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九年级体育教学心理健康教育

发布时间:2021-01-17 19:58:57

⑴ 体育教学与心理健康教育的关系

中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点,运用有关心理内教育方法和手段,培养容学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展的教育活动。
在体育教学中教师应努力寻找教学契机,创造教学环境,积极渗透心理健康教育,加强对学生的心理健康教育,帮助中学生解决心理上存在的各种问题,培养他们良好的个性心理品质,让学生学会学习、学会生活,提高适应社会生活的能力,促进心理素质与思想道德、科学文化、身体素质的协调发展,成为具有良好的社会适应能力和健全发展的人

⑵ 如何在中学体育教学中开展心理健康教育

中学开展心理健康教育:
一、开展心理健康教育的基本原则

1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。
2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。
4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。

二、实施心理健康教育可通过以下一些途径:
1、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,都应注重对学生心理健康的教育,这是心理健康教育的主要途径。
2、除与原有思想品德课、思想政治课及青春期教育等相关教学内容有机结合进行外,还可利用活动课、班团队活动,举办心理健康教育的专题讲座。对小学生也可通过组织有关促进心理健康教育内容的游戏、娱乐等活动,帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法,培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。
4、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道,优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。
三、初中生和高中生是处于青春期这个特殊的时期。可以进行青春期的性教育,提前做好知识准备和心理准备;尊重青少年的独立意识,协同老师和家长帮助他们顺利度过反抗期;教给他们情绪调整方法,来消除不良情绪。高中生还要注意要帮助他们提高人际交往的能力和树立正确的爱情观和人生价值观。
四、由学校牵头和家长联系,对家长进行心理健康教育方面的宣传。通过讲座等方法有针对性的提高家长心理健康教育的素质。
1、帮助家长了解孩子的生理特征;
2、指出并纠正家长对孩子教育中所存在的误区
3、利用开家长会的机会给家长传授心理健康教育知识,解决家长的疑难问题,并对教育过程中所遇到的问题进行交流与探讨。

⑶ 如何在中学体育教学中渗透心理健康教育

世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这就是说:一个健康的人必须具备健全的肌体和健康的心理两个方面。青少年正处于人生生长发育的第二个高峰期,体质迅速增长,心理处于半幼稚半成熟阶段,在体育教学过程中渗透心理健康教育优为重要。在几年来的教学实践中,笔者有目的地对学生渗透心理学教育,取得了较好的效果,总结以下几点,愿意与广大老师们共同探讨。
一、胆小怕摔型的心理健康教育
在体育教学中,象跳马、跳箱、单杠、双杠等,这些带有危险性的动作,有些同学胆小不敢做,这就有必要对他们进行心理健康教育,培养他们勇敢、顽强、果断等意品质。如在学跳马时,我先让胆子大的几个学生先跳,接下来有相当一部分学生都能跳过去,还有六七个困难户,就是不敢跳。我说:“是不是老鼠拉木掀,大头在后边呀?我们班的男生个个是男子汉,女生个个是花木兰,只要你敢跳马,没有过不去的火焰山。同学们,为他们的勇敢加油助威。”我这一说,同学们齐声喊:“加油、加油……。”剩下的几个学生也都顺利法过了马。
二、怕苦怕累型的心理健康教育
大家都知道,经常参加中长跑锻炼,能提高呼吸系统和心血管系统的功能,发展耐力素质,培养坚毅、顽强的意志和克服困难的精神。中长跑过程中,由于内脏器官的惰性,使氧气应暂时落后于肌肉活动的需要,再加上肌肉活动产生的大量代谢产物得不到及时运走,故会不同程度地出现呼吸困难,胸部发闷,四肢无力,跑速下降,产生难以跑下去的感觉,这种现象叫“极点”。当极点产生后,只要坚持继续跑下去,经过一段时间,这种现象就会减轻,身体肌能就会得到明显好转,这就是生理上所谓的“第二次呼吸”。有相当一部分学生,在极点出现时,就知难而退。真对这一现象,教师就应在跑前对学生进行心理健康教育。我给他们讲马家军的故事:马家军在奥运会上,跑马拉松(42195公里)项目时夺金牌。俗话说:“台上一分钟,台下10年功”,马家军在平时的训练中,负出超人的劳动,一年365天,她们训练的时间高达360天。不管是炎热的夏季,还是数九寒天,每天一个马拉松,每天80多公里呀同学们!夏天的汗水不用提了,在寒冷的三九天里,她们照样出汗,汗水顺着头发流到发梢,还没等到落下来就连头发一块冻成了一个个冰条。她们还是跑呀跑呀,两臂前后的摆动带动肩膀自然地前张后合,一缕缕如钢的冰条给她们白皙的肩膀烙下道道血痕,同学们,当你坐在电视机旁观看奥运会时,当五星红旗冉冉升起的时候,当奏响中华人民共和国国歌的时候,你看到她们眼眶里涌出如柱的泪水了吗?此时此刻,她们是怎样的心情?此时此刻,你又是怎样的心情?是不是在想:我也要向她们学习,努力拼搏,为国争光!同学们,我们要有不怕苦不怕累,坚持到底永往之前的精神。现在大家和我一起说:“苦不苦,想想长征两万五;累不累,想想革命的老前辈……”。就这样,3000m跑下来没有一个半途落队的。
三、怕难看害羞心理的健康教育
在学急性跳远时,我先给同学们做了一遍示范,接下来把动作要领给他们讲了一遍,并讲了如何防止前旋和后仰,注意哪些动作要领,最后我又做了一遍示范。虽然一切都讲明白了,女生还是不愿跳,原因只有一个——怕羞,怕万一前爬或后坐了丢人。真对这一现象,我立即把同学们招集到一块,进行心理健康教育。我问:“同学们,你见过1岁左右的孩子独立学行走的姿势吗?”同学们齐声说:“见过”,我又问:’你见过他们在一摇一晃地学走时摔过跤吗?”“见过”,“见过他们爬起来又继续往前走了吗?”“见过”,“现在的我们是不是从孩提时候过来的?”“是”,“我们现在是不是能跑能跳呀?”“是”,“这说明什么?这说明我们学走、学跑成功了!同学们,万事开头难,很多事情第一次做不一定能做成功,会有很多失败,会有很多意想不到的难堪,但是那不为丢人,只要我们怀着一颗火热的心执着地去追求,成功就一定属于我们!老师当年在学跳远的时候,也没少摔过跤,但经过长期的锻炼,掌握技术要领,现在不是跳的很好了吗?”同学们听了这番话,都积集的练了起来,即使有谁摔倒了,同学们也不笑话她,她一点也不感到害羞了。我上了成功的一堂课。
四、性格内向型的心理健康教育
在一次体育课上,我开始时安排了游戏:正贴锅饼,结果有一个学生(刘梅)不愿参加,其余的同学也都不愿和她在一起做游戏。我感到很奇怪,问她怎么回事,她竟然哭了起来,我更加感到疑惑,于是安慰她说:“你若感到不舒服,就先坐一旁歇歇,哭鼻子可不是好学生奥!”下课后,我把女班长叫到办公室,问她怎么回事。原来,那个女生性格很内向,学习也较差,平时老师提问问题,她答不上来,坐下后就哭。为此,班主任也多次和她谈心,也无济于事。她总感到学习差就处处不如人,不愿与人交往,把自己封闭起来,同学们都感到她象个“幽灵”一样,也都不愿和她来往了。又上体育课了,我教同学们健美操“行军步”的动作时,我开始示范,然后一边讲动作要领一边领同学一块做。找一个恰当的机会我说:“有几个同学做的不够认真,你看刘梅同学,练的多认真(其时她练的和大部分同学没什么差别)!同学们的目光刷地转向了她,她的嘴角片刻流露出受宠若惊的笑意,泯着嘴,低着头。
我想,她的心情一定很紧张。接下来的时间她练的更认真更刻苦了。快下课的时候,我一排一排地检查同学练的情况,果然刘梅做的姿势、动作幅度,在同学们当中可是姣姣者,为了让她自信,为了改变她在同学们心中的形象,我想再为她加点温,我让她到队伍前面来,把课上学的内容给同学们演示一边,并对她进行了表扬和鼓励。以后的几节课里,她学的更认真了,我也很注意她,并有意地表扬她。过了一段时间,我看到她和同学们在一块有说有笑了,非常快乐。她的班主任说,她的文化课也大有提高。在教师节的那天,我收到了她自制的一叶小舟,上面写着:“谢谢您,我的好老师,是您让我重塑自我……。”
可见,在体育教学中有效地对学生进行心理健康教育,对青少年的健康成长大有益处。这就要求体育教师,不仅要有精通的专业技术,还要有敏锐的洞察力。多深入多了解学生,和他们建立起一种平等、民主、亲切、友爱、互相尊重的新型师生关系。要不亏为——“人类灵魂的工程师”、“太阳底下最光辉的职业”。

⑷ 谈初中体育教学中怎样渗透心理健康教育

情境是一堂课的“小天地”,它是教师用生动形象、亲切感人的语言,或描述意专趣横生的同教学内容紧密属相关的人物、事件与景物,或演示形象逼真的与教学内容有关的动作画面,并借助一定的媒介创造出来的,教师在教学中创造性地设计好一定的情境,让学生戏剧般地进入角色,就能唤起他们的情感体验,点燃其思维的火花,产生强烈的共鸣。这样,也就能极大地调动学生的兴趣,从而收到良好的教学效果。

⑸ 如何在体育教学中渗透心理健康教育

世界卫生组织提出“健康不仅是身体没有疾病,而是身体上、心理上和社会上的完好状态。”20世纪90年代卫生组织将健康解释为“一个人只有在身体健康、心理健康、社会适应性良好的道德等四个方面都健全,才算是完全健康的人。”由此可见健康包含着身心两方面。在体育教学中积极地渗透心理健康教育是体育教育工作者的一项新课题。
一、体育教学中确定渗透心理健康教育的目标
1.培养优良的意志品质和耐挫力。学生在参与体育活动时一般都带有强烈的情绪体验和明显的意志力。因此,在体育教学中,教师要有目的、有计划地采用相应的措施和方法来培养学生的意志品德和耐挫力,从而通过体育教学培养学生具有坚持不懈、吃苦耐劳、勇敢顽强、互相帮助机智灵活等优质意志品质,使学生保持良好的心理状态。
2.发展学生稳定的情绪,提高情绪控制力。健康、稳定的情绪使人保持积极向上的良好心理状态,从而可以有效地开展工作与学习,表现出欢快高兴、愉悦、满意等现象。相反,会让人笼罩于消极情绪之中,表现出焦虑、恐惧、苦闷、烦躁等。如学生在面对成功与失败、公平与不公平、期望与失望、羡慕与嫉妒等现象时而产生的各种情绪情感无法得到发泄,从而产生失眠多梦、郁郁寡欢、脾气暴躁等。经常参加体育活动可以为各种消极情绪提供一个发泄的机会,特别是对受挫折后产生的冲动进行升华和转移,消除心理不良情绪,提高情绪的自控能力。
3.发展人际交往能力,培养和谐的人际关系。一个心理健康的人应该具有宽容、热情、友爱等品质,能够妥善处理人际关系。而在体育活动中可以让不同年龄、性别、职业、国度的人在一起,进行平等友好的练习与比赛。人们可以加强了解与沟通、互相之间产生亲近感。同时学生积极参加体育活动,结识更多的朋友,通过体育活动学习与分工、合作及公平竞争,从而提高自身与他人交往能力,建立和谐的人际关系,能够更好地适应社会。
4.培养学生积极认识自我,提高自信心。体育教学的多样性,学生体能的个别性和气质类型的不同性,导致体育教学表现出学习积极性和课外的开放性等方面存在差异。而作为体育教师必须深入到学生学习中去。去了解学生学习,用诚恳的态度、真挚的热情与学生交谈。例如:在实心球测试中,对那些确实因体质差或身材矮小、力量差导致不理想的学生,应该明确指出他们的技术并不比别人差,没有成功只是素质和先天条件的差别,要正确面对现实,充分正视不足,利用本身的优势来弥补本项的差距,从而能够正确认识自我,提高自信心。
二、体育教学中渗透心理健康的内容和方法
1.学生集体主义观念内容的渗透。在教学中,通过游戏,让学生的思维、智力、意志、体力得到锻炼提高。特别是对那些有自卑感、较孤僻的学生多让他们参加体育游戏活动。在游戏中把他们分成几个小组,每一个小组为了在比赛中获得好的成绩。而球类是集体项目,讲求整体配合。在球类教学中,提倡集体主义精神、奋发拼抢、学会关心他人、关心集体的良好心理素质。
2.学生自信心,体验成功内容的渗透。由于主客观原因造成学生体育水平参差不齐,基础较差的学生在体育教学中不敢做动作,敷衍了事,因而常常表现为缺乏自信。针对这一情况,体育教师在课上应营造融洽的教学气氛,师生之间互相尊重,同学之间互相帮助。如:教师安排勇敢大胆的学生带头练习,教会学生学会观察、比较、评价与保护的方法。对于一些还不敢练习的学生,教师运用鼓励性语言提高他们的自信心。其次,我们体育教师要善于发现学生的长处和闪光点,从而调动学生学习的兴趣。比如有的学生耐力好;有的学生弹力好,有的学生技巧性动作学得较快等。作为教师可以在教学中充分利用学生的特长,发挥学生的优势进行教学,让学生在体育教学中树立自信心,并体验成功。
3.学生团体协作和竞争意识内容的渗透。在体育教学中,体育活动都以集体形式出现,人与人之间发生频繁的横向联系,有利于培养学生团体协作和竞争意识。如体育的竞赛性使学生有机会在课堂上体验胜利与失败的情感。激发学生树立无高不可攀、无坚不可摧的进取精神。因此,在体育教学中,教师要经常组织不同形式和类型的比赛活动。如:在百米跑练习中,把学生按身体素质分成若干等级小组,按照个人到达终点的名次得分,以个人得分累计之和决定团体成绩。这样每个学生都注意自己的成绩,为集体争光。这样既培养了参与竞争意识,又增强了集体观念。由此可见,在体育教学中,适时合理运用各种竞赛法教学,对培养学生竞争和团体合作的意识具有重要作用。
三、小结
1.学校体育和心理健康教育是素质教育的重要组成部分,它们相对独立而自成体系,对提高学生的身心健康水平发挥着重要作用。随着研究和实践的深入,心理健康教育将突破德育的范畴成为全面发展教育中的独立一育。
2.作为一个身心统一体的人,其身体和心理是相互制约、密切联系的两个方面。体育教学中育心功能应和育体同等重要,互为基础。因此,学校体育教学的第一功能是育体育心,最终达到育人的目的。开展心理健康教育丰富了体育教学的内容,拓展了学校体育的方法和途径,这是任何其他方式、手段无法替代的。

⑹ 如何在中学体育课堂中渗透心理健康教育

体育运动不仅能够锻炼身体,而且有助于养成良好的心理素质,中学体育课程的教学回形式灵活多样,对于中学生答的心理健康教育有着较好的兼容性。在中学体育中安排小游戏、培养中学生的运动兴趣是体育教学中渗透心理健康教育是比较可行有效的方式。

(一)在体育教学中实施心理健康教育
(二)在体育教学中影响学生心理健康不良因素
(三)身体活动和运动锻炼是发现和消除学生心理障碍的重要手段

⑺ 初中体育教学中怎样对学生进行心理健康教育

一、勇敢面对竞争,正确认识自我
竞争是现代社会的一个普遍现象,随着市场经济结构调整,国家对学校注入竞争机制,这样人与人之间,胜利与失败之间,理想与能力之问,均会产生各种对立心理,胜利者自居,失败者悲观失望,甚至妒忌和不服气。在一次800米的考试中,老师把学生分成5人一组进行,可有一个学生提出想单独一个人跑,问他原因,他说和大家一起跑会害怕,大家一起跑出去的瞬间他会受不了。并得到了一些同学的共鸣。我们可以把这一类的学生归类为心理脆弱的一类,由于长时间生活在一种紧张、竞争激烈的环境中,或身边的同学都比较优秀,使他们的心理变得紧张而脆弱,从而害怕竞争,没有正确认识自我,丧失自信,长此以往,必然形成不健康的心理。
二、减缓心理压力,提高适应能力
体育教师和学生的接触是直接而真实的,学生的思想、能力、意志、情绪和态度在教学中会很快地表现出来。考试成绩不理想,或和别的同学发生误会,或被老师批评、或高考临近的压力等等都可能使其心情压抑,上课时情绪不高,表现为垂头丧气,郁郁寡欢、不积极参加集体活动,练习不认真,对竞技结果麻木,缺乏集体荣誉感,这时如果老师只看其表而武断地进行批评,即使学生表面上改善了,却达不到真正的目的,有时还对学生造成更深的心理伤害,师生间的关系也受到了影响,学生会对老师失去信任,甚至封闭心扉,这对学生的成长是极其不利的,作为老师应留意观察学生在课中的表现,当学生表现异常时,要善于挖掘心理的因素,并利用体育运动进行治疗,实践证明通过运动锻炼可以减缓和治疗某些心理障碍、疾病,使紧张、忧愁、焦虑、压抑、沮丧等不良情绪得以宣泄,使人轻松愉快,心情舒畅。
三、创设成功体验,树立自信心
学生的自信心无论对他们的学习还是人生发展都至关重要。只有自信的人,才能在成长过程中既保持不断的创造力,又保持健康心态。体育教师要善于发现每个学生的长处和闪光点,因势利导,调动学生的学习兴趣。作为教师在教学中充分利用每个学生的特长,发挥各个学生的优势进行教学。让学生在体育活动中不断得到某些成功体验,是运用现代心理学研究成果激发学生动机的重要手段之一。根据自我效能理论的观点,以前成功的活动可以使个人对今后成功的期望提高,自我效能会增强,内部动机会加强。所以,体育教师应当根据学生的实际能力,有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标,为他们提供成功的机会。学生经常体验到成功和自己能力的提高,就会既增强了学习的自信心,激发了坚持参加体育活动的内部动机。
四、合理选择项目,培养坚强品质
选择适当的体育项目可以培养学生的意志品质。其它学科主要在理论上,思想上对学生进行教育,而体育教学则是通过学生自身的本体感觉承受一定的生理负荷,调节因受场地器材的约束和周围环境的干扰所表现出来的各种不同的情绪和行为。体育运动有轻松快乐的一面,也有吃苦劳累的一面。教学中我们不能以一面去取代另一面,我们不可忽视一些学生不愿参与的运动项目所起到的塑人作用。现在的学生大多是独生子女,由于成长的环境太过呵护而使得他们缺乏吃苦耐劳的精神,耐久跑教学是这一类学生所惧怕的。曾有人提出取消女生800米、男生1000米的达标考试,认为这一教材与快乐体育相背驰。我却不这样认为,快乐不等于健康,我们不能为追求快乐而抛弃健康,耐久跑教学的进行不仅能提高学生的身体素质,提高身体机能,还能培养学生吃苦耐劳的精神,锻造学生坚强的意志品质。

⑻ 《体育教学与心理健康教育》应从哪些方面来写

大学生心理健康的现状

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