Ⅰ 羽毛球发高远球时,运动员重心有没有移动大神们帮帮忙
发高远球是羽毛球的基础,发高远球时,人的重心是落在前脚心的,然后借助脚的发力带动手的发力与移动,将球发出去。重心会一直落在前脚心,不会移动,如果移动了,那就不是高远球了。
Ⅱ 判断:1、羽毛球发高远球时双脚不能移动。 2、发网前球时,允许一只脚离地。
都是错误的。
按照规则:发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出
Ⅲ 羽毛球后场击高远球的移动步法动作要领
蹬转引拍,接并步或交叉步,挥拍击球。
当然,这个动作谁都能做出来,为什么你平时高远都打的挺到位,上场就打不好呢?因为你没有预判,说白了就是慢了,多打就好了。
Ⅳ 羽毛球后场高远球,吊球和杀球一致性的重要意义
平高球压底线
用快速、准确的平高球打到对方后场两角,在对方不能拦截的前回提下尽量答降低球的飞行弧线,把对方紧压在底线,当对方回击半场高球时,就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时,如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下,平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。
拉、吊结合杀球
此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上,使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时,对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线,尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力,然后战胜之。
如能熟练地使用平高球、劈吊和网前搓、推、勾技术,快速拉开对方,伺机突击扣杀,则这一战术能收到更好的效果。
吊、杀上网
先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。对方还击网前球时,迅速上网以贴网的搓球,或勾对角,或快速平推创造半场扣杀机会;若对方在网前挑高球,可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。
Ⅳ 如何打好高远球的练习方法
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1、分解挥拍练习
将动作分成准备、专引拍、击球、随属挥四个部分。练习时,将三个部分分解练习(击球、随挥合为一体)。体会每个部分的动作要领,并形成定型动作。
2、原地连贯挥拍练习
将四个部分连贯练习。由于没有击球的压力,因此要放松,并按挥拍的时间顺序依次将动作完整做出。
3、起跳挥拍练习
在连贯挥拍的基础上,右脚蹬转起跳挥拍击球练习。起跳高度没有要求,只要离地就行。注意起跳顺序:右脚起跳一转身挥拍击球一左脚在身后先落地,右脚在体前连贯落地。30次,3组。
4、加移动步法挥拍练习
配合移动步法,移动到右侧后场后,结合起跳挥拍动作做击球练习,落地后快速回中场。20次,3组。
5、多球练习
一人发球、一人练习高远球。固定点多球练习:20次,3组。
移动多球练习:20次,3组。
后场两点移动多球练习:20次,3组。
6、对打练习
两人一组进行半场或对角线的高远球对打练习。提高回球的稳定性,巩固正确的击球动作。5分钟,2组。
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Ⅵ 羽毛球发高远球时身体重心有没有移动
有,而且要会控制,这样发球易得分