❶ 年轻男催奶师手法视频教程全集
这个你需要到专门的机构学习了。
❷ 正确的催乳按摩手法
产后开奶的黄金时间
产后1小时，是母乳喂养的黄金时段!“早接触、早吸吮”决定了未来你的宝宝的食粮够不够吃、免疫力够不够强。
宝宝一出生后，最好尽快抱到妈妈身边，跟妈妈进行亲密的皮肤接触。
宝宝离开了温暖的子宫来到人世，极其没有安全感，妈妈的胸膛和温暖的体温就是给新生儿最好的安抚。
大部分医院都会鼓励产妇分娩后1小时内开奶，除非是宝宝出生后需要观察，才可能会延后哺乳。
宝宝是世界上最好的催奶神器，频繁吸吮乳头，能持续刺激产妇的腺垂体及神经垂体释放催乳素，能使妈妈尽早建立泌乳反射，促进泌乳。
如果宝妈哺乳开始的太晚，第一次的哺乳就很容易失败。
产后开奶催乳正确手法图解
很多新妈妈由于自身原因会导致各种缺奶、少奶、甚至于堵奶现象发生。其实，只要能够采用正确的开奶和催乳手法，就能够很好的解决一些新妈妈的哺乳问题。
第一步:手指轻抚刺激乳头，利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定的刺激。
产后开奶的黄金时间 产后开奶催乳正确手法图解
第二步：轻揉乳头根部，用手指慢慢的轻轻揉乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。
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第三步：摸摸乳房周围是否有硬块，按摩手法要轻轻的抚摸乳房周围。
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第四步：在乳头上横竖各划一条直线，需要注意的是，一定掌握正确的方法和技巧，如果经验不充足，不建议自行操作，还是需要找专业的人士协助。
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第五步：在乳头两端按压刺激，利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激。
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第六步：向肋骨的方向紧紧压，按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下。
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第七步：用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏。
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第八步：待乳汁出来后，用拇指和食指开始慢慢的压，捏和扭转乳头。
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产后开奶的技巧
1.树立母乳喂养的信心
许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就可以喂饱宝宝，其实不论乳房形状、大小如何，都能制造出充足的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。
2.尽早吮吸，勤喂奶
宝宝的吮吸反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不超过6个小时。没有乳汁也要给宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。
3.避免乳头损伤
刚开奶的新妈妈乳头嫩，容易被宝宝吮破，喂奶时应该让宝宝含住乳晕，控制好单侧的吸吮时间。乳头有受伤、破皮、皲裂或流血现象时，可以挤出乳汁或用吸奶器吸出，也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝。
4.通畅乳管，经常排空，防止胀奶
新妈妈在开奶时如果乳管还没通畅，可以请专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管，或者用吸奶器吸出。刚生完宝宝的新妈妈月子里不宜马上喝补品或大量汤类月子餐，最好等到奶管通畅了，再慢慢吃鱼汤和排骨汤等。
5.母婴同室、按需哺乳
母婴同处一室，可以保证随时哺乳，同时处于新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈乳汁时，会时不时看着妈妈的脸庞，享受和妈妈的肌肤之亲。
❸ 催乳的正确手法
奶水太少不够吃的情况下应选择催乳。产后催乳的黄金期是在分娩后第2周开回始到满月，产后第答1周就催乳会导致奶水浪费和发生乳腺炎的风险，而产后3、4个月再催乳效果又远远不及了。
催乳并不是喝点催乳汤、点按几个穴位就马上可以解决的，必须根据妈妈奶水少的具体原因对症纠正，比如、喂奶方法不正确、乳腺管不通畅、气血不足、肝郁气滞等。
在哺乳期的任何阶段都可能出现乳房硬块或疼痛，有乳汁淤积、乳腺管堵塞的现象，这种情况下选择通乳。
中药催乳
常用的中药有漏芦、桑寄生、玉米须、王不留行等，均可用于产后乳汁少、乳汁不畅、乳房胀痛、乳结等，须根据不同的体质特点来选用，制作催乳汤药或药膳食用。
饮食催乳
保证充足的水分，各种汤汁饮品必不可少，其他催乳效果好的食物有：鸡蛋、红糖、花生、黑芝麻等，还有很多蔬菜如金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐、丝瓜络等也具有很强的通络催乳作用。
经络按摩
通过点、按、揉、拿等多种手法相互配合来疏肝健脾、活血化瘀、通经行气，促进新陈代谢，改善局部血液循环，有利于乳汁的生成和分泌通畅。
❹ 催奶师通奶步骤
乳房是女性身体一个非常脆弱敏感的部位，它富含神经组织，加上产后正是乳腺充内血的泌乳阶段，此时容尤其脆弱，所以催奶师在催奶时手法要求是相当之高的，并不是随意胡乱揉捏，就可以催奶的如果胡乱揉捏，极有可能导致乳腺管破裂。那么催奶师的催奶手法是怎么样的呢？
普通手法：
第一步：促进乳腺管通畅
方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩
第二步：使乳晕、乳窦变柔软
方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长。
第三步：加强泌乳反射。
方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
特殊手法
第一步：缓解乳汁淤积
方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩
第二步：消退乳晕及周围组织硬结。
方法：一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软。
第三步：改善乳头短、平、凹陷者
方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩
❺ 最好的催奶方法
女性从怀孕到生子是一个很特殊的过程，有开心也会有担忧。特别是宝宝出生后，是生长发育最快速的一个时期，此时如果能够由妈妈亲自哺乳，吃母乳的宝宝免疫力都会比吃奶粉的宝宝强很多。但是，有的新妈妈奶水并不是很充足的。那么，怎么才能最快速的催奶呢?下面推荐三款快速催奶的食谱。
1.木瓜鲫鱼汤
木瓜一个，去掉耔和削掉皮，然后切成小块，将鲫鱼一条宰好，清洗干净然后将水分控干，之后用油将鲫鱼煎黄煎透，在锅内放入适量的水，然后将煎好的鲫鱼放进去，之后加入姜、料酒、适量的食盐，煮沸之后倒入木瓜一起煲汤，等到汤变得发白浓稠的时候加入一点葱花就可以吃了。:鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，不但有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用;木瓜鲫鱼汤木瓜特有的木瓜酶对乳腺发育很有益处，两种食材搭配在一起催乳功效十分明显。
2.花生炖猪爪
生猪爪两个，花生200克，将猪爪清洗干净，然后划上口，将花生、葱、姜、黄酒和适量的清水一起放到锅内，先用大火煮沸，然后再用文火炖至猪爪熟烂就可以了，这道菜不仅仅可以益气养血，还具有催乳功效。
3.丝瓜鲫鱼汤
将新鲜的鲫鱼宰杀好，用清水清洗干净，然后切上十字刀花，将两面都煎黄，之后放入锅内，加上适量的黄酒，清水、葱、姜等，之后用小火慢炖20分钟，将丝瓜清洗干净，然后切成片，放到鲫鱼汤中，之后用旺火炖至鱼塘发白，加入适量的盐，在炖三分钟就可以了。这道菜具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。
❻ 催乳师怎么催乳图解
催乳师是怎么催奶的
、精油按摩：
催乳师进行催乳时，通常会先用精油对手和胸部进行润滑，然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。
2、经络穴位疗法：
一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。
3、服用催乳食品：
一些催乳师除了进行按摩催乳，还会向妈妈们推销某类催乳食品，并宣称这些食品的原料采用多种药食同源的天然名贵植物，可以调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌，可刺激乳腺发育，使泌乳抑制因子分泌减少，导致垂体泌乳素增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁等等。
4、产后先让宝宝吸乳头
催奶方法：建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以刺激乳汁分泌，奶会下得更快。
催乳师点评：任何催乳方式都比不上新生儿的吮吸，吮吸越频繁，出奶越顺利。
5、以适当热敷乳房
催奶方法：如果你在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。
催乳师点评：热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。
2产妇如何催乳
母乳对于宝宝来讲是非常重要的，这一点是很多妈妈都非常清楚的事情，但是有些孕妇的乳汁分泌的不适太多，这样对于宝宝来讲则是不利的，一旦遇到这样的情况，那么就需要选择一些事物来进行催乳，这些食物包括花生、丝瓜、豌豆等，这些对于女性下奶都是有着极大的帮助的，那么产妇如何催乳?下面我们一起详细了解下。
在我们的生活中能够起到下奶的食物非常多，其中最常见的食物就是花生，花生对于脾虚反胃、水肿、白带异常、贫血等疾病的患者都有着非常明显的帮助的，对于产后下奶也是有着一定的作用的。
丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。
茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。
豌豆：豌豆又称
❼ 产妇催乳方法，催奶手法，怎么催乳，空孕催乳
产后3天开奶必须要做，产后一定要催奶，现在很多通过按摩催乳的，其实有点作用专但是属不是特别靠谱。需要注意饮食的调理，可以多吃排骨汤鱼之类的食物，产后催奶最好用中药育··安···谷“通草促乳方”催奶补血顺气，提高奶水质量。
想提高奶水的质量，让奶水变的浓些，可以注意以下几方面：
1.哺乳期内要有充足的睡眠和休息，多晒太阳，多呼吸新鲜空气，饮食起居有规律。
2.适当增加一些营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其要喝易发奶的汤水，如鸡汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等。
3.保持精神愉快，消除顾虑。
4.要养成定时喂奶的习惯。只有规律地让宝宝吮吸乳头，才能反射性地促进乳腺分泌，维持母乳的质量。
5.每次喂奶一定要把乳房吸空，若奶水过多或其它原因不能吸空，可以用吸奶器把多余的奶吸出，这样才有利于下次奶水的分泌。
❽ 催乳师有没有视频教学的
这个可以报新途教育的催乳师网络班，我之前跟你一样的情况，单位不给假没有时间学，后来报的新途网络班，他们理论课老师非常专业知识全面实操课老师经验丰富，手法非常好，具体可以到新途教育的网站了解下！
❾ 如何自己催乳手法
如何自己催奶
奶水不足是每一位生完宝宝以后的妈妈都特别苦恼的一件事情，所以当生完宝宝发现奶水不足以后，妈妈们就会特别的焦躁，并想尽任何办法来催奶想让自己的奶水充足，所以今天小编就针对如何自己催奶这个问题总结了以下几个小方法。
如何自己催奶
母乳是每一个新生的宝宝赖以生存的物质，但是有的妈妈却出现奶水不足的现象，这给宝宝的生长发育造成了影响，也让妈妈们的心情特别的烦躁，所以各种各样的催奶方法让妈妈们应接不暇，但是有的妈妈们却想自己催奶，那么如何自己催奶呢？方法有哪些呢？我们一起来看。
1，当妈妈们生完宝宝以后发现自己的奶水不足，最直接的催奶方法就是让宝宝不停的吸吮乳房，这是因为宝宝不断的吸允乳头，可以促进妈妈的脑垂体分泌更多的催乳素，奶水就会自然而然的增多。
2，同时妈妈们一定要注意营养的补充，比方说多喝一些骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，这些食物都是增加奶量的好方法。
3，妈妈们在生完宝宝以后情绪上都会有非常大的波动，这是因为生理因素以及生产的疼痛造成短暂的情绪低落，可能造成奶水不足。所以保持心情愉快也是促进乳汁分泌的好方法。
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奶水不足的原因有哪些
现代社会人们越来越提倡母乳喂养宝宝，这不仅仅是因为母乳中的营养是其它任何乳制品都无法相比的，母乳喂养还能够增进宝宝与妈妈的母子关系，但是有的女性朋友却出现奶水不足的现象，那么造成奶水不足的原因有哪些呢？小编总结了以下几个方面。
首先，没有使用正确的喂养方式，是造成奶水不足的主要原因，其实每一位妈妈的母乳都能够达到自己宝宝的身体需要，只是在宝宝刚开始的时候身体的需要就会不停的吸允，妈妈们就认为宝宝吃不饱自己的奶水不足，然后添加奶粉成了混合喂养，殊不知这样更造成奶水不足的现象。
另外，对于第一次生宝宝的女性，如果宝宝吸允乳头的话会出现疼痛的感觉，所以有可能妈妈因为疼痛不敢给宝宝吸允，但是您必须要知道的是宝宝吃得越多，乳汁就会分泌越多，所以妈妈们要保持正确的喂奶姿势并保持心情愉快的给宝宝哺乳，避免奶水不足的发生。
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催奶的按摩方法
妈妈们想要自己的奶水充足，除了给自己补充足够的营养以外，正确科学的喂养宝宝也可以使奶水不断的增多，同时小编还总结了一些催奶的按摩方法来帮助奶水不足的妈妈们，跟随小编一起往下看吧。
1，怀孕的女性朋友想要生完宝宝以后奶水充足以及自己的乳房能够健康的泌乳，那么就要在怀孕五个月左右进行乳房的按摩，这样可以增加乳房血液循环，防止乳房在生完宝宝以后发生一些疾病而影响哺乳。
2，奶水不足有时候可能是因为乳管受到了堵塞变得不通畅而造成，那么首先我们就要进行乳头的按摩来消除堵塞的情况。可以用一只手托住乳房下面的同时用另一只手揉挤乳晕的地方，力度一定要轻。等到乳晕和乳头稍微的变得柔软以后用三根手指夹住乳头轻轻的往外牵拉，并且不停的变化位置，同时不停的旋转360度，重复以上动作即可。
3，还可以用双手轻轻地托住乳房下面，轻轻地推动两个乳房往中间部位同时使两个乳头不断的靠近，就像我们平常揉面团一样，这样可以有效的防止乳腺堵塞并能达到增加乳汁的效果。
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催奶应该注意什么
正确的补充营养以及一些按摩的小方法，不仅能促进奶水的分泌还能对女性朋友的乳房起到保健的作用，并对预防女性朋友出现的一些乳腺疾病有一定的效果。但是催奶的同时还有很多需要注意的地方，那么催奶应该注意什么呢？一起来看。
首先，女性朋友们的乳房是既娇气又比较敏感的器官，所以千万不要盲目并暴力的按压乳房，不但没有把乳腺疏通开还会造成更严重的乳汁淤积从而引发乳腺炎。所以女性朋友们可以找一些经过正规培训的医生，来进行正规的催奶。
其次，如果女性朋友的乳头发生了破裂现象，那么最好是不要进行按摩，即使是按摩也要注意清洁卫生，因为细菌会通过乳头感染到整个乳房引发乳腺炎。
最后，乳汁的分泌是受人体的神经系统分配的，所以说经常性的抱宝宝以及给宝宝哺乳也能促进奶水的分泌，女性朋友可以生完宝宝以后接着给宝宝哺乳，通过尽早的对乳头刺激，来使奶水不断的充足。
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催奶的食谱有哪些
想要奶水充足的方法不仅仅是按摩一种，在平常的生活中能够合理的安排饮食，也能够达到奶水充足的效果，下面小编就和哺乳期的妈妈们一起分享一下催奶的食谱有哪些？我们一起来看。
1，丝瓜鲫鱼汤：取新鲜的野生鲫鱼1到2条，新鲜的丝瓜一根切段备用。鲫鱼刮鳞去内脏然后放到锅内用油煎透，待鲫鱼两面金黄的时候取出备用。葱姜蒜少许，放到备好的油锅里微微煸出香味，然后放入备好的鲫鱼并加入滚烫的热水，熬出奶白色的汤汁再放入丝瓜段，小火熬制20分钟即可食用。
2，黄豆炖猪脚：取猪脚一只洗干净与泡开的黄豆3两一起放入锅内，加入适当的开水葱姜蒜等切大块放入锅里一起炖，大火炖一个小时左右该小火慢炖，用勺子搅拌汤有轻微的粘稠后即可出锅食用。
3，香菇老鸡汤：把香菇泡发洗干净备用，取老母鸡一只用热水焯去表面的血水和污渍，然后用刀切成大块放入锅内，葱姜蒜大块放入，少许盐调味，倒入漫过鸡肉的开水大火炖至半小时改小火慢炖，然后放入洗好的香菇继续炖，等鸡肉软烂就可出锅食用了。
❿ 正确的催乳手法
奶水太少不够吃的情况下应选择催乳。产后催乳的黄金期是在分娩后第2周开始版到满月，产后第1周就催乳会导权致奶水浪费和发生乳腺炎的风险，而产后3、4个月再催乳效果又远远不及了。
催乳并不是喝点催乳汤、点按几个穴位就马上可以解决的，必须根据妈妈奶水少的具体原因对症纠正，比如、喂奶方法不正确、乳腺管不通畅、气血不足、肝郁气滞等。
在哺乳期的任何阶段都可能出现乳房硬块或疼痛，有乳汁淤积、乳腺管堵塞的现象，这种情况下选择通乳。
中药催乳
常用的中药有漏芦、桑寄生、玉米须、王不留行等，均可用于产后乳汁少、乳汁不畅、乳房胀痛、乳结等，须根据不同的体质特点来选用，制作催乳汤药或药膳食用。
饮食催乳
保证充足的水分，各种汤汁饮品必不可少，其他催乳效果好的食物有：鸡蛋、红糖、花生、黑芝麻等，还有很多蔬菜如金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐、丝瓜络等也具有很强的通络催乳作用。
经络按摩
通过点、按、揉、拿等多种手法相互配合来疏肝健脾、活血化瘀、通经行气，促进新陈代谢，改善局部血液循环，有利于乳汁的生成和分泌通畅。