A. 我运动，我健康 主题班会
活动过程：主持人：生命是张白纸， 自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便溺爱于我的生命，我们都渴望有强健的体魄，那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。春暖了，花开了。一（3）班“我参与，我健康”主题班会现在开始了，主持人：我宣布：一（3）班“我运动，我健康”主题班会现在开始。主持人：我们的童年生活在时间的坐标系里转动，每一次经历，每一次成长，都必然承载着收获；我们的年华在时间的天空中翱翔，每一次拼搏，每一次徜徉，都无疑收藏着快乐。我们的心在无拘束的飞扬，在生命的轮回中无限延伸……找小故事。。。。。。。。。。。。。。（学生讲小故事）二、敬重生命 心怀感恩1、主持人：春暖了，花开了，绿叶在张显着它的饱满与活力，花儿正尽情地吐露着它的芬芳，我们年轻的一代正在阳光下奔跑。自己找朗诵的诗歌。2。朗诵··············三、我参与，我健康主持人：风吹动了梦想，风带着我们奔向希望，面朝大海，心向阳光。同学们，让我们行动起来吧！因为“我参与，我健康。”在运动会我们应该怎样做？请大家谈谈自己的看法吧！（学生自由发言时间）主持人：健康的身体是我们学习和生活的有力保障，我们都应投入到日常的锻炼中来，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。同学们，你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢？（自由发言时间）主持人：金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。来吧，同学们，朋友们，老师们，让我们大声齐呼：“我运动，我健康。”四：班主任小结
B. 我的健康我做主的主题班会的材料
每年的12月至次年4月是经呼吸道传播疾病的高发季节。
要重点做好麻疹、流感等传播病的防控工作。5月至11月是肠道传染病、蚊媒传播等接触性传播疾病的高发季节。要重点做好手口足病、霍乱、甲肝等传染病和食物中毒的预防控制工作。
一，肠道传染病是如何引发的？
肠道传染是指各种病原体经口侵入肠道，并能由粪便排出病原体的一类疾病的总称。其病原体大多随病人或携带者的粪便排出，如果不经处理，可以污染周围环境，通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂等媒介经口（嘴）感染。好发地区：气温高、湿度大、降雨量多、经济条件差、卫生设施落后、饮水和环境卫生差的地区，发病率更高，更容易引起流行或爆发。
好发人群：缺乏卫生知识、个人卫生习惯差的人群，如外来流动人口及边远、贫困的农村地区居民。
二，常见肠道传染病的临床表现有哪些？
1，霍乱：剧烈腹泻、呕吐，严重休克者可并发急性肾功能衰竭。也有些轻型患者仅又轻度腹泻。
2，甲肝：发病过程一般有4个期，各期症状不一：
（1）、潜伏期：症状不明显；
（2）、前驱症状期：起病急，有畏寒、发热、全身乏力、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、肝区痛、腹泻、尿色逐渐加深，后呈浓茶状；
（3）、黄疸期：自觉症状可有所好转，发热减退，但尿色继续加深，巩膜、皮肤出现黄染，约于2周内达到高峰。
（4）、恢复期：黄疸逐渐减退，症状减轻以至消失，肝、脾回缩，肝功能逐渐恢复正常。
手口足病：突然发病，高烧，同时伴有头痛，咳嗽，流涕等症状，发热1－2天后，手、足皮肤或口腔粘膜上出现类似水痘样的小疱疹，患儿常表现出烦燥、哭闹、流口水，不吃饭等不适。
三，如何预防肠道传染病？
1、喝开水；
注意饮水卫生，不喝生水，在流行季节保证饮用卫生安全水，一定要喝开水。
2、吃熟食：
不吃腐败变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物（包括肉、鱼、蔬菜等）要彻底煮熟、煮透后再吃。吃剩余的食品、隔餐食品要彻底再加热后食用。外出旅游、出差、工作要挑选卫生条件好的旅店就餐，并尽量少食凉拌菜，最好不在“三无”（无营业执照、无卫生许可证、无健康体检证明）的路边露天饮食小摊点就餐。家里的生熟食品要分开存放。保持环境清洁，消灭苍蝇。
3、勤洗手
自觉讲究个人卫生，外出回家、饭前便后及处理生的食物后都要洗手，要用肥皂流水反复洗手。合理调整饮食，注意劳逸结合和保证充足的睡眠，以提高机体抗病的免疫力。
四，“预防疾病”对我们的常规管理提出了哪些要求：
1、积极锻炼身体，提高身体素质和抵抗能力及身体免疫力，上好两操一课，提高做操质量。
2、不买街边流动摊点的不洁食品，不吃并拒绝“三无”和过期的食品，注意饮食安全。
3、保持室内外卫生，教室要通风换气，每周定时对教室进行一次大扫除，讲好个人卫生，养成良好的卫生习惯。
4、每早及时分类倾倒垃圾，避免垃圾腐朽变味，影响空气质量，带来病菌。一些果皮等容易腐烂的食物一定要及时处理。
5.同时做好食堂、卫生间、教室等的消毒处理。
6.做好同学之间相互监督、劝戒的工作。
五，呼吸道传播疾病都是如何引发的？
呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。 儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病。常见呼吸道传染病主要经飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。
六，常见呼吸道传染病的主要临床表现有哪些？
流感：一般表现为发病急，有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。
麻疹：发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。
水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。
风疹：临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大。
流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。
流行性腮腺炎：腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适。
肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适
及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
七，如何预防呼吸道传染病？
1、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
2、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
3、经常开窗通风，保持室内空气新鲜，周围环境清洁。
4、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合。
5、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
6、应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
7、如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。
8、不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。
9、青少年可在医生的指导下有针对性的进行预防接种
八，关于健康的格言：
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。 （英）培根
健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。 （英）约翰逊
人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。（英）欧文
身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。（法）卢梭
健康是智慧的条件，是愉快的标志。 （美）爱默生
C. 我青春,我健康主题班会材料
二．活动背景
时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！
三．活动目的
1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作
中处处体现着心理学。
2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。
3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。
4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。
四、活动时间
xx年12月8号
五、活动地点
忠烈祠（如下雨则改在商学院217教室）
六、参与人员
09级经济班全体成员
赞助单位：
七、活动形式
室外以游戏为主
八、活动前期准备
1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报
2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人
3、准备好当天活动需用道具及奖品
九、具体活动流程
1、介绍心理部的“c&t”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的ppt等相关内容。
2、将全体同学分成六组（工作人员除外，分组名单待定），选出各组组长。
3、游戏一：室外游戏—— 一起向前冲
游戏准备；选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。
游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。
游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。
（如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜
游戏方法：全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
D. 我运动我健康我快乐 主题班会
C：伴随着祖国振兴的雷鸣号角，聆听着华夏腾飞的世纪强音。 T：收获着汗水浇灌的累累硕果，满怀着未来创业的豪迈激情。 C：信鸽翱翔，金风送爽。T：在这火红的季节，我们将迎来渝高中学第39届运动盛会。 C：这是一个奋进的起点。T：这是一个团结的开端。合：下面，本期主题班会“我运动，我健康，我快乐”现在开始。……C：集体就像汪洋大海，每个人就是其中的一朵浪花。有了大海的宽阔，才有浪花的多姿多彩；也正是因为有了壮美的千万朵浪花，才为大海增添了无穷的魅力。T：“和平诞生兴旺，团结凝聚力量”，团结是一个班集体积极向上的原动力，是班集体蓬勃发展的力量源泉。C: 下面让我们玩一个游戏，游戏的名字叫 “我来做，你来猜。”T:每个大组选出两名同学由一个同学看图做动作，另一个同学猜他所做的动作代表什么运动项目。C：下面选出代表同学。……T:看过了刚才的游戏，相信同学们也了解到了团结协作在生活中的重要性。C：其实团结在运动中更能够得以体现。T: 汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。 C: 信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！T：下面我们通过一组图片来了解运动。……T:相信看过图片之后每个同学的心中都有感触。C:运动，源于团结，来自生活。T:下面我们将抽取一些同学来回答有关运动的常识。……T: 不为掌声的注释、不为刻意的征服、不为失败的痛苦,只有辛勤的汗水化作成功的脚步C：坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！T:运动让我们感受快乐。C运动让我们体验团结。合：让我们在接下来的运动会中，感受快乐，体验团结的力量吧！T:本期班会到此结束，谢谢大家。
E. 大学的班会方案，主题是我健康，我快乐
“放飞梦想，快乐学习”主题班会活动方案 一、活动目的1、 调整学生期中考后的学习心态，鼓励学生一步一个脚印地前进。2、 通过学习方法的交流，让学生之间互相帮助，共同进步。3、 让学生去思考自己的未来，并为了自己的未来而努力。4、 学会快乐学习。二、活动准备1、资料：小故事（《落井的马》），诗歌（《相信未来》），歌曲（《我的未来不是梦》）2、了解各科成绩优秀的学生，并请他们为其他的同学说说他们对该科目的学习方法。3、在黑板上写主题班会的题目“放飞梦想，快乐学习”。三、活动过程1、引言主持人：今天，我们的班会主题是“放飞梦想，快乐学习”。同学们，我们刚刚经历了高中的第一次大型的考试，大家也都知道了自己的成绩。或许“几家欢乐几家愁”，但我请同学们不要为了这次考得好而骄傲，也不要为了考不好而伤心、失落。因为这次成绩的好坏并不代表了成功与失败。那什么才是成功呢？成功就是前进。这次考试的意义是让同学们在这个新的环境中找到自己的位置，然后确定一个刻度，一步一步前进，而每一次的前进都是一个小小的成功。所以，我们不用为了过去的失败而伤心，而要为了明天的前进而努力。接下来，我们来听听一匹陷入困境的马怎样走出自己的一片新天地的。2、故事中感悟真理——《落井的马》学生演说：一个农夫经过了艰苦奋斗，好不容易才拥有一匹马帮他在小庄园里干活。一天，有人跑来告诉他，他唯一的那匹马不慎掉进一口枯井中。农夫连忙赶到事发地点，尽管他的马并没有受重伤，但他觉得要从井底下救出那匹马很难，要付出很大的代价有点不值得。于是，他作了一个痛苦的决定，把这匹马牺牲掉。但他又不忍心看着马被活活饿死，便决定向井里填沙子，把马早点掩埋了。短工们在农夫的指点下，开始往井里天沙子。沙子一落下，马则使劲地抖动，沙子都滑到井底。这样，随着井底的沙子越来越多，马在井底的位置则越来越高。最后，马不但没有被埋掉，反而成功逃出枯井。人有时也像这匹马一样，受到挫折或遭遇不幸，甚至有人落井下石。对此，我们切不可怨天尤人，一跌不振。何不像这匹马，处变不惊，将危难和屈辱踩在脚下，跃出低谷闯出新天地。主持人：听了这个故事，大家是否也在惊讶于马的努力呢？在学习上，我们有时会像这匹马一样陷入困境，难题就像是马背上的沙子压着我们。英语单词，语文背诵，数学图形，物理公式，以及化学、政治、历史、地理和生物，在每一科的学习中都会遇到难题。那你是任这些难题压着，还是像马一样把它们克服，踩在脚下提升自己呢？有一句话“学，难也易；不学，易也难”，所以难于不难在于你学与不学。那要怎么学呢？我们来听听下面这些同学的讲解。3、学习交流请各科成绩优秀的同学和其他同学交流他学习的方法。4、快乐学习主持人：谢谢这几位同学为我们分享了他们的学习方法，希望同学们也可以从中获利。到现在为止，很多同学都觉得学习是一件痛苦的事。那我想说，我们都是学生，学习是我们的天职，那么痛苦也要学习，快乐也是学习，为何我们不选择快乐学习呢？那怎样快乐学习呢？我有几点建议：（1） 从心里上接受我们必须学习才能前进这个事实，然后去努力。（2） 在学习中遇到难题时，不要轻言放弃，而是积极找老师、同学解答。尽量不要让难题越积越多，那你的学习才能更加轻松。（3） 同学之间互相帮助，共同进步。一个人的学习有时比较闷，但如果是几位同学一起学习，大家就可以经常交流，也可以增进彼此的学习。（4） 相信自己的未来会因为你今天的努力而变得更加美好。5、诗歌朗诵——《相信未来》学生朗诵： 相信未来当红尘的风沙淹没了我的存在，当生活的重压超过了我的忍耐，我依然郑重地打扫身上的尘埃，用理想的诺言写下：相信未来！当岁月的风雪摧残了我的期待，当生命的重量超出了我的承载，我依旧坚挺地打埋内心的悲哀，用青春的热血写下：相信未来！我要用双手把那梦想采摘，我要用双脚跟那时间比赛，奔腾的双脚化作两支坚韧的笔杆，用稳健的步伐写下：相信未来！6、在歌声中结束班会希望我们每位同学都认真地思考一下自己的未来，想想自己的梦想，并在今天为了未来的梦而努力。最后，让我们一起同唱一首歌——《我的未来不是梦》结束语：每一个今天都是明天的开始，想要有什么样的明天，今天就要做什么样的努力！
F. 我安全我健康我快乐班会这一节课让我感让我收获到了什么300字
活动目的：
1、通过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。 2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。
3、通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。 活动过程 一、主持人：
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
据统计，去年，我国有1.6万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。同学们，面对危险和困难，我们该怎么办？
让我们行动起来，学习和掌握自护自救的知识，团结起来，互帮互助，从容地面对危险和挑战，让我们与自护相伴，与平安同行！ 二、知识问答
（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”？（每年3月份最后一周的星期一）
（2）路口的交通指挥信号有哪些？
（3）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑？？ （4）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理
（5）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗？为什么？ 三、讨论：我们应该注意哪些方面的安全呢？
同学们都很聪明，面对危险的时候，懂得自救自护。在日常生活中，我们应该注意哪些方面的安全呢？ （一）、用电安全
1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。 2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。
4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。
5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。 2、安全使用煤气
1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。
2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器、蜂窝煤火等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。 （二）、游泳时要注意安全 1、游泳需要经过体格检查。 2、要慎重选择游泳场所。 3、下水前要做准备运动。
4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 5、水下情况不明时，不要跳水。
6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。 （三） 、交通安全 1、行走时怎样注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。 2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。
3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。
2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。
（四）、发生火灾怎么办
1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。
2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。 3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。 四、小结：
我们都是祖国的花朵，也是祖国的未来，我们的生命健康与否，心系千万家庭和父母的心，我们健康茁壮的成长，他们来有更好的未来，所以，同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，走进校园，开心的生活；让所有的孩子们天天快乐，日日平安。
G. 急求《我运动 我健康 我快乐》主题班会开场白
开场白:运动能强身健体,1体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心内理状态，容恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
难道你们不爱运动?噢,我爱运动,我快乐~!
You enjoy sports~!
H. 快乐学习健康成长主题班会教案，附演讲稿 啊。。。不然我就玩完了，跪求啊。。。今天五点之前啊。。。。。
我，一个十四岁的中学生，一个生长在党的温暖怀抱中的青少年，我感到无比高兴，无比快乐。
自从我呱呱落地，无知的我就有一个愿望：好好学习，报效祖国。从我上小学时，我便发奋学习，学习中充满了快乐。
刚迈进小学校门时，我听从爸妈的教诲，向一位老师鞠躬问好。老师听了会意一笑， 既而又鼓励我说：“好好学习，你是一个有礼貌的孩子。”我当时听了，甭提多高兴了。从此，上天就塑造了一个开朗活泼的性格。我坚强地对自己说：“以乐度终身”随着年龄的增长，周围的喜事乐事也越来越多了。
上初一时，我学习一直很不错，可是就临近考试，那无情的病魔从天而降，使我未能考第一次试，当看着同学们的卷子上各个鲜红的高分，两手空空的我曾潸然泪下。可过后一想，下次下决心考吧！不必太伤心。第二次的考试我做了充分的准备，也许由于吾之诚意感动了上天，终于如愿以偿，实现了我的愿望。学校当在“表彰大会”中念到我的名字时，我既激动、快乐，又自豪。当我迈着轻盈的步子领奖，我看到了爸妈的笑脸，老师们真诚和善的眼睛，同学们赞赏而羡慕的眼神。那一刻，我高兴地想要放声歌唱，但我并没有这样做，而是沉着的，稳重的接过奖，端端正正地敬了一个礼。当时我心中虽然好高兴，好快乐，可我最想说：“谢谢老师们的无诲教导，谢谢同学们的至爱关怀。”快乐、高兴之余，我又想：这个成绩应该不是最理想的，我要像我崇拜的居里夫人那样，永远奋斗，永不满足。生活中处处有快乐，特别是我们这一代生长在红旗下、新社会的儿童少年。但在尽情享受快乐的时候，可别忘记我们的使命：好好学习，振兴中华！成长之路能与快乐相伴是我最大的荣幸，但祖国的快乐才是最伟大、最神圣、最真实的快乐——祝愿祖国人民快快乐乐，祝愿祖国北京2008奥运会顺利进行，祝愿中国足球冲出亚洲，走向世界！
快乐啊，你飞吧！ 成长的快乐
在生活中,我们有过各种不同的心情:喜\怒\哀\乐,他们会经常充斥着我们的心灵,我们横眉对目过,我们伤心欲决过,我们放声大笑过.然而生活却是一种另人琢磨不透的东西.在这儿,我们快乐\伤心\生气.
上小学时的无悠无虑,曾一度被我视为最美好的回忆.那时的我们没有烦恼,没有忧伤,有的只有那份淘气,妈妈没有做好可口的饭菜在等我回家,当下课的钟声敲响后,我们就如同一匹匹脱僵的野马,离开马厩,飞向大自然,尽情的享受这份悠闲\这分轻松\这分逍遥.我们不理会老人们的异样眼光,依旧谈笑风声,肆无忌禅的大笑.总之,我们是快乐的.
终于有一天,我们离开了这个安乐窝--小学.进入了有一个成长的阶段--初中.
小马过河,河之深浅需自己的尝试.虽然,我听许多人哭诉初中生活的苦.可是,难道就没有乐吗?
带者这份疑问与好奇,我的初中生活正式开始了.正如他们所说,初中生活并不轻松.
正是因为如此,我才开始成长.曾经幼稚的脸上多了几分成熟,几分忧愁,我开始寻求一个挚友,我开始理解老师,从老师的严厉批评中领略到他们的和蔼,他们的无可奈何.我理解这一切而感到快乐.我开始有了自己的思想.我不在像小绵羊似的偎依在父母的身边,对他们百依百顺.我第一次对人生有了一翻感悟.虽然这不成熟,可他却真正属于我的,在他们眼里我可能变的不听话了,变的叛逆了.可恰恰在此时我才真正的明白他们所承受的压力和他们的关心.
生活是一只五味瓶,酸\甜\苦\辣\咸,一应具全,我们正慢慢的品尝这个滋味.失败是必须的,成功是我们所期盼的,在一点一滴中,我们成长,也因为我们成长,我们感到了成长的快乐! 蓦然回首，发现我们已渐渐长大，不知什么时候起，18岁这个字眼已时常挂在嘴边。曾几何时，认为18岁是那么神圣，只知道那时我们长大了，可以飞得更高更远。而此时，当我真正要面对它的时候，突然感到一种莫名的手足无措。我担心自己是否能够充分理解18岁这一平凡数字所蕴藏的丰富内涵，但我明白，18岁意味着责任。也许成长本身就是一种责任吧！
高中两年，不觉中我们度过6岁的花季，经历了17岁的雨季。曾经在迷茫中叹息，又在平静中寻找自己，在迷茫与平静中我们长大了。于是，开始习惯用自己的大脑去思考周围的一切，也许这种思考是肤浅的，但我们这一群骄傲而不盲从的孩子，渴望用理智与成熟告别曾经的年少懵懂。
18岁是一个结束，也是一个开始。这一刻，在得到与失去的交替中，在迫求与放弃的转换之间，我们感受着快乐，也经历着痛苦。几乎所有的痛苦都源于对梦想的追逐。当我们经历了无数痛苦实现自己的梦想后，总算体味了欢乐，这才明白：痛苦，常常孕育着快乐的种子。成长本不是一件轻松的事，痛苦也不一定是坏事，于痛苦中，我们知道，当现实无法改变时，我们要适时地改变自己，但是我们还总爱同现实讨价还价，因为我们深深地爱着这个世界，这个幸福、温暖，爱与痛苦交织的世界。在成长的过程中，我们学会了发现，学会了珍惜，对于我们心中那些解不开的小小的结，我们学会了淡淡一笑，去欣赏它的缺憾美。因为我们知道，只要洒脱地转过身，就能寻找到新的美丽的风景。
成长是一种痛，但我不愿让它留下伤痕。成长是一种蜕变，经历了磨难才能破茧而出。
在成长的路上往往是孤独的，要学会在没有人喝彩的时候自己给自己加油。不用畏惧，不用担心，勇敢、坦然地面对成长中遇到的一切给自己鼓励，给自己信念，给自己快乐。在成长的旅程中，我们需要的是从容的经历，平静的感知，勇敢地面对。
站在成人的门槛上，眼前或许仍然是一张张稚嫩的脸。年轻而明亮的眼睛，透露出那么一丝愤世嫉俗，寂寞的笑容里潜藏着淡淡的忧伤。也许成长是这样：忧伤和着欢喜，失落和着欣慰，喧哗和着宁静。
曾经苦涩的日子，在回忆的画面里，已酿成芬芳。每当夜幕迈着轻盈的脚步姗姗而来，白昼的繁华和喧闹渐渐销声匿迹，在朦胧和宁静的夜晚，我常常陷入无边的回忆之中。在回忆中，那曾经许下的愿望和美丽的诺言，那执著的坚持与不懈的努力，都化为幸福的叶片，被我精心收藏。
是的，成长记录着痛苦，也镌刻下欢乐，沿着成长的足迹，一步步，我们走向成熟，走向未来 成长的快乐
“呼呼…呼呼…”呼啸的北风拂窗而过；“沙沙…沙沙…”连绵的小雨翩翩舞过。所有的声音都那么有韵律，随着这“呼”这“沙”的韵律仿佛渐渐打开了我沉睡已旧的心门。
繁华败落，春去秋来，我送走过了无数的冬天，迎来了无数的春天。然而，在这一送，一迎，一迎，一送中，我渐渐地走向成熟。记得那些天真纯朗的笑声；熟悉那稍粗却嫩的嗓音；期盼那淳厚而阳刚的声气。
我成长着，快乐积累着…我成长着，烦恼堆积着。年龄越来越大，烦恼越来越多，快乐越来越少。
是啊！好久没痛看一晚电视，好久没痛玩一次电脑，好久没痛聊一次闲天，好久没有痛打一次篮球…… 好多个好久，渐渐就积累成为好多个烦恼。“已经初三了，马上中考了，你就少玩一会儿吧！等考上好的大学有了好的工作，你再玩也不迟啊！”这是母亲经常念在嘴边的。那么试问，考完大学是不是还要继续努力学习找个好工作呢？找到好工作是不是又要努力工作，好尽快成家立业呢？成了家，立了业，那么是否……
好多个是否 ，好多的疑问！
走在街上，忽然停住脚步，望望这个繁忙的城市，灯红酒绿，车水马龙，人来人往，穿梭不息。忽然有一丝丝感悟。城市的忙碌是不是也会带给城市烦恼呢？或许吧！不过这样的烦恼又换来了什么呢？是啊，换来了许多。从一个乡村演变为小镇，从一个小镇演变为一座大城，现在成为灯红酒绿，车水马龙的大城市。
是啊！城市也在成长，没有一天停歇脚步，最终它获得了发展，获得了重视……
回头离去，转身的瞬间想到一个天真而幼稚的问题----那么我呢？我这个忙于，苦于，怨于，恨于学习的学子呢？刹那间，一切变地明朗起来，人们脸上不再挂着失败，不再挂着不情愿，而是洋溢着快乐的气息，那是一种生活，一种成长，一种收获的快乐气息。
回到家中，躺在床上，凝视天花板，回想自己的过去，回想那学习中的苦，学习中的挫折，不禁感到欣慰起来，感到能为战胜他它们走到今天而开心，自豪。
顿时，我心生雀跃之感，为成长而开心，为成长而快乐，为成长而自豪，我感谢成长。
是成长让我品味了15年的苦，是成长让我认识了15年的苦，是成长让我领略了15年的苦，是成长让我战胜了15年的苦，是成长让我15年的苦摇身一变，变成了15战胜它们的自豪与快乐。
成长……快乐……成长每个人的必经之路；烦恼每个人的必有之物；快乐，每个人都拥有的烦恼的最终产物……
成长的快乐，是咖啡那深厚的韵味.
成长的快乐，是果冻那宜人的滑润.
成长的快乐，是海洋那舒畅的广阔.
成长的快乐，是绿洲那勃勃的生机.
青春哗哗而来，哗哗而去。岁月的轮回，一转眼变到了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那是人生的一个个阶梯，也代表了一次次的成长，一次次的学会，一次次的看透。
快乐是人人都渴望的心情，但他们都不知道，其实他们都拥有，没有快乐的人生不是真正的人生。快乐对于成长是不可缺少的催生剂，也只有快乐能充实一个人的成长。如果说一个人没有烦恼只有快乐，那我可以说那不是真正的快乐。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一样。快乐和烦恼是2个灵魂，只有当一个灵魂照撤另一个灵魂的时候，才能真正飞升到那唯一的美好。
成长中的快乐——你是否错过……
当00：00的钟声敲响的那一刻，就意味着我们张大了一岁。“张大了，要乖哦。”曾经的话语时时在耳边响起，那么熟悉，而又那么陌生。对呀，现在的我们已经不是那个总会哭泣的小孩了。成长的过程中，我们学会了许许多多的感情，亲情，爱情，友情。我们懂得了如何去弥补，去挽回，也学会了如何去学会满足，学会宽容。而这是值得我们快乐的，因为那份执着，那份僵持。成长的过程中我们也学会了许多知识，学海无涯，知识太多，我们学不完，所以便有了那份追随，想要知道更多，想要学会更多，那也是快乐。知识时时充实我们的生活，也只有它能带给我们不曾有过的满足，像得到糖果的孩子那样得满足。我们有我们的理想，有值得我们紧握的璀璨年华，我们不曾孤单。
成长中的烦恼——你是否拥有。
每样东西都有它的不足之处，成长中的不足之处在于烦恼。但是正因为这个不足才使原有的东西更加绚丽。成长，意味着告别童年。儿时的一切，我们都那么的留恋，那么得回味。童年中有太多太多我们的往事，那么得开心，那么得感动。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我们都曾拥有，而又想继续的。而成长，无疑把这些都给彻底地抹杀了。有得只是那一个个曾向往的梦镜和那梦醒时的恐惧。成长中，我们受到过许多伤害，但是记住一句话，感谢伤害你们的人，因为是他们教会了你一些事，懂得了一些事，而这些只有靠你自己去经历。
未来的一切像是指间的雪花，如果你不紧握，它便会融化，从指间慢慢流失，所以抓住它，不要让它留下遗憾。过去的一切像是过眼云烟，一瞬间就消失，但曾有的记忆我们不曾忘记，那便够了，不是吗？
那么留足过去的回忆，用它去照彻我们的成长之路吧，成长的脚步时时继续……