健康课下册教案

1. 心理健康课的教案设计

换一种角度，换一种心情
——树立正确看待、解决问题的观念
教学目的：
1. 使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。
2. 帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。
教学重点：
应如何看待发生在自己周围的事、情绪。
树立正确的看待、解决问题的观念。
教学难点：
帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题
教学对象：处于青春期的初中，高中学生
教具：投影仪，电脑
教学方法：提问，讨论，活动学习
教学过程：
1.问题导入：给学生看两张心理学上的两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？
2.阐述课题——换个角度看问题。
3.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。（举古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。
悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。
4.强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。
5.怎么换个角度看问题才是科学的？
积极的看问题 改变注意、认知的对象 注意观察、把握生活（美好的方面） 创新性
5.活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。 备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。
6.活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。
7.讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念
一是知足常乐。人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。
其次是心理换位。各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。
第三是要学会转移认知对象。当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。
第四是要合理宣泄。比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果” 当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。
第五是自我安慰。鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？
8.教师总结，再次点题。

2. 如何写幼儿园健康课大班下学期教案

健康活动《我是快乐跳跳糖》 健康活动设计：保护牙齿 如何改掉孩子挑食的习惯 活动设计：健康专活动《电风扇》 \“齐属齐或乱乱\”都是在平常生活中养成的 春季保健护理饮食要点 幼儿健康教案：熊爸爸的小店铺 幼儿教案《小手用处大》 宝宝吃小的（健康教案） 《病从口入别大意》健康教案 幼儿园开学第一课，保护生命（汶川大地震启示） 共同生活：我会使用筷子 幼儿园夏天饮食教案 \r\n

3. 中班健康课教案《自己的事情自己做》

活动目标：

1、培养幼儿独立生活的意识，逐步改变他们依赖成人的心理状态。

2、学会一些力所能及的自我服务技能，知道主动承担一些家务劳动。

3、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。

4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

5、懂得在别人有难的时候要想办法去帮助他们。

活动过程：

1、请幼儿介绍一下自己的衣服、鞋袜等都放在家里的什么地方?每天穿什么衣服由谁来决定，谁来找。

2、调查一下每天都有谁听天气预报。

3、老师请小朋友讲讲，听天气预报对他们有什么意义。

4、玩游戏：请听天气预报。

玩法：幼儿分成若干小组，以小组为单位回答问题。

老师做预报员，向幼儿预报天气，让幼儿根据听到的天气预报，选择衣服、雨具等，看哪组选得快而且正确，优胜组得一枚奖章。

如：老师报阴有雨，幼儿就必须选择雨衣、雨伞；最低气温15℃以下，幼儿要选择毛衣等；最高气温25℃以上，幼儿可选裙子、短裤。

5、玩游戏：看谁的衣服最整齐。

玩法：(幼儿分为人数相等的若干组进行比赛)

每组幼儿前面放两张桌子，其中一张桌上摆放与幼儿人数相等的各种服装。游戏开始后，每队幼儿均从第一个人起跑到桌前，任选一件服装叠好放到另一张桌上后跑回，拍打第二个人的手，第二个人再去叠放衣服，以此类推。叠放整齐、速度快的一组获胜。

6、教师示范如何洗手绢，要求幼儿回家练习洗手绢、袜子等，并晾起来。

4. 大班健康活动公开课教案《怎么办》教学设计与反思

[设计意图]
“知道必要的安全保健常识，学习保护自己”是幼儿园健康教育的重要目标。健康活动《怎么办》就是根据大班幼儿的生活实际和年龄特点所生成的活动之一。
《纲要》指出,教育活动内容要 “既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓展幼儿经验和视野。”本活动主体部分讨论的三个事件和生活录像中的片断都是幼儿生活中所常见的，而这些事件中所隐含的不安全因素又常常是幼儿所忽视的，通过让幼儿运用已有经验去发现问题，梳理提升原有经验，并将所获得的自我保护常识运用到实际生活中去，为幼儿的安全、健康起到了奠基作用。
[教学特色]
（一）设置问题情景，激发参与兴趣。
杜威说过：儿童有调查和探究的本能，探究是儿童的本能冲动，好奇、好问、好研究是儿童与生俱来的特点。在本次活动中，为幼儿创设了一系列问题情景，通过不断抛出问题， “小虫飞进了耳朵，怎么办?”“积木塞进了鼻子，怎么办？”“沙子弄进眼睛，怎么办？”“录像中哪些行为会伤害我们的身体？”在问题中引发原有经验的交流，在交流中促进同伴间思维碰撞，在碰撞中寻找正确的自我保护方法。有效地引发了幼儿参与活动的兴趣，促进幼儿在问题中学习、探究、成长！
（二）层层推进教学，提升自护能力。
《纲要》指出：“积极的情感和态度是个体持续发展的内在动力。”也就是说，当我们的教育在激发幼儿的内在动力，唤醒其主体意识时，才能促进幼儿的持续发展。本活动 先通过游戏 “猜猜猜”，让幼儿体验耳朵、鼻子、眼睛的作用，自然地激发了幼儿自我保护的欲望。再设置问题情景，让幼儿在观察中发现问题，在参与讨论中解决问题，从而获得安全处理突发事件的经验，增强自我保护的意识。最后，将真实的日常生活行为以录象的形式呈现给幼儿，让他们在判断他人行为和发自肺腑的告诫声中，内化安全意识，提高自我保护能力。
通过游戏体验、情景创设、行为判断层层推进，寓安全教育于真实的情景之中，十分有效地激发了幼儿参与活动的主动性，切实提升了幼儿的自我保护意识和能力。
（三） 保持积极互动，提高参与实效。
整个教学过程，充分体现主导与主体的辨证统一，突出了幼儿的参与和体验。在教学中，我灵活变化教学形式，引导幼儿自始至终饶有兴趣地参与活动，保持积极有效的互动。
一是游戏化的体验。《猜猜猜》游戏简单有趣，师幼互动气氛热烈，幼儿在富有韵味的对话中既感受到游戏的乐趣，又体验了眼睛、耳朵、鼻子的重要作用。并自然地引出了主题，为怎么办的讨论作了情感上的铺垫。
二是互动式的讨论。本次活动通过幼儿多种形式的互动交流，与材料（课件、图片）互动，同伴间互动，师幼间互动，在不同环节根据不同需要采用不同形式，提高了互动的实效。突出表现在以下四个结合：
1、个体交流与录像呈现正确方法相结合。“小虫飞进耳朵”如何正确处理对幼儿来说有一定难度，因此在讨论中，首先是通过个体交流呈现原有经验，然后通过集体观看课件掌握正确的方法，使幼儿的原有经验得到了提升。
2、小组讨论与集体验证相结合。在事件“积木塞进鼻子”的讨论中，则采用先分成小组自由交流方法，然后以小组为单位进行交流。那么如何让幼儿得到其中的正确方法，则通过让幼儿集体验证，大胆地表达自己的不同意见而教师只是把幼儿的讨论结果加以梳理，将幼儿个人经验（安全的、正确的）推广为集体经验。
3、判断选择与说理分析相结合。如事件“沙子进了眼睛”，通过让幼儿判断选择自己认为正确的方法，进行双方的观点碰撞和说理分析，在辩论中形成了正确的处理方法。
4、观察寻找与情景表达相结合。在观看录像寻找错误行为的环节中，所创设的氛围更为宽松自由，当幼儿观察到问题时即可自主表达，使交流更为积极主动。
三是适时性的练习。适时练习正确的方法，有利于帮助幼儿进一步掌握巩固自我保护的知识。出现在活动过程中的三次行为练习：擤积木、看书、做保健操，既强化了正确行为，又调节了气氛。
[教学方案]
一、活动目标
1、 体验眼睛、耳朵、鼻子的作用，增强自我保护意识。
2、 知道遇到突发事件时的安全处理方法。
3、 会正确判断日常行为，根据生活经验大胆表述。
二、活动准备
1、实物：七巧板拼图、醋、铃铛。
2、多媒体课件
3、标记图若干张、展示黑板一块
三、活动过程
（一）体验耳、鼻、眼的作用。
1、游戏活动“猜猜猜”，用耳、鼻、眼进行判断。
师：猜--猜--,猜一猜，我们大家一起猜，小朋友我问你
（1）什么乐器在歌唱？唱着什么歌？（铃铛 x x xx x ）
（2）什么气味飘过来？（醋 ）
（3）七巧板，拼一拼，拼出什么图形来？(汽车、金鱼、手枪)
2、教师小结：哇，原来我们的眼睛、鼻子、耳朵，作用这么大啊！
（二）学习处理突发事件的安全方法。
事件一：虫子飞进耳朵里
1、观看录像1（内容：早晨，小姑娘和小伙伴们在草地上玩，突然一只小虫飞进了她的耳朵，嗡嗡的叫，真难受。）
问：哎呀，发生什么事了？小虫飞进了兰兰的耳朵里，这可怎么办？（相互讨论）
2、了解正确的处理方法。（观看课件：妈妈用手电筒照兰兰的耳朵，小虫飞出来了）
问：兰兰找到了谁呀？会发生什么事？ 小虫为什么会从耳朵里飞出来？
教师小结：如果以后遇到小虫飞进耳朵里，我们不要着急，可以自己先用手电筒试一试，不行时马上请大人来帮忙。
事件二：积木塞进鼻子里。
1、 体验鼻子塞住的感觉。
教师：我们的鼻子有时也会生病，那会怎样？鼻子塞住会有什么感觉？（体验鼻子塞住的感觉）
2、观看录像2（内容：吃完午饭，玲玲在区角里玩积木，不小心把积木塞进了鼻子里，气也透不过来。）
（1）分组讨论：玲玲可能会用什么办法取出积木？
（2）小组汇报，取出积木的方法。
教师用图标展示：用棉签、镊子等工具取出来；用手挖、擤鼻涕、打喷嚏取出来；请医生、老师、长辈等大人帮忙解决。
（3）集体讨论：你觉得哪种方法是安全的，哪种方法是不安全的，为什么？
（4）集体模仿擤出异物的正确方法: 按住没有积木的鼻孔，用力往外擤，哼！
小结：遇到这种事情，可以自己先用擤的方法试一试，如果不行马上请大人来帮忙。
事件三：沙子掉到眼睛里。
1、观看录像3（内容：户外活动时，东东在沙池边玩沙子，不小心沙子弄到了眼睛里，眼睛睁不开了。）
2、幼儿选择处理方法
第一种：东东用手揉；第二种：请大人帮忙。
2、两队说出选择的理由。
3、教师小结：我们的眼睛用手揉很容易受伤，请大人帮忙才是最安全的。
问：在我们生活中，有时不小心也会发生危险的事情，如果发生了，我们怎么办？
总结：当我们遇到危险的事情时，应该先自己用安全的方法试一试，不行再马上请大人帮忙解决。
（三）判断日常行为。
1、观看录像4（三段内容：对着耳朵喊、用铅笔挖鼻子和耳朵、坐在汽车里看书）
问：你发现哪些行为是错误的？有什么危害？
2、观看录像5（五段内容：口含筷子去盛饭、倒滑滑梯、躺着看书、玩沙的手掏耳朵、看绿色植物）
问：请你用一句话告诉他：应该怎么做？
3、做《保健操》
轻轻捏捏小鼻子，再来深深吸吸气，吸—吐—吸—吐 ，我的鼻子真舒服；
轻轻按摩小眼睛，上刮刮，下刮刮，12 34 56 78 ，我的眼睛真舒服；
轻轻揉揉小耳朵，从上往下揉一揉，上揉揉，下揉揉， 我的全身都舒服。

5. 幼儿园整合式课程健康《干干净净人人爱》教案

教学目标 1、学会怎样洗手，身体各个部位。 2、培养孩子养成良好的卫生习惯。 活动准备 1、一盆清水，一条干净毛巾，一条脏毛巾。2肥皂一盒。3、挂图一幅。 活动过程 u 通过出示一双脏手，引起幼儿的观察力。 如：孩子们，很奇怪哦，怎么我的两只手长得不一样呢？一只白，另一只怎么是黑的呢？我的手究竟怎么搞的呢？（幼儿回答脏手） u 故意触摸幼儿，试探幼儿的反应。 如：孩子们，我现在用这只黑手去握你们干净的小手，你们可千万别不理它哦。（幼儿肯定回避） u 表演伤心难过，激发幼儿的怜悯之情，引起幼儿的思维。 如：孩子们，你们都不愿意让我碰你们的手，都没有孩子要理我，我好难过哦，呜呜，难道你们就不能给我想想办法，把我的手变干净吗？（幼儿回答洗手） u 再次以提问的方式，让幼儿做示范。 如：那我不知道怎么洗手，哪个孩子能上台给我演示一下。（幼儿自会自告奋勇） u 通过犯错的形式，引导幼儿的观察与动手能力。 如：孩子们，你们看我洗手后用的脏毛巾擦手，怎么样了呢？我的手洗掉了没有？怎么还黑乎乎的，哎，那旁边黄色的是什么啊！孩子们，你们谁能告诉我那是什么吗？（幼儿回答肥皂） u 出示肥皂，引起幼儿说出它的用途。 如：孩子们，那你们知道肥皂是用来干什么的吗？（幼儿回答洗衣服、洗脸、洗手等等） u 通过用肥皂洗手，让幼儿了解肥皂的奇妙之处。 如：那我试一试用肥皂洗洗手，看我的手有什么变化没有，哎哟，真神奇，那黑乎乎的手不见了，看，黑色的东西进水里去了，我的手现在怎么样了？（幼儿回答干净） u 出示挂图，让幼儿观察洗手步骤，改正其中不正确的方法。 如：孩子们，我这里有一张挂图，上面有如何洗手的步骤，大家都看一看，我们洗手的方法对不对，错，错在哪里？ u 引导孩子动手能力，指正一二。 如：孩子们，现在我要请一个孩子按照上面的步骤来洗手，我们观察他有什么不一样的地方。（最后拿出脏毛巾和干净的毛巾，让幼儿选择） u 教师小结：我们的小手，可不要轻视它，它非常有用，我们要好好保护它，天天给它洗洗，这样细菌就不会粘在上面，也就不会进小肚肚里面，变成小虫，咬我们了，也就不会感到疼了，影响孩子的身心健康了，我希望每个孩子都养成饭前洗手饭后漱口的好习惯，还有千万不要双手在地上乱爬，脏了手就要去洗，而且要洗得干干净净，从现在起，我就要天天注意你们的卫生习惯，也希望你们认真做好个人卫生。

6. 健康教育与幼儿园课程的教案

幼儿园健康教育
（一）课程的定位
1、课程的界定——
以0～6岁婴幼儿“健康教育”为主要抓手，以促进婴幼儿“健康生活”为落点，以婴幼儿“健康人格”初始构建为目标的主题式综合课程。
2、课程的内涵——
健康的教育：是全程的教育（0—6岁婴幼儿的全程教育）；是全面的教育（涵盖生活、运动、游戏、学习全面的教育内容）；是全员的教育（园内的教师、保育员和其他工作人员，园外的家长、社区人员等）。
健康的生活：是指优质的环境、优质的服务、优质的教育的有机整合。 ? 健康的人格：每一个婴幼儿生理与心理的健康，智商与情商的健全。
3、课程的特色——
重在“健康”：
满足每个孩子享受健康服务、健康环境和健康教育的基本权力。
保障孩子与其年龄段相应的身心安全和健康。
为孩子现时和未来的健康生活奠定良好的基础。
凸现“儿童”：
每一个的儿童——指每一个儿童获得的机会是均等的，是符合他（她）们这个年龄段身心发展规律并兼顾不同经验水平的。
不同的儿童——尊重儿童与生俱来的诸多差异，注重环境及教育的影响给儿童带来的适宜发展。
未来的儿童——谋求为儿童的未来发展、终身发展奠基的教育，即建立在儿童自身经验基础上的情感、认知、能力、社会性的建构和全面、和谐、健康的发展。 ? 强调“综合”
“健康教育”是全面的、全程的、全员的、全方位的。
“健康教育”的内容应综合幼儿生活经验、追随幼儿生活经验又螺旋型上升、回归幼儿的健康生活。
“健康教育”的学习，是在主题背景下，采用“融合式、集体式、田野式”活动相结合，以生活、运动、学习、游戏的形态交互、交织呈现于幼儿一日生活之中。
（二）课程的目标
通过本课程的实施，促进幼儿健康水平以及情感、态度、认知能力等各方面的发展，使幼儿成为健康活泼、好奇探索、文明乐群、亲近自然、爱护环境、勇敢自信、有初步责任感的儿童（见《上海市学前教育纲要》），成为健康和谐、全面发展，当前得益、终身受益的一代儿童。
（三）课程的结构、内容
1、共同性课程：遵循《上海市学前教育课程指南》的要求，体现确保基础，重在保底；面向全体，覆盖全日；着眼累积，重视体悟；全面发展，和谐进步的原则。
内容及示例：（见《上海市学前教育课程指南》P5～P8）
2、选择性课程：以本园“健康教育”为特色，体现健康身体、健康心智、健康生活、健康人格的综合内容。
具体内容：
食物与营养疾病的预防
自我保护
生理和心理健康
选择性课程提要：
制订幼儿园“健康教育”的总体目标、各年龄段分目标，制订学年、学期幼儿园“健康教育”。
开发、研制、实践“健康教育”的教学内容和活动系列。开发、研制、幼儿园“健康教育”的教学内容，实施相关活动，建立评价标准。
建立完善幼儿园健康服务保障体系
各项健康保障制度（常规制度、各类应急预案及制度等）
幼儿健康档案（身高、体重、视力、体检等）
幼儿健康护理服务（文本、实际、物质、精神等）
急救（设备、人员培训等）
传染病控制（红眼病、肝炎、流感、手足口病、腮腺炎、禽流感、SARS等） 教工保健（生理、心理等）
创设安全、健康、优质、富有儿童特点的幼儿园物质环境
校舍建筑、桌椅、照明设备、专用活动室、办公室、盥洗环境、饮水、饮食环境、走廊、操场、绿化、环境维护、废弃物处理、厕所、节约水、电、煤、室内外布置等。
营造健康的心理环境
幼儿：自信、友善、关爱、开朗、活泼、勇敢
教师：人际关系、心理减压、情绪纾解、心理成长
领导：大气、民主、积极、互动
家长：理解、支持、合作、共营
与社区、家庭联合建设健康、和谐、健康、文明校园
与社区建立良好的合作、互动关系，共建健康校园（信息互通、资源共享、环境互动、成果互惠）
努力建设一支主动关心幼儿园工作、积极参与幼儿园管理、自愿提供各方面资源、热心履行志愿者义务的家长志愿者队伍，建立健康、互动、协作、有效的合作伙伴关系。
（四） 课程的实施
1、课程实施的基本方式：
“健康教育”实施方式
2、课程实施的主要特点：凸现主体性、坚持活动化、注重体验式 ? 凸现主体性（孩子、教师、家长、园所本身）
坚持活动化（创设环境、提供材料、走向自然与社会）
注重体验式（尊重兴趣、鼓励探索、培养合作）
3、课程实施的要求：
园长是幼儿园课程管理的第一责任人，要依照法规和本园课程管理方案实施
有效管理。负责建立完善各项课程管理制度，领导课程实施方案的编制，对课程资源进行统筹协调，并在动态的过程中，形成适合本园和幼儿发展需要的课程运作流程，对课程实施质量进行评价等。
幼儿园基础保教部是幼儿园课程实施的职能部门，负责对整个幼儿园共同性
课程和选择性课程的日常实施进行观察、统整、协调和测评；建立并制订幼儿园课程实施过程中的一系列基本规范和要求并落实到位；定期与园长一起对课程计划、课程内容、教材选用、课程实施过程中的难点、重点问题及课程质量监控展开研究；组织教师开展改进实践的园本研修；并就课程资源的常规配置、课程实施中的相关配合与其他部门建立畅通的联系。
幼儿园教师是课程有效实施、开发和改革的主体力量，要充分发挥自身的主
动性和积极性，提高参与课程和执行各项课程制度的自觉性，把课程实施作为自身专业化发展，提升专业能力的平台，勇于实践，善于研究，敢于创新。
（五） 课程的评价
1、课程评价的依据：
2、课程评价的要点：
以人为本、关注过程、多方参与、促进发展——
评价内容的多元性；
评价视角的全面性；
评价过程的动态性；
评价者的广泛性；
评价方法的多样性。