1. 谁能帮我写下中国民族民间舞三级跳皮筋教案
跳皮筋》教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以《体育与健康课程标准》为理论依据,面向全体学生,使学生在跳皮筋过程中充分展现自我并提高学习和锻炼的兴趣,培养学生树立终身体育意识,并发扬传统的体育精神。教学时留给学生足够的练习空间,让每位学生都能尽情发挥体验成功的喜悦,并能发展学生创新和合作意识。
二、教材与学生分析
皮筋是我们日常活动中常用的活动器材,由于皮筋伸缩性强,安全实用,变换灵活多样再根据学生的年龄特点,在本课中,改变了以往的单一的跳跃练习的模式,充分运用学生经常用皮筋来提高他们的跳跃能力,学生也能用皮筋克服以往不敢跳的为难情绪,使学生在玩中学,学中玩的过程中提高他们的运动技能和兴趣。跳的强度和时间可因人而异,还可按儿歌、音乐节奏的节拍等进行,跳的形式和图案多种多样,具有较强的经济性、适应性和实效性,不受场地制约,不受季节、人数限制,有益于学生身心发展。
五年级学生对体育活动有了一定的选择性,骨骼、韧带、肌肉等都有了一定的发展,在活动中能够充分利用合作形式来发展并解决各种问题。对自主练习和创新练习有明显的兴趣,相互学习的意识增强,在活动中能够为完善自我而努力。
三、 教学重点、难点
重点:基本掌握古诗式和童谣式跳皮筋方法
难点:动作协调、灵敏,在高度上有一定的提升
四、教学方法
讲解法、示范法、练习法、巡回指导法、纠正错误法、榜样法、激励法、展示法
五、 设计思路
为了达到本课目的,在课的开始部分以一个摸膝盖的小游戏进入本节课,并通过热身操活动各关节。基本部分第一项在教师的讲解示范下学习古诗式的跳皮筋方法,接着由学生自主练习,教师巡回指导并纠正错误动作,启发学生进行图案的创新,激发练习兴趣。大胆放手学生用自己喜欢的方式利用皮筋进行跳跃活动,学生开启想象和兴趣的大门尽情活动,充分发展了学生的跳跃能力,教师给予及时的评价,最后在优美舒缓的音乐中进行放松结束本课。
教学设计
授课教师:潘 杰
教学内容
跳皮筋
教
具
皮筋
录音机
口哨
教学目标
1. 使大部分学生基本掌握古诗式跳皮筋方法并能创编图案跳法以提高练习兴趣;
2. 发展学生协调、灵敏、柔韧、耐力等身体素质;
3. 培养学生良好的合作和创新意识,在活动中展示自我,陶冶美的情操。
结构
时间
教学内容
教学过程与措施
设计意图
运动量
次数
时
间
强
度
准备部分
5分
一、课堂常规
1.集合站队
2.师生问好
3.宣布本课内容
二、热身
游戏:摸膝盖
热身操
体委整队二列横队
师生问好报数二列变四列横队
2-3人一组热身游戏跟音乐进行热身操
明确本课意图
创设轻松的学习氛围
充分活动各关节
1
10
1
10’’
1’
2’
80次/分
120次/分
基本部分
12分
一、新授古诗式跳法
二、按兴趣自由分组创新练习
学生分组练习
教师巡回指导
学生围教师站好
教师讲解示范动作指导学生分组练习相互学习
个别指导纠正错误
教师语言指导给与启发
学生自主练习利用皮筋进行创新练习
充分学习新知
培养合作和探究的学习意识
发展学生协调、柔韧等身体素质
培养创新意识和体育兴趣
4
6
8
4
2’
2’
2’
120次/分
150次/分
140次/分
结束部分
3分
整队
指导放松
总结
下课
学生集合成四列横队
放松舞蹈
充分放松身心
1
2’
100次/分
80次/分
全课练习时间:11分10秒 全课练习密度:47%
课后小结
2. 舞蹈拔河的教学目标与教学重点难点
我觉得主要是力量吧
因为少女时代三辑的这首The boys舞蹈是由迈克尔内·杰克逊编舞老师来编排的舞蹈,所以会比较容有欧美的感觉。欧美的流行舞蹈都很有力量,这也是少女时代第一尝试Hip-hop类型的曲风。
舞蹈程度不算难,因为她们要边跳边唱,主要还是动作与动作之间的停顿,其实这就是力量的体现,要做起来感觉很结实。
3. 美术有哪些基础知识
1、三度空间。指由长度(左右)、高度(上下)、深度(纵深)三个因素构成的立体空间。绘画中,为真实地再现物象,必须在平面上表现出三度空间的立体和纵深效果。
2、量感。借助明暗、色彩、线条等造型因素,表达出物体的轻重、厚薄、大小、多少等感觉。如山石的凝重,风烟的轻逸等。绘画中表现实在的物体都要求传达出对象所特有的分量和实在感。运用量的对比关系,可产生多样统一的效果。
3、空间感。在绘画中,依照几何透视和空气透视的原理,描绘出物体之间的远近、层次、穿插等关系,使之在平面的绘画上传达出有深度的立体的空间感觉。
4、体积感。指在绘画平面上所表现的可视物体能够给人以一种占有三度空间的立体感觉。在绘画上,任何可视物体都是由物体本身的结构所决定和由不同方向、角度的块面所组成的。因此,在绘画上把握被画物的结构特征和分析其体面关系,是达到体积感的必要步骤。
美术来源
欧洲17世纪开始使用“美术”这一名词时,泛指具有美学意义的活动。及其产物,如绘画、雕塑、建筑、文学、音乐、舞蹈等。
也有 认为“美术”一词正式出现应在18世纪中叶。18世纪产业革命后,美术范围益见扩大,有绘画、雕塑、工艺美术、建筑艺术等,在东方还涉及书法和篆刻艺术等。中国五四运动前后开始普遍应用这一名词。近数十年来欧美各国已不大使用“美术”一词,往往以“艺术”一词统摄之。
工具材料
油画是用油质颜料在布、木板或厚纸板上画成的。以油剂(亚麻仁油、核桃油等)调和颜料,在亚麻布,纸板或木板上进行操作的的一个画种。
表现方法
传统的油画家采用焦点透视法作画。在画面构成上,它讲究画面景物充实,按自然的秩序布满画面,呈现出自然的真实境界。
4. 舞蹈教案怎么写
一、舞蹈教案的组成部分教学对象 教学内容(新课内容) 教学目标(目的回) 教学重点答 教学难点 教学准备(音乐或乐谱、道具、设备等) 训练方式 教学过程 教学总结(课后进行) 二、准备教案时该注意事项 教学内容应根据教学对象以及教学时间合理的安排,一节课的新课内容不宜过多或过少。 注意新课与以学知识的过渡和衔接。 用简练的语言介绍新课的内容和背景。 教学重点要突出,不要东教一下西教一点。 讲述动作、剖析动作要掌握规律,由于舞蹈运动多是从地面方位和人体方位起始的,因此教新动作也要从脚开始,有一个顺序。千万不要讲一下头,讲一句脚,讲一句腰,再讲一句腿的,没有顺序没有规律不仅容易遗漏,而且使学生得不到要领,造成混乱。 根据自己的学习和教学经验对教学难点作出正确的估计。 如果有伴奏老师,应提前与之沟通。 三、适当在教案中插画舞蹈动作简图和队列调度简图四、如何书写新舞蹈组合内容舞蹈组合所用音乐的节拍,如:2/4 或3/4 全曲共有多少个八拍,包括前奏和结束部分。 按节拍用标准的舞蹈术语简单书写舞蹈动作和体态要求。
5. 小学教育专业都要掌握哪些专业技能
小学教育专业知识技能:
1、掌握该专业的基本理论、基础知识和基本技能;
2、具有较宽广的知识面,较高的文化素养;
3、了解现代人文社会科学和科学技术发展的新成就;
4、具有正确的教育思想,掌握现代教育技术和信息技术,懂得教育教学规律;
5、具备运用教育理论和先进的教育教学方法实施素质教育的能力、初步的教育教学研究能力、从事小学教师职业的自我发展能力;
6、具有良好的心理素质、健康的体魄和正确的审美观。
小学教育专业主干课程:
1、教育学、心理学、逻辑学、普通话、教师口语、教学设计、德育原理、教育社会学、班主任工作、教育哲学、心理卫生与心理辅导、现代汉语基础、中国历代文学作品选、基础写作、儿童文学、小学语文课程教学、初等数论、数学分析、应用数学。
2、小学数学课程教学、小学英语课程教学、小学自然课程与教学论、小学社会与品德课程教学、小学艺术课程教学、发展与教育心理学、中外教育简史、比较教育、现代教育测量与评价、中小学教师信息技术。
(5)舞蹈教学重点扩展阅读
小学教育专业自考课程:
近现代史、马克思主义基本原理、英语(二)、心理卫生与心理辅导、课程与教学论、发展与教育心理学、中外教育简史、中小学教育管理、比较教育、小学艺术教育、现代教育测量与评价、中小学教师信息技术、学校管理心理学、教学设计、德育原理、教育社会学、学习心理学、教育哲学。
6. 幼儿舞蹈教案怎么写啊
5个方面 教学题目 教学内容与顺序 教学重点 教学难点 教学总结 这5个方面去描述 我大概说一些 其他的要按照你的想法去写 现在拟定上课时间为60分钟 教学题目:少儿舞蹈3级《波浪》 教学内容: 1.课前活动:其中包括头 臂膀 脚的活动约5分钟 2.地面压腿:前 旁 后 约10分钟 3.横叉竖叉练习:由老师逐个指导 约10分钟 4.腰部训练:老师逐个进行甩腰练习 约10分钟 5.课间休息:约5分钟 6.舞蹈表演:对少儿舞蹈3级中的《波浪》组合进行讲解与实践 约20分钟 教学重点:波浪组合中由肩膀到手臂的曲线需要到位,孩子对音乐与舞蹈的初步理解,舞蹈训练中强调孩子的表情与表现力. 教学难点:波浪组合中 手臂的动率对于孩子来说比较复杂,其中大波浪的大曲线与胸前小波浪的小动率都需要重点讲解。 教学总结:对于《波浪》组合中的重点与难点,都需要教师细心而且趣味的去指导,让幼儿在不知不觉中对舞蹈产生兴趣,从而达到幼儿舞蹈的教学宗旨,快乐舞蹈,爱上舞蹈。 都是手写的,只是告诉你大概格式和教案类目 想怎样上课 什么课堂内容还需要您自己去编写了.
7. 什么是幼儿舞蹈教学的关键所在
小孩的柔韧性很好,在家练一练
8. 关于中山鬼步舞教学
中国古代诗歌选读教学大纲
一、课程的性质:
中国古代诗歌选读是中央广播电视大学为管理学科公共管理类公关事业管理(教育管理)本科专业开设的一门选修课程,教材为《中国古代诗歌选读》(冯正克、赵敏俪主编,中央广播电视大学出版社2000年5月第一版),内容为上起先秦下至元明清的具有极高思想认识价值和文学艺术价值的诗歌作品。本课程课内授课总计54学时,学分3分。
二、教学目的:
本课程旨在通过中国文学史上的一些具有重要思想教育价值和艺术审美价值诗歌作品的分析鉴赏和学生自主学习,以陶冶学生的情操、培养他们的审美情趣和提高其诗歌艺术鉴赏能力。学生还可以从中寻求到诗歌创作的某些艺术规律及其与不同文学体裁之间的关系,并用以指导自己的文学创作实践,养成勤动笔喜鉴赏的学习习惯。通过本课程的学习,还可以产生很大的辐散作用,使学生认识中国古代悠久而灿烂的历史文化,在开拓其文化视野和提升内在人文精神的同时不断增强其民族自豪感,为人才培养模式的改革与社会的发展提供应用的帮助。
三、教学材料与教学媒体:
中国古代诗歌选读的教学材料是《中国古代诗歌选读》(冯正克、赵敏俪主编,中央广播电视大学出版社2000年5月第一版),教学的主要形式应为面授与讨论相结合,同时一定量的符合开放教育模式的实践活动也应积极予以开展。
四、教学重点掌握内容及授课进度表:
第一编、先秦诗歌:
(第一周)《周南?关雎》,《秦风?蒹葭》,《豳风?东山》,《九歌?国殇》。
第二编、两汉魏晋南北朝诗歌:
(第二周)《陌上桑》,《行行重行行》,
(第三周)曹操《龟虽寿》,曹植《白马篇》,陶渊明《归园田居》、《饮酒》,
(第四周)《西州曲》。
第三编、隋唐五代诗歌:
王勃《送杜少府之任蜀州》,张若虚《春江花月夜》,
(第五周)王维《山居秋暝》,李白《将进酒》,崔颢《黄鹤楼》,高适《燕歌行》,
(第六周)杜甫《兵车行》,岑参《白雪歌送武判官归京》,
(第七周)白居易《长恨歌》,
(第八周)柳宗元《登柳州城楼寄漳汀封连四州刺史》,李贺《雁门太守行》,李商隐《锦瑟》,李煜《虞美人》。
第四编、宋辽金诗歌:
(第九周)柳永《雨霖铃》,王安石《桂枝香?金陵怀古》,苏轼《水凋歌头》、《念奴娇?赤壁怀古》,秦观《鹊桥仙》,
(第十周)李清照《声声慢》,岳飞《满江红》,陆游《关山月》,朱熹《观书有感》,辛弃疾《水龙吟?登健康赏心亭》,
(第十一周)姜夔《扬州慢》,文天祥《过零丁洋》。
第五编、元明清诗歌:
马致远《田净沙?秋思》,张养浩《山坡羊?潼关怀古》,
(第十二周)雎景臣《哨遍?高祖还乡》,陶安《水调歌头?偶述》,陈子龙《小车行》,朱彝尊《桂殿秋》,龚自珍《己亥杂诗》。
另外:附录一(诗的格律)、附录二(词的格律)、附录三(曲的常识)占有一周的上课时间
五、非重点篇目:
第一编、先秦诗歌
《召南?野有死麕》,《卫风?氓》,《王风?黍离》,《郑风?溱洧》,《小雅?采薇》,《小雅?庭燎》,《九歌?山鬼》,《九章?涉江》
第二编、两汉魏晋南北朝诗歌
刘邦《大风歌》,辛延年《羽林郎》,《战城南》,《上邪》,《东门行》,《孔雀东南飞》,《十五从军征》,曹操《观沧海》,曹丕《燕歌行》其一,刘桢《赠从弟》,嵇康《赠秀才入军》,阮籍《咏怀诗》,左思《咏史》,陶渊明《咏荆轲》,谢灵运《石壁精舍还湖中作》,鲍照《代出自蓟北门行》,谢眺《晚登三山还望京邑》,庾信《拟咏怀》,《木兰诗》,《敕勒歌》
第三编、隋唐五代诗歌
薛道衡《人日思归》,骆宾王《在狱咏蝉》,陈子昂《登幽州台歌》,贺知章《咏柳》,孟浩然《过故人庄》,王湾《次北固山下》,王之涣《凉州词》,王翰《凉州词》,王昌龄《芙蓉楼送辛渐》,王维《使至塞上》,《送元二使安西》,李白《蜀道难》,《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》,《望天门山》,高适《别董大》,杜甫《春望》,《旅夜书怀》,《蜀相》,岑参《逢入京使》,刘长卿《逢雪宿芙蓉山主人》,张继《枫桥夜泊》,韩翃《寒食即事》,韦应物《滁州西涧》,李益《夜上受降城闻笛》,韩愈《早春呈水部十八员外》,《左迁至蓝关示侄孙湘》,刘禹锡《乌衣巷》,《西塞山怀古》,白居易《钱塘湖春行》,《买花》,元稹《遣悲怀》,李贺《南园》,杜牧《赤壁》,《泊秦淮》,《九日齐山登高》,温庭筠《商山早行》,李商隐《安定城楼》,温庭筠《更漏子》,韦庄《菩萨蛮》
第四编:宋辽金诗歌
范仲淹《渔家傲》,晏殊《浣溪纱》,欧阳修《戏答元珍》,苏轼《饮湖上初晴后雨》,《江城子》,黄庭坚《寄黄几复》,周邦彦《满庭芳》,李清照《如梦令》,张元干《贺新郎》,陆游《秋夜将晓,出篱门迎凉有感》,《卜算子?咏梅》,范成大《后催租行》,杨万里《晓出净慈寺送林子方》,张孝祥《念奴娇?过洞庭》,辛弃疾《摸鱼儿》,《水龙吟》,《永遇乐?京口北固亭怀古》,陈亮《水凋歌头?送章德茂大卿使虏》,史达祖《双双燕?咏燕》,林升《题临安邸》,文天祥《过零丁洋》,萧观音《怀古》,元好问《歧阳》
第五编、元明清诗歌
关汉卿《四块玉?别情》,白朴《沉醉东风?渔夫》,马致远《寿阳曲?远浦归帆》,乔吉《玉交枝?闲适》,徐再思《沉醉东风?春情》,刘基《太公钓渭图》,高启《登金陵雨花台望大江》,李梦阳《秋望》,何景明《秋江词》,王世贞《登太白楼》,李贽《初到石湖》,袁宏道《横塘渡》,纳兰性德《长相思》,陈维崧《贺新郎?纤夫词》,张惠言《木兰花慢?杨花》,秋瑾《感愤》
9. 舞蹈的少儿教学
舞蹈教师在教学中采用的方法,不应该是主观随意的。正如其他学科一样,应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。由于年龄的特征,他们的模仿能力理解能力强,他们善于模仿教师的舞蹈动作,却不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析。因此,对于初学的少年儿童应该更多地采用直观教学(即教师给学生以反复的动作示范)。此外,初学者做动作时往往自我知觉比较迟钝,不善于按照教师的要求自觉地对动作进行自我纠正。因此,教师要耐心细致地一个人一个人地、一个动作一个动作地纠正学生动作上的差误。
一般来说,有两年以上舞蹈训练基础的学员或学员,通过实践对舞蹈动作的理解有了提高,对自身训练时动作中存在的毛病进行自我纠正的能力亦相应提高。这时,教师除了做必要的示范外,应因势利导对学生进行必要和适量的舞蹈动作理论分析,使学生在实践的基础上从感性认识向理解认识飞跃,促成举一返触类旁通。此外,教师可以加强训练中的口头提示,帮助学生及纠正动作,以节省时间。作为舞蹈教师,需要研究自己的教学对象和所要教授的舞蹈内容,制定与两者相适应的科学的教学方法。实践证明,当教学方法同教学对象相适应时,学生就能较快地、正确地掌握所教授的舞蹈动作,也会较自觉地及时纠正自己练习舞蹈动作时出现各种毛病,教学质量会显著提高。下面谈谈几种具体教学方法。 (1)教授新动作时,教师首先应当给学生正确的示范,同时要求教师讲清动作规格和要领,说明动作的形态和用力的方法。教师在讲解时语言要简练,要精讲多练,把大部分时间用在反复练习上。
(2)动作规格和概念要有步骤地提出。教授新动作时不能毕其功于一役,将全部要求一股脑儿交给学生。这样做不仅学生记不住,而且也达不到预期的教学效果。一般来说学生掌握一个新动作往往是先会做,然后做到较好,最后才能达到精美,一蹴而就是不可能的,必须循序渐进,逐步提高。以跳跃为例:初学时要首先使学生掌握跳跃动作起落的正确方法,然后要求旋转方法的正确,即起法与重心正确,然后逐步要求舞姿、速度和旋转数量。一些简单动作的规格与要领可用几天时间全部提出,如手的位置、腰的动作等。有的动作则要经过几周才能全部提出,如踢蹁盖腿转身、点步翻身。而有的动作甚至用几年的时间进行连续训练,不断地提示,如飞脚、大蹦子等。一个舞蹈动作的教学程序,教师要精通,才能胸有成竹,方能在训练的不同阶段提出合理的要求,使学生不步骤地去掌握每一个动作。
(3)要选择有效的训练步骤。教授一个新动作往往要经过若干然后达到“完成体”,即经过由简至繁、由易到难的过程。步骤过于繁琐或者一开始即练习“完成体”显然都是不适当的。前者不仅浪费时间,而且容易造成动作机械、不连贯的毛病;后者会使学生难以正确地完成动作。教学中应避免这两种倾向。教师制定的训练步骤要根据教学对象的年龄、能力、理解力来设计。例如探海转可分三个步骤来教授:第二步做探海碾转练习;第二步涮腰后停在探海舞姿上再接碾转(也可在控制中练习);第三步涮腰探海转“完成体”。又如紫金冠跳在具有中间踢紫金冠能力的基础上可分为两步:第一步带单起双落辅助动作的双起单落后腿跳(也可称为“空法儿”练习);第二步做带单起双落辅助动作的紫金冠跳。
(4)教授新动作或开技巧“法儿”,教师要认真备课。学生往往是先入为主。一个动作初学时养成的毛病,以后改正极为费力,甚至难以改正。例如:翻身动作容易出现塌腰翘臀的毛病,如果一旦成为习惯,尔后是极难纠正的。每一个新动作初学时是否正确掌握规格与方法,对学生以后能否很好掌握这一动作、继而上升到精美的程度关系极大。教师在教授新动作前一定要熟记动作的规格和要领。
(5)教授新动作和新组合时都是要将节奏及动作记在脑子里。上课时不要当着学生的面不断地翻备课本来进行教学。这样做不仅浪费时间,而且十分影响教学效果。何况教师应当成为学生的榜样,而教师是要求学生记住动作和节奏的。
(6)教授新动作时可先解说动作的做法,然后解说节奏,也可以由教师口数节拍让学生练习,然后再配上音乐练习。某些较难的技巧,如串翻身、飞脚、旋子等,可先不配单薄进行练习,待达到一定水平后再配乐练习。
(7)教授一个新动作后(即使仅仅是动作的某一步骤),教师要在教室中选择一个能纵观全班学生练习动作的位置,观察学生掌握动作的进程,以便对学生在练习动作时出现的问题和毛病及时指点、纠正。 纠正动作要有计划、有目的、有重点。所谓“有重点”就是不能“头痛医头,脚痛医脚”,看见什么毛病就纠正什么毛病,这样会造成课堂教学杂乱无章,使教师在忙于纠正动作中处于被动状态。教师纠正动作一定要打主动仗。
(1)有计划。教师在上课前必须预见到学生在训练过程中可能出现的问题和毛病(基于对前一节课的分析),在备课时就计划好:这堂课重点纠正什么毛病,哪些动作需做细致的纠正,哪些动作在练习过程中口头提示即可,哪些学生要重点纠正等。
(2)有重点。通过对重点动作和重点人的纠正,给其他学生作纠正错误动作的范例,给他们留下深刻的印象,使他们能从他人的毛病中汲取教益,从教师的纠正与指导中获取自觉纠正动作的教益。对重点要揪住不放。对教师计划重点纠正的毛病可以在一堂课中自始至终严格要求,锲而不舍。如拔背,可以从把杆练习到中间练习,从第一个动作到最后一个动作,始终严格要求、严格训练。在对某一重点动作进行重点纠正时,要全神贯注,全力以赴,即便发现了其他毛病、弱点,心中有数。在课前就计划好在课堂上对哪个学生重点纠正,并通过对重点学生纠正,示范全班。
(3)边做边提示。经过了重点纠正的动作或毛病,为了求得巩固,教师可在学生练习过程中再口头提示。口头提示语言要精简,要有的放矢。为此教师要同学生建立共同的语言,即教师的一个字,一句话,一个手势,一个眼色,学生都能心领神会,遵照进行。
(4)严格要求。没有严格要求、严格训练,就没有质量。但是,严格要求并不是说提出要求越高越好,教师提出的要求应该在学生力所能及的范围之内。有些要求是学生一开始训练就可以做到的,如旋转练习中甩头、留头。有的要求是学生较快掌握的,如手动眼随。这时就一守要求学生务必做,要使学生感到,不达到要求教师是不罢休的。有的要求学生不可能很快达到,如正确的连续点步翻身。如果要求学生立即做到,是不合理的。我们所说的严格要求一琛要符合舞蹈教学的规律,违背了这一规律,既达不到教学效果,也会挫伤学生的学习积极性和学习信心。
(5)及时找原因。有的动作或技巧学生多次做还做不好时,教师要及时找出原因,究竟是学生能力不足还是完成动作的方法不对。如果是学生能力不足,可以暂时搁置这一动作或技巧,先做些辅助能力的练习;如果是动作的方法不对,则帮助学生找到完成动作的正确方法。能力与方法两者缺一不可。只有能力没有正确的方法不能做好动作;反之,只有方法没有能力,也不奏效。
(6)纠正动作要着眼于动作的方法与用力是否正确,不能从外形出发。如要求学生下肢动作“开”,不能只看学生脚是否打开,要看大腿是否外旋;要求学生腿伸直时要看腿部肌肉是否充分伸长;翻身动作的手臂圆了,但是否存在塌腰翘臀等毛病。
(7)动作重复练习时要提出新的要求。教师不驭是用每天教授的动作去引起学生学习的兴趣,也要用对动作的要求去吸引学生,使他们感到在每一堂课中总是有的要求,新的收获,直是学无止境。教师要做一名带领学生攀登艺术高峰的引路人,即使学生在攀登高峰时付出巨大的努力,又使学生在辛勤的努力中不断加强继续前进的兴趣和动力,使学生看到在这攀登艺术高峰的历程中,真是山外青山楼外楼,无限风光在前头。 舞蹈是时间与空间的艺术,是用身体和节奏表现思想感情的。因此舞蹈教师在教学中要用生动的形象去指导和启发学生,给学生反复地示范动作。教师示范要有充沛的感情与热情,示范动作要力求准确无误、节奏鲜明。示范包括单一动作和组合动作,也可以根据具体情况做局部动作示范,但局部示范应尽可能减少。此外,也呆以由教师带领学生一起做,或者选一些学习优秀的学生示范。
教学方法是依据教学规律在实践的基础上逐步建立起来的。因此,教学必然随着实践的不断深认识的不断提高而日趋完善。人类对客观世界的探索也认识是无止境的,教学方法的发展也是无限的。
体能是指舞者机体的运动能力,是舞者掌握各类舞蹈技巧的基础,它包括:身体形态、身体机能、运动素质等内容。其中运动素质(诸如:力度、软开度、灵敏度、耐力等)是构成体能各要素中最重要的决定因素。
首先,要了解儿童。所谓了解儿童,就是要了解儿童生理、心理的特点。从生理的角度上来看,儿童骨骼较软,容易变形,弹力小,收缩力差,容易疲劳,而他们的大脑发育很快,容易兴奋,而且弹跳力较好。所以,在儿童舞蹈教学内容的选择时,就会考虑到儿童身体发展的自然规律,动作力求舒展,短促有力,节奏欢快,从而表现出了他们活泼可爱的性格。在上课中我发现,6岁以下的孩子,在做压胯练习、压腰的练习时,其软度非常好,但感觉孩子在做动作时有气无力,松松散散的。为了解决发现的问题,我在音乐的选择上,儿童舞蹈教学要抓紧儿童特点选一些节奏鲜明、动感很强而且歌词琅琅上口的音乐来配合练习,当孩子们在听到音乐时,我先不刻意强调规范动作,而是先交流,我问孩子们:你们觉得这音乐听起来是高兴呢,还是难过?是有劲的呢,还是听着就想休息?这时孩子会你一言我一语地来回答你提出的问题,描述他对音乐的感受。这样让孩子们听觉上把音乐的位置感找着,然后让孩子们自己去根据音乐做一些形体动作。比如在做地面压腿时,我让孩子们坐在地上,根据他们听的音乐感觉去做,这时教师不要过分强调动作的规范,比如脚直,上身立等,然后从他们做的过程中发现问题、指出问题、改正问题。
其次,要通过教学的舞蹈内容解决儿童注意力不集中的问题。儿童好奇、好动、好模仿,易幻想,内心感情易外露,因此注意力不易集中。因此,我认为要善于从儿童的生活实践经验中,采用拟人化的动物动作,具有童话或科学幻想的舞蹈形式,用短小、形象、生动活泼、故事性强的舞蹈特点,培养儿童对舞蹈的兴趣,使他们感到亲切易学、易接受,并逐步养成良好的学习习惯。
第三,所谓儿童舞蹈就必须从内容上反映儿童的生活和他们的情趣,而不能是成人舞蹈的再版。所以在教学内容的选择上,必须表现儿童的喜、怒、哀、乐,并加以提炼,成为反映儿童生活的舞蹈。 (1)暖身伸展运动(05-10分钟)
(2)有氧舞蹈内容(20-40分钟):Jazz、Salsa、Funk、Hiphop内容。
(3)专门舞蹈练习(05-10分钟):腹、臀、臂、腰、髋、腿的力量或其它 。
(4)放松和伸展运动(5-10分钟)
课程可根据学生的情况可以开学习课程,创编课程,表演课程等 (1)神经冲动的强度与频率。
(2)肌肉对于神经冲动的反映力
(3)除上述之外,肌肉的形态组织结构不同,也会影响力量素质的提高。如:红白肌纤维组织不同,肌纤维的数量与长度也受遗传因素影响较大。再如:血睾酮水平与血皮质醇水平,均是影响力量素质提高的因素。