现代形体舞蹈教学视频

㈠ 现代舞和形体舞的区别是什么

现代舞和形体舞的目的性不同。

现代舞是为了抒发人的真实情感，摆脱过于僵化的动作程式版的束缚，权以合乎自然运动法则的舞蹈动作来反映现代社会生活。

(1)现代形体舞蹈教学视频扩展阅读：

现代舞的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安；它的艺术观是求同存异，“八仙过海，各显神通”。美的概念在现代舞中早已不是唯一的追求。起源于痉挛性表情方式的“收缩-放松”（Constraction-Release）动作原理已被当做是新时代的号角和现代舞的代表了。

形体舞是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。

网络——现代舞

网络——形体舞蹈

㈡ 我们的形体课毕业考试是自编的舞蹈，有没有适合小学生6-10人的团体街舞视频，五分钟的。动作不能太过激。

《sorry sorry》（super junior的其他的也行，sorry sorry的话网上有教学视频的）

㈢ 成人学哪种舞蹈可以练形体

流行舞，是来青春狂热的气质。自流行舞讲究的就是一个张扬，非常酷炫，富有感染力。除了有活力以外，更会觉得自己越来越年轻 。好像肚皮舞是有种独特的魅力。我真的发现很多学员练了一段时间之后都会很提升气色。其他舞蹈也是啊，但是绝对没有肚皮舞这么明显。

㈣ 怎样学跳形体舞

练习形体舞最好从基础的动作开始。
形体舞基础动作1
大腿和小腿成直角，双臂同时快速摆动30秒，然后放松，重复练习多次。练习的时候保持自然呼吸。
形体舞基础动作2
双臂从两侧举起，双臂向内画圈。画圈结束后，双臂伸直活动肩关节。重复练习4次。
形体舞基础动作3
自然站立，头部向右侧转动，并且快速地让头部向左甩动，让下巴碰触胸膛。然后再转向左边，重复练习。每侧各练习4次。
形体舞基础动作4
自然站立，上身微微向前弯腰，双臂从两侧平举，慢慢挺直腰身。重复练习弯腰和挺直腰身的动作10次。
形体舞基础动作5
双腿分开，自然站立，双手向上举起，上身向左弯曲，重心放在左脚上，然后弯曲右侧，重心放在右脚上。两侧重复弯腰多次。
形体舞基础动作6
双脚伸直站立，脚尖张开呈45度。一侧手扶着椅背，另一侧瘦叉腰，挺胸收腹，脚尖分别向左右两侧重复摆动，摆动的动作从慢到快。双脚各重复练习10次。
形体舞基础动作7
身侧右侧靠着椅背站立，右手扶着椅背，左腿向前抬起，和地面平行，左腿向左摆动。慢慢向前俯身，左腿向后举起，保持动作10秒，然后换另一侧腿重复练习，每侧腿重复做10次。练习的时候要扶着椅背保持身体平衡。

㈤ 舞蹈艺考上静态形体训练的方法

站姿训练
在考场上如何站立，这是有讲究的。总的要求是站如松，男生潇洒挺拔，女生亭亭玉立。
错误的站姿
双脚分开，双手叉腰。
脚尖相对，脚跟岔开，即所谓的内八字。
两脚跟紧挨，脚尖向两侧打开，即所谓的鸭子步。
脚的位置虽然站好了，但腹部向前挺，像一个孕妇。
正确的站姿
脚的摆放。男生要摆成小八字步形，两脚跟之间以能放下自己的拳头为标准。女生要摆成丁字步形，即一只脚的脚后跟顶在另一只脚的脚心处。左丁字步形或右丁字步形均可。
重心的转换。男生的重心转换是左右进行，但必须是身体保持与地面垂直的直立左右转换，即重心左右转换，身体不能左右倾斜。女生的重心转移是前后进行，这种转换有两种形式，一是两脚不动，只是身体重心在脚上转换，身体略向前倾或身体略向后仰；一种是前脚变后脚或者后脚变前脚，但都要保持丁字步形。
躯干部分。要挺胸收腹，不要哈腰，不要鼓腹，这样才能站直，才算挺拔。站不直的同学可以采取靠墙站的方法来训练，让自己的背部紧靠墙壁，臀部和肩部要紧贴墙壁，体会挺胸。然后离开墙壁，保持姿态。腹部的训练按照呼吸标准进行，让小腹向左右两边扩展而不要向前鼓，即让腰扩起来。
四肢部分。站立的时候，双臂不要用力，要自然下垂；手的中指能摸着裤缝为标准。手不要捏、拧自己的衣服，也不要背绞双手。双腿要紧绷、有力，不要叉腿，不要屈膝，更不要形成内螺旋或外螺旋腿。姿势正确后，可以练练正步走。
头和颈部。颈部和胸部一样，要挺立起来，不要探头。头颈部训练最好和躯干的训练一起进行。有探头习惯的同学，可以利用靠墙站的训练方法来加以纠正。靠墙站时，后脑勺、肩和臀部都要同时在墙面上，双眼乎视前方。录像时，眼睛要紧盯着镜头不放，因为镜头就是观众，就是评委老师。
坐姿训练
坐姿的要求是坐如钟，沉稳庄重，落落大方。
错误的坐姿
双脚距离太远，上身向前探，翘着二郎腿，上身歪斜，双腿伸直，一条腿压着另一条腿，有桌子时，双肘支在桌面上。
正确的坐姿
臀部要坐在椅子前方的三分之一处，不要使整个屁股全坐在椅子上。
躯干的姿态仍要保持挺胸收腹。头和颈部仍是靠墙站的感觉，头、肩、臀要在一条直线上。从臀部向上到头部，，以胯为轴心，整个身子向前略微倾斜一些。
双脚呈大八字步（两脚尖之间的距离与肩宽相对应）平放在地面上，双腿仍要避免内螺旋和外螺旋型。正确的标准是：左右的脚尖、膝盖和肩头三点要同在一条直线上。不要双膝并拢，也不要两脚交叉，更不要翘二郎腿。
双臂和双手的位置。前方有桌子，可以将小臂和双手轻轻地放于桌面，但不能让双肘支撑在桌面上。没有桌子的时候，双手可合拢交叉，轻轻放在大腿上，不要用手和小臂支撑上身。
走姿训练
走姿不仅指在考场上的形体展示，而且还包括上、下考场。走姿不能是行如风，要步履轻松，速度适中。在考场上，有时评委老师会让你做一下形体展示。所谓形体展示，就是要你在考场上走两步，并在停下来时做个造型。
错误的走姿
腹部前挺，重心在脚后跟上。
脚尖向里指，头向前伸，像在找地上的东西一样。
双腿分得太开，大摇大摆，给人以很野的感觉。
正确的走姿
走。步伐要轻松自如，步距适中，不可过大，但也不要走小碎步。速度适中如散步，过快显得慌张，过慢则显得松垮。走的时候仍要保持潇洒挺拔和亭亭玉立之势。
造型。造型是最能体现自己与众不同的形体美的一种姿势，就像演演员的剧照和我们为表达某种意义的生活照一样。什么姿势能体现你独特的形体美，你就在最后做出这样的姿势。但千万不要一味模仿明星，要根据自己的特点来做，否则便会弄巧成拙。
总之，容姿、站姿、坐姿、走姿构成了你在考场上的整个外部形象，美与不美，印象分数的高低是你做好了算，评委说了算。一个合格优秀的考生，要重过程，轻结果。因此，我们每一个考生都要在平时加强训练，并能在日常生活和学习中加以保持，这样才能在考场上给评委老师留下一个朝气蓬勃、充满活力、英姿焕发、光彩照人的形象。所谓台上一分钟，台下十年功就是这个道理。

㈥ 关于形体舞蹈的动作

站立的脚是应该正直向前的.但是这是说标准动作.为了增加稳定性的话,是外八字的专.
后抬的脚,从舞蹈的属角度说,是应该绷直的,也就是说你的脚面平行面对地面.
我舞蹈老师说过,只要是在舞蹈,你的脚一定是绷起来的.至于yoga,我不是很了
希望对你有所帮助
谢谢

㈦ 形体舞蹈教学 形体舞蹈教学视频 怎样减肥最快最有效

我不知道你练舞蹈的目的只是为减肥还是其他，舞蹈都适合女生跳。如果单从减肥的角度内肚皮舞容，和街舞的都可以。如果练体型芭蕾和国标就好。其实有没有舞蹈基础不是非常重要的，重点是热爱和执着。很多老人家很晚才接触国标被国标深深吸引照样走出了自己的一条路，在上海卫视的一档舞蹈节目中三个大男人把肚皮舞演绎的也非常的精彩。他们靠的就是热爱和执着，如果您只是抱着玩玩的心态，你大可都尝试一下愉悦一下你的生活也未尝不可。

㈧ 有没有适合大学形体课用的舞蹈视频啊，要比较现代一点的歌曲的

非常精彩抄的材料，相信对你会有帮助，音乐可以自己选择合适的：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1NDU1MjQ=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XODI1ODgzNDA=.html

㈨ 谁知道网上有没有比较详细的教入门的形体（民族舞）视频训练 重点：入门，形体（舞蹈）

我建议你去看一下，北院中国舞基训教材，希望对你有帮助