鬼舞舞蹈教学

1. 鬼步舞走法的基础

鬼步舞复步法

鬼步舞注重制腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等； 舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。比如手足舞蹈加360度连续旋转。

一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。

类似Shuffle，抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉。

先抬起右脚脚后根，身体重心往右移，然后右脚脚趾往地下推，且重心慢慢往左移动，左脚要跟上，不过左脚不要使劲，只要凭感觉慢慢撑地挪动就可以了，等右脚到左脚附近的时候把右脚根抬起再重复之前的动作。

2. 跪求迈克尔杰克逊鬼怪舞蹈和JAM舞蹈的教学！

你找对人了，有根基吗？给个最佳吧

3. 鬼步舞教程6个基本动作是什么

1、【Aus】以Hardstyle为主要使用音乐，动作快速飘逸，激情富有活力。比较经典的形象是穿着荧光裤的跳法，AUS里面还有一些不同的细分，主要特色因人而异，因此不做下一步细分。AUS和MAS是国际公认的两种shuffle风格大类。

2、【Mas】mas就是马来西亚Malaysia Shuffle ，巴西完全是学习马来人的，动作狂野豪迈，注重全身性的协调拉伸。

和AUS的跳法有很大的区别，当shuffle进入中国一段时间后，国内人喜欢把AUS叫做小步，MAS叫做大步，那是非常粗浅的叫法，但不得不承认在当时很多人并不了解shuffle的情况并使用这种称呼。

3、【Cali】由MAS转变的一种新跳法，动作和MAS相比，更加干净利落，顿挫感更强，比较流行的跳法。

4、【Rocking】最早的rocker,也叫做old school，属于AUS里面一种特立的跳法，动作细致，有一种收敛的舞感。

5、【Electro】在AUS的基础中融合了C-walk和HipHop里的步伐，看起来轻松写意，非常休闲，欣赏度更高。

6、【硬派（Hardstyle）】介乎于AUS和MAS之间，国内叫法，来源于一些俄罗斯舞者的风格并加以改造所形成的一种国内独有的跳法，动作简单粗暴，适合快节奏音乐，缺点是也只能跳快的。

(3)鬼舞舞蹈教学扩展阅读：

曳步舞由于发源地是澳大利亚墨尔本，于是也被叫做：墨尔本曳步舞（MelbourneShuffle）。是20世纪80年代起源于锐舞派对的一种舞步，发源于澳大利亚墨尔本地下派对；

基本动作是一个快速切换，流畅完成的两步动作，舞蹈风格适合各种类型的电子音乐，例如：House , Trance ,Techno ,Hard Dance , Hardstyle。

MelbourneShuffle这个带前缀地区名词的名称，早期是为了区分Shuffle这个词的多元性，才用Melbourne标前缀词，区分出舞蹈。但是已经没有多少国家地区的舞者在用了。

shuffling大多为欧美地区的舞者在用，但是被其他发展好的国家地区不太认同。比如俄罗斯，澳大利亚，马来西亚，就连新兴的韩国和日本有比赛的国家都大多用Shuffle。

4. 什么是鬼舞怎么练鬼舞

其实鬼舞又叫曳步舞墨尔本曳步舞MelbourneShuffle（Dance），是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力

怎么练？：RunningMan{俗称rm奔跑的意思}一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步但实际是不同的)，同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。Shuffle一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等）Kicks类似Shuffle，抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉fancy各中各样的花哨动作Spin原地旋转KicksSpin踢步旋转，使用Shuffle来进行原地旋转，另一只脚向外收和踢

你的好友说说这么写意思好想是玩着炫舞仔细看着里面的动作想把它加入到鬼舞吧

你这朋友应该是首部动作欠缺吧

5. 鬼舞怎么跳

首先鬼步复舞有基本动作和花式这制么两种。基本动作：奔跑，侧滑，点地，花式：包括旋转，踢腿，滑步等
鬼舞初级教程
入门的话，肯定是从奔跑开始的，奔跑：大致分为4步，起始动作，两腿前后站开
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第一步，前面的腿向后滑的同时抬起后面的腿，第二步，落下脚的同时，后滑着地的脚。
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第三步和第四步和第一第二一样，只是换了下腿。这里面有几个需要注意的地方。两个同时，抬脚的同时滑脚，落脚的同时后撤脚，这是最基本的。
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落地脚落地时候要落在垂直靠前的地方。抬脚时候尽量90度。
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不是说不抬高就不对，而是抬高了对后期的步伐美观度有利。
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奔跑脚上的动作完了就是上半身和脚的协调，上半身的话可以用腰一弯一展的配合舞步，抬脚的时候弯腰，落脚的时候展腰。这样也会让脚落地更有力量。

6. 如何练习鬼步舞,我是初学者

练习鬼步舞的方法技巧：

1、刚接触鬼步舞的人一定要有一个心理准备，因为这种舞蹈看似简单，其实真正学起来不会如意的。

2、前几天可以适当的做一些肌肉拉伸运动，做做体能动作，提高肺活量，刚开始的前几天你的腿会痛（取决于个人和练习程度），不过坚持两三天就好了，不要越痛越懒。

3、时间没有特殊限制，累了就歇歇。体能感觉提高以后开始学习曳步舞基础动作，原地奔跑、侧滑、旋转等，在学会之前时间自由控制。

4、掌握了简单的基础步伐了，接下来就是需要练习和控制的阶段了。控制动作不要出错，练习熟练程度，那么就要有一个合理的规划以及体能分配了。刚开始可以每天两个小时，或者一个小时，不过一定不要低于一个小时，因为这个时候最容易产生肌肉记忆，所以要把握这个可控的机会，强调自己不要出错，练习的时候分时间段，比如说练十分钟，休息五分钟，这样以此类推的。

拓展资料：

任何shuffle的风格跳法，演变区别都可以归类为，基础动作中，抬腿高度和滑行距离的区别。基础熟练者，可以自由改变Running Man方式，并且加入独特的元素和动作，来塑造自己的风格。只要努力，每个人都可以跳出自己的style。

shuffle的舞步，是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演，因此从刚开始学习shuffle的时候，需要练习两个基础舞步，Running Man（奔跑），T-Step（侧滑）。

学习一段时间后，我们会发现，要熟练掌握这两个基础舞步，并不简单，这个时候我们需要大量的练习，才能使动作流畅和有力，最开始练习的一两个月内建议慢速练习，以熟练和记忆动作为主，太过于心急会起到反效果。

参考资料：网络-曳步舞

7. 没有任何舞蹈基础，鬼步舞怎么学

这和有没有舞蹈基础没关系，看你对他有没有兴趣，连个几天就不练了，啥也学不会~多看点教学视频，即可！不可图快！

8. 鬼步舞的舞蹈动作教程是怎样的

鬼步舞的舞蹈以人字站立为起始动作，抬腿到小腿和大腿形成一个钝角。又是人字形站立内，抬腿，另一容只脚后滑。下踩，另一只脚后滑。身体保持正直。

1、首先以人字站立为起始动作。

注意事项：

1、跳之前一定要热身好，尤其是脚踝和膝盖处，这两处最容易受伤。

2、一天练习时间不必太久，最多2小时，中途适当休息，保持肌肉状态。

9. 怎样在能快速的学会跳鬼步舞

曳步舞属于舞蹈界最简单的舞蹈了，现在学这种舞有两种途径 第一：自己看视频教学，但有几率是错误教学，最好多看些，对比一下
第二：查找本地的舞团，现实教学比较好，有他人指导

10. 鬼步舞教学视频。

你可以去优酷上看，有全套的。

刺青鬼步舞教学视频 - 专辑 - 优酷视频