音乐健康歌教案

A. 什么是自然灵性歌和自然健康歌

自然健康歌曲，是刘昕明先生创作的自然养生的歌曲，这种自然无为能量的音乐具有调节人体情绪，产生的喜悦、平静、快乐等功效。因此人处在紧张时，通过此音乐来引导人放松身心，清除大脑中的杂念，情绪自然随着音乐节奏而改得平静柔和。当我们心情不好时，或者情绪异常时可以选择自己喜爱的音乐歌曲，譬如自然音乐和一些古典音乐，聆听时应该全身心投入，融入到唱歌人和作曲人的意境中，这样就忘记了不愉快和痛苦的事情，杂念自然而然消除，身心自然轻松，身心平和，健康。
音乐调节身心法自古有之，尤其是1953年以来，音乐理疗法被学校、医院及公共团体广泛应用。在日本，有专门的音乐减压馆，每天播放一些轻松的音乐，人们听着音乐闭目养神，音乐与人合二为一，以此来放松人们的心情，保养自己的身心健康。
刘昕明创作的《富乐养生情怀》、《自然养生健身心》、《和谐自然之歌》、《自然之歌》、《心能量》、《自然能量歌》、《心灵自由飞翔》、《自然释放》、《自然催眠歌》、《自我催眠歌》、《富乐养生情怀》、《快乐歌》、《感恩天地之歌》、《做真实的自己》、《星星之火》、《生命之歌》、《心能量》、《告别昨日的伤痛》等音乐，能很快让人放松形体，催眠入睡，还可以让人完全融入到清幽静谧美丽的大自然中，疏解心理悲伤和痛苦，消除各种压力和烦恼，理疗身心疾病，尤其对肠胃病、风湿病、经络不通，神经衰弱等病有很好的理疗作用。
自然音乐理疗疾病，事实证明已是无可厚非了，其科学机理已经被人们广泛证明，事实上此音乐通过模仿人体生物频率，创作的这些歌曲，目的就是利用这些不同寻常的韵律和信息能量来康复身心，达到健康身心。这种独特的方法，可谓简单易行，无副作用，经济实惠，天然绿色，对缓解人们压力，解除人们身心紧张，具有特殊的调理功效。事实上通过这些自然音乐歌曲，不仅可以与人体心动功能产生同步共振，而且通过音乐韵律振动人体生物频率，而且可以直接调理心理能量，让心情高兴舒畅。人们一高兴，情绪良好，气血就顺畅，经络被疏通，全身经络自然就会按照自然规律进行有力地运行，这样人体正气充足，能量得以补充，身心自然就会平静健康。
自然音乐能理疗生理功能，疏解人们身心压力，恢复良好情绪，放松身心，调整人们不良情绪，这已被人们公认和接受。只是人们目前还不清楚自然音乐哪几首音乐能具体调理人体哪些疾病。如果能配合默契，选好相应的音乐，则可以达到全身心的调节身心健康，
通常一曲优美的歌曲，犹如天籁之声，让人如痴如醉，这样不仅心情舒畅，快乐无比。人体气血通达，能量充足，何愁人体不健康。
已被人们理解和接受莫扎特的《摇篮曲》、《梦幻曲》让人们在亦真亦幻的梦境中悄然入睡，可缓解苦闷情绪，活跃大脑思维，从而达到减轻心理压力的目的。美好的音乐听着就是一种享受，就是让人身心得到洗礼，如柴可夫斯基、肖邦、贝多芬等大师的音乐，听后就是一种非常舒畅美妙的感觉，能够激发我们的情绪，调节我们的身心，陶冶情操，这就是一种特别调理的方法。难怪人们会说，音乐能给我们力量。
自然音乐就是通过自然天然的规律与人体生物频率进行同步来调理身体，特别是刘昕明老师创作的自然健康音乐，完全可以吸收自然能量，调理身心疾病，增加自身能量，鼓舞人体正气，是非常独特的自然音乐疗法。

大道似水
作词：刘昕明
谱曲：乔 路
大道真奇妙
亘古最缥缈
无数人苦苦寻找
期盼 祈祷
贪婪苦求未必得到
有舍有得，大舍大得
这就是道中玄妙
舍本逐末迷惑了
道法自然乃本性
违背规律难捉摸
大道似水
柔弱又刚强
滋润万物长
心似大海大
纳百川江山笑
无为是大道
静心乐逍遥
众说纷纭不知窍
清静 无为
空灵身心风光奇妙
上士闻道 勤而行之
天高海阔风光好
大道似水上善道
温柔敦厚绕指柔
自然健康文化道
犹如清泉
滋养两岸草
人得福益多
品质自然高
心似阳光高照

本歌曲应在清静自然状态下谱曲，以柔弱、平静状态下谱曲。
道法自然
作词：刘昕明
谱曲：乔 路
世人寻大道
真谛几人能晓
功名利禄，
几人看透了
道可道 非常道
隐藏天机真玄妙
道法自然
无所不包
上善若水是天道
自然无为是修道
明性见性心明了
顺应自然是大道
道中有道
万物平衡有门道
遵循规律
一生幸福好逍遥 问身心健康
自然健康文化
成败得失
几人没烦恼
道生一 一生二
二生三三生万物
万物生法
顺应规律
预防疾病身体好
自然养生吸能量
灵性歌声通关窍
提升心灵开心笑
自然而然
无为能量大智慧
道法自然
安康一生似歌谣
本歌曲应在清静自然状态下谱曲，显得宁静深远的意境，仙境状态。

无为心境
作词：刘昕明
作曲：乔 路

迈着轻松的脚步
慢步在广阔的草原上
美丽花儿多么芬芳
自然灵性歌声
词意新颖寓意深长

蓝天白云 金色阳光
辽阔草原 绿色彩装
山川河流 灵气绽放
百花盛开 鸟儿歌唱

无为心境
吸收自然灵气

天地正气源源奔放
开发人体潜能量
心理恩怨得到了释放
自然健康文化
带领人们走向健康

乘坐荡漾的小船
飘荡在碧波的平湖上
明月星星韬光养晦
悠扬歌声清爽
宇宙银河人间天堂

无为心境星球磁场
自然歌声回荡四方
心旷神怡时空翱翔
愉悦心灵吸收能量

静心感悟
宇宙诸多奥秘

人生本我闪闪发光
大彻大悟无彷徨
灵性世界净化了心灵
行善积德心境
快乐生活布入吉祥

自然灵性歌
作词：刘昕明
作曲：乔 路

宇宙奥秘谁人识
自然规律解玄妙
神秘万变有规律
静心修悟 直通天道
不净身心 自寻烦恼
大千世界知多少
自然养生解玄妙
自然能量
通关开窍百病消
灵性歌词蕴大道
破译规律疾病少
神秘的能量
在灵性歌声中荡漾
心与歌声飞翔
化解我们痛苦与忧伤

人生命中含玄机
因果循环谁知晓
世界恩怨自然明
镜花水月梦中自扰
执着贪婪 紧锁眉梢
国色天香终空了
智慧迎来满园春
喜怒哀乐
化作春花秋月笑
万物规律磁场校
记录真善精确到
感恩大自然
人生道路越走越亮
灵性歌声唱响
人生幸福美丽的天堂

B. 健康歌曲有什么

朋友——周华健
范晓萱 健康歌
周杰伦 蜗牛
可米小子 红蜻蜓
大长今

C. 小人舞背景音乐，谢谢

《Nobody》是韩国女子组合Wonder Girls的第三张单曲辑《The Wonder Years-Trilogy》的主打歌，发行于2008年9月22日，专由JYP Entertainment的朴振荣担任制属作，沿袭了60年代曾风靡一时的女子歌唱团体Supremes与The Ronettes的风格，旋律明快简洁，歌词朗朗上口、让人过耳不忘。同时，还发行了中文、日文、英语版本 。

这首曲子是：《Nobody》

望采纳。

D. 《健康歌》歌词

健康歌

歌曲原唱：范晓萱

填 词 ：许常德

谱 曲：Sheb Wooley

小萱萱 来来来，跟爷爷做个运动

左三圈 右三圈，脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动，抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳

你才不会老，笑眯眯 笑眯眯

做人客气 快乐容易，爷爷说的容易

早上起床哈啾 哈啾，不要乱吃零食

多喝开水 咕噜咕噜，我比谁更有活力

左三圈 右三圈，脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动，抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳

我也不会老，笑眯眯 笑眯眯

对人客气 笑容可掬，你越来越美丽

人人都说nice nice，饭前记得洗手

饭后记得漱口漱口，健康的人快乐多

左三圈 右三圈，脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动，抖抖手啊 抖抖脚啊

勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳

我们不会老，来 小萱萱啊

跟着爷爷一起做，要看好喔

嘿咻 嘿咻，嘿咻 嘿咻

爷爷加油 加油，我们一起来答数

1234 2234，3234 4234

5234 6234，7234 8234

左三圈，右三圈

脖子扭扭，屁股扭扭

早睡早起，咱们来做运动

抖抖手啊，抖抖脚啊

勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳

我们不会老，笑眯眯 笑眯眯

对人客气 笑容可掬，你越来越美丽

人人都说nice nice，饭前记得洗手

饭后记得漱口漱口，健康的人快乐多

左三圈 右三圈，脖子扭扭 屁股扭扭

早睡早起 咱们来做运动，抖抖手啊 抖抖脚啊勤做深呼吸

学爷爷唱唱跳跳，我们不会老爷爷 你要去学国语

你国语都不标准啦，害人家跟你唱一样的

孩子，做运动不要讲话啦 啊啊

我算到那里我忘记了啦

(4)音乐健康歌教案扩展阅读：

《健康歌》是范晓萱演唱的一首歌，由徐常德编写并由Sheb Wooley安排。这首歌于1996年3月8日发行，并收录在专辑《小魔女的魔法书》中。在1998年春节联欢晚会上，范晓兰鲲杰晓东鲲马华等重新演绎了春晚版的健康歌曲，全国健康运动占了上风。

创作背景：

这首歌于1958年由美国歌手ShebWooley演唱.。原创歌曲作曲由Sheb Wooley完成。在国内一些出版物中，《健康歌》的作曲家是小田哲雄，但实际上小田哲郎并不是这首歌的作者。

1995年的《樱桃小丸子》第一部电影结束于今年的第二阶段，“针剪じいさんのロケンロール”也是Sheb Wooley的的封面。 1996年3月，音乐小魔女范晓兰推出了卡通主题音乐汇编《小魔女的魔法书》，该专辑收录了中国版电影和电视台等电视台播放的漫画剧集。包括健康歌曲。

E. 幼儿体能节奏强的音乐

1、《娃哈哈》

《娃哈哈》由石夫谱曲填词，潘振声编曲。改编自由新疆传入的俄罗斯民歌，传入时只有曲调未有歌词，后被人相继改编为《哇哈哈》、《吉尔拉》、《黑眼睛的姑娘》等歌曲。上世纪八九十年代，九年义务教育音乐课本和磁带中是由张金利演唱。1992年中央电视台六一晚会银河少年合唱团曾演唱过此歌。

2、《小小少年》

《小小少年》是1970年德国影片《英俊少年》中的一首插曲，由海因切演唱。每一个经历过80年代的中国观众对这首歌都耳熟能详，属于一代人的集体回忆。2010年BTV环球春晚请来了海因切（时年55岁），第一次来中国演唱这首在中国家喻户晓的歌曲，当海因切用中文唱起《小小少年》，一瞬间，回忆像云海一样涌来。

3、《泥娃娃》

《泥娃娃》是由姚敏创作，于飞首唱。曾被著名歌手邓丽君演唱。该曲目收录在邓丽君1968年6月1日发行的唱片《邓丽君之歌第七集》中。泥娃娃泥娃娃，一个泥娃娃。也有那眉毛，也有那眼睛眼睛不会眨。泥娃娃泥娃娃，一个泥娃娃。也有那鼻子，也有那嘴巴，嘴巴不说话。

4、《健康歌》

《健康歌》是范晓萱演唱的歌曲 ，由许常德作词，Sheb Wooley编曲，歌曲发行于1996年3月8日，收录于专辑《小魔女的魔法书》。

5、《鲁冰花》

《鲁冰花》是电影《鲁冰花》的主题曲，由曾淑勤演唱，姚谦填词，陈扬谱曲，屠颖编曲。发行于1989年10月。该歌曲《鲁冰花》表达对母亲的思念。

F. 小班社会消气的方法教案

活动目标：
1、会用多种方法让大家多开心，学习关心体贴他人。
2、知道愉快的心情有利于身体健康。
活动准备：
1、布置、营造俱乐部的场景（张贴不开心和开心的表情照片及开心口号）；创设“音乐吧”、“玩具吧”、“运动吧”； 事先布置好的“心情墙”。
2、事先安排情景表演：肥胖的兔小姐。
3、“受伤的小猪”课件、活动音乐《幸福拍手歌》、《健康歌》等。
活动过程：
一、参观“消气俱乐部”，激发幼儿活动兴趣。
1、幼儿做律动《幸福拍手歌》带入活动室，激发幼儿初步感知生气和快乐的情绪。
2、引导幼儿参观“消气俱乐部”。
提问：
（1）你看到什么？这些照片有什么不一样？
（2）你喜欢生气的孩子还是快乐的孩子？为什么？
（3）生气对身体好不好？
小结：生气对身体不好。我们要少生气，做个快乐的宝宝。“消气俱乐部”就是能让生气的人变得快乐起来的地方。
二、自主尝试 体验快乐
（一）情境设疑，引导幼儿在玩中体验快乐。
引导语：瞧！消气俱乐部里还有“运动吧”、“玩具吧”和“音乐吧”，我们赶快进去玩一玩。玩完后告诉开心姐姐：你都玩的什么？你感觉怎么样？
（二）自主选择，探索操作，教师循回指导。
▲音乐吧：激发幼儿听一听、唱一唱、跳一跳，在音乐声中体验快乐。
▲玩具吧：引导幼儿玩一玩、说一说、演一演，体验玩具带来的快乐。
▲运动吧：鼓励幼儿动一动，体验运动带来的轻松和快乐。
1、提问：你刚才玩的什么？你感觉怎么样？
2、小结：听音乐、玩玩具、做运动都能使我们感到快乐。
三、通过不同形式引导幼儿探索“由生气变快乐”的多种方法。
（一）情景表演：肥胖的“兔小姐”。
1、启发幼儿想办法，让“兔小姐”消气，变得快乐起来。
2、播放《健康歌》，和“兔小姐”一起做运动。
3、“兔小姐”小结：谢谢小朋友。做运动不仅能减肥，还能让我不生气，变得开心起来。消气俱乐部真好！
4、通过续编故事，提醒幼儿心灵美比外在美更重要。
（二）接收“邮件”：受伤的猪小弟。
1、播放课件，引导幼儿观察：小猪怎么了？
2、启发幼儿想办法，帮小猪消气，让他变快乐。
引导语：小朋友想了这么多好办法，小猪谢谢小朋友。猜一猜开心姐姐想的什么办法？
3、播放课件：快乐的小猪。
4、引导幼儿为小猪送祝福。
5、小猪小结：谢谢小朋友。收到你们的鲜花和祝福，我不生气了，变得开心起来。消气俱乐部真好！
6、小结：帮助别人真快乐!
（三）“心情墙”展示，启思讨论。
1、教师展示“心情墙”，引导幼儿观察。
2、讨论：你为什么生气？怎样让自己变快乐？怎样让同伴变快乐?
（四）课件演示，提炼方法。
1、知识汇总。
每个人都有生气的时候，生气了别闷在心里，这样对身体不好。生气时可以听听音乐、看看电视、唱唱歌、跳跳舞、吃点好吃的。
2、知识拓展。
四、游戏：快乐传递。
引导语：快乐娃娃手中拿，把快乐传递给你、我、他。
游戏规则：
1、教师出示“快乐娃娃”，请幼儿一个一个依次传递。
2、将它抛起来，哪个幼儿接住就继续来抛，游戏依次进行。
活动延伸：
在班级中继续开展游戏“快乐传递”，将快乐传递给更多的小朋友。