⑴ 梦见下绳梯下了一半就落地了
身体健康的征兆
⑵ 家居环境状况调查表的三个问题谁会做啊
家居环境状况调查表
考察
项目
10分
5分
0分
得分
能源
使用
太阳能、风能、地热能、沼气、天然气等清洁能源
电能
煤、油等化石燃料
5
厨房
通风
有抽油烟机等集中排放系统
依靠开窗通风
不能通风
10
卫生间
换气
有朝外窗户、有换气设备
依靠换气设备
不能通风
10
居室
通风
窗户自然通风、空气可对流,室内空气清新
有窗户,但空气对流不好
无对外窗户、居室内空气污浊
10
室内吸烟
室内无人吸烟
极少有人吸烟
经常有人吸烟
5
噪声
白天夜间都无噪声
白天有些噪声,夜间无噪声
白天夜间均有噪声
10
光源
白天完全使用自然光源
早晨、傍晚需要利用电光源
白天也需要打开灯照明
10
室内
绿化
绿化合理,无有害植物
有绿化,植物过多或过少
无绿化
5
生活
垃圾
装袋、及时清运
散装、定时清理
散放、不能及时清运
5
装修
情况
自然、不装修
简单装修、使用环保材料
豪华装修、部分材料不符合环保要求
5
总分
75
不利健康的问题及初步解决方案:
课后活动要求:
1.通过对《家居环境状况调查表》的分析,你认为不利我们身体健康的因素中大家意见比较集中的主要几点是什么?(列举出来)
2.我们知道了居室环境的危害并不是我们很容易察觉到的,那么我们怎么能简单的判断一下自己的家庭中是否潜在着危害身体健康地方因素?
3.从1中选择你认为应该高度重视或你自己感兴趣的一个或几个方面,来阐述一下这些因素有哪些危害?可以和其他同学共同合作来完成。
⑶ 足球怎么用绳梯训练,能练些什么
足球训练当中绳梯训练是一种利用梯形绳索来训练运动员脚步,灵活性,敏捷性的训练方法!
1、绳梯能提高快速脚步移动能力;能提高身体的灵活性,平衡性和协调性。
2、绳梯的锻炼能增强脚底肌肉,踝关节和膝关节的小肌肉群功能,降低下肢受伤概率。能提高身体运动的节奏性。
3、绳梯是最通用的培训工具,还可以帮助提高你的多方位的速度和加速度。一遍又一遍地演练绳梯,会增加神经系统对速度的记忆,使你在必要的时候做出各个方向的快速移动。
有如下常用训练方法,专业人士可以继续开发:
1.前进小碎步
方法:前脚掌着地,每步落在小方格以内,要求轻快、节奏感强,脚踝有弹性。
目的:培养节奏感,增强脚踝小肌肉群力量。
2.横向小滑步
方法:身体横向站立开始,两脚平行滑动,依次落入小方格内。同样,轻盈快速,保持前脚掌着地。
目的:提高脚频和速度。
3.前前后后
方法:身体横向站立开始,两脚依次踏入小方格内,再依次踏出小方格外。
目的:发展脚步控制力,身体平衡能力。
4.进进出出
方法:一脚先进,另一脚再进。接着,一脚先出,另一脚再出。要求轻快、流畅。
目的:发展步频和节奏感。
5.两进两出
方法:一脚先进,另一脚再进,同时横向滑动一格。接着,一脚先出,另一脚再出,同时在外横向活动一格。要求轻快、流畅。
目的:发展脚步控制力,身体平衡能力。
6.并步小跳接小碎步
方法:先连续五个并步小跳,再接小碎步跑。
目的:发展膝关节、脚踝小肌肉的控制能力。
7.外内外
方法:双脚从绳梯外开始,两脚从左向右横向依次进方格内,再依次方格。反向同理。
目的:培养不同方向的脚步步频。
8.前后交叉步
方法:交叉步不用多说,问题是,必须一前一后的交叉。步法准确。
目的:改善下肢协调性,以及灵敏性。
9.一外一内
方法:设定一只脚在外前行,另一只脚每一方格进入方格一次。
目的:发展下肢协调性。
10.蝎子摆尾
方法:后脚向前踏进方格,前脚跟进则横向甩出方格侧后方。
目的:改善下肢协调性,脚步节奏感
--== sangdi tiyu ==--
⑷ 请问拍X光线对3个月的胎儿有什么影响[绳梯健康]
很大: 一、可能会使小儿的头比正常人大三分之一; 二、会遭成小儿六指; 三、母体会得病,主要是小儿产母体白血病。 四、小儿得各种血液病。
⑸ 关于2008雪灾的调查报告
百年罕见的雪灾袭击中国中地南部。连日来,沿淮到沿江和江南北部出现中到大雪,部分地区暴雪,大别山区和皖南山区部分地区出现冻雨,江淮之间大部分地区积雪在数十厘米。据统计,安徽这次降雪过程持续时间是1954年以来最长,降雪量是1984年以来最大,已经发展成严重的灾情,造成了10多亿的损失。
合肥,安徽的省会。在这里,省委书记王金山、省长王三运,身体力行。省委常委、市委书记孙金龙、市长吴存荣,率领全市上下众志成城抗雪灾,确保社会平安与和谐。
让罕见雪灾成为大考场
新华社记者 偶正涛
合肥遭遇百年罕见暴雪,天地一片混沌。极端恶劣天气,给全市正常社会秩序和人民群众生产生活,造成重大影响。省委书记王金山、省长王三运到合肥检查防雪救灾相关工作。市委、市政府紧急召开全市防雪救灾会议。省委常委、市委书记孙金龙在会上再次号召,全市各级党政机关、企事业单位和驻肥部队等要紧急行动起来,全面迎接暴雪天气挑战,把灾害给人民群众带来的影响降到最低,切实保证正常的生产生活秩序和社会的和谐稳定。
空前的雪灾,实际上是一场严酷的考试,政府机关、党员干部、广大市民,在这场考试中都将会交出自己的答卷。详细
抗雪防灾,同样需要“查、摆、找、补、创”
偶正涛 李凌
“查、摆、找、补、创”是合肥市在倡导“效能革命”中的重大发明。具体表述应为“查细节、摆问题、找原因、补措施、创实效”,合肥市委市政府把这6个词合起来,开展一项以转变干部作风、提高工作效能、促进工作落实为主题的有声有色的“活动”,省委常委、合肥市委书记孙金龙强调以此“作为促进进一步深化工作的主抓手,作为进一步转变作风的突破口,”“力求每一项工作都要在细节上较真、在关键处着力”。
抗击百年罕见的重大雪灾成为当前社会稳定、民生保障的中心工作,市委市政府做出一系列布署,很多单位、个人应声而起,作出了艰苦的努力。但就十多日的媒体报道和我们的观察,认为在大灾当前,同样需要“查、摆、找、补、创”这6字真经!详细
时评:为大灾面前“两手硬”叫好
合肥新闻网1月31日头条播发了时评《抗雪防灾,同样需要“查、摆、找、补、创”》特别强调一个“查”字。上下动员,同时严防懈怠。随后即看到《合肥晚报》有报道:《面对雪灾履职不力 三河镇两干部受处理 》(中国合肥新闻网www.hfnews.gov.cn 新闻中心1月31日转发)。党和政府出于对社会、对民生负责,抗灾之中“两手硬”,值得叫好。 详细