杨式40式第二段14至19教学视频教程

⑴ 求杨式四十二式太极拳口令词 不要音乐 只要文字版

朋友你好！下面来我来为你回答：自 第一段1．起势
2．右揽雀尾
3．左单鞭
4．提手
5．白鹤亮翅
6．搂膝拗步二
7． 撇身锤
8．捋挤势二
9．进步搬拦锤
10．如封似闭 第二段11．开合手
12．右单鞭
13． 肘底锤
14．转身推掌二
15．玉女穿梭二
16．左右蹬脚
17．掩手肱锤
18．野马分鬃二 第三段19．云手三
20． 独立打虎
21．右分脚
22．双峰灌耳
23．左分脚
24．转身拍脚
25．进步栽锤
26．斜飞势
27．单鞭下势
28．金鸡独立二
29．退步穿掌 第四段30．虚步压掌
31．独立托掌
32．马步靠
33．转身大捋
34．歇步擒打
35．穿掌下势
36．上步七星
37．退步跨虚
38．转身摆莲
39．弯弓射虎
40．左揽雀尾
41．十字手
42．收势 希望我的回答令你满意！（本回答个性拥有，请勿复制！若采纳请评价！）

⑵ 杨式40式和42式太极拳怎么下载啊 5

给出你的邮箱地址我好传送给你

⑶ 杨式太极拳四十式口令

杨氏太极拳四十式口令如下：

01、起势

02、揽雀尾

03、单鞭

04、提手上势

05、白鹤亮翅专

06、搂膝拗属步

07、手挥琵琶

08、搬拦捶

09、如封似闭

10、斜飞势

11、肘底捶

12、倒卷肱

13、左右穿梭

14、左右野马分鬃

15、云手

16、单鞭

17、高探马

18、右蹬腿

19、双峰掼耳

20、左分脚

21、转身右蹬脚

22、海底针

23、闪通背

24、白蛇吐信

25、右拍脚

26、左右伏虎势

27、右下势

28、金鸡独立

29、指裆捶

30、揽雀尾

31、单鞭

32、左下势

33、上步七星

34、退步跨虎

35、转身摆莲

36、弯弓射虎

37、搬拦捶

38、如封似闭

39、十字手

40、收势

(3)杨式40式第二段14至19教学视频教程扩展阅读：

杨式太极拳具有姿势舒展简洁，动作均缓柔和，轻灵沉稳，结构严谨刚柔，浑厚庄重的特点。

在练习方法上突出整体性、连贯性、圆活性和内外身心的统一性，动作简洁，练法简易，没有明显发力，纵跳动作，易学易练，因此深受广大太极拳爱好者所喜爱。

本套杨式太极拳由太极名师吴孙雄示范，共四十式。动作舒展流畅，起程转折明确，似高山流水，若深涧幽泉，一招一式都流露出仙风道骨的风范。是太极爱好者潜心修炼的最好教材。