A. 如何在体育教学中有效达成心理健康目标
如何在体育教学中渗透心理健康教育 心理健康是指一个人的心理和身体在一定环境条件的允许下,所能达到的最良好的功能状态。 一个人尤其是一个孩子,如果在心理方面出现问题,不但对其当时的生活和学习造成一定的影响,而且这种不良影响可能伴随他的一生,使他终身生笼罩在这种不良影响的影子底下。由于体育教学是一个动感培育的过程,所以它是一个人心理状况反应的窗口,通过体育教学中的学与练,可以窥视到学生的心理状况。同时,通过身体活动和运动训练也可以有效消除学生的心理障碍,所以,在体育课中有效渗透学生心理健康教育,不失为是一种消除学生心理障碍直达病灶的良药。由于学生的个体差异及心理状态不同,引起的反应也有所不同,因此,教师要正确处理好在体育教学中学生心理健康与生理健康的关系,既要顾及学生生理健康,又要兼顾学生心理健康,让心理健康与生理健康迈步同行。体育课上心理健康渗透内容主要有以下几个方面。 1.自信心的培养;2.自我意识培养;3.公平竞争意识培养;4.顽强的意志力培养;5.团队意识和协作意识培养。 要有效培养学生的以上五种能力,在体育教学中应注意以下两个方面。 一、教学内容的精心选取和有效拓展 学生在体育学习中面临的困难来自于学生自我因素和教学内容等因素。主观方面包括:学生生理、心理障碍,如身体素质、兴趣爱好等。教学内容如:耐久跑、柔韧性训练、支撑跳跃等。 愉悦的情景焕发人心身振奋的先决条件,所以在教学中,教师要抓住学生心理特点和学生的兴趣爱好,灵活有效的利用教材,拓展教材,有效使教学内容更加贴近于学生的实际生活,更加使学生喜爱,在内容上使学生更加感兴趣。其次,为学生创造良好的课堂学习氛围,给他们给予自我遐想的空间,自我展示的空间和互相帮助、互相学习的空间。培养合作学习,双向交流、生与生、师与生之间融洽的关系,使学生的学习过程中始终处于积极、活跃、主动的状态之中。 如:开展一些学生喜闻乐见的小游戏,把教学内容融入这个游戏之中,并调动全员参加,这样就能把那些不合群的学生或者生性孤僻的学生融入到集体当中,让他们在集体中体会到温暖、体会到从未有过的开心,这样有助于这些学生的心理健康朝着积极健康的方向发展。 二、强化心理训练,保护学生心灵 在学生学习当中,会遇到种种来源于自身和学习内容的困难,这些困难在一定程度上影响了学生的学习生活,影响到他们的情绪。所以教师首先要树立集体主义精神和团队精神,让他们明白,集体的力量是巨大的,集体的力量可以战胜所有困难。从而有效消除学生的心理负担,增强学生的主体意识和主动精神,扭转他们的弱势心理。 如:在教学中选一些责任心强,富有爱心的学生与他们结成学习伙伴,帮助他们攻克在学习和生活中遇到的困难,使他们亲身体验到集体的温暖和集体的力量,树立战胜困难的信心。 三、在体育教学中行之有效的健康心理教育的方法 (一)分析学生,调整教学策略 在教学中,分析学生的共性和个性特征,并根据学生的共性和个性调整自己的教学内容和教学手段、方法,并积极鼓励全员参与到体育课的学练中。 (二)以快乐为先导,创设教学场景 运用自己的创意和想象,根据学生的兴趣和爱好来设计体育教学场景,尽力让学生在一个愉悦的场景之下进行学习,享受运动带来的乐趣,互相帮助的欣慰。在愉快的场景之中,团结共进的学习生活中学会人与人之间相处的技巧,树立和睦相处、团结向上、相互依存的态度。 (三)妙用“教具”,克服障碍 在体育教学过程中,由于器材及自身身体素质的影响,学生会产生恐惧心理,采用条件作业的诱导练习,有助于学生消除情绪障碍、循序渐进的掌握动作技能,帮助学生克服胆怯心理障碍,增强学生自信心和顽强拼搏的勇气。 (四)互帮互助,共同提高 在体育教学过程中,明确责任,落实保护与帮助是克服学生心理障碍的重要措施,通过保护与帮助,不但消除了学生的心理障碍,而且增强学生关爱同学,珍惜生命的意识。 (五)欣赏、鼓励增强自信 教师运用精炼准确的语言提醒学生动作用力时机和要点,帮助学生分析原因、提供正确学练方法,使学生心理活动与动作完成在速度、力量、节奏相一致,转移和分散学生的情绪障碍。通过教师的积极鼓励和肯定鞭策,增强学生愉悦感和成就感。
B. 初中体育教学中怎样对学生进行心理健康教育
一、勇敢面对竞争,正确认识自我
竞争是现代社会的一个普遍现象,随着市场经济结构调整,国家对学校注入竞争机制,这样人与人之间,胜利与失败之间,理想与能力之问,均会产生各种对立心理,胜利者自居,失败者悲观失望,甚至妒忌和不服气。在一次800米的考试中,老师把学生分成5人一组进行,可有一个学生提出想单独一个人跑,问他原因,他说和大家一起跑会害怕,大家一起跑出去的瞬间他会受不了。并得到了一些同学的共鸣。我们可以把这一类的学生归类为心理脆弱的一类,由于长时间生活在一种紧张、竞争激烈的环境中,或身边的同学都比较优秀,使他们的心理变得紧张而脆弱,从而害怕竞争,没有正确认识自我,丧失自信,长此以往,必然形成不健康的心理。
二、减缓心理压力,提高适应能力
体育教师和学生的接触是直接而真实的,学生的思想、能力、意志、情绪和态度在教学中会很快地表现出来。考试成绩不理想,或和别的同学发生误会,或被老师批评、或高考临近的压力等等都可能使其心情压抑,上课时情绪不高,表现为垂头丧气,郁郁寡欢、不积极参加集体活动,练习不认真,对竞技结果麻木,缺乏集体荣誉感,这时如果老师只看其表而武断地进行批评,即使学生表面上改善了,却达不到真正的目的,有时还对学生造成更深的心理伤害,师生间的关系也受到了影响,学生会对老师失去信任,甚至封闭心扉,这对学生的成长是极其不利的,作为老师应留意观察学生在课中的表现,当学生表现异常时,要善于挖掘心理的因素,并利用体育运动进行治疗,实践证明通过运动锻炼可以减缓和治疗某些心理障碍、疾病,使紧张、忧愁、焦虑、压抑、沮丧等不良情绪得以宣泄,使人轻松愉快,心情舒畅。
三、创设成功体验,树立自信心
学生的自信心无论对他们的学习还是人生发展都至关重要。只有自信的人,才能在成长过程中既保持不断的创造力,又保持健康心态。体育教师要善于发现每个学生的长处和闪光点,因势利导,调动学生的学习兴趣。作为教师在教学中充分利用每个学生的特长,发挥各个学生的优势进行教学。让学生在体育活动中不断得到某些成功体验,是运用现代心理学研究成果激发学生动机的重要手段之一。根据自我效能理论的观点,以前成功的活动可以使个人对今后成功的期望提高,自我效能会增强,内部动机会加强。所以,体育教师应当根据学生的实际能力,有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标,为他们提供成功的机会。学生经常体验到成功和自己能力的提高,就会既增强了学习的自信心,激发了坚持参加体育活动的内部动机。
四、合理选择项目,培养坚强品质
选择适当的体育项目可以培养学生的意志品质。其它学科主要在理论上,思想上对学生进行教育,而体育教学则是通过学生自身的本体感觉承受一定的生理负荷,调节因受场地器材的约束和周围环境的干扰所表现出来的各种不同的情绪和行为。体育运动有轻松快乐的一面,也有吃苦劳累的一面。教学中我们不能以一面去取代另一面,我们不可忽视一些学生不愿参与的运动项目所起到的塑人作用。现在的学生大多是独生子女,由于成长的环境太过呵护而使得他们缺乏吃苦耐劳的精神,耐久跑教学是这一类学生所惧怕的。曾有人提出取消女生800米、男生1000米的达标考试,认为这一教材与快乐体育相背驰。我却不这样认为,快乐不等于健康,我们不能为追求快乐而抛弃健康,耐久跑教学的进行不仅能提高学生的身体素质,提高身体机能,还能培养学生吃苦耐劳的精神,锻造学生坚强的意志品质。
C. 论述体育运动对促进心理健康的作用
体育运动对促进心理健康的作用
学生的心理健康问题已成为学生,家长,高校乃至社会普遍关心的问题。运用文献资料分析了学生产生心理障碍的原因及类型,阐述体育运动对学生心理健康的影响,认为体育运动不仅能够改善大学生的机体健康状况,而且对提高学生的心理健康,治疗学生的心理疾病具有十分显著的作用。
近年来许多调查表明,大学生的心理健康状况令人担忧。据2002年中央电视台12月16日的报道,我国大学生患心理疾病已达到18.46%,而且还有上升趋势。心理健康问题已成为影响大学生健康成长的重要问题之一,因此,解决大学生的心理问题迫在眉睫。1.大学生心理健康的标准和特征1.1心理
“健康不仅是指没有疾病或身体强壮,而且要有健全的身心状态和社会适应能力。”心理健康是完整健康概念的组成部分,在个体的健康与疾病中起着重要的作用,同时也是个体良好素质的具体表现。学校心理健康教育是20世纪教育改革运动中出现的新观念,是现代心理学、教育学、社会学、生理学等多学科理论与学校教育实践相结合的产物。作为一种现代教育观念和新颖的教育活动,学校心理健康教育的理论和实践在世界上许多国家和地区都得到长足的发展。国际教育工作会议(1995)指出,心理健康与教学工作并行,是推动现代学校前进的双轮。由此可见,学校心理健康教育在某种程度上已经成为现代学校教育的重要标志。心理健康对大学生成才有着重要的影响,健康的心理是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提,是大学期间正常学习、交往、生活、发展的基本保证。从心理健康的主要标志和基本内容来看,学校体育教育比其他任何一门学科都将更自然、更有效地促进学生身心健康的全面发展。21世纪的体育教育不仅要提高学生的身体要素,同时也应为促进大学生心理健康发展起到一定的作用。1大学生心理健康问题的成因大学生正处于青年中期,这一时期是个体走向独立和成熟的时期。也是一个人身心发展变化...
D. 怎样通过体育课教学促进学生的心理健康
必修作业模版内容 1.教学设计学科名称
2.所在班级情况,学生特点分析
3.教学内容分析
4.教学目标
5.教学难点分析
6.教学课时
7.教学过程
8.课堂练习
9.作业安排
10. 附录(教学资料及资源)
11. 自我问答心理健康教育是促进学生全面发展的重要基石,在体育教学中要贯彻“健康第一”的理念,就必需结合学生的心理健康教育开展体育运动。从而达到真正意义上的以“育人为本”,全面提高学生素质。体育运动与人的意志品质和心理承受能力等方面有着密切的关系,体育运动给学生带来的好处不仅表现在身体上,更主要的表现在心理方面。因此在开展日常体育教学活动时,必须妥善的结合学生心理特征来展开活动。经过教学实践,我认为应从以下几方面做起:1.对学生进行心理健康的辅导如今的学生是家庭的希望,祖国的未来,大多是独生子女,随着生理、心理的发育、竞争压力的增大,社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往和自我意识等方面都可能会遇到或产生各种心理问题,有些问题如不及时解决,将会对学生的健康成长产生不良的影响,严重的会使学生出现行为障碍,或人格缺陷。在全社会,尤其是教育界,在对于健康认识转变的影响下,越来越多的家长也开始意识到子女心理健康教育的重要性,意识到它对于孩子成长的意义。因此,在小学阶段对他们进行心理健康教育尤为重要。2.通过体育锻炼,激发学生的运动兴趣。体育运动兴趣不是天赋的,它是在后天接触、参与、实践认识体育运动过程中获得的。教师在体育教学过程中,根据学生年龄特点,正确合理地选编教学内容,既能符合学生的年龄特点,又使他们感兴趣,多采用新颖的教学手段,如组织学生观看体育比赛、体育欣赏等;运用多媒体教学感染学生;多安排游戏竞赛等练习手段,充分调动学生的激情,培养运动兴趣,使学生一直保持乐观的情绪,和饱满的热情。通过知识、技术的获得得到身体和心理上的满足,引起自觉创造性地探究,从而唤起运动学习的主动性和积极性。 3.创设良好的心理发展环境在体育教学中创造健康的教育环境,避免学生经常性地陷入危机状态,维持学生心理的平和、积极、舒畅,对于实现心理健康是十分重要的。在教学训练中要妥善科学地安排一些力量、耐力、速度等身体素质的练习,让学生拥有一个健康的体魄,为实现健康的心理提供了坚固可靠保障。对于某个教学案例,教师不能单一地、机械地灌输给学生,应该给学生创设一个情境或引用一个观点,提出一个问题,导入课堂,做到有目的地合理安排一系列的练习手段,让学生在科学地安排下轻松愉快范围中总结归纳动作要领、技术原理等。4.充分利用学校丰富多彩的体育大课间活动课外体育活动是体育课的延续和发展,结合学校实际,利用好学校的大课间活动,充分调动学生的积极性,让学生积极主动的参与丰富多彩的课外体育活动中,从中让他们的心理健康、运动技能、自主创新、社会适应等方面,得到明显的提高和改善。在新时代的要求下,我们体育教师应积极面对体育科学发展的新形势,充分利用好现有的各种资源,努力开拓体育学科知识,在掌握有关知识的前提下,科学的、有目的、自觉地开展好各项体育活动,并着重加强对学生的心理指导,促进学生的心理素质健康发展。
E. 如何在小学体育教学中有效开展心理健康教育
如何在小学体育教学中有效开展心理健康教育 和谐师生关系,营造宽松民主的内氛围 体育教学绝大容多数情况下是在室外进行的,在体育课上学生活动范围和活动环境相对宽广,由于体育教学是以身体练习为主的一种社会实践活动
F. 体育教学与心理健康教育的关系
中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点,运用有关心理内教育方法和手段,培养容学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展的教育活动。
在体育教学中教师应努力寻找教学契机,创造教学环境,积极渗透心理健康教育,加强对学生的心理健康教育,帮助中学生解决心理上存在的各种问题,培养他们良好的个性心理品质,让学生学会学习、学会生活,提高适应社会生活的能力,促进心理素质与思想道德、科学文化、身体素质的协调发展,成为具有良好的社会适应能力和健全发展的人
G. 如何在中学体育教学中开展心理健康教育
中学开展心理健康教育:
一、开展心理健康教育的基本原则
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。
2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。
4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。
二、实施心理健康教育可通过以下一些途径:
1、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,都应注重对学生心理健康的教育,这是心理健康教育的主要途径。
2、除与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行外,还可利用活动课、班团队活动,举办心理健康教育的专题讲座。对小学生也可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。
4、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道,优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
三、初中生和高中生是处于青春期这个特殊的时期。可以进行青春期的性教育,提前做好知识准备和心理准备;尊重青少年的独立意识,协同老师和家长帮助他们顺利度过反抗期;教给他们情绪调整方法,来消除不良情绪。高中生还要注意要帮助他们提高人际交往的能力和树立正确的爱情观和人生价值观。
四、由学校牵头和家长联系,对家长进行心理健康教育方面的宣传。通过讲座等方法有针对性的提高家长心理健康教育的素质。
1、帮助家长了解孩子的生理特征;
2、指出并纠正家长对孩子教育中所存在的误区
3、利用开家长会的机会给家长传授心理健康教育知识,解决家长的疑难问题,并对教育过程中所遇到的问题进行交流与探讨。
H. 如何在小学体育教学中有效开展心理健康教育
如何在小学体育教学中有效开展心理健康教育
和谐师生关系,营造宽松民主的氛围专属 体育教学绝大多数情况下是在室外进行的,在体育课上学生活动范围和活动环境相对宽广,由于体育教学是以身体练习为主的一种社会实践活动,当然就包含统一的着集体活动、分散的小群体活动以及单独的个人练习
I. 体育锻炼对大学生心理健康教育促进的意义
体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在以下几个方面:
(一)改善情绪状态
情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。人生活在错综复杂的社会中,经常会产生忧愁、紧张、压抑等情绪反应,体育锻炼则可以转移个体不愉快的意识、情绪和行为,使人从烦恼和痛苦中摆脱出来。大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应,经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。
(二)提高智力功能
经常参加体育锻炼可以提高自己的智力功能,不仅使锻炼者的注意、记忆、反应、思维和想象等能力得到提高,还可以使其情绪稳定、性格开朗、疲劳感下降等,这些非智力成分对人的智力功能具有促进作用。
(三)确立良好的自我概念
自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价,它是由许许多多的自我认识所组成的,包括"我是什么人"、"我主张什么"、"我喜欢什么","我不喜欢什么"等等。由于坚持体育锻炼可使体格强健、精力充沛,因而,体育锻炼对于改善人的身体表象和身体自尊至关重要。
身体表象是指头脑中形成的身体图象。身体表象障碍在正常人群中是普遍存在的,据报告,54%的大学生对他们的体重不甚满意。与男性相比,女性倾向于高估她们的身高和低估她们的体重,而且,身体肥胖的个体更可能有身体表象和身体自尊方面的障碍。身体自尊主要包括一个人对自己运动能力的评价,对自己身体外貌(吸引力)的评价,以及对自己身体的抵抗力和健康状况的评价。身体表象和身体自尊与整体自我概念有关(见图9-1),无论男性还是女性,对身体表象的不满意会使个体自尊变低(自尊指自我概念的积极程度),并产生不安全感和抑郁症状。有研究表明,肌肉力量与身体自尊、情绪稳定性、外向性格和自信心呈正相关,并且加强力量训练会使个体的自我概念显著增强。
(四)培养坚强的意志品质
意志品质指一个人的果断性、坚韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神,意志品质既是在克服困难的过程中表现出来的,又是在克服困难的过程中培养起来的。在体育锻炼中要不断克服客观困难(如气候条件的变化、动作的难度或意外的障碍等)和主观困难(如胆怯和畏惧心理、疲劳和运动损伤等),锻炼者越能努力克服主、客观方面的困难,也就越能培养良好的意志品质。从锻炼中培养起来的坚强意志品质能够迁移到日常的学习、生活和工作中去。
(五)消除疲劳
疲劳是一种综合性症状,与人的生理和心理因素有关,当一个人的情绪消极,或任务超出个人的能力时,生理上和心理上都会很快地产生疲劳。大学生持续紧张的学习压力极易造成身心疲劳和神经衰弱,保持良好的情绪状态和参加中等强度的体育锻炼则可以使他们身心得到放松。
(六)治疗心理疾病
体育锻炼被公认为是一种心理治疗方法。美国的一项调查显示,1750名心理医生中,80%的人认为体育锻炼是治疗抑郁症的有效手段之一,60%的人认为应将体育锻炼作为一种治疗方法来消除焦虑症。在大学生中,有不少人由于学习和其它方面的挫折而引起焦虑症和抑郁症,通过体育锻炼可以减缓或消除这些心理疾病。
J. 如何在中学体育教学中渗透心理健康教育
世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这就是说:一个健康的人必须具备健全的肌体和健康的心理两个方面。青少年正处于人生生长发育的第二个高峰期,体质迅速增长,心理处于半幼稚半成熟阶段,在体育教学过程中渗透心理健康教育优为重要。在几年来的教学实践中,笔者有目的地对学生渗透心理学教育,取得了较好的效果,总结以下几点,愿意与广大老师们共同探讨。
一、胆小怕摔型的心理健康教育
在体育教学中,象跳马、跳箱、单杠、双杠等,这些带有危险性的动作,有些同学胆小不敢做,这就有必要对他们进行心理健康教育,培养他们勇敢、顽强、果断等意品质。如在学跳马时,我先让胆子大的几个学生先跳,接下来有相当一部分学生都能跳过去,还有六七个困难户,就是不敢跳。我说:“是不是老鼠拉木掀,大头在后边呀?我们班的男生个个是男子汉,女生个个是花木兰,只要你敢跳马,没有过不去的火焰山。同学们,为他们的勇敢加油助威。”我这一说,同学们齐声喊:“加油、加油……。”剩下的几个学生也都顺利法过了马。
二、怕苦怕累型的心理健康教育
大家都知道,经常参加中长跑锻炼,能提高呼吸系统和心血管系统的功能,发展耐力素质,培养坚毅、顽强的意志和克服困难的精神。中长跑过程中,由于内脏器官的惰性,使氧气应暂时落后于肌肉活动的需要,再加上肌肉活动产生的大量代谢产物得不到及时运走,故会不同程度地出现呼吸困难,胸部发闷,四肢无力,跑速下降,产生难以跑下去的感觉,这种现象叫“极点”。当极点产生后,只要坚持继续跑下去,经过一段时间,这种现象就会减轻,身体肌能就会得到明显好转,这就是生理上所谓的“第二次呼吸”。有相当一部分学生,在极点出现时,就知难而退。真对这一现象,教师就应在跑前对学生进行心理健康教育。我给他们讲马家军的故事:马家军在奥运会上,跑马拉松(42195公里)项目时夺金牌。俗话说:“台上一分钟,台下10年功”,马家军在平时的训练中,负出超人的劳动,一年365天,她们训练的时间高达360天。不管是炎热的夏季,还是数九寒天,每天一个马拉松,每天80多公里呀同学们!夏天的汗水不用提了,在寒冷的三九天里,她们照样出汗,汗水顺着头发流到发梢,还没等到落下来就连头发一块冻成了一个个冰条。她们还是跑呀跑呀,两臂前后的摆动带动肩膀自然地前张后合,一缕缕如钢的冰条给她们白皙的肩膀烙下道道血痕,同学们,当你坐在电视机旁观看奥运会时,当五星红旗冉冉升起的时候,当奏响中华人民共和国国歌的时候,你看到她们眼眶里涌出如柱的泪水了吗?此时此刻,她们是怎样的心情?此时此刻,你又是怎样的心情?是不是在想:我也要向她们学习,努力拼搏,为国争光!同学们,我们要有不怕苦不怕累,坚持到底永往之前的精神。现在大家和我一起说:“苦不苦,想想长征两万五;累不累,想想革命的老前辈……”。就这样,3000m跑下来没有一个半途落队的。
三、怕难看害羞心理的健康教育
在学急性跳远时,我先给同学们做了一遍示范,接下来把动作要领给他们讲了一遍,并讲了如何防止前旋和后仰,注意哪些动作要领,最后我又做了一遍示范。虽然一切都讲明白了,女生还是不愿跳,原因只有一个——怕羞,怕万一前爬或后坐了丢人。真对这一现象,我立即把同学们招集到一块,进行心理健康教育。我问:“同学们,你见过1岁左右的孩子独立学行走的姿势吗?”同学们齐声说:“见过”,我又问:’你见过他们在一摇一晃地学走时摔过跤吗?”“见过”,“见过他们爬起来又继续往前走了吗?”“见过”,“现在的我们是不是从孩提时候过来的?”“是”,“我们现在是不是能跑能跳呀?”“是”,“这说明什么?这说明我们学走、学跑成功了!同学们,万事开头难,很多事情第一次做不一定能做成功,会有很多失败,会有很多意想不到的难堪,但是那不为丢人,只要我们怀着一颗火热的心执着地去追求,成功就一定属于我们!老师当年在学跳远的时候,也没少摔过跤,但经过长期的锻炼,掌握技术要领,现在不是跳的很好了吗?”同学们听了这番话,都积集的练了起来,即使有谁摔倒了,同学们也不笑话她,她一点也不感到害羞了。我上了成功的一堂课。
四、性格内向型的心理健康教育
在一次体育课上,我开始时安排了游戏:正贴锅饼,结果有一个学生(刘梅)不愿参加,其余的同学也都不愿和她在一起做游戏。我感到很奇怪,问她怎么回事,她竟然哭了起来,我更加感到疑惑,于是安慰她说:“你若感到不舒服,就先坐一旁歇歇,哭鼻子可不是好学生奥!”下课后,我把女班长叫到办公室,问她怎么回事。原来,那个女生性格很内向,学习也较差,平时老师提问问题,她答不上来,坐下后就哭。为此,班主任也多次和她谈心,也无济于事。她总感到学习差就处处不如人,不愿与人交往,把自己封闭起来,同学们都感到她象个“幽灵”一样,也都不愿和她来往了。又上体育课了,我教同学们健美操“行军步”的动作时,我开始示范,然后一边讲动作要领一边领同学一块做。找一个恰当的机会我说:“有几个同学做的不够认真,你看刘梅同学,练的多认真(其时她练的和大部分同学没什么差别)!同学们的目光刷地转向了她,她的嘴角片刻流露出受宠若惊的笑意,泯着嘴,低着头。
我想,她的心情一定很紧张。接下来的时间她练的更认真更刻苦了。快下课的时候,我一排一排地检查同学练的情况,果然刘梅做的姿势、动作幅度,在同学们当中可是姣姣者,为了让她自信,为了改变她在同学们心中的形象,我想再为她加点温,我让她到队伍前面来,把课上学的内容给同学们演示一边,并对她进行了表扬和鼓励。以后的几节课里,她学的更认真了,我也很注意她,并有意地表扬她。过了一段时间,我看到她和同学们在一块有说有笑了,非常快乐。她的班主任说,她的文化课也大有提高。在教师节的那天,我收到了她自制的一叶小舟,上面写着:“谢谢您,我的好老师,是您让我重塑自我……。”
可见,在体育教学中有效地对学生进行心理健康教育,对青少年的健康成长大有益处。这就要求体育教师,不仅要有精通的专业技术,还要有敏锐的洞察力。多深入多了解学生,和他们建立起一种平等、民主、亲切、友爱、互相尊重的新型师生关系。要不亏为——“人类灵魂的工程师”、“太阳底下最光辉的职业”。