健美操简单舞蹈视频教学视频

A. 求类似健美操的舞蹈视频

要自编还是规定套路？你如果没有学过的话还是网上找一套规定套路学吧，快的。大众5级。比较常见，而且档次还算高点。

B. 中学运动会开幕式表演舞蹈要哪种舞蹈比较合适，又简单易学

舞蹈应该与体育有关，可以试试健美操，很有动感！很有活力！很适合这种场合的！

C. 适合小学6年级跳的舞蹈，最好有视频资料的。急！急！（建议：不要健美操的）

走网上搜 临水 ，或则 茉莉花

D. 如何跳好健美操

要跳好健美操，应该注意以下事项：
一、动作的规范性
动作的规范性建立在动作的标准性上，因此，练习时肢体的位置、方向及运动的路线一定要准确。注意动作的速度、肌肉力度和动作幅度，是肌肉充分拉长与收缩这样才能达到动作的整体效果。
二、动作的弹性
动作富有弹性是健美操特点之一，动作的弹性所涉及的身体部位很多，因此练习时要注意肌肉的收缩与放松要有控制，是动作富有弹性，节奏均匀，避免动作过分僵硬和关节的过度伸展。
三、动作的节奏感
掌握好动作节奏对健美操练习非常重要。练习者要想表演好较好的动作，必须具有一定的肌肉控制能力、音乐节奏以及动作的完成能力。因此在练习时，要重视开发、训练学员的动作的节奏感，使学员在听懂音乐节奏的基础上慢慢掌握动作的节奏感。
健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。
健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础 跳健美操有诸多好处，不仅能帮助人们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性。
健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人（性别不限）、集体操（五人,性别不限）、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

E. 班上排节目，求一段舞蹈视频。要求：6到8个男生，4分钟以内，简单易学，健美操或啦啦操或体育舞蹈或街舞都

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F. 健身房女神都是怎么秀完美身材的！健美操舞蹈房！柔体舞！

只要你想，有超多的方法可以大显身手

参照如下：

G. 哪里可以下载到健美操或者简单舞蹈视频MP4格式的偶没有舞蹈基础，就是跟着学习练练锻炼身体。谢谢啦！

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