down舞蹈教学视频

① updown舞蹈教学是什么意思

靠在墙角（也就是把双肩固定住）只用胸动，而且每天要坚持锻炼背肌，趴在地上双手在背后握住，像刚钓上来的鱼一样上半身向上向下，每天练200个，坚持2个星期，你的up down就会有进步了

② 街舞里面的up down 是什么意思，该怎么练习

街舞里面的up down就是上、下的意思。

如何练习：

1、最平常的挺缩练习（就像是缩胸而不是肚子胸部被挨一拳的感觉）

2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习（像打汽的姿势反过来）

3、加上位移的动作左右移动（结合以上两种）

4、然后将缩胸和抬腿同步

街舞的种类：

1、Locking（锁舞）

起源于60年代，由Don Cambell领衔的The Lockers团队发明，是最早成型的街舞舞种。手腕手臂的快速旋转与指向，动作的突然定格，伴以各种拍手、跳跃及劈叉等技术为其主要特征。最早的街舞舞种为锁舞（Locking），在1980年代中逐渐发展成机械舞（Robot Dance）。

2、Popping（震感舞）

起源于70年代初成型于70年代中后期，以不同形式兴起于美国西岸加尼福尼亚州的旧金山、弗雷斯诺、奥克兰等地，是Funk和Street Dance中的一种风格，最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧，是舞者的身体产生震动的感觉。

3、Breaking（霹雳舞）

起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区，是一种难度较高的街舞舞种，比较重视舞步和技巧的结合，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。

4、Hip-Hop（嘻哈舞）

起源于80年代末90年代初，是继Breaking之后的第二种Hiphop舞蹈，是现在广泛流行的街舞类型，嘻哈舞最开始的原本意指B-Boy，后来才有人用MC唱的歌来跳舞，所以说跳Hip-Hop其实是一种后来的说法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。

街舞的专业术语：

1、freestyle：即兴发挥、随意临时发挥

很多比赛都有freestyle这个项目，而这个项目就是不区分舞种，随机播放音乐舞者自由发挥的一个赛制。

2、BATTLE：对战、斗舞

battle是舞者即兴舞蹈的对抗赛，这是街舞里面最常听到的词，battle可以是一对一的，也可以是多对多crew battle即团队斗舞，真正的battle是随机一段音乐双方面对面轮流出招的方式才battle。

(2)down舞蹈教学视频扩展阅读：

街舞的发展起源：

街舞（Street Dance或Street dancing）诞生于二十世纪六十年代末，是美国黑人城市贫民的舞蹈，到了七十年代它被归纳为嘻哈文化（Hip-Hop Culture）的一部分，具有较强的表演性，参与性和竞争性。

1992年初期，出现了一种“原地性的HIP-HOP”，它没有那些大幅度的动作和脚步移动，更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性，重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。

③ change抖胸具体怎么练。还想找一些类似UPDOWN的舞蹈教程。

你说的是不是开始的那个动作，那个updown好了问题就不大了，还要臀部的配合，应该回没有像教答updown这种基本中的基本的视频，你可以找点子合拍的歌自己练习，要领是尽量保持肩膀和腰部的平衡，尽可能的挺胸和含胸，每次要做到酸痛，时间长就出来了。不过做好还是找jazz班去上上，因为太基本了开始都会教的。

④ Hoedown throwdown 舞蹈教学的迅雷下载地址

尊敬的迅雷用户，您好：
这个您可以到迅雷快传上进行搜索一下，快传里面分享的文件挺多的，如果找不到的话，可以到电影天堂这里进行搜索一下。

更多疑问，欢迎您向迅雷网络平台提问。

⑤ 一个韩国男团，在countdown上，舞蹈是那种很调皮的互相拉扯的，打歌服是糖果色很可爱，里面有个

是有一个成员很妖艳很像女生的?

⑥ exid up down舞蹈有几个版本

舞蹈2个版本，mv也有2个版本，一个是特别版

⑦ 求后街男孩《Get down》MV的舞蹈，活动要搞舞蹈，主要是那首歌的舞步不会怎么跳，要完整点的舞蹈视频教程

我觉得把，Get Down里面 那些动作凑不成舞蹈的。你倒是可以用Get Down这首歌配套舞蹈。而且还网络内里也搜不到Get down 舞步的教容学。Everbody 的都没有。 我也喜欢跳舞，我还是街迷。但我每次跳舞都用的是gaga的和Britney的。后街没几个 非常出名的舞蹈。Everbody确实很出名，可实在不太适合女孩子跳，并且没有教学，而且动作很难。我学过几个，总也学不会。
所以我建议你呀，还是换个把。

⑧ 练习hip-hop舞蹈的音乐~~up down 的感觉~要节奏感强烈的~要快的！！还有好的popping和la。style的~~音乐~

Chingy - Right Thurr

Akon - Ur not the same

Akon - dangerous

Busta Rhymes - As I come back

Busta Rhymes - Break ya NecK

Busta Rhymes - G-Stro

Busta Rhymes - Ante Up

Ludacris - Stand Up

JaRule - Furious

JaRule - Clap Back

Fergie Ft Nelly - Party People

Nelly - Hot in here
Ne-Yo - Because of U

Lady Sovereign - Random

Lil Mama - Pick It Up

Lil mama - lip gloss

Chamillionaire - HipHopPolice

Chamillionaire - I'm A Hustler

M.I.A - Come Around

Outkast - The Way You Move

UnK - walk it out

Keep On Dancin'这个歌跳hiphop的都应该知道吧，还是提一下呵呵

特别推荐：Joddski - Drekk Heimbrent这首歌你是下不到的 我给你发过去吧
Black Violin - Jammin'纯音乐的，带基础的时候最喜欢听的曲子特别爽，做各种up down听好几遍

Jay-Z - 99 Problems (Official Roc-A-Fella Remix)

Clique - Kanye West Jay-Z Big Sean这曲子太爽了

我就找了这么多那里还有KOD的曲子，可以找我要

⑨ super junior 的break down的舞蹈，到第一个歌曲高潮结束，要学多长时间，没有舞蹈基础，半年可以吗

这个两周就能搞定，不过韩舞动作简单但是需要感觉才能跳得好看，如回果亲有半年时间的答话建议亲先去学一下基础，再用一个月左右的时间学这个舞。我是在学校社团里跳舞，我们扒舞的话，学完动作是不到两周，但是到表演之前会一直练2个月左右，抠动作，研究队形服装效果什么的。亲加油哦!

⑩ 爵士舞蹈的UP DOWN怎么练习

用小马抄步半蹲（动作不用很大）然后胸向前挺然后胸在向内收（一开始如感觉收不进去，可以先将两肩往外提，胸下凹）在过程中注意2点：1。做UP DOWEN时 胸以外的部位尽量不动，并且身体要比较放松2。前挺和内收动作幅度尽量大 希望对你有帮助