新疆舞蹈教学视频男女

⑴ 新疆舞蹈的基本动作都有什么

新疆舞蹈的基本动作：

基本动作有扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指，另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造型。

移颈练习技巧：

1、首先放松脖子：

2、做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。

3、动脖子时，下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感觉带。

4、动脖子时候，眼神很重要，要挑眉脚和挑眼角。

5、动脖子方法:侧面贴墙。让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩)。

(1)新疆舞蹈教学视频男女扩展阅读

新疆舞分类：

1、赛乃姆舞是广泛流传于维吾尔族中，以赛乃姆音乐为伴奏的舞蹈，并无规定动作和程式。一般由男女成对而舞，人数不限，舞时歌者不舞，舞者不歌，随着音乐情绪的发展而发展，最后总是在热烈地快板中结束。

2、萨玛舞这种舞蹈主要流行于喀什、莎车一带。从维吾尔族信奉伊斯兰教以来它就一直伴随着伊斯兰教的礼拜活动而存在。每逢库尔班节和肉孜节，便有成千上万的群众在众人“阿拉――”的呼喊声伴奏下跳起这种粗犷、奔放、节奏强烈的二拍子舞蹈。

3、刀郎舞这是流行于刀郎地区的维吾尔族舞蹈。是一种男女成对的群舞，其舞蹈动作的优美、舒展、矫健、刚劲有力可居维吾尔族民间舞蹈之首，此外，舞伴互相换位、交错、配合的默契又别有一番韵味。

4、纳孜尔库姆舞流行于哈密、吐鲁番、鄯善、托克逊等地。是一种由男子表演的单人歌舞，以其诙谐、滑稽的内容、动作和独特的蹲步舞蹈区别于任何一种维吾尔族民间舞蹈。

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⑶ 新疆舞蹈有什么动作

新疆舞的原创民族是维吾尔族,舞蹈活泼优美，步伐轻快灵巧，身体各部分的运用较为细致，尤其是手腕和舞姿的变化极为丰富。可以见到扬眉动目、晃头移颈、拍掌弹指的动作。另外，昂首、挺胸、立腰也是新疆舞蹈的基本造形，能够显示女性婀娜的体态线条。男女成对的表演比较常见，女性的舞姿优美舒展，男子的舞姿矫健有力。
最典型的移颈动作（新疆舞中的动脖子）练习技巧如下：
1、首先放松脖子。
2、做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。
3、动脖子时，下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感觉带,有时能听到骨头动的声音。
4、动脖子时候，眼神很重要，要挑眉脚和挑眼角，眼珠子往摆动那个方向很销魂地看一眼，然后下巴努力的凑过去，脖子也就机械运动了。
5、动脖子方法：侧面贴墙。让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿，胳膊，肩)，努力让自己的脸向墙，每次坚持20秒反复10次，换边两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动。

⑷ 公司搞年会，要排一个简单的新疆舞蹈，参加的年龄段25到45.求一个简单好看的视频！！还有没有其他的

网上找个视频，慢动作分解，一起学，把完整的分解开，然后把每个部分都练熟后回，多练答几遍就行了。我们就是这样练的，就练了一天的小苹果，第二天就跳了，台下是500多人。网上有视频：信和财富2014常州年终答谢会小苹果

⑸ 新疆小学生“扭脖舞”视频走红，各个民族都有哪些特有标签

新疆库车市可能并不是很出名，但在第三小学课间拍摄的一段小视频却在网上特别的火，也让这里更有了名气，那就是一段小学生“扭脖舞”视频受到了很多网友的关注和点赞，新疆人都很会跳舞，这些孩子耳濡目染，从小就有这样的天赋，视频中孩子们魔性的舞姿与现代音乐的结合，不仅可以让孩子放松，还可以给他们带来快乐，也很受广大网友的喜欢。

再说下藏族吧藏族的特色应该就是那里特色和标签应该数节日比较多，基本每个月都会有一个或大或小的节日，而且大部分的节日都是与宗教有关系的，这也是他们的特色和标签。我们每个民族都有自己的特色和标签，但现在很多都被人遗忘了，也有很多淡出了我人们的视线了。