以身体健康教案

① 教案:什么是健康

现代健康来的含义并不仅是传统所指源的身体没有病而已。根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。 维护健康4大基石：平衡饮食 适量运动 戒烟限酒 心理健康

② 幼儿园健康教案 我们的肌肉

活动目标 1、知道骨骼是人体的支架，初步了解骨骼的名称和作用。 2、懂得用多种方法保护骨骼，养成良好的行为习惯，促进骨骼的生长发育。 活动准备 1、课件-图片：身体的结构-骨头， 2、图片：身体的结构-内部， 3、图片：身体的结构-肌肉。 4、图片：我的身体 活动过程 一、以骨骼引起幼儿兴趣。 出示：图片：我的身体 教师：小朋友，你们看看这是谁呀呀？说说他的身体上长了什么？（幼儿自由议论，发言） 二、了解人体的支架――骨骼 1、出示-图片：身体的结构-骨头 （1）说说哪儿有骨骼？它是怎样的？ （2）结合图片，了解人体骨骼的数量和有关名称。 小结：成人骨头共有206块有头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分。 2、了解骨骼的作用。 （1）支持作用：人体不同的骨骼通过关节、肌肉、韧带等组织连成一个整体，对身体起支撑作用。 （2）保护作用：人类的骨骼如同一人个框架，保护着人体重要的脏器，使其尽可能的避免外力的“干挠”和损伤。 （3）运动功能：骨骼与肌肉、肌腱、韧带等组织协同，共同完成人的运动功能。 （4）代谢功能：骨骼与人体的代谢关系十分密切。 （5）造血功能：骨骼www.qinzibuy.com的造血功能主要表现在人的幼年时期，骨髓腔内含有大量的造血细胞，这些细胞参与血液的形成。 3、懂得保护骨骼的多种方法。 三、了解身体的内部 课件-图片：身体的结构-内部 结合图片，给幼儿介绍身体的内部结构。 四、了解身体的肌肉 课件-图片：身体的结构-肌肉 结合图片，给幼儿介绍身体的肌肉。 五、师幼小结 喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么呵嘿，我们大家喝牛奶喝牛奶，喝牛奶骨骼强又壮呀！ （喝牛奶可更换为：晒太阳、作运动、坐得直、站得稳等） 活动延伸 1、在日常生活中提醒幼儿保持正确的坐立姿势。 2、养成爱锻炼，不挑食物的良好的习惯。

③ 关于过年小班健康领域身体保健的教案

活动目标：
1、初步认识自己的身体器官，并了解身体各部分的名称及功能。
2、产生关注自己身体的意识，懂得要爱清洁、讲卫生，爱护自己身体。
3、培养幼儿的自信心，会用身体语言表达情感。
活动准备：多媒体课件、布娃娃及橡胶娃娃、水果头饰及对应小卡片。
活动过程：
一、师幼谈话引入课题
今天我们的活动室来了好多客人老师，我们先和客人老师打个招呼吧！小朋友今天看起来特别精神，现在和老师一起给后面的客人老师变个手指魔术好吗？（两只小鸟）
米老鼠奇奇看到小朋友变手指魔术这么棒，也想和你们一起玩。瞧！它来了！看它手儿挥的多好看，小朋友也跟王老师一起来动动我们的身体！做的好的小朋友米老鼠奇奇有礼物托我送给你哦！师幼一起做律动《我的身体》。
小朋友，刚才我们在动动身体的时候，你们找到了头、肩、胸、腰等身体的很多部位，真棒！今天，王老师带小朋友到身体王国去看看都有些什么。我们出发吧！
二、认识身体各部分
1、出示眼睛图：小朋友看，这是什么？
你的眼睛在哪里，小朋友用小手摸摸你的小眼睛。我们的眼睛可以做什么？（看老师，看爸爸妈妈）还可以干什么？（看书）老师把它编成了一句好听的话“我用眼睛来看书，我的眼睛看一看”谁能学着说？
2、出示耳朵图：这是什么？
你们摸一摸你们的小耳朵，播放爆炸声：你们听到了什么？耳朵可以用来干什么？（听声音）“我用耳朵听声音，我的耳朵听一听。”
3、出示鼻子图片：这是什么？鼻子可以做什么？跟老师说：“我用鼻子闻气味，我的鼻子闻一闻”
4、出示嘴巴图片：嘴巴可以干什么？（说话）
“我用嘴巴来说话，我的嘴巴说一说。”哪个小朋友能模仿老师，用一句好听的话来说说嘴巴的作用？
“我用嘴巴吃东西，我的嘴巴吃一吃。”“我用嘴巴来喝水，我的嘴巴喝一喝。”
5、出示小手图片
小朋友，你们的小手在哪里？拍拍你们的小手！我来考考谁的小手最灵活。（快快的拍手，慢慢的拍手；变石头，变剪刀，变成布；举起来，转一转，藏起来）想一想，你们的小手除了可以跟老师一起做游戏外，每天还可以用小手做什么？（画画、拿东西、）用小手可不可以打人啊？“我用小手来画画，我的小手画一画”
6、出示小脚图片：你们的小脚在哪里？用小脚跺一跺。小脚可以做什么？（走路、跑步）“我用小脚来走路，我的小脚走一走。”如果人没有这些身体宝贝会怎样？
三、动动我的身体
小小指挥官：我们身体的宝贝真神奇，可以干的事情真不少。现在我们来当指挥官，看看我们身体是不是听我们的话跟着动起来好不好？
请你跟我做：我的头儿点一点，我的眼睛眨一眨，我的脖子转一转，我的肩膀抖一抖，我的小手挥一挥，我的肚子挺一挺，我的屁股扭一扭，我的腿儿蹲一蹲 ，我的小脚跺一跺。
四、引导幼儿爱护身体
小朋友的身体上有这么多的宝贝。那么我们是不是要好好的爱护它们呢？能不能让它们脏脏的呀？
出示小猪图片，可爱吗？可是它原来可没有这么干净，都没有朋友和它玩呢，我们一起去看看吧。 听故事《小猪变干净了》，教育幼儿讲卫生，爱清洁：小猪开始太脏了，小兔子和小白鹅都不愿意和它玩，最后洗干净了，才有好朋友跟它玩。小朋友也要做一个勤洗澡、勤剪指甲讲卫生的好宝宝。
有这样两个小女孩，画画的时候不小心把彩笔画到手上了。我们去看看她们干嘛去了？谁做的对？手上有很多细菌，我们不能把脏手放嘴里，不挖鼻孔，不挖耳朵，不能把小豆子塞进耳朵和鼻孔。小朋友还知道我们怎么保护我们的身体吗？
五、身体语言表达
1、游戏：给娃娃洗脸
今天我们班还请来了两位神秘的小客人美美和贝贝（美美干净贝贝脏），我们请她们出来吧！小朋友和美美、贝贝打个招呼。你们喜欢谁？愿意和谁做朋友？为什么？我们帮贝贝擦擦脸吧！愿意和她们都成为朋友吗？
2、水果宝宝找妈妈
小朋友不但自己爱干净，还知道帮脏娃娃洗脸。那你们愿意帮助后面的水果妈妈吗？她们被黑魔仙施了魔法不能动，要你们用自己的身体的一部分去解救她们，要表示很爱她们，可以拉手、抱抱，看谁想的办法多哦。
激发“水果宝宝”找到“水果妈妈”并请上来，用自己的身体一部分向“水果妈妈”表达自己的情感。说“老师好”、拉手、抱抱、贴脸颊、亲亲，老师奖励。
宝宝们今天表现真不错，还找到了水果妈妈当大朋友。我们除了要爱干净，还要多吃蔬菜、水果，不挑食，才能让我们的身体更棒！现在老师带你们到外面的水果超市去逛逛好吗？（结束）

④ 以教师计划为主的幼儿园健康活动教案

活动评析：
许多孩子在家里不愿洗澡。本活动目的从儿童兴趣出发，让幼儿去探索、发现问题、解决问题，培养幼儿初步自理能力和讲究卫生好习惯。并让幼儿在轻松、愉快、自由游戏中将生活的情景反应到艺术中去，从中体验成功的快乐。
活动目的：
1跟着音乐有节奏地扭动肢体，感受洗澡快乐。
2 了解洗澡过程，逐步积累洗澡经验，产生洗澡愿望。
活动准备：
环境布置宝宝浴室、浴盆、浴巾、音乐我爱洗澡、视频蓝猫洗澡、玩具娃娃、沐浴露、爽身粉。
活动课程实录：
1听音乐教师带幼儿到宝宝浴室，幼儿发现洗澡用的东西浴盆、沐浴露、浴巾、爽身粉，让幼儿讨论他们的用途。教师让幼儿进浴盆做打开水龙头动作，“哗啦啦”冲冲身子，“嚓嚓嚓”搓搓脖子搓搓背，滑溜溜的泡泡飞飞飞，“嚓嚓嚓”搓搓胳膊搓搓脚，亮晶晶泡泡飞飞飞，“扑腾扑腾”宝宝乐的玩起水，浴巾“擦擦擦”干干净净真舒服，激发幼儿洗澡兴趣。
2看短片（蓝猫洗澡）宝宝你是怎样洗澡的呀？引导幼儿用动作来表达。
3播放音乐（我爱洗澡）在前奏部分教师喊“宝宝们洗澡啦”，边做宁水龙头动作，然后给宝宝抹“沐浴露液”，带领宝宝跟随音乐有节奏扭动，并用引导语带动幼儿。
4 再一次跟音乐做洗澡动作，教师观察幼儿舞动情况，及时表扬表现得逼真、有趣的幼儿，引导幼儿跟着音乐有节奏地扭动。
5幼儿做洗澡动作，洗洗头、洗洗脸、洗洗胳膊、洗洗身子、洗洗腿，让幼儿想想办法搓搓背，引导幼儿合作搓搓背，用毛巾自己搓搓背。听音乐做搓背动作，并带有而作擦身体动作，教师给每个宝宝擦“爽身粉”教师边做动作边说“香极了”。
6 教师和幼儿听音乐完整做一遍洗澡动作，教师边做动作并及时给予肯定。
7让幼儿说说洗澡感觉怎么样？常洗澡好处？教师带幼儿到院子里晒晒太阳，结束。
区角活动：
活动结束后，我专门为孩子们丰富了“娃娃家”的区角，孩子们做爸爸妈妈为娃娃洗澡玩得很开心，孩子的合作意识和社会性得到了充分发挥。
教师自评：
在整个活动中孩子充满了浓厚的兴趣，所用的人都很好参与到了其中，孩子在玩中学，在了中思考。在听音乐模仿洗澡动作过程中，幼儿很开心，在轻松愉悦氛围中，将生活中的情景反映到艺术活动中，从而爱上洗澡

⑤ 中班健康(运动过后)教案

中班健康《运动过后》的教案写作思路在于：首先要明确活动的目标，然后对活动准备做具体论述，最后详细说明活动流程。

正文

活动目标：

1.积极尝试身体的多种玩法。

2.进一步发展钻、爬、跑、跳能力，提高身体的协调性和敏捷性。

3.体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。

活动准备：

泡沫垫人手一个

活动过程：

一、准备活动

1.交待注意点：

（1）听从教师的指令。

（2）保护好自己。

（3）不能伤着身边的同伴。

2.孩子每人找块垫子，脸朝上躺下后根据指令完成以下动作：举手、抬脚、用脚碰头；翻转身体屁股朝上，继续完成以下动作：两脚上抬，两手后伸，抱住双脚，脑袋后仰，尽量碰到自己的脚，把自己编成篮子。

二、双人游戏

玩法：两人一组，根据指令相互配合，尝试以下动作：一个背和一个肚皮靠在一起，两只脚和一只屁股靠在一起，四只脚和三只手靠在一起……面对面将同伴抱起、背靠背将同伴背起等动作。

三、集体游戏

玩法：越过“鳄鱼”，穿过“小树林”，然后从旁边绕回，排在队伍后面。

增加难度，“鳄鱼”不断调整姿势，幼儿自主尝试以不同的方式越过，游戏循环进行。

四、放松活动

1.两手举起，鼻子吸气，嘴巴吐气，调整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖双腿，活动四肢，放松身体。

活动规则：

1.认真倾听指令，根据指令完成相应的动作。

2.与同伴友好合作，注意在跨、跳、钻、爬时不能伤着同伴。

3.游戏结束后，主动协助教师收拾器械，整理场地。

⑥ 幼儿园健康我爱我身体教案怎么写

活动目标：
1、初步认识身体的主要部位，知道头、手、脚的主要作用。
2、能愉快地参加活动，并迅速指出身体的相应部位。
3、对自己的身体产生兴趣。活动准备：幼儿用书、教学挂图
活动过程：
一、教师出示教学挂图，引导幼儿认识身体的各个部位及其作用。
1、教师：今天袁老师给小朋友带来了一张挂图，小朋友一起来看看，图上有什么。（娃娃）
2、小朋友能把娃娃身体的各个部位找出来吗？
（指头）这是娃娃的什么？小朋友的头在哪里？
请小朋友摸摸自己的头。我们的头有什么作用呢？（请幼儿自由地说一说）
3、（指手）这是娃娃的什么？小朋友的手在哪里？请小朋友伸出自己的小手。我们的手有什么作用呢？
4、（指脚）这是娃娃的什么？小朋友的脚在哪里？请小朋友跺跺自己的小脚。我们的小脚有什么作用呢？
5、教师小结：我们的头可以思考问题；小手会拿画笔画画、拿勺子吃饭、拿杯子、搬椅子；小脚也很有用
，会走路、跑步、踢球。
二、游戏“我说你指”。
1、教师：小朋友们对自己的身体都很了解了，现在我们来玩“我说你做”的游戏。我说到身体哪个部位，
你们就迅速指出自己身体上的这个部位。
2、教师先慢后快地说出身体部位，请幼儿指认。
3、教师小结游戏情况
三、活动延伸。
可在课外游戏中组织两人一组玩“我说你指”的游戏，让幼儿进一步了解自己的身体。