学前教育健康领域教案

① 幼儿园健康，安全教案

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② 幼儿园大班健康教案12篇

我这里有幼儿园大班健康教案12篇，不知道是否对您有帮助

③ 中国学前教育网中大班健康保育教案

在幼儿身边，处处隐藏着安全隐患。为幼儿开展安全教育活动势在必行。本文分享幼儿园大班安全教育教案20篇，涉及了交通标志；爸爸、妈妈不在家；不到危险的地方玩；夏季饮食要注意；不私自离园；了不起的消防员；饭前饭后不剧烈运动；包装袋上的秘密；打雷下雨时；手划破了；求救号码……

幼儿园大班安全教育教案（一）：交通标志
活动目标：
1、认识常见的交通标志，知道标志是社会生活环境中不可缺少的一种符号；
2、了解标志的作用和特征；
3、培养幼儿的规则意识，激发幼儿对交通标志的兴趣。
4、激发幼儿的想象创造标志，培养幼儿的创造能力。
5、使幼儿学会按标志行动。
活动准备：
1、准备各种交通标志图片、书籍若干。
2、准备自制标志所需要的各种材料。
3、小老鼠布偶一个
活动过程：
一、故事导入：
师：小朋友，今天早上有个小动物委托我们帮他一个忙。到底是谁呢？它又遇到了什么困难呢？我们快一起来看看吧！（师出示布偶表演情景戏）师：前几天小老鼠舒克新买了一辆小汽车，这不今天早上它就开着它的小车来我们威海游玩，但是一进城，它发现我们的马路上到处有着很多它不认识的标志，这些标志它从来没有看见过，也不知道是什么意思，所以它不敢开车进城，只好来请教我们小朋友了！
二、认识交通标志
师：瞧！小老鼠舒克把这些交通标志都给画了下来，我们快一起来看看它们都代表着什么意思吧！
（师出示各种交通标志的图片，请幼儿自由发表自己的意见，试着说出这些分别是什么标志，分别代表着什么意思）师：刚才小朋友都说出这些标志的意义，那到底说的对不对呢？慕老师来告诉你吧！（师详细讲解每个交通标志的名称及意义）游戏--我指你说：（教师可指出标志图片，让幼儿说出标志名称及含义，以让幼儿巩固复习）
三、交通标志作用大师：现在我们都知道了很多交通工具的意义，那小朋友你们想象一下，如果我们生活中没有了这些交通标志，那会变成什么样子呢？（幼儿自由想象回答）师小结：交通标志在我们的生活中起着重要的作用，如果没有了交通标志，那马路上的车就会随意乱行，没有规则，互不谦让，很容易引起车祸；如果没有交通标志人们就不知道什么是停车场，那车辆就会随意停放，这对我们的行走和生活都会造成很大的影响；如果没有了交通工具，上班的时候马路就会混乱，这样会影响人们的工作的等等，所以我们可以看出交通标志是社会生活环境中不可缺少的一种符号；是缺一不可的，我们都应该认真的去执行这些交通标志所表达的含义，做一名优秀的交通小标兵。
四、我是小小设计师
1、师：小朋友，刚才舒克说，它现在可全都明白了这些交通标志的意义了，它说谢谢小天使班的小朋友，我现在要开着车到我们幼儿园来参观呢！你们高兴吗？可是啊，对于我们幼儿园舒克一点也不熟悉，每个教室每个房间它都不知道是干什么的？所以我想我们今天就来当一次小小设计师，为我们的幼儿园设计出一些标志来，就象交通标志一样，让舒克一来，看到这些标志就知道这些地方是干什么的。如：我们可以在我们睡觉的地方设计一个睡觉的标志，比如画一幅图片也可以加上要求（嘘！安静，大家在睡觉呢！）再比如说可以在我们洗手的水龙头那里设计一个标志，如：用水龙头的时候要开小一点，用完以后要记住关掉，不要浪费水资源等等）
2、幼儿寻找设计目标师：小朋友，现在你就出去找找我们教室或者是幼儿园哪些地方需要标志？（幼儿寻找，师可跟随指引）
3、幼儿为幼儿园设计标志并制作出来（幼儿自己动手操作，师巡回指导，对于能力较弱的幼儿要重点指引）
4、标志粘贴师幼共同将幼儿自制的标志贴在适合的场所，并让设计者向其他幼儿讲述其意义。
五、活动延伸
可请小、中班幼儿参观展示并为他们讲解其标志的意义，也可放学后让幼儿带领自己的父母去参观设计的标志。

大班食品安全教案（二）：夏季饮食要注意
活动目标：
1、知道夏季不能吃过多的生冷食品以及暴食生冷食品产生的危害。
2、能说出其他可以替代生冷食品的消暑食物。
3、形成自我保护意识，适量食用生冷食品。
活动准备：1、教学挂图。2、活动前排好情景剧。
活动过程：
1、活动导入：讲故事。
师：夏天到了，奇奇可高兴了。他最喜欢夏天，因为夏天可以吃到各种各样冰凉的食品，可是现在他不敢多吃了，这是为什么呢？让我们来看看发生什么事情。（观看情景剧表演）。
2、活动展开：观看教学挂图。
（1）出示挂图，请幼儿按顺序观察图片，教师提问。
提问：*奇奇一天里吃了哪些食品，这些食品有哪些特点？
*然后发生了什么事？
*妈妈带奇奇去了哪里？你觉得医生会说什么？奇奇会说什么？
（2）幼儿观察并逐幅图讲述。
（3）教师引导幼儿完整讲述：
奇奇一连吃了很多雪糕，喝了很多冰饮料，吃了很多冰西瓜，突然肚子疼得受不了，在床上直打滚。妈妈带着奇奇去医院看医生，医生说：“生冷食品会刺激肠胃，引起急性肠胃炎。”奇奇说：“我以后再也不吃那么多冷饮了。”
3、活动讨论：夏天怎样消暑？
（1）师：夏天，大家都喜欢吃雪糕，吃冰西瓜、喝冷饮，怎样吃才不会生病呢？还有哪些食品既能帮助我们消暑又不会让我们生病呢？
（2）请幼儿分组讨论。
4、活动总结：夏天吃生冷食品要适量，在家听大人的话，按照大人的规定食用生冷食品，从冰箱里拿出的饮料和西瓜要放一会儿再吃。如果觉得很热，可以喝一些绿豆汤或凉开水，代替食用生冷食品。

幼儿园大班安全教育教案（三）：爸爸、妈妈不在家
一、活动目标：
1、帮助幼儿初步建立自我防范和自我保护的意识。
2、帮助幼儿了解一个人在家时的安全知识，知道生疏人叫门时不开门，不做危险动作，不乱摸家里的电器开关等。
二、活动准备：1、设情境：爸爸、妈妈不在家。2、自制图片4幅、磁带。
三、活动过程：
1、观看情境表演，使幼儿知道爸爸、妈妈不在家时，生疏人敲们不能开。
(1)教师向幼儿介绍今天老师和小朋友一起为大家表演一个小品，名字叫“爸爸、妈妈不在家”。
(2)教师提问，让幼儿回答。
师：你们知道为什么小品不演了吗，因为亮亮碰到难题了，他不知道该不该开门，等大家回？
(3)总结：当爸爸、妈妈不在家时，碰到生疏人敲们，不要轻易开门，要先问清楚来人是谁、找谁，告诉来人等家长回来后再来，或让来人在外面留下等，也可让人到家长单位去找等等。
(4)再次表演，让幼儿加深印象。
一幼儿扮亮亮，另一幼儿表演生疏人（生疏人可随便找理由）。
2、让幼儿根据自己的体会，谈谈当爸爸妈妈不在家时，自己做了什么事。
3、听录音《晶晶看家》。
4、看黑板上的挂图，帮助幼儿懂得一些安全常识。
(1)玩小刀等尖锐的东西。
(2)一人在安静地玩玩具。
(3)在床上翻跟头。
5、总结：当爸爸、妈妈不在家时，小朋友们要注重安全。生疏人来时不开门，不做危险的动作，不乱摸家里的电器开关等，要学会保护自己。

幼儿园大班安全教育教案（四）：不到危险的地方玩
活动目标：
1、知道哪些地方存在危险，不能去玩耍。
2、能说出不易玩耍的地方存在什么样的安全隐患。
3、增强安全意识，克制自己的好奇心，不去危险的地方玩耍。
活动准备：
1、教学挂图和幼儿用书。
2、一张对开大白纸（固定在黑板上）和一盒水彩笔。
活动过程：

④ 中班健康课教案《自己的事情自己做》

活动目标：

1、培养幼儿独立生活的意识，逐步改变他们依赖成人的心理状态。

2、学会一些力所能及的自我服务技能，知道主动承担一些家务劳动。

3、初步懂得自己长大了，遇事能够试着面对。

4、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

5、懂得在别人有难的时候要想办法去帮助他们。

活动过程：

1、请幼儿介绍一下自己的衣服、鞋袜等都放在家里的什么地方?每天穿什么衣服由谁来决定，谁来找。

2、调查一下每天都有谁听天气预报。

3、老师请小朋友讲讲，听天气预报对他们有什么意义。

4、玩游戏：请听天气预报。

玩法：幼儿分成若干小组，以小组为单位回答问题。

老师做预报员，向幼儿预报天气，让幼儿根据听到的天气预报，选择衣服、雨具等，看哪组选得快而且正确，优胜组得一枚奖章。

如：老师报阴有雨，幼儿就必须选择雨衣、雨伞；最低气温15℃以下，幼儿要选择毛衣等；最高气温25℃以上，幼儿可选裙子、短裤。

5、玩游戏：看谁的衣服最整齐。

玩法：(幼儿分为人数相等的若干组进行比赛)

每组幼儿前面放两张桌子，其中一张桌上摆放与幼儿人数相等的各种服装。游戏开始后，每队幼儿均从第一个人起跑到桌前，任选一件服装叠好放到另一张桌上后跑回，拍打第二个人的手，第二个人再去叠放衣服，以此类推。叠放整齐、速度快的一组获胜。

6、教师示范如何洗手绢，要求幼儿回家练习洗手绢、袜子等，并晾起来。

⑤ 幼儿园健康教育教案

选择题：
1、幼儿园保育工作的目标是（ ）
A养成良好的卫生习惯、生活习惯和参加集体活动与体育活动的兴趣。
B根据家长需要，社会需求学习各科文化知识
C促进幼儿身体正常发育、增强体质
D促进幼儿身体正常发育、增强体质、养成良好的卫生习惯、生活习惯和参加集体活动与体育活动的兴趣。
2、 幼儿园应制定合理的幼儿一日生活作息制度。幼儿两餐间隔时间与户外活动时间（ ）
A、 不少于3.5小时和3小时，高寒、高温地区可酌情增减。
B、 不少于2小时和3小时, 高寒、高温地区可酌情增减。
C、 不少于3小时和3小时, 高寒、高温地区可酌情增减。
D、不少于4小时和3.5小时, 高寒、高温地区可酌情增减。
3、 幼儿园应建立幼儿园健康检查制度和幼儿健康卡或档案。每年体检( )次数
A三次 B二次 C四次 D一次
4、提升宝宝免疫能力有哪些招术（ ）
A晒太阳、户外运动、多笑、营养补充。 B户外运动和营养补充 C多笑，保持心情愉快
D加强户外运动强度及时间。
5、户外活动如何提高幼儿自我保护能力（ ）
A集体教育，个别指导，设计安全标志。 B集体教育，反复说教 C请个别调皮的幼儿脱离集体。 D重点指导能力差的幼儿学习保护方法
6、幼儿园教育中，教幼儿保护眼睛有哪些方面要求（ ）
A让幼儿知道保护眼睛的重要 B指导幼儿养成用眼卫生的好习惯 C通过认识眼睛的重要性，指导用眼卫生的好习惯。 D不伤害自己的眼睛
7、幼儿正确洗手的方法是（ ）
A先在自来水下面冲湿双手。然后涂上香皂，双手摩擦5秒钟。在自来水下冲洗双手10秒钟。最后用干净的毛巾擦干双手。B 先涂上香皂，双手摩擦5秒钟。在自来水下冲洗双手10秒钟。最后用干净的毛巾擦干双手。C先在自来水下面冲湿双手。在自来水下冲洗双手10秒钟。最后用干净的毛巾擦干双手。D用毛巾把手擦一下就可以了。
8、孩子需要哪些规则约束（ ）
A保护孩子身体不受伤害的规则。 B保护环境安全、节约财产的规则 C保护孩子和其他人免受精神伤害的规则和尊重他人、尊重生命的规则 D ABC都有。
9、幼儿咳嗽饮食需注意什么（ ）
A饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。B多喝白开水和多食新鲜蔬菜及水果 C少食咸或甜的食物 D三者有之
10、纠正孩子咬指甲的习惯（ ）
A采用心理疗法 B行为矫正法 C要培养孩子良好的卫生习惯 D可采用心理疗法和行为矫正法，以耐心说服和鼓励为主，平时多给予孩子心理上的关注，消除造成孩子紧张的因素。
11、班级安全工作有哪些方面（ ）
A晨检、设施安全 B户外活动，全面观察 C晨检、设施、户外、离园等D服药安全，离园安全。
12、宝宝正和小朋友玩得高兴，说不定什么时候就对自己的伙伴磨牙嚯嚯了，上去就是一口，这时，你应该怎么办（ ）
A大声喝斥咬人的宝宝，并将咬人的宝宝隔离。B快速去处理伤口，将被咬的宝宝带离活动室。C请其他保教人员去带离咬人宝宝。D保持冷静，保证宝宝安全，同时关注咬人宝宝，预防咬人事件再次发生。
13、幼儿发生惊厥后处理方法为：
A幼儿惊厥后，不要惊慌。将沙布放到上下牙之间，防止舌咬伤。要使患儿的呼吸道畅通，让其侧卧，松开衣领，便于及时排出分泌物。指压人中穴。迅速送医院急诊。B幼儿惊厥后，不要惊慌。将沙布放到上下牙之间，防止舌咬伤。要使患儿的呼吸道畅通，让其平卧，松开衣领，便于及时排出分泌物。指压人中穴。迅速送医院急诊。C幼儿惊厥后，不要惊慌。将沙布放到下牙下，要使患儿的呼吸道畅通，让其平卧，松开衣领，便于及时排出分泌物。指压太阳穴。迅速送医院急诊。D幼儿惊厥后，不要惊慌。将沙布放到上下牙之间，防止舌咬伤。要使患儿的呼吸道畅通，让其侧卧，松开衣领，便于及时排出分泌物。指压太阳穴。迅速送医院急诊。
14、教幼儿防拐骗的方法（ ）：
A知道自己及父母的姓名、家庭住址、电话号码，知道父母的工作单位；不接受陌生人的玩具、食品，不跟陌生人走；遇险时，会用电话呼救；知道报警电话110。B积极想办法，争取和坏人做斗争。C不分场合大喊大叫，引起别人注意 D和坏人比力量
15、让宝宝长高的四要素是（ ）
A多吃多睡 B 参加个种运动 C不用控制自己的情绪，随心所欲
D 不能挑食，保证充足的睡眠，多选有利于长个的运动，保持愉快的心情。
16、鼻出血的处理方法（ ）
A向后仰头 B用凉水毛巾用力按住流血的那个鼻翼2---3分钟即可。
C用热水毛巾用力按住流血的那个鼻翼5分钟即可 D让幼儿头稍往前低，张口呼收，用凉水毛巾用力按住流血的那个鼻翼2---3分钟即可
17、儿童因为长期精神压抑或紧张而导致厌食、自闭、孤独等症状，这是由于( )。
A.学校与家庭教育不一致所致 B.幼儿园教育条件不够好所致 C.现在的医疗条件不够好所致 D.儿童心理上积聚的能量得不到及时发泄所致
18、小明在滑梯上突然被小朋友从后面推了一下，飞快地滑了下来，吓得大声哭叫，下列哪种处理方式最为合理?( )
A.立刻制止小明哭叫，力图尽快恢复秩序
B.察看小明是否受伤，同时不制止他哭，让他把内心的恐惧发泄一下
C.马上寻找闯祸的小朋友，批评他，以安慰小明
D.旁观
19、美国心理学家布鲁姆的研究发现，学前阶段是人的智力发展极为迅速的时期，而对智力影响最大的因素是( )。
A.遗传素质 B.环境 C.胎教 D.父母文化程度
20．一般来说，幼儿容易哭，也容易“哄”，这是因为他们（ ）
A.不懂事 B.情绪不稳定 C听话
21．小孩子常常把东西放在嘴里，因为他们（ ）
A.不讲卫生 B.爱吃零食 C用嘴
22．一般说来，幼儿有时容易哭，但也容易“哄”这是因为幼儿（ ）
A.认识水平不高 B.思想觉悟不高 C.情感不稳定
二．填空题

1．幼儿的关节窝较______，关节附近的韧带较______，所以关节的伸展性及活动范围较成人_____，但牢固性较______，易引起脱臼。
2．幼儿肺组织中血管______而肺泡量______而使得整个肺组织呈现含血量多而含气量少，因而稍有粘液阻塞便会引起肺不张．肺瘀血。因而小儿肺炎必须尽快治疗。
3、婴幼儿眼球的前后径比较______，而至使近处物体反射来的光线经晶状体折射后，形成的物象落在视网膜的______方，呈生理性远视。
4、成人脊柱的生理性弯曲包括______．_____．_____和____四道弯曲，幼儿这种弯曲是在生长过程中逐渐形成的，到成年方固定下来。
5、幼儿的肌肉中水分_____，蛋白质及储存的糖元_____，因此，肌肉_____，收缩力_____，故力量较差，容易疲劳损伤。但由于幼儿新陈代谢________，疲劳后恢复较快。
6、幼儿的肝脏相对较成人_____但肝脏分泌胆汁_____，对脂肪的消化能力____；肝脏贮存糖元较少，容易因饥饿发生低血糖。
三．选择题
3．下列维生素中_______对维持正常视力有重要的作用。
A．维生素A B．维生素B C．维生素C D．维生素D
4．幼儿高级神经活动的特点是______。
A．兴奋过程强于抑制过程 B．抑制过程强于兴奋过程
C．抑制过程兴奋过程都很弱 D．抑制过程兴奋过程都很强
5． 脊柱的生理性弯曲可增加躯体的弹性，减少直立行走对脑的震动，幼儿的机体减震形体结构是____形成并固定下来。
A．出生后即形成，便固定下来的。
B．在生产发育过程中逐步形成，且在成年后才固定下来。
C．1岁开始行走时方形成，并固定下来。
6．鼻子有对空气有_____功能，对肺起到保护作用
A ．清洁 B．加温 C．润湿 D．嗅觉
7．幼儿年龄越小．呼吸频率越快，其主要原因有_____。
A． 幼儿胸廓窄小，呼吸肌较弱．肺的弹性较小造成呼吸动作表浅，每次呼吸量均较成人小。
B． 幼儿期代谢旺盛．需氧量大．只能靠增加呼吸频率来增大通气量来补偿呼吸量的不足
C．呼吸中枢发育不完善，造成呼吸节律性不强
D．仅仅由于肺内气体量过小造成
8．幼儿易患上行性泌尿道感染，其主要有下列_____几种原因。
A．尿道短且离肛门（女孩还有阴道等）与外界相通且易发生细菌感染的部位较近
B．连接肾盂的输尿管相对较成人宽，且紧张度较低．弯曲度大．易出现尿流不畅而利于细菌滋生
C．膀胱的储尿机能差 D．中枢对排尿的调节机能差
9．与成人相比幼儿血成份中________相对较多。
A. 血液量 B．水份 C．红细胞及所含血红蛋白量 D．无机盐
10．由于幼儿的心血管呈现______特点，故血压较成人低，且年龄越小，血压越低。
A．心脏收缩力弱，致使敏搏排出血量少。
B．动脉管径较大
C．血管壁薄．柔软，但弹力纤维缺乏．弹性小
D．动静脉管径相差不大
E．毛细血管网较密，但管径大
F．血管总长度比成人短
四．判断题（10分）
1．人体脊柱的生理性弯曲是胎儿形成期逐渐形成，出生后更固定下来的。（ ）
2．幼儿的活动量一般来说较成人低，因此耗氧也相对较少，故靠呼吸系统的摄氧与靠循环系统的运氧的要求也低，因而心率和呼吸频率也相对较成人慢，且年龄越小，心率和呼吸频率也愈慢。（ ）
3．一般幼儿年龄愈小，新陈代谢愈旺盛，每日尿总量也就较多，且膀胱贮尿机能差，加之神经系统对排尿的调节能力差，故排尿的次数也就较多。（ ）
4．幼儿的表皮角层薄，皮肤薄嫩，毛细血管网也较密，不仅易损伤，且吸收能力也较成人强因而应特别注意皮肤的吸收中毒。（ ）
5．脂肪是人体所需的重要的营养素，动物脂肪即动物油脂特殊的香味是其他油脂所不具备的，且可口，一般儿童都喜欢，故实际上如果不从经济考虑，应以动物油代替植物油最好。（ ）
6．幼儿高级神经活动的特点是兴奋过程强于抑制过程，随着年龄的增长，抑制过程则不断地加强，因而随年龄的增长应适当地延长其睡眠时间。（ ）
7．幼儿眼球构造上的特点，使得婴儿既呈生理性远视，同时也可看得清很近的物体，因此培养良好的视物习惯对于保护眼睛就显得特别重要。（ ）
8．幼儿的骨骼柔软，这是由于骨的化学成份中有机物较成人高而无机物较成人低的缘故。（ ）
9．幼儿的肠道总长较成人来说相对长，且肠粘膜发育较好又有丰富的血管和淋巴管，因而其吸收功能较成人强。（ ）
10．幼儿耳结构的特点，使幼儿的听力较成人敏锐，故噪音对幼儿听力的影响也就特别大。（ ）
五．简答题（25分）
1、传染病流行的三个环节是什么？怎样预防？
2、怎样做好幼儿呼吸系统的卫生保健？
3、如何做好乙型病毒肝炎的护理与预防？
六．论述题（10分）
结合幼儿膳食配置原则，试制定夏季一周有二十铺
七．案例分析题（10分）
某幼儿入睡不久，突然哭喊出声，坐起，两眼直视，表情恐惧，叫他则不予理睬。醒后完全遗忘。试回答：（1）该小儿发生了哪一种睡眼障碍？（2）分析其发生的原因。（3）应怎样预防？

⑥ 幼儿园学前班健康教案,我会看书

活动目标：抄
1、认识书有封面、封底及页码，封面上有书的名字。
2、 尝试一页一页地翻看书，学会正确地翻阅图书。
3、能保持良好的看书姿势，对阅读活动有兴趣。
活动准备：幼儿每人一本图书，视频
活动过程：
1、幼儿人手一本书，自由翻看，教师观察了解幼儿看书情况。
2、幼儿观察图书，认识书的封面、封底和书名。
你刚才看的什么书？你喜欢看书吗？
书的最前面叫什么，书的最后面叫什么？
你是怎么看书的？应该先看哪里，再看哪里？
老师示范正确地看书方法
老师示范正确地翻书方法：捏住书角一页页翻
看书时要从左到右看
3、组织幼儿讨论：书有什么用？
4、看视频.
提问：谁做得对，谁做得不对？小结看书的正确姿势及方法。
教育幼儿爱护图书。不撕图书，不咬图书，不抢图书。
5、幼儿自由阅读图书，老师指导。
6、整理图书。

⑦ 健康领域的教案

首先写教学目标，现在是课改阶段上课要有新的理念分三部分：知识、专能力、情感属态度价值观。 然后分析教材：重点和难点 三 教具 四 教学方法 五 教学过程，可分详案和简案，详案要设想每句话怎么讲比较麻烦，简案只要写一下时间安排，和每部分教师的活动和学生的活动 六 板书提纲 七 教学反馈 这样的教案就比较完整，也能及时地总结问题。 我认为写教案最重要的是先确立教学理念，也就是第一部分，千万不能小看了这部分，否则上课就会漫无目的，效果比较差。

⑧ 幼儿小班健康领域教案

教案复教案，切莫太教条，特别是对制于大学生来讲。

建议你根据所讲的科目，制定针对性的教案：
如果是文科性质的课，教案只要提纲式的，不能教条，应该发散一点。剩下的部分要临场发挥，所谓的临场发挥也是根据你的经验来，如果你特别能讲，特别能白活，就不要特多准备；反之，你可以给自己一些关键词、句式的提示，作为临场发挥的指引；
如果是理科性质的课，要想讲的生动有趣，有吸引力，有点难度，就需要你自己对知识点吃得很透，能够融会贯通，又能循循善诱，教案就要准备得充分，逻辑性强，知识也要连贯，学生更容易理解。

当然，受众也很关键，所以还有一种方式是问听课的同学，觉得怎么讲更容易理解和接受，不断修订自己的教案。

好的教案一定是非常重要的，好比电影剧本一样！

以上纯粹个人意见，不是抄来的，希望对你有帮助。