健康教案关于跑

⑴ 20米快跑大班体育教案

跑的练习：
在教学跑步的练习中主要包括以下方法及形式：直版线跑、变向跑、往权返跑、障碍跑、持物跑、协同跑、追逐跑；原地跑、后踢腿跑、后退跑、侧身并步跑、小步跑、高抬腿跑；起跑、慢跑、冲刺跑、变速跑等。
跑步游戏例如：
绕过障碍；小鸡快跑上；抢收抢种；看谁堆的高；我是螃蟹；猫捉老鼠；抓尾巴；听命令抱成团；攻城堡；龙头、龙尾；系绳结；迎着风儿跑；救出小动物；多种接力赛；圆形接力；集体行动等等。

⑵ 小班健康教案吃过饭不乱跑

幼儿园大班健康教案：饭前饭后不剧烈运动
活动目标：
1、知道吃饭前后不能做剧烈运动，否则，会影响身体健康。
2、通过谈话、讨论等方式，了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。
3、提高对人体的认识，懂得自我保护。
活动准备：
1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。
2、纸和笔。
活动过程：
一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。
1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？
2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？
二、教师进行简单小结。
1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。
2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。
三、组织幼儿开展小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。
教师：1、饭前我们做哪些活动比较好呢？
2、饭后我们有可以做哪些事呢？启发幼儿想象从事各种较安静的活动。
四、记录幼儿的想法，师生分享新的经验。

⑶ 中班健康(运动过后)教案

中班健康《运动过后》的教案写作思路在于：首先要明确活动的目标，然后对活动准备做具体论述，最后详细说明活动流程。

正文

活动目标：

1.积极尝试身体的多种玩法。

2.进一步发展钻、爬、跑、跳能力，提高身体的协调性和敏捷性。

3.体验与同伴合作的快乐，培养勇于挑战的精神。

活动准备：

泡沫垫人手一个

活动过程：

一、准备活动

1.交待注意点：

（1）听从教师的指令。

（2）保护好自己。

（3）不能伤着身边的同伴。

2.孩子每人找块垫子，脸朝上躺下后根据指令完成以下动作：举手、抬脚、用脚碰头；翻转身体屁股朝上，继续完成以下动作：两脚上抬，两手后伸，抱住双脚，脑袋后仰，尽量碰到自己的脚，把自己编成篮子。

二、双人游戏

玩法：两人一组，根据指令相互配合，尝试以下动作：一个背和一个肚皮靠在一起，两只脚和一只屁股靠在一起，四只脚和三只手靠在一起……面对面将同伴抱起、背靠背将同伴背起等动作。

三、集体游戏

玩法：越过“鳄鱼”，穿过“小树林”，然后从旁边绕回，排在队伍后面。

增加难度，“鳄鱼”不断调整姿势，幼儿自主尝试以不同的方式越过，游戏循环进行。

四、放松活动

1.两手举起，鼻子吸气，嘴巴吐气，调整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖双腿，活动四肢，放松身体。

活动规则：

1.认真倾听指令，根据指令完成相应的动作。

2.与同伴友好合作，注意在跨、跳、钻、爬时不能伤着同伴。

3.游戏结束后，主动协助教师收拾器械，整理场地。

⑷ 幼儿园中班牙齿跑了健康教案活动延伸怎么写

更多幼教相关知识：点击“中国幼儿教育网”即可进入 【活动目标】 1、了解牙齿的作用和一些简单常识，知道保护牙齿。 2、掌握正确的刷牙方法。 3、培养幼儿良好的用牙卫生习惯。 【活动重点】理解故事内容，知道保护牙齿的重要性，学习如何刷牙。 【活动难点】掌握正确的刷牙方法，并知道如何保护自己的牙齿。 【活动准备】 1、多媒体课件。 2、每人小镜子一面。口杯、牙刷一副。 【活动过程】 一、导入活动： 1、观看动画片：《牙齿逃跑了》引导幼儿了解牙齿的用处。 师：今天给小朋友们带来了一部好看的动画片，我们一起来欣赏吧！ 看片断 （一） 师提问：皮皮睡觉前都做了些什么？接下来会发生什么事呢？ 看片断 （二） 师提问：你看到了什么？牙齿遭到破坏会受得了吗？接下来又会发生什么事呢？ 看片断 （三） 师提问：牙齿为什么逃跑了？（因为不刷牙，会龋齿，牙齿生气了就逃跑了） 没有了牙齿，人会怎么样？（引导幼儿回答牙齿的用处） 2、牙齿有哪些作用呢？幼儿讨论回答，教师出示课件图片展示牙齿的功能。（咀嚼、发音、美观） 3、小结：牙齿的用处可大了，可以帮助咬断嚼碎食物；还可以帮助我们正确发音，使我们说话清楚；让我们变得漂亮。所以，小朋友一定要注意保护牙齿。 二、探究保护牙齿的方法。 1、小朋友们有蛀牙吗？请幼儿同伴间互相看看、说说。 2、自己每人拿一面小镜子看看自己有没有蛀牙。 3、出示课件图片，认知龋齿。 师：牙齿非常有用，我们要保护自己的牙齿，那么该怎样保护我们的牙齿呢？小朋友和小伙伴讨论一下吧！ 4、结合课件图片，教师小结保护牙齿的方法：早晚刷牙、不咬硬物、少吃糖、定期检查。 5、今天我们就来学习一下正确的刷牙方法。观看课件《乐乐学刷牙》每位幼儿跟随动画一起学刷牙。 6、看完动画课件，老师结合模型带领幼儿练习正确的刷牙方法。 （老师先示范，再请个别幼儿尝试） 7、表演《刷牙歌》 三、活动结束： 1、播放刷牙方法的图片，幼儿在图片提示下体验巩固正确的刷牙方法。 2、幼儿刷牙，老师巡视指导。 更多幼教相关知识：点击“中国幼儿教育网”即可进入

⑸ 小班健康《跑一跑,转一转》教案

活动目标 :1、能模仿大鸭子（走大步）、小鸭子（走小步）走路的动作。、能按照口令进行走路、跑步的交替动作。活动准备：1、池塘、荷叶、小草、小花等。2、欢快音乐 。活动过程：1、引入角色
师：宝宝们看我是谁？（鸭妈妈）真聪明！我今天来做你们的鸭妈妈，你们来做小鸭子，我们一起去春游好吗？（教师带幼儿模仿小鸭子走路随音乐入场）
2、热身运动
师：小鸭子们！跟着妈妈一起做运动吧！（教师带领幼儿做热身运动）
3、鼓励幼儿模仿大鸭子、小鸭子走路的样子。
①教师鼓励幼儿模仿小鸭子走路
师：刚才我发现有只小鸭子走路走的可漂亮了!(幼儿示范鸭子走路，集体模仿)
看看妈妈是怎样学小鸭子走路的，小手放两边，膝盖弯一弯，脚尖向外翻，走起路来迈小步。（幼儿模仿教师纠正姿式）宝宝们跟妈妈去草地散步喽！（带领幼儿练习模仿小鸭子走路）
②教师鼓励幼儿模仿小鸭子走路
师：宝宝们真棒！你们看看妈妈是怎样走路的，小手放两边，膝盖弯一弯，尖向外翻，走起路来迈大步。你们学一学妈妈走路的样子。（幼儿模仿教师纠正姿式）宝宝们前面有一个小池塘，我们去池塘里玩吧，池塘里有这么多荷叶，我们在荷叶上走一走，找到一片荷叶坐下来，咱们一起玩水。
4、听指令散步
师：春天到了，天气暖和了，和妈妈出去做游戏吧。（模仿小鸭子走路）起风了，快跑呀！风停了，我们接着做游戏(幼儿模仿大鸭子走路)下雨了，和妈妈快快跑回家。
5、游戏：狐狸来了
师：天晴了，我们出去玩吧。（模仿小鸭子走路，大鸭子走路）狐狸来了，和妈妈快快跑回家。
6、放松活动
宝宝们玩了这么常时间，很累了吧,我们一起来放松一下。（放松四肢）
活动反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。例如：运用儿歌和游戏的方式，幼儿能够通俗易懂，能够跟随我的引导，由简单到复杂的形式，完成了整个活动的目标，孩子们很愿意参与其中。（广饶县西刘桥社区幼儿园 张佳丽）

⑹ 中班健康《我们一起跑起来》教案

活动来源：
在日常的跑步活动中，我发现孩子跑步的基本动作不够协调，缺乏摆臂的意识，听口令不够专注，跑步时喜欢东张西望。如何让幼儿在自我的感受体验中获得跑的动作要领？如何增加跑的难度，发展幼儿跑的能力？带着对这一系列问题的思考，结合我班的实际情况，我巧妙地设计了本次活动，将跑作为本班的体育教学内容，力图提高幼儿跑的速度、灵敏性以及耐力等身体素质，有效地增强幼儿腿部的肌肉力量，发展幼儿跑的能力。
活动目标：
1.在游戏中练习快速跑，并初步掌握快速跑的动作要领：能双眼注视前方，曲肘协调摆臂，快速地跑动2.遵守游戏规则，练习时不怕累，能坚持。
活动准备：
材料：音乐；红黄蓝绿球各四个，红黄蓝绿贴画20个，彩旗幼儿：对磁铁的特性有初步了解。
活动过程：
一、开始部分听音乐和老师一起做热身操。
二、基本部分1.大磁铁和小磁铁教师当大磁铁，幼儿当小磁铁。当磁铁出现，小磁铁就跑过去吸上去。提醒幼儿在跑步过程中要闭口。（玩3-4次）2.智勇大闯关1）幼儿分为四组，五人为一组进行“闯关”游戏。在彩旗门落下时能快速跑过终点的幼儿，自己贴上一个相应颜色的奖牌表示闯关成功。
2）第一轮游戏结束后，重点讲解快速跑的动作要领，幼儿练习。
3）幼儿再次练习2——3次，提醒出汗的幼儿休息。

⑺ 求一篇中班体育教案往返跑

首先写教学目标，现在是课改阶段上课要有新的理念分三部分：知识、能力、回情感答态度价值观。 然后分析教材：重点和难点 三 教具 四 教学方法 五 教学过程，可分详案和简案，详案要设想每句话怎么讲比较麻烦，简案只要写一下时间安排，和每部分教师的活动和学生的活动 六 板书提纲 七 教学反馈 这样的教案就比较完整，也能及时地总结问题。 我认为写教案最重要的是先确立教学理念，也就是第一部分，千万不能小看了这部分，否则上课就会漫无目的，效果比较差。