流行舞蹈教学

『壹』 成都 舞蹈，有教学流行舞蹈的地方吗网络上那么多流行舞蹈，为什么没有舞蹈班教呢，

成都月行者演艺舞蹈培训班:
成都舞蹈培训[四川.成都]
形式：面授报名：02883116966[招生报名咨询]网址：http://yue123.banzhu.com[弹出窗口]摘要：港台舞蹈班：欧美街舞班：印巴，拉丁，风情班：特色舞蹈班：（如杰克逊舞）女子JAZZ，韩舞班星期二，四，六下午：14：30-16：30全文：招生简章这里虽不是培养明星的摇篮却是一个能让你在生活细节中体现你与众不同的练功场一个让你忽然改变却能给你心爱的他<她>万分惊喜的地方舞a,是爱美女士塑造形体,保持身材,培养气质的最佳良方.蹈b,是一个减肥人士最安逸舒适的瘦身方式.小小的改变带给你大大的惊喜,带着你的希望赶快拔通我们业余舞蹈培训班的报名电话:8311696683118551(袁老师，李老师)招生对象:425岁一切热爱舞蹈及舞台表演的朋友培训费用:成人室内培训班￥168元/月(赠送一套统一的舞蹈服装),少儿社区舞蹈培训班￥100元/月舞蹈类别:港台,欧美街舞,女子JAZZ,韩舞,风情,印巴,拉丁及特色舞蹈等...培训时间:A,少儿社区舞蹈培训班：周一至周六晚上19:0021:00B,成人室内培训班：港台舞蹈班：星期一，三，五上午：09：3011：30欧美街舞班：星期一，三，五下午：14：3016：30印巴，拉丁，风情班：星期二，四，六上午：09：3011：30特色舞蹈班：星期一，三，五晚上：19：00-21：00（如杰克逊舞）女子JAZZ，韩舞班星期二，四，六下午：14：30-16：30*注：条件优秀突出的学员可转为正式舞蹈艺员成都月行者演艺工作室舞蹈培训班网址：http://yue123.banzhu.com论坛：http://yue123.get.com地址：成都花径路115号北港新城成都清江东路8号1-1-C室-

『贰』 怎样自学跳流行舞可以跳好

可以自己来在家练，就像源你学基本功的时候，老师都是先教基本功，身体活动开了，再继续慢慢加入动作，自己在家可以找些简单的动作视频教学，可以找那些MV的教学视频，动作可以自己分解，也可以自己分解动作，不过基本功是要在连动作前先练习一遍，热热身，这样有助于你练舞蹈动作，也以免伤到韧带。。。

『叁』 流行舞蹈练习的基本功

1. 舞蹈教学
根据学期开始时制定的教学目标,需要完成哪些舞蹈剧目和小的舞蹈组合,进行合理有序的安排.做到心中有数,循序渐进,按时保质完成计划.在教授舞蹈动作时,因为学生自身能力有限,接受和领悟能力不是很强,教师要有耐心,细致的讲解动作要领,告诉她们每一个动作手和脚要往哪里摆,眼睛看哪个方向.示范之后,要帮助学生摆好动作造型.每个课时保证2-3个新动作,复习上一课时的动作.
1 局部组合训练
比如手关节的训练--转指,培养四肢协调能力的训练等等,教师根据学生上课情况自己编排
2 背肌
在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.每组10-20个,一般一至两组即可.

2.小跳组合
训练学生的弹跳能力.可以由简单的一二五位小跳,发展到相互交叉的综合性复合型小跳.小跳过程中,双膝直立,双脚背向外推开.着地时,脚尖先落,落地要轻,上半身不能前后摇晃.落地半蹲,上半身绷紧向下,臀部夹紧. 3, 劈腿
有利于拉伸学生腿部韧带.在训练时,注意脚背不能松弛.我们可以按照这样的顺序训练:
1 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰.有基础的学生可以让右手撑住地面,左手抓住后腿控住.
2 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉.双脚背不要趴倒在地面 .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展.趴胯1-2分钟.
3 横叉不动,再向右转,变为右脚在前 的竖叉.重复动作1 4. 下腰
年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰.教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的姿态,告诉她们用力的部位和下腰的方法.
双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前.下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷.下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚后跟.
对年龄偏大,有一定基础的学生,让她们做甩腰训练,加大训练强度.结束后注意做回腰练习:双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来.教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害. 5 大踢腿
是培养腿的力度和开度的训练.不论是前腿还是旁腿,都要保持上半身直立,中段夹紧,眼睛注视前方.踢腿的过程中,同样要注意脚背和膝盖的绷直.有许多学生在踢腿的时候,为了让腿部可以碰到身体,上半身极力向前够.这样做,颈部便往回缩,头向前探,双膝弯曲,非常难看.所以,在踢腿前要告诫她们,踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态.在这一前提下,经过刻苦练习,腿会越踢越高,韧带越拉越长.在学生取得微小的进步时,要及时给予赞赏和鼓励.有些学生回家也经常自己练习,到课堂上教师可以明显的感到她的变化和提高,则更要适当的给予称赞,否则就会挫伤学生学习的积极性.除了身体和腿要注意外,两只手臂也不能忽视.在踢腿的过程中,一定要保证手臂端平,不能放松下来.
6. 踢后退
双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。
7. 劈腿跳
是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地. 8. 把杆训练组合
少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩有趣的动作，这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时，注意结构简单易学，学生有能力做到。好玩好学，自然就会激发学生的学习兴趣，加之在教学中不断给予学生以适当的鼓励和赞许，学生接受的就快。
基本的把杆动作组合：
1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合
2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合
3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合
4 五位脚，单手扶把 小踢腿组合
5 五位脚，单手扶把 移重心组合
6 （双手/单手）转腰组合
这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。 9. 推脚背组合
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。
1-2拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面
3-4拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型
5-8拍 换另一只脚，动作相同
双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作 ，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。 10.压肩
这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。
伴奏带：中速，节奏舒缓2/4 11. 压腿
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。
伴奏带：选用节奏感比较强的音乐

『肆』 求流行音乐舞蹈视频

推荐现在比较流行的歌《no body》，韩国女子组合的歌，因为它的节奏明快、舞蹈由几个重复的动作组成，时尚易学，世界各地都有人fans模仿，所以男生女生可以一起跳，可以自己自由安排舞蹈变换的位置。

女生教学视频：http://www.56.com/u94/v_NDgyOTE1Nzk.html

男生演示视频（动作是一样的，只是男生跳的，你们可以根据舞美修改成何女生搭配的动作）：http://www.tudou.com/programs/view/RDdARn2OBDA

每单个动作的详细讲解视频（中文讲解）：http://v.youku.com/v_show/id_XMTY0NjA2NTU2.html

MV原版视频（仅供欣赏，可以看看你们跳出来的整体效果）：动作详细分解视频（中文讲解）：http://v.youku.com/v_show/id_XMTY0NjA2NTU2.html

『伍』 有什么简单时尚的舞蹈（爵士之类的都可以）最好有舞蹈教学视频

学曳步舞吧（国内又名鬼步舞），有天赋的人学的非常快，没有天赋的就慢了，送你段教学视频，瞅瞅吧，喜欢就学学，起码可以锻炼身体。
【曳舞王国】鬼狼...视频来自：优酷

『陆』 好看易学的舞蹈(流行类）

建议看看这个视频，可能对您有所帮助吧！

请查阅参考资料中的链接！

『柒』 现在的流行舞应该怎么学

第1种方式自学，看一看有没有那种镜面教学，然后自己学，第2种的话是去找一家舞蹈机构花钱，嗯，上几节小课学。

『捌』 急求简单易学的女生单人舞蹈教学视频，没什么舞蹈基础，最好是分解教学，谢谢！

一般女孩子需要简单易学的话都会推荐韩国少女时代的舞蹈，像(gee)这样的，你在百内度上打少女时代会出来很多容视频，可以选一个自己喜欢的。她们的舞蹈风格会偏甜美风，这样的跳起来不难。

一般比较流行的歌才会有很多人去拍她的分解教学，像no body ，gee这样的大家都知道的，你在网络视频上也很容易能搜到其分解的教学视频

『玖』 简单的舞蹈教学视频、

建议你看一下李孝利的《TOC TOC TOC》，我们在元旦汇演的就时候就跳得这个回，同学们反映挺热烈的，答而且演出服也很好弄，那种帽子随处都有卖，然后是宽松的白衬衣，各自弄各自的风格，切忌不要重复，黑色的舞蹈裤，再加一双现代舞鞋，OK！舞蹈你可以跟网上教学的跳，动作不难，不过要跳齐，加油吧！

『拾』 求最流行的现代舞蹈，最好有教学

.这个是来genie的镜面舞蹈教程源，还有分镜动作，蛮详细的~gee啦nobody啦u go girl啦~她都有教过哦~： http://www.tudou.com/programs/view/xmNMh4XtUFk/ 这个就是和上面genie那个姐姐同一人~很详细~并有分镜动作~而且和少时跳的基本是一样的~这个舞蹈室出的教学视频以新歌为主，她们的舞蹈教程是目前看到最详细的了... http://www.tudou.com/programs/view/BnuFrNEF80k/