伦巴舞蹈视频教学

㈠ 谁知道拉丁舞伦巴教学视频

http://www.tudou.com/programs/view/Osc_AjJxLpA/
http://www.tudou.com/programs/view/odhdTIqylfM/

㈡ 伦巴舞蹈教学视频下载

伦巴舞蹈教来学视频共40集（源见视频旁边的播放列表），希望对你妈妈有帮助

http://www.56.com/w52/play_album-aid-7222928_vid-MTI2ODQxNzg.html

㈢ 求拉丁舞伦巴独舞花套视频。

me to 是表演吧，http://v.youku.com/v_show/id_XMTkzNDI1MTky.html

㈣ 伦巴的舞蹈技巧

拉丁舞是两个人的舞蹈，因此两人的配合很重要，而伦巴舞的节奏稍缓，但对于身体的动作细节要求更高，两人手臂力量的传递更显重要。
要做到个人重心稳当，不以手臂用力
拉丁舞中，每个人都要有自己稳定的重心，互相之间的引带只是身体很小的力量。身体转动时，围绕的轴永远是脊椎，伦巴时肩部下沉，脚重心下踩，将重心降低，而脊椎向上，维持身体内部平衡。此时要收紧大腿内侧、臀部、腹部、侧腰，这样身体的拧动就不会将很多力量传到手臂上，从而影响舞伴的重心了。
手肘不要移到身体后侧，最多夹紧在身侧
伦巴舞时，女士将右手手臂的大臂夹紧，肌肉收紧，如果男士给女士一个向后的推力时，要整个身体向后移动，而不是手肘向后摆动。而女士身体向后的速度，要快于手臂传力的速度，这样才能在男士停止推力时，稳住身体的重心。同样，男士接受推力时手臂也不需要加紧，而给女士力量时，则可以手肘稍前移。
而如果男士给女士一个向侧转的力量，女士的手臂不可以左右摇晃，将这个力量消减掉，而仍然应该保持大臂和身体的角度，身体迅速顺力旋转。
而男士给女士力量时，避免只是手上用力，而应该是自己脊椎稍向给女士力量的方向旋转，身体挤压，而使得手臂有一点点地力量，小臂与地面的水平程度要维持不变，但是力量是顺着肩部-大臂-小臂-手，逐渐减小的。

㈤ 拉丁舞伦巴教学舞曲

叫 请听我说 Oyeme Monica Naranjo

西班牙歌手Mónica Naranjo（莫尼卡·娜郎霍）的<óyeme>译为“请听我说”。

㈥ 求拉丁舞初级伦巴及恰恰音乐

伦巴：1, the purest of pain 2, let me let go 3, to make you feel my love 4, looking through your eyes 5,love you for day 6,miami beach rumba 7,葬心恰恰源：1.big big world 2,smooth operator 3,escuchame 4,cerezo rosa 5,tragedy可以上搜狗音乐盒上去搜，输入‘拉丁舞曲恰恰’或‘拉丁舞曲伦巴’就可以了。

㈦ 简单易学的舞蹈视频教学！！！！

带有幻觉的可以吗
http://v.youku.com/v_show/id_XMTMwNDIwNTE2.html
他名字叫MJ
micheal jackson
迈克尔杰克逊
最后去学他太空漫步
太空漫步不是内街舞，很帅的，容有一种幻觉的感觉，我学会了

㈧ 基础舞蹈的视频，含分解动作

这里有拉来丁的伦巴和恰恰源基础教学视频（详见视频的播放列表），希望对你有帮助：

http://www.56.com/w65/play_album-aid-598757_vid-MzY2Mzc5Mg.html

㈨ 伦巴主要是几步

伦巴主要有6步。

基本动作，它总共有六步：

第一步：左足前进（LF fwd），脚尖转向外（T Turned Out）。

第二步：右足在原地（RF in Place），重心移到右足。

第三步：左足向侧并稍后（LF to side and slightly back）。

第四步：右足后退（RF back）。

第五步：左足在原地（LF in Place），重心移到左足。

第六步：右足向侧并稍前（RF to side and slightly fwd）。

以上是男士舞步，它的第一、二、三步是女士的第四、五、六步，而它的第四、五、六步是女士的第一、二、三步。

关于脚的移动还牵涉到膝盖和臀部的动作，当左脚移动向前时膝盖是松弛的，当重心上到左脚时膝盖是直的，而此时臀部则柔顺地移向左，然后右膝稍微松弛；当重心移回右脚时，右膝是直的而臀部则柔顺地移向右，此时左膝稍松弛；当重心向侧移到左脚时，左膝是直的左臀柔。

(9)伦巴舞蹈视频教学扩展阅读

舞蹈技巧：

1、要做到个人重心稳当，不以手臂用力

拉丁舞中，每个人都要有自己稳定的重心，互相之间的引带只是身体很小的力量。身体转动时，围绕的轴永远是脊椎，伦巴时肩部下沉，脚重心下踩，将重心降低，而脊椎向上，维持身体内部平衡。

此时要收紧大腿内侧、臀部、腹部、侧腰，这样身体的拧动就不会将很多力量传到手臂上，从而影响舞伴的重心了。

2、手肘不要移到身体后侧，最多夹紧在身侧

伦巴舞时，女士将右手手臂的大臂夹紧，肌肉收紧，如果男士给女士一个向后的推力时，要整个身体向后移动，而不是手肘向后摆动。而女士身体向后的速度，要快于手臂传力的速度，这样才能在男士停止推力时，稳住身体的重心。

同样，男士接受推力时手臂也不需要加紧，而给女士力量时，则可以手肘稍前移。

㈩ 交谊舞伦巴视频教学

伦巴是情舞。相比复较其制他舞，跳的时候动作要显得稍微柔一些。要想跳好交谊舞伦巴，掌握好音乐节奏的前提下，形要正，特别是男步。动作要舒展大方。浑身放松，特别是胯部，第四拍时胯部要撑出来。你能做到这些，你的伦巴舞跳得不会差了。