生活方式与健康教案

Ⅰ 幼儿园《春天里的健康生活》教案的反思

经过一个学期的学习与生活，孩子们已经较为适应幼儿园的一日作息制度。能够按照作息时间表定时入厕盥洗、安静学习、有序游戏。在今天的半日活动展示中，我主要以“春天”为主线，设计了《春天里的花》谈话活动，语言《小雨点》集体教学活动以及重点指导操作区《装饰花朵》的区域活动，孩子们都能较好的参与到各个环节的学习活动中，兴趣浓厚、秩序井然。但是唯一有点遗憾的是晨谈《春天里的花》，孩子们讨论的兴趣不是非常浓厚。我想主要原因有以下两点：

一、孩子们对花的原有经验储备不够。

本次谈话活动前，我请每个孩子前一天和爸爸妈妈一起有目的地交流、讨论、观察了一种花，要求了解花的名字和简单的特征。但是由于时间有限，很多孩子与家长的认识活动仅仅停留在谈话形式中，孩子们对花的认识仍然处在理性阶段，没有感性的接触，固然每个孩子对花的认识仍然是浅薄的。甚至有不少家庭没有带孩子参与认识花的活动中，使得今天的谈话活动受到了较大的限制。看来这样的经验储备，需要一个长期的经验储备过程，更适合春天的主题活动结束后的经验梳理。

二、孩子们对这样的点名方式还不是很熟悉。
第一次尝试用花的名称代替喊“到”的形式，孩子们对这样的方式还是比较感兴趣的，但是也是陌生的。因此在点名活动中孩子们的语言仍有较为复杂的解释语言。相信经过多次的练习以后，孩子们对这样的点名方式会更熟悉些。

Ⅱ 健康的生活方式不包括（） A．合理膳食 B．适量运动 C．爱看电视 D．心理平

Ⅲ 大学里健康的生活方式

如何健康的生活，其实我觉得还是习惯最重要，只要养成一个良好的习惯，大学生活就版很健康了。
1、早权上早起，跑步，读书。锻炼身体的时候，也是在锻炼自己的身心，可以让自己变得坚强。（早上一起来就喝点冷开水，然后去跑步，比较好。）
2、上课基本上认真听。其实有些课听了确实没有什么意义，你可以在课上做做其他你喜欢的事，看看其他书之类的。
3、可以每天花一点时间去阅览室看一看时政报纸。大学生应该知道一点的。
4、课外，还可以上上网，聊聊天，不要太长。还可以读一些对自己有帮助的书。
5、晚上早点睡。对身体有好处，白天有精神。
我觉得最好不要加什么学生会，浪费时间。

Ⅳ 为什么说休闲体育是健康生活方式的基础

世界卫生组织认为：“健康是一种在身体上、 心理上的完满状态,以及良好的社会适应能力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。”一个人只有在躯体健康、 心理健康、 社会适应能力良好和道德健康四个方面都健全，才是完全健康的人。
体育和休闲结合而产生的休闲体育，更能彰显体育为人的全面发展的本质，是一种健康的生活方式。首先，这些体育活动都是在闲暇时间里人们自愿选择并乐于参与的，不具有职业体育运动员的强制性，因而人们能够从中获得一种满足；其次，由于休闲体育活动是用作满足人们各种不同的健身休闲娱乐需求而进行的，而不象职业运动员那样把某种体育活动作为谋生的手段 ，因而活动方式极其丰富多彩；再次，休闲体育活动方式和规则只要参与者认同即可。正是休闲体育的独有的特点，造就了休闲体育是一种健康的体育活动，同时也是一种健康的生活方式。
尽管休闲娱乐体育内容和形式多种多样，但身体活动则是最主要的手段和方式。这种适当的身体活动，对于不同年龄者的身体健康都有积极的促进作用。从某种意义上来说，是对人类有机体生命的一种强化。对于处于生长发育阶段的少年儿童来说，通过休闲娱乐体育活动可以促进身体的正常发育成长， 提高身体各个器官和系统的功能状态， 全面发展体能，促进体格健壮健美，并为终生健康打好基础。

Ⅳ 高中生综合素质评价运动与健康怎么写啊

高中生综合素质评价运动与健康一般从学生的学习道德等综合方面来评价，例如:某某某同学遵纪守法，积极参加社会实践和文体活动。

1、我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。

2、我的体育成绩虽然一般，但对待每次的体育课、课间操和运动会，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了明显的提高。适当的体育锻炼是非常必要的，在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。

3、积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。

4、我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

5、平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。

Ⅵ 健康生活方式宣传与指导活动记录表怎么写

活动时间，活动地点，活动内容，还有活动小结，最好再插入两张照片