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Exid舞蹈教学视频

发布时间:2020-12-15 21:56:53

㈠ exid up down舞蹈有几个版本

舞蹈2个版本,mv也有2个版本,一个是特别版

㈡ 韩国一女子组合跳舞有跪在地下的动作膝盖上下滑动我常到贴吧里看到那个图片

韩国很多女团都有这种类似的动作,你在哪个贴吧看到的?范围能缩小吗

㈢ 有没有像exid 上下那样的舞蹈

放送用和商演用 因为商演用的舞蹈有些部分电视台禁止 所以打歌舞台时对舞蹈进行了一定修改

㈣ 找一首韩文歌,高潮有上下拍手的舞蹈动作

会不会是teen top的《拍手》?

㈤ 求南舞团的 playing with fire 玩火的舞蹈教学 上下两部 谢谢🙏

附件里是BLACKPINK《PLAYING WITH FIRE》的MP3,您下载一下~(不用担心悬赏,楼主)

如满意,麻烦您采纳一下我的回答,谢谢~O(∩_∩)O

㈥ 这个女团到底叫什么,好像专门跳舞的,我看过她们跳hello venus的歌,exid的等等

black queen

㈦ 一个韩国爵士舞 开始侧面跪着 腰部上下起伏的 是什么歌

这首歌唱的非常非常好,是平平安安的歌

㈧ 舞蹈动作是中间高潮部分重复抬着手臂身子上下蹲歌词是什么什么everybody…是日韩歌曲…前段时

Crayon Pop的《Bar Bar Bar》
应该就是你说的这个,舞蹈动作也一样

㈨ 如何练劈叉视频

劈叉为柔韧性训练的高级阶段,分为横劈叉和竖劈叉两种方法。这是舞蹈演员的基本功,小编曾经学过劈叉,虽然没学好,但是有些经验还是想和大家分享一下。劈叉的训练要持之以恒才能完成好,做到位,下面说一下劈叉的技巧。

工具/原料
合适的鞋子、场地
方法/步骤
1练劈叉前要选择合适的鞋子和场地。
最好选择防滑、柔软的舞蹈鞋。这样的鞋子穿着很舒适,在练劈叉等下压动作时会很轻松,此外练习劈叉的场地要选择平坦的、宽阔一些的,最好选择木地板场地比较好。

2做好充分的热身。

练习劈叉前,可以多进行高抬腿跑步,这样能充分的放松肌肉,再练习劈叉时就能预防抽筋等问题了。还可以多蹲蹲马步,每次做10分钟左右,对练习劈叉很有帮助。

3练习拉韧带。

每天在晚上睡前练习拉韧带比较好,具体方法是先做准备活动,从最基本的压腿开始,分快压和慢压。慢压每次用三四十秒的时间,轻柔地拉伸肌肉,感到轻微疼痛即可,快压就是快速压腿,疼痛即收。拉韧带主要是持之以恒,不能因为疼痛就三天打鱼两天晒网,这样练不好劈叉,一般要坚持练一个月左右。

4每天练习前后左右压腿。
这是练好劈叉的基本功,每天要坚持练习1--2个小时,与练习拉韧带不同的是,原地压腿时胸口要碰到膝盖处;单杠压腿时头要碰到小腿。

5借助器具进行练习。
练习劈叉时要扶着单杠练比较稳当,这样能掌握好平衡,下叉时能较快的起来。要尽可能的把上身摆正,腰要挺直。刚开始练劈叉时尽量拉着绳索,能控制下叉的速度,以免过快的劈叉拉伤肌肉。

6掌握好劈叉的正确姿势。
劈叉时要双手按在地上,把整个身子向下压,刚开始尽量慢一点,可以起来一点再向下压,就像弹簧一样,上下多压几次,最后压到最大限度时,臀部要接触地面,身体不能向前倾,上身要挺直,切忌手不要扶地,否则始终也练不好。

7劈叉注意事项。
劈叉成功后,要继续练习用双脚起身,而不是再单纯用双手撑地起来。虽然难度不小,但时间长了对腿部的肌肉训练很有帮助。当然这要勤加训练才能达到要求。

㈩ 在头条上有一个小视频是:有四个美女双手上下来回比划的手势视频

我认为像你这样说就应该是一个领舞者其他的四个美女跟着跳的视频吧回,在头条上有答一个小视频,四个美女刷手刷下来,会比划的手势视频,这种类型的视频非常的多,随便一搜就可以找到。在图像上有个小视频,有四个美女双手上下来回比划的手势视频是什么?那肯定就是双手在挥舞着双手在跳舞,或者是嗯挥舞着双手在跳舞的。嗯,那个手那叫做手势舞那个舞蹈还是比较流行的,然后很多人都在跳,然后点击量也挺高的。再调调上有一个小视频,是有四个美女双手下来。肥子这个我也看过这四个美女很漂亮的,你也很喜欢四个美女的这个视频吧!

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