社会健康让身体动起来教案

A. 压抑怎么缓解

有一天爸爸突然问我，“鸡腿君，你想做军嫂不啊”，我心里想肯定是老爸又听回了哪个朋答友吹牛，也妄想给我找一个部队的人。我找老妈告状了，意外地发现他们俩串通好的，给我讲了一大堆跟军人结婚的好处，最重要是不会出轨。于是我妈第二天都没征得我同意就把微信给了中间人。

B. 为什么说慢性肾炎不能治愈

肾炎早发现，早干预，采取适合患者的治疗方法，达到临床治愈是没问题的。但是很多患者肾炎治疗的时候容易进入误区，不分证型，没有根据自己的证型选择用药，往往达不到治疗效果，造成肾炎无法治好的错误认识。

C. 经常梦见鬼压床，还有鬼，每次我都是使劲，想让身体动起来，刚开始有点害怕，过了一会儿就使劲转头

没事的，就是白天精神太紧张了，日有所思夜有所梦，精神放松了就好了。

D. 久违的奔跑🏃‍♀️,年后首次打卡,使身体动起来那感觉真好😌这样发朋友圈可以吗

有围着奔跑。年后首次打卡使身体动起来，那感觉真好。这样发朋友圈当然很好。代表着你和朋友在把自己的动态。朋友圈就是交流自己的行动情感和动态的。希望你快快乐乐的发朋友圈。每天开开心心的

E. 小班器械操 《健康快乐动起来》教案

设计意图拉班运动方式创始人鲁道夫.拉班，这种运动理论是用来观察你的整个身体和有关系的各部分如何相互作用以及和周围环境是如何相互作用的。
拉班和费登奎斯（进行这种运动时只要求你思考你的感觉）和亚力山大（这种运动要求你提高对日常运动的感知力）有些不同。拉班运动方式是非常特殊的练习，其目的是想象对于在不同条件下身体应该如何运动这个问题，自己感觉并具有更强的感受力。通过你想让身体怎么做，你的身体动作就配合起来达到运动的目的。
走是最基本的一项动作技能。为了满足孩子对各种“走”的好奇心与活动欲望，我就有目的地组织了本次活动。旨在引导幼儿运用拉班运动方式探索和尝试身体的各种移动方法，结合其他几个纬度的练习从而丰富对身体各部位功能的认识，激发他们对身体游戏的兴趣，最终达到身体运动健康锻炼的目的。
活动目标1．认识自己身体各部位的不同作用，尝试运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。
2．积极探索新的动作，独立或合作设计完成动作，发展创新技能。
3．在活动中体验身体游戏的乐趣，培养互助合作的精神。
活动准备1．音乐磁带。
2．课件图片。
活动过程一、准备活动1．热身运动“健康快乐动起来”。
师：“小朋友们，你们喜欢做运动吗？和我一起来做运动吧！”
幼儿随着音乐，在老师语言提示下，创编动作：
“游泳，跳绳，拍球，拳击，走路，举重，跳高，跑步，射击，艺术体操等动作。”
2．交流活动“运动的累了吧，走成圆圈坐下来休息一下吧。”
问：“刚才我们都用了身体哪些部位，做了什么动作?”
幼儿个别交流并作示范。
二、探索活动(一)自由探索移动方法1、“我们身体的各部位还可以做很多动作，你们平时走路是什么样的呢？”
2．“如果不用小脚走，你可以用其他部位的动作来代替小脚走吗?”请个别幼儿示范。
3、“现在请你们做一个和平时走路不同的动作在我数到3之前把你们的身体移到老师身边来，大家试试看，比比谁的办法多。”
鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作。
(二)相互学习移动方法1．幼儿之间相互学习“你是怎样移动身体的?”个别上台交流并演示自己的动作后，集体跟学，教师数数，控制时间。
2师幼之间相互学习“老师也想到了几种好办法，一起来看看吧!”教师示范。
“谁知道我是怎么做的?”
集体尝试，边看边模仿动作。
(三)游戏：奇妙的方法上小学1、以神秘的口吻激发兴趣：“今天我要用特别的走法带你们去一个地方，你们看，那是什么地方？”（看课件）“小学里要学很多知识想去看看吗？”
2、“可是去小学要经过草地、小桥、石子路。一路上我们可以用什么方法来通过呢?” 师幼讨论通过的方法，选择比较合适的动作。
3、幼儿自由尝试想象各种动作通过各个场地。然后在教师的带领下选择合适的动作经过各个道路。
4、用各种方法到达小学，欢呼胜利，并欣赏各类数字。“我们终于到小学了，看看里面有什么知识。”全体随机读数字。
三、放松活动1．放松游戏“数字造型”：“小学里有数学知识，那我们的身体能变成数字吗?”幼儿单独或相互合作，尝试用肢体动作表现数字造型。
2．请个别幼儿示范全体学习。
3．小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作走路，所以我们要爱护身体的每一部位，平时多锻炼，有了健康的身体你想变什么就有什么。我们的身体也累了，该休息了，现在回家吧。”
(在舒缓的音乐声中幼儿走回活动室)

F. 幼儿园小班健康《宝宝动一动》的教案怎么写

【活动目标】 1、愿意大胆探索身体上能动的部位。 2、能根据儿歌内容做模仿动作。 3、知道运动能使人健康。 【活动准备】 1、ppt音乐：开场音乐、全身律动音乐、玩玩具音乐、儿歌音乐、乌龟爬、刺猬滚、小鱼游音乐。 图片：运动项目图片、动物图片 2、运动器材：沙包、呼啦圈、皮球、跳跳球、哑铃、扭扭车等。 【活动重难点】 探究身体哪些地方可以动，模仿动物做动作，体验运动的快乐。 【活动过程】 一、音乐热身，激发幼儿动一动的兴趣。 播放音乐《向快乐出发》，教师和幼儿一起随音乐做动作，音乐停，围圈坐好。 小朋友们，和老师一起随着音乐动气来吧。音乐停，来，孩子们，拉上小手，围一个大圈圈，小手松开，像老师这样做，轻轻坐下来。 二、探索身体哪些部位可以动，感受运动的快乐。 1、讨论：刚才的活动让我们身体的哪些地方可以动起来？（头、胳膊、屁股、手、腿……）刚才的活动让我们的身体动起来了，我们的身体有哪些地方可以动起来？（头、胳膊、屁股、手、腿、脚、眼睛、舌头、手。指头、脚趾等带幼儿做一下）头—头怎么动？转一转，转一转，大家一起转一转。 手—晃起来；眼睛—眨一眨；嘴巴—张大嘴；胳膊—举起来小脚/腿—抬起来老师现在用什么说话？ 我看到你了，我的眼睛可以动吗？ 2、音乐律动，动起来。 师：原来我们的身体有这么多地方可以动起来，现在就让我们一起动起来吧！小手叉腰准备好。播放《快乐宝贝》，教师和幼儿一起做身体各个部位的运动。 3、运用活动器材让身体动起来，知道运动的好处。 师：动一动舒服吗？（舒服），我们还可以怎样做，让身体动起来？（拍球）看，老师今天给小朋友带来了什么？（皮球、呼啦圈、沙包、羊角球、风车、跷跷板、哑铃）这些东西会让你的身体动起来吗？（能）你想去玩吗？（想）玩的时候我们要注意什么？（安全）我们怎样做才安全？（不争不抢、轮流玩、离开距离、防碰撞、爱惜玩具，不打扰别人。玩完后，玩具放回原处）（运动结束）来，孩子们到老师这里来，把玩具送回家，快点，加油！小脚交叉，轻轻坐下来。 师：你玩的高兴吗？（高兴）让身体动起来了吗？（动起来了）你玩的什么让身体动起来了？我玩的球，拍球，一二三，拍皮球。 师：小朋友今天做的运动可真多，多做运动有什么好处？（多做运动可以预防感冒，不生病，不打针，不吃药，让我们的身体变得有力气、健康、强壮），我们的身体健康了，强壮了，才会这些叔叔阿姨一样，参加运动会的比赛项目，拿到奖牌，为祖国妈妈争光。 4、了解常见运动项目。 出示运动图片，你知道这些运动项目吗？（举重，乒乓球、羽毛球、游泳）了解运动项目并做简单模仿。 三、模仿动物做动作，开开心心动起来。 1、逐一呈现动物图片，学习儿歌《动起来》 小朋友们很喜欢做运动，小动物们也非常喜欢，看，谁来了？逐一出示长颈鹿，小鸟，小象，小白兔，小花猫。 2、根据音乐快速做出反应。 小动物做运动，真有趣，我们再做一次吧？（好）这次我们跟着音乐一起做，音乐起，开始动；音乐停，我不动。 3、模仿其他小动物。 小朋友做得真棒，你还知道哪些小动物，它们是怎么动的？ 大老虎，你来学一学。 小乌龟会爬，小乌龟今天也来了，我们像小乌龟一样爬起来。 呀，小刺猬也来了。小刺猬会怎么动？（会滚） 四、活动结束。 随音乐做小鱼游结束活动。 孩子们，快到老师这里来，你今天高兴吗？（高兴），老师也很高兴，可是，老师出汗了，你出汗了吗？（我也出汗了）小朋友一定要记得，做完运动后，要注意休息，还要多喝水，这样我们的身体才更健康。现在让我们像小鱼一样，游回小椅子上休息吧！

G. 回来太累，身体不想动，但是还要洗衣服，吃饭，怎么让身体动起来

怎么说呢，逼你自己一把，第一步很难，只要你起来了，就会坚持做完最后一件事，然内后上容床睡觉。我也很疲惫，这几天除了累还严重缺觉，再加上身体很不舒服，什么都不想做，却必须得做，逼着自己坚持一下，安慰自己快收拾完了、快洗完了，马上就可以休息了，我就这样做到了！你也加油💪

H. 在你看来哪些事是值得这辈子去做的

一、多看看书。虽然说读万卷书不如行万里路，但是对于大多数人而言，这一辈子都很难行万里路，所以这个时候能够多看看书都是很不错的。并且对于很多社畜而言，一年能够看十本书都算了不起的了。看书的好处自然毋庸置疑，通过看书我们能够了解到更多，看到这个社会的更多面，以及很多这辈子都无法接触到的事物和观点。如果一个人一辈都能够坚持看书，那么在一生中虽然无法获得很多直观化的收获，但是至少精神上是足够富足的。

四、多出去走走。旅行是一种出去探索的绝佳方式，如果想要见到更多的东西，见识到更多的风土人情，那么多出去走走就很有必要。旅行的过程不仅仅看到了那些不一样的事物，也是在体验一种截然不同的生活方式。

I. 我们是怎么让身体动起来的怎么支配的大脑

生物电促使肌肉抽搐，而大脑可控抽搐程度，所以人就动了