，如英文、法文、德文等等。過去，西方的教育方法，不管歐洲、美國也和中國一樣都要背書。
大家都會覺得很古怪，認為在這個時代，怎麼還要教小孩子背書？一般人不懂，這是中國人已喪失的基本教育方法，也可以說，西方人也忘記了。人類原始的教育方法，只有一個，就是背誦。尤其是讀中國書，更要高聲朗誦。高聲朗誦，有什麼道理呢？這個含意很多，朗讀多了，自然懂得言語與文字的音韻學。換句話，也懂得文字和語言之間拼音的學問。不管中文、外文，高聲朗誦，慢慢悟進去，等長大了，音韻學懂了以後，將來的學問就廣博了，假使學外文，不管英文、法文、德文，統統會悟到音韻的拼法，一學就會。在中國古代，這是個普通的教育法，大家都會的。但是這個世紀中國開始接受西方文化後，對兒童的教育，再不採取朗誦，背誦方法，而著重知識的灌輸與理解。這是因為在十九世紀末期、二十世紀初期，受美國教育家「杜威」思想的影響。後來影響到美國，教育上講「實用主義」，主張教育就是生活，推翻他們所認為古人背誦是讀死書的這種制度。認為念誦、背誦是像打針一樣注入式的，又像喂鴨子硬喂進去，只會把人喂壞了。所以一百年來，東西方學校的教育都採取較放任兒童的方式，不需要背誦。只要求他懂得，來啟發他的腦筋，開發他的智慧。尤其在中國「五四運動」這個階段，受西方文化的影響，徹底的推翻了讀中國的古書，接受新的教育，把一些教科書都變了。過去是讀《大學》、《中庸》、《論語》、《孝經》、《三字經》、《千字文》，變成讀的是「小貓叫，小狗叫，開學了，開學了，老師早，老師好」，這是學語言，沒有文化了，一直沿用到現在，這種教育方法所造成的流弊，禍害是非常大的。所以這一代的中國人，變成沒有文化根基。我常說，一個國家，一個民族，亡國都不怕，最可怕的是一個國家和民族自己的根本文化亡掉了，這就會淪為萬劫不復，永遠不會翻身。我們只要看看猶太人就知道。自摩西出「埃及」，到現在二、三千年來，猶太人在世界上，始終是第一等人，在幾千年以後的現在，重新建國，建立了以色列。猶太人幾千年來的教育，自己獨立一個系統，不與外面接觸的，始終保存他的文化精神。可是世界上的人忽視、輕視了這一點，尤其我們中國人更不注意，這個問題是很嚴重的。
「五四運動」這一班人，為了使中國走向現代化，推翻舊文化，可是新的中國文化是什麼，並沒有建立。所以對中國文化就攔腰砍了一刀。現在國內文化斷層是很嚴重的，這幾十年來，新的權策，新的一些做法，幾乎連根都挖掉了。像我們這個年齡層，七、八十歲的人，快要死光了，將來要想承先啟後、繼往開來，使國家民族文化保存下來，幾乎不可能。因此趁我們還在，極力地提倡注重文化。
提倡以後，推廣些什麼？現在回到原來的本題，也就是我們讓孩子們背書朗誦的方法，不須告訴理由。不管四書五經，或是古書，任何一段，像唱歌一樣，很輕松愉快地背誦，不給他講解，偶然稍稍帶講解一點。這樣背下去以後，一輩子都有用，一輩子都忘不掉。不但中國文化要背，外文也要背。
我們需要認識背誦，重點在那裡，也許大家可能還不知道。中國五千年文化，以及西方文化，西伯來文也是靠背誦流傳下來的。中國唐朝、歐洲十二世紀以前，還沒有發明印刷術，也沒有紙張，人類文化保存，是靠每個人背下來，口口相傳。譬如，大家都知道秦始皇燒書，在那個時候已經發明毛筆了，有些是用毛筆寫在牛皮、羊皮上，或用刀刻在竹片上，然後一卷卷捲起來，所以讀書是一卷一卷的，所以叫開卷有益。自秦始皇燒書，到漢武帝開始重新恢復文化，距離七、八十年之間，中國文化，《四書》、《五經》、《老子》、《莊子》，都靠這老先生親口背出來，口口相傳。你以為是像現代靠印刷術、計算機聯網出來？不是的，都是背出來的。他們這些讀書人、大學問家，怎樣讀書呢？都背來的。比如過去背了的《大學》、《中庸》，隨時想起就背一背，從小背到老，中國文化是這樣背下來的。即使到了宋朝以後，發明了印刷術，還要背啊！因為那時印書不是很普及，也是很困難的。甚至到滿清末年民國初年，在我小的時候，有些書還是借來抄，親手抄，然後背。當時印刷業並不像現在這樣發達，一本書、一篇文章要親筆抄寫三遍，還要背給老師聽。像林則徐、林則徐的好朋友龔定盦這些人，都是背書的，而且背的很熟啊！背誦的方法，不但不妨礙社會的發展，反而使社會文化發展更發達，更精詳。可是現在人不懂，以為背書是背死書。至於背書的理論基礎，這就牽涉到修養的科學，以現在來講，牽涉到腦的科學。背書非專一、安定不能背起來。小孩子背東西是不痛苦，是很快樂的。因為專一唱歌、專一背書，腦筋就更寧定。思想行為都要變的。這個就要講到腦波的問題，譬如大家講修養、修道、學佛打坐，打坐就是使腦神經專一思維，專一思維，就寧定，使身體生理機能改變，健康起來。腦子變健康，那麼思想行為也變健康了。背書有很多很多好處的，現在一般醫學，尤其腦科醫學，還沒有作詳細研究。關於腦科醫學這點，我也不是專家，只是大概提一下，背誦的作用可增加一個人的智力，記憶力，思考能力，使頭腦就更細膩、更精詳。
我們現在提倡兒童智慧的開發，習慣也叫讀經，就是那麼一種古老的方法，那麼簡單一條路線。這個工作每個家庭都可以開始，拿本古書就可以背。我們現在印這些書，發送出去，只要有人肯背，就幫忙他。
問:有人提問讀經跟經濟效益有沒有脫節?
答:如果父母所希望的經濟效益的定意，是讓每個孩子們從學校畢業出來，在社會上，就能找一份工作，可以賺錢謀生致富的話，那麼有的人讀了大學、碩士、博士，找不到工作的還很多呢！至於說讀古書出身，將來到社會上找不到工作，賺到錢或賺不到錢，誰做結論?可能讀了古書在社會上更好哇!比如說，我就是讀古書，背古書，我的經濟效益好像比你們都好一點。至於讀了古書以後，怕孩子長大以後沒有經濟效益，這種想法是錯誤的。孩子們背誦古書，真的把古文背好，智慧開發以後，讀現在學校的教科書，一看就懂了，這效益已經出來了。我們看到現在的教育方法，每個孩子從小學到中學，書包越背越重，眼鏡越戴越厚，晚上做功課到九、十點，天天考、年年考，考了高中，初中讀的東西不要了，考了大學，前面的東西都不要了，這都是浪費。如果用背誦的方法，把文字基礎、文化基礎打穩了以後，讀這些教科書，並不要花幾年時間，只要幾個月，中學教科書就都會、都懂了。這樣可以節省好多時間，節省好多辦學經費。可是大家不懂。經濟效益的理論可以說是很大的。
問:現在工業這么進步，金融發展那麼快，再反過來讀古書，中間有什麼關聯?
答:工業發達，工商業作股票，經濟、金融發展的時代，也要知識啊，知識要智能指揮，讀了這些古書以後，腦筋開發了，學知識就更容易了，智慧更高了，不但沒有沖突，還有好處啊！
問:小孩子功課很多，那麼再讀這些古書的話，就沒時間了，而且也增加壓力。
答:現在在台灣全省各地，台北薇閣學校，以及在大陸很多小學，每天十分鍾，或每個禮拜只花兩次半個鍾頭時間來背書，等於一個禮拜只花一個鍾頭，就像唱歌嘛！這不會增加功課的壓力。現在成果已出來，他們背熟了，中國字認多了，讀學校的教科書認得更快了，自己也理解進去，不會增加壓力，反而使他們更輕松愉快地打開腦中的思想，增加知識，一點都不妨礙。我倒認為現在的教育制度，都在浪費青年的頭腦、精力，亂讀的書都沒有用。像我的方法，原來我叫我家的孩子不要去學校讀書，我說你們六歲起，我教你們六年，包你直接考上大學。可是孩子的媽不贊成這種做法，那隻好聽他媽哈哈嘍，所以孩子自己吃了苦。現在湖北武漢的一個孩子，父親教他背書，現在13歲，升大學。這也是一個案例，不但沒有浪費時間，還爭取縮短了教育時間。
問:還有一個問題，背完了永遠會記得嗎?
答:像我們是背書出身。對不起，還是記不得。可是到底記得不記得呢？記得。我7、8歲讀的書，我現在80多歲，你提了那一點，我馬上都可以答出來，還是忘不了，理解了就忘不了。現在學校里，6 歲起，讀到20幾歲大學畢業，拿到博士，有時你問他，這十幾年當中學的東西，就答復不出來呀，這是常有的事，很明顯的事。因為他不肯背誦，是應付臨時的考試，那樣叫做強記、硬記。「硬記不是背誦」，背誦像唱歌一樣，不用動腦筋。現在的教育，假如是用腦筋強記，把腦筋都記壞了，這不是背誦。像有些人，大學畢業了，再去背書，用的方法是強記，不是背誦。因為他已經成人，就是強記，背誦是小孩，念「大學之道，在明明德……」是什麼內涵，並不知道的，就是會唱、會念、這個叫背誦。以佛學來講，背誦是進到第八阿賴耶識里去，記憶強記是第六意識的作用，是腦子表層的作用。比如一個小孩子學普通流行的歌曲，隨便一聽就背來了，他不要用心的，就永遠記得了，這就是背誦。硬記的不算數。就像我們現在看那些領導人站在台上拿講演稿一樣，是強記的。每天怎麼樣講演，是秘書替他寫好的稿子，要點也是你說的，可是自己就記不住。然後一邊演講一邊看稿子，這是現代人的作法。古代的人不會作這個動作。現在這些高級領袖，站在台上背自己的演講稿，自己還不曉得是講了些什麼東西，這是很丟人的時代。過去的學者也好，了不起的英雄領導哪裡還會拿個稿子去講話，心理想的什麼要點都有，就直接講出來。我們小的時候，看到革命的老前輩，上台演講從來不帶稿子的，但記錄下來就是一篇很好的文章。現代人長篇大論，站在那裡，低著頭，戴個眼鏡，看一下，抬起頭講一句，講了上半句，忘了下半句，自己也不曉得講些什麼，這就是不讀書、不記誦的問題了。
為「兒童中國經典文學誦讀」樂園介辭(2)
從中國的傳統文化來說，有一個重要的老問題。一個人為什麼要讀書？傳統最正確的答案，便是「讀書明理」四個字。明個什麼理呢？是先要明白做人的道理。人本來生來就是人，個個自然會做人，那裡還要有什麼另外一種做人的道理呢？不錯，人本來就是人，原始也和世界上一切「靈長」的生物差不多。但人類的老祖先，尤其是我們中華民族的老祖先，早在五千年前，就開始建立了一套文化，教育我們後代子孫怎樣才能懂得「人倫」的基本道理，然後才擴充到怎樣去為「生活」，怎樣好好地「生存」在這個世界上，完全不同於一切「靈長」生物一樣的原始狀態。當然，其中還包括了「科學」的、「哲學」的、「宗教」的、「藝術」的等等文明。
如果要問中華民族—中國人素來的教育目的是什麼？讓我們再重復一句：是為了「做人」。不是為了「生活」。因為「生活」的意義，是人要「生存」在這個世界上，怎樣設法來維持自己的生命，同時，使人人都有更好的「生活」，過得很舒適快樂的一生。這都是在「讀書明理」以後，因為「智慧」「智識」的開發了，就容易懂得了「謀生」的「技術」和各種有利「謀生」的「智識」。也都屬於「讀書明理」，明白了「人倫」之道以後，那是當然、必然的事。
但很可惜，現代人所認識文化教育的基本目的，只是為了「謀生」。我們要孩子們去學習，讀書受教育，就是為了孩子們將來的前途，有好的職業、有高的待遇（差餉），或是能夠賺很多的錢，過得很好的「生活」。甚之，有的人，還把自己一生的失意，或一生做不到的事，都寄託希望在孩子們身上，拚命迫他去上學讀書。完全不考慮孩子們的「性向」個性的所好和興趣，也不了解孩子們的腦力和健康，一味的迫孩子們讀書學習，不知道「愛之反而害之」，因此，妨害了孩子一生的後果。尤其是現代化的學校和課外補習的教育方法，簡直是「竭澤而漁」的辦法，使一般還未成年童子們的腦力健康，受到過分負荷的傷害，最為嚴重。
其實，一般的人們，太過年青現代化了，根本不知道過去傳統的教育方法，是有多麼的輕松愉快，使兒童們在歌唱舞蹈的氣氛中，達到文化教育水平。古人所說「弦歌不絕」，就是這種境界。尤其是所採用的古書，都是濃縮了「人文科學」和「自然科學」等多方面「智識」的結晶，所以後世的人，就很尊敬它叫做「經典」。而且所謂這些「經典」的古書，它本身的文字，便是「文學」的「藝術」作品，所以也叫它是「文章」。好「文章」，就是「文學」的「藝術」，一定可以朗朗上口，便是很有韻律的歌唱。無論古文和現代的白話文，這個道理都是一樣的。因此古人把最難記的「算術」，和其它「天文」、「地理」、「物理」等學識，都編成「歌訣」來唱，聲聲「朗誦」。那便是最高明的方法，使兒童不用絞盡腦汁去背記，自然而然地進入記憶，一生到老也不容易忘掉。而且猶如現在的計算機一樣，意識一動，就在嘴上背誦出來了。只要有內行的好老師，懂得這種不是「注入」式的教育法，就可很自然地達到「啟發式」的「注入」效果了。
我是從幼少開始，親身經歷新舊各種讀書的教育法，現在已經活到八十年了。從十二歲起，一邊做學生，一邊代老師上課。以後又經歷過文的、武的、在世的、出世的、中國的、洋式的各種教育方法，都做過學生，也都當過老師，一直看到現在，深深感覺到現代的學校教育法，以及家長們對兒女的教育要求，都有很大的偏差，應當「反求諸己」，不可再來自誤誤人了。不過，文化教育，是國家民族全民的大問題，我沒有資格、也沒有能力可以補救。但很高興看到了大家有心之士能夠領先嘗試傳統文化的教育法，為後一代的民族幼苖，培養文化的讀書種子，使他們懂得「人倫之道」的「做人」道理，懂得「生存」之道的「生活」藝術，懂得人生進入「文學」化的境界，不禁使人倦眼頓開，欣然樂為之介。
丁丑春一九九七年四月二十五日
關於讀經的問答(3)
問曰：讀經教育是否就能通古博今，因為讀經比較枯燥，是否有什麼好辦法可以用的？
老師答：背誦不要覺得新奇，這是古老的方法，以我所知道的背誦，外國一樣的，像讀英文、法文、德文，整個人類，現在要講學問，你們要注意，大概你們不到三十年就看到了，我們講世界文明，將來世界文化的統一，你們應該有這個眼光和心裡的准備，才可以談文化，也不要死認為中國文化了不起，也不要人文外國的文化起不了，慢慢來，要整個的人類文化……所以當年大家的教育，統統背誦的，英文法文一樣，現在外國人發現自己這方面是缺點了。背誦有個什麼好處呢？我們曉得念，外國人資料告訴我們，尤其背誦還可以治療帕金森毛病，治腦的毛病，還可以治記不起的毛病，尤其美國人告訴我們，背誦英文德文還不行，最好背中文，尤其中文對付腦病特別。這是外國人給我們的資料。從前的人學東西都是背誦，你看動物，跟著媽媽先學怎麼叫，一樣叫就是背誦。教還在背誦不準講理哦。只教他背，唱歌嘛。先我們以前背誦，譬如說，給你們發的資料有一篇《大學》，《大學》是基本的教育啊，這個《大學》是我十歲背的，你說怎麼背呢？像我們以前讀書，不看書的……（師示範朗誦《大學》和詩詞，講述私塾教育的樂趣）這樣唱的，這樣背的，背來了，以後就忘掉了，後面一提「夜落烏啼」，就「霜滿天」就來了。不用腦筋的，還要腦筋想，哪句詩怎麼背，那麼完了，不叫背書。譬如我常常告訴年輕人要背書，尤其英文也要背，以前英文教育，先學音韻，先學文法，現在先學語文，這個是不同，所以背書的好處，還可以治病，還可以唱歌，還可以念經，還可以對付鬼的啊，有時候鬼一來，你念書聲音一背，那個鬼教跑掉了（眾笑）信不信在你，說不說在我啊（一笑）。
問曰：如何處理傳統文化和工商業文化的關系？
老師答：傳統文化和工商業文化當然有關系了，傳統文明也好，工商業文化也好，現代科技夜好。誒，我們是不是一個人啊，問我們自己，當然是個人。我們是不是個中國人，當然是個中國人，我們跟老祖宗一樣不一樣，一樣的啊！既然是一樣，都是一個人，不管時代怎麼變化，自己重要站起來。現代文明只不過接受一個新的方式而已。尤其久的文明看多了，看新的文明，和新的文明一結合，你有最高的智慧啊。這沒有差別，人總是這樣一個人，現代文明總沒有改變一個人吧？！我還常常告訴大家，你們注意啊，有個西方的資料啊，這個資料在英國國家博物館，現在公開了，英國人那裡有資料，幾百年來研究過人種，把中國人，黃種人，白種人，黑種人，棕種人，把他們配對，以前白種人不告訴我們，現在沒有辦法，都知道了。一配對以後，糟糕了，只要哪一種人跟黃種人結婚啊，第一代生下來眼睛黑了，第二代頭發黑了，第三代都變黃種人了。是真的哦。所以你問中國文化跟西方文化，你管他呢，你中國人什麼文化來都給你融化掉了，都「黃」了（眾笑）。
問曰：當代的學子要塑造什麼樣的特質，才能真正成人，將來才能馳騁天下，成為天下的大英雄？
老師答：這個問題我常常告訴年輕人，四個字，一個知識分子這個時代要養成：卓爾不群的特性，什麼叫卓爾呢？每個人養成獨立的道德人格。不跟著時代轉變。不為世俗所轉，不流於俗。現在的人拚命要講發財，發了財干什麼用。賺錢非常難，花錢更加難，很多朋友說要做好事，我問你們會用錢嗎？你們就不懂得花錢，比如你們學佛學宗教，那麼好，我現在就給你十萬塊，告訴你到今天晚上十萬塊做好事花得一毛不剩，你花得完，回來我再給你二十萬，可是你真做不到。至於你到卡拉ok，給小姐胭脂花粉錢，一百萬一下子送出去了，那就花錢嗎？那誰都會。真每一塊錢都做了好事，真做不到。做好事還要有善緣，還要有福德，還要有機會呢！天天想做好事，做好人，吹吹容易啊，好人沒有榜樣的啊，好事是沒有機會給你做啊。所以要養成卓爾不群，獨立的人格。
關於文言文（4）
中國古人了解，語言最多三十年一個變化，因地方不同帶來的語言變化也是一種，所以把語言和文字脫開。後人只要花兩年的時言，學會了一兩千個字，幾千年以上的書也能讀懂。外文不同了，譬如英文，現在已經一二十萬字，還在不斷地發展下去。一百多年前的外文古書，現在人已經看不懂了，非要專家研究不可。中國文字不同在這里。
中國文化寶庫一把鑰匙打開，就是古文。古文、古詩學好了，白話文、白話詩也自然會寫得好。