幼儿民族舞蹈教学递进法

❶ 民族舞蹈8个基本动作

1、压腿：这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带，压腿时要注重腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立，向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。

2、压肩：这是打开肩部韧带的练习；压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

3、推脚背组合：脚背的优劣因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要勾当开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

4、把杆训练组合：(双手/单手）转腰组合这些组合，相宜于少年小童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。

5、踢后腿：双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平着看前方。在踢后退的历程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。

6、劈叉跳：为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合，在做这一动作跳起来时要注重双脚同时一前一后打开。

7、大踢腿：是培养腿的力度和开度的训练，不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，秋水注视前方，踢腿的历程中，同样要注重脚背和膝盖的绷直。

8、下腰：年龄偏小的学生腰的柔韧性不错，但是手脚都没有气力，支撑不住身体，常常是用头顶住地面下腰，教师都要给学生以适当的帮助，保护她们，纠正下腰的仪态。

(1)幼儿民族舞蹈教学递进法扩展阅读：

通过民族舞基本功的训练，能够从小养成良好的坐、走、站等姿态，使其身体的协调、柔韧、力度、灵活等素质得到全面的发展。

无论是属于哪个民族或哪种类型的舞蹈，都会以不同角度充分地展示着东方民族所具有的久远历史和深厚的民族文化底蕴。这些来自高山、密林、江河湖畔和辽阔草野，充满豪情、散发着泥土芬芳的民族民间歌舞，无疑会给长期生活、工作在城市中的人们，带来一缕无尽的清新、一种神奇的向往，同时还能从中领略到各民族充满异域风情的方方面面。

❷ 怎样教大班幼儿学习民族舞蹈

去舞蹈机构吧~练身韵需要基本功，孩子小自己练容易伤。

❸ 民族舞蹈的基本动作

这……点脚尖，提压手腕，十字步什么的啊~

❹ 民族舞技巧教学方法有哪几种

你好，很高兴为您解答。

民族舞技巧教学方法归纳为三种：版

1. .元素权性技巧教学法： 元素，也就是基本要素。所谓元素性技巧教学，就是将民间舞蹈中的技巧部分提炼、分解成元素性技巧动作，然后进行强化训练。如维族民间舞中的夏克转、跪转，鲜族民间舞中的垫步转、螺旋空转，蒙族民间舞的别步勒马转、海青式吸腿转等，都应进行单一性、重复性的元素训练

2. 短句性技巧教学法：所谓短句性技巧教学，就是将民间舞蹈中的技巧动作同风格动作串连和组织起来，编排成连贯性的短句，以便学生进行反复训练。

3. 表演性技巧组合教学法： 所谓表演性技巧组合教学，就是将各类技巧融入表演性很强的组合中去进行训练。这类组合的编排，可从安排一些具体情节，也可以从情绪出发，给技巧的运用找到情感的依据。
   

❺ 中国民族民间舞蹈小蜗牛教学方案

小蜗牛的故事

小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来;就要背负这个壳呢?妈妈：回因为我们的身体没有骨答骼的支撑，只能爬，又爬不快。所以要这个壳的保护!小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他啊。小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊!我们不靠天，也不靠地，我们靠自己！

舞蹈动作：
1.单手叉腰，伸直一右手。
2.手向右移动。
3.当手叉腰，伸直左手。
4.双手曲肘，掌心向两侧。
5.双手叉腰，左脚迈出。
6.双手叉腰，右脚迈出。
7.双手又腰，身体摆动。
8.左手叉腰，右手向上伸展。
9.翘誉，身体向前倾。
10.身体转向后，翘臀。
11.身体左转，右手伸直。
12.双手交叉于腹部。
在网络

❻ 幼儿民族舞蹈有哪些要简单易学的呀！

去学孔雀舞蹈，可以锻炼个人优雅的气质

❼ 少儿学习民族舞蹈需要注意什么

少儿在学习民族舞需要注意的特点？民间舞是伴随着群众的生活与风俗信仰，表达了他们版的思权想感情、审美情趣和理想愿望。少儿舞蹈素质教育是倍受人们关注的热门话题，这表述了一种崭新的教育观念，也体现了舞蹈在少儿“素质教育”中的重要性。与其学科的教育相比较，少儿舞蹈教育更是得天独厚，它是一门综合艺术，具有推动少儿素质全面发展的优势，是儿童与青少年喜爱的一种娱乐活动，也是实施素质教育的良好手段。
民族民间舞蹈教学在教学中是相当重要的一门课程，民间舞是伴随着群众的生活与风俗信仰，表达了他们的思想感情、审美情趣和理想愿望。例如，东北秧歌受到地域文化的影响，具有浓厚的乡土气息和民俗特点。东北秧歌在风格上既有火爆、泼辣的特点，又有稳静、幽默的特点。东北秧歌的音乐特点与舞蹈特点是一致的，既有火爆热烈的特点，又有欢快俏皮风趣和优美抒情的特点。东北秧歌很能培养学生的反应能力及掌握动作的分寸，体现放与收、动与静、强与若鲜明对比的能力。再如，蒙古族民间舞蹈历史悠久，内容丰富，形式多样。并以集体舞、三人舞、双人舞、独舞等不同形式来表现。

❽ 少儿民族舞蹈考级怎么考

、 考生考试要求抄：考袭生不要佩戴饰物，着装整洁干净，盘头、统一体操服、长袜裤，表演可穿黑色长裤，挂牌入场。6---8人为一组，每组考试时间为15分钟至20分钟。（中、高班民族舞必须穿跟鞋），携带规定的教具（例：幼儿课的铃、鼓、手绢等）。
2、 考试内容：基本功，组合、剧目表演两个部分。表演要求从规定组合、自选组合中各选1---2个，组合进行汇报考试。高级要有完整的剧目，进行独舞表演。

3、 每组考生应为双数。如遇单数则替补一名已考完的学生，此考生身上不佩带编号，仅在做双人组合时上场。

❾ 如何把少数民族舞蹈融入幼儿舞蹈教学中

在网上搜中国民族民间舞考级 共十二级 一级最简单 全部都是民族舞

❿ 幼儿民族舞蹈好处

儿童学民族舞的好处有哪些

1、塑造优美形体
经过民族舞舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、增加肢体灵活性和柔韧性
由于学跳民族舞需要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功,因而学跳民族舞可以锻炼身体的柔韧性,增加动作灵活性。
3、增强吃苦能力,磨练心智毅力
无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而在舞蹈基本功训练中能培养不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
孩子学民族舞的好与坏
4、提高身体素质
舞蹈需要一定的体力消耗,常常在练习后能促进食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。
5、提高合作能力和集体荣益感
舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
孩子学民族舞的坏处

1、年龄小的孩子学习舞蹈可能影响身体发育，不利于成长。年龄较小的孩子还处于成长那个发育期，骨骼肌肉还没有完全发育好，一些舞蹈动作可能会对孩子的骨骼发育造成压迫。甚至，某些动作的失误可能会对孩子身体产生影响。
2、容易对学习者产生压力。学好跳舞不是一蹴而就的事情，它需要长期的练习和不断努力，如果父母急功近利的话容易容易使孩子产生压力，特别是年龄较小的孩子，可能影响孩子的情绪和心理健康。