小学足球踩球教学视频下载

Ⅰ 足球边线球能踩线，到底怎么踩，明白的人请告诉我，详细点呀

第十五章 掷界外球

当球的整体不论在地面或空中越出边线时，应由出界前最内后触球队员的对方队容员，在球出界处掷向场内任何方向。

掷球时，掷球队员必须面向球场，两脚均应有一部分站立在边线上或边线外，不得全部离地，用双手将球从头后经头顶掷入场内。球一进场内比赛立即恢复。掷球队员在球被其他队员踢或触及前，不得再次触球。掷界外球不得直接掷入球门得分。

可见,踩在线上不算违例.

Ⅱ 足球急停踩球转身的动作要领

踩球时脚与球的接触部位为前脚掌，接触时一是要轻灵，球停即可；而是要迅捷，踩球后迅速转身，完成踩球脚与非踩球脚的切换，非踩球脚轻拉足球，变向定位后完成过人、传球动作。

Ⅲ 足球比赛中的踩球

如果仅仅是踩住皮球的话，并不算违例，足球规则中也没有规定禁止踩住皮球。踩住球属于正常的护球，只要不是侧卧地上或俯伏在皮球上，尝试用身体遮挡保护皮球，不让来犯的对手抢走，就不算犯规。

Ⅳ 小学足球队训练方法。

1：小学生练足球不能有身体力量的训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容。

2：基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上。

3：对抗练习不益大场地。

4：所有训练百分之99的要结合球（包括身体训练）。

5：训练中心思想要以提高孩子的兴趣与乐趣为主调，培养孩子竞争意识和充分提供孩子足球天赋的空间。

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足球（football），有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，总共22人，在长方形的草地球场上对抗、防守、进攻。

比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

2014年11月24日，国务院召开全国青少年校园足球工作电视电话会议，中央政治局委员、国务院副总理刘延东在会议上对校园足球作出重要指示，而教育部将主导校园足球，并推出一系列措施推动校园足球进入升级版。

会议上，教育部部长袁贵仁表示，将完善政策，形成校园足球激励机制；把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价，写实记录，形成档案，供上一层学校招生参考。 同时，足球也将纳入学校体育课程教学体系，作为体育课必修内容，为学生提供学习足球的机会。

教育部的目标是力争到2017年在全国扶持建设2万所左右中小学校足球特色学校和200个高校高水平足球队，并形成区域特色，拟建设30个左右校园足球试点区县。此外，按照全国校园足球竞赛方案，组织开展小学、初中、高中、大学四级联赛。据了解，足球还将纳入体育教师“国培计划”，计划在2015年全国初步培训6000名校园足球师资。

2014年11月26日电 教育部部长袁贵仁26日在全国青少年校园足球工作电视电话会议上表示，将完善政策，形成校园足球激励机制。把学生足球特长水平纳入学生综合素质评价，写实记录，形成档案，供上一层学校招生参考。

足球界个人的最高荣誉有以下四个奖项：

由足球的最高组织机构国际足联评出的“世界足球先生”（由各国家队主帅投票选出）。该项奖从1991年开始评选。

由法国的《法国足球》杂志评选出的“金球奖”也叫“欧洲足球先生”（由欧足联52个成员的体育媒体的资深记者选出）。该奖项从1956年开始评选，1994年以前评选对象局限为欧洲球员，1995年之后扩大为在欧洲效力的所有球员。

由国际职业球员联盟（FIFPro）评出的“世界最佳球员”（由足球职业球员选出）。该奖项从2005年开始评选。

由英国的《世界足球》杂志评选出的“世界足球先生”，现在通称“世界最佳球员”（由球迷选出）该奖项从1982年开始评选。

四个奖项分别由不同的人群选出，代表了不同阶层的观点和呼声，都有一定的代表性。第一个同时获得四大奖项的球员是2005年的罗纳尔迪尼奥。

Ⅳ 足球教学：如何熟悉球性

了解球性的根底操练：
1、胯下左、右脚传球
动作：上体直立，两脚左右开立，大专于肩宽属，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开端后，两脚替换在胯下进行传球操练。
需求：初度操练时双眼能够看着脚下操练，但动作娴熟后可就不能看了。并且脚下的传球动作要逐步加速，可是一起两脚动作和身体重心要合作和谐啊，否则频率是快了，动作丑陋可不行。
2、左、右脚替换踩球操练
动作：身体直立，两脚前后开立，分别拿前脚掌踩球的上部，做一个交流跳的动作，不不踩球的脚支撑身体，这样接连做交流跳的操练。
需求：踩球脚不要用力，轻踩就好。动作娴熟后仍是那句话双眼要目视前方，频率要加速，动道别变形，你懂的。
把这两个操练做好了，就根本对球有一个感受了。这样你的球性在不知不觉中就会添加，可是这最根底的球感仍是不行的，下一篇我将教我们一些稍高等级一点的添加球性操练。

Ⅵ 足球怎么练习踩单车

踩单车的训练并不会十分艰苦,这是一个节奏控制大于普通意义上身体素质的训练,节奏控制的重要性你去看齐祖的盘带就能明白了,盘带过人最高的境界就是:带得很慢却还能过人,这是门太极功夫,一般人需要长年的意
识培养才能达到.
我们这里讲的是较为快速激进的单车方式,我们都还年轻,不跑白不跑,而且这样的单车具有极高的观赏性对观众的杀伤力是无穷的,同时也能为自己带来刺激地体会.
首先需要澄清,无论你学习何种运动技巧都有一下几个要点:
第一阶段:
1.多看
2.多想
3.多练
三者的循环使用才能促使一个人熟练或精进某一个运动技能.
当你对动作的熟练到一定程度时,即对动作的各种细节都熟记于心时,会进入一个较为枯燥的训练阶段
第二阶段:
1.多练
2.多想
1.多练
2.多想
....
这样往复的重复会有多久呢,1000次?10000次?
我想如果你是一个勇于上进提高自我的人,第二阶段会维持到永远.
前面大致概述了我认为重要的基本要点.
当然,若你是一个善于思考的聪明孩子,那么绝对可以通过大量的假想训练取代一定数量的练习.同时,与同伴交流也是十分重要的要点,首先,过度的一个人闷头苦练十分容易遇到瓶颈,二,当你遇到瓶颈的时候会发现最好
的方法还是与同伴交流,有时同伴的一句话就能让你豁然开朗,要记住人是很容易陷入自我的思维定式中的,这是我的个人经验.
所以这里提出我认为最为重要的两点:
1.假想练习
2.善于交流
现在,让我们把单车与以上方法相结合,细分出练成单车的通路.
练习单车需具备的技能:
1.左右熟练跨步跳 2.小碎步 3.带球小碎步 4.双脚外侧倘球变向
由第一个动作引出我观察到的:
误区1:许多人苦恼为何踩不出连贯快速的单车,首先一点,他们的分解动作动作是,一个脚抬起一绕,放下,然后另一个脚抬起一绕,再放下.如同走路一般,而做出正确好看快速单车的诀窍就是,双脚交换的间隙有一个腾空的过程,始终由一个腿抵消前一次晃动造成的重心位移.我举个例子,人走路的时候始终有一个脚与地面接触,当人跑步的时候有一瞬间身体是腾空的,当我们想快的时候,我们会跑步.
要点1:双脚交换的间隙有一个腾空的过程,始终由一个腿抵消前一次晃动造成的重心位移.
误区2:常有人抱怨说,怎么我踩着踩着球就到前面去了?排除节奏感的因素从跨步动作分析,是你的跨步没有做完全.以右脚先跨球为例,右脚跨步从球的左侧开始,划出一个略微超过180度的弧度,最终下脚点在与左脚平行
的位置或者靠后一点.那个略微超过一点的的弧度就是关键,一方面,如果你没有做到,会使得动作显得很业余,另一方面在于,你的腿位于一个不利的发力点,你的方向是向前的,但你的发力点由于动作未做完全与你前行的方向相矛盾,会影响你动作的频率和前行的速度,会让你有一种心有余而力不足的感觉,眼看着球滚到对方脚下.还有的人左右跨步幅度不一,也需要注意.
要点2:以右脚先跨球为例,右脚跨步从球的左侧开始,划出一个略微超过180度的弧度,最终下脚点在与左脚平行的位置或者靠后一点.达到一个较为有利的发力点.
所以我们必须引入左右跨步跳的训练,一般足球队在做准备活动的时候都会用到,最好事先在地面画一条直线,先做熟练练习,跨步的时候注意以上所说的要点.之后可沿直线在一定距离内加上一排瓶盖之类的标记,这个距离你大致估摸适合你有踩单车的距离,然后进行绕桩跨步.另外,这个动作还能帮助你提高双腿的变向爆发力.
由第2个要点我们提出了小碎步的概念.首先必须说明,带球的两种风格,第一种倘出一定的距离,大部分的古典球员和冲击行前锋都是这么带球的.第二种需要建立在技术细腻和出色的节奏感上,C罗是最典型的代表.
我们来分析一下小碎步带球的优势:
1.持续不断的触球使得防守球员轻易不敢预判进攻方的带球路径.传统的带球将球倘出一定距离,有一段时间球是无法受人控制的,防守队员可根据经验出现在他下一步即将触球点施行封堵.
2.小碎步作为单车的预备动作可帮助我们事先不断熟悉球性与节奏,自然地使用单车动作,由于1的原因,防守队员无法轻易上来封堵,所以这个动作可以为踩单车争取足球的表演空间.
3.小碎步使用得当,可戏耍防守方后卫如提线木偶,这一技巧会在后面介绍.
提示:切记不可痴迷于这种小碎步,特别是越靠近禁区与球场中央越该弃用,以倘球盘带取而代之,这仅仅是一种边路步法,不信你可以试试.
先从无球小碎步练起,与平时的跑步方式减少1/3-1/2的步幅,这可以培养高速的节奏感,为以后的高速单车打下基础,之后进行有球的小碎步带球训练,按个人条件增加1/2倍-1倍的触球频率.之后可加入触球时的微调变向
灵活使用.
第4点属过人的基本功,这里就不多描述.
具备之上的4种技能,你就具备踩单车的基本条件了.
基本的单车步骤:
带球小碎步+踩单车+脚外侧变向(外切突破/内切射门)=掌声+进球
之前提到过的3点,现在仔细说明:
多看
1.网络视频,我上一篇提到的各路球星,许多街球选手也值得学习,挑选一个是崇拜的偶像,开始学习吧.
2.观看时注意观察记忆下其带球的节奏,比如说C罗的带球:啪.啪.啪啪.啪.啪啪啪啪.啪,德尼尔森的带球:啪...啪...啪啪.啪.啪.啪.啪.啪.只是举两个例子,假想训练的时候可不断重复训练.
3.注意球员的动作细节,如下沉的角度,双手的摆动,手指的弯曲,脚跟抬起的角度,甚至扭曲的表情.
多想
1.总结体会这些动作发生在自己身上的感觉,初步的假想训练.
2.实践后的总结最重要.
3.晚上睡觉没事就进行假想训练,效果很好
多练
1.有球练习,没什么好说的,失败是成功之母.
2.找个速度比较慢的后卫练吧,先易后难.
3.比赛竞争往往能激发人的潜能,适当的参加比赛也是很重要的,当然也需要一群能包容的兄弟!
多听
在这里引入多听的概念,找一些节奏强烈的音乐辅助练习可帮助协调,个人觉得打篮球适合听HIP-HOP,踢足球适合听一些摇滚或者流行舞曲,个人非常喜欢n'sync的hop,听起来非常有感觉.太过激烈的摇滚其实不适合.
需要加强锻炼的肌肉:
1.背肌 用于维持左右晃动时上身的平衡稳定
2.腰腹肌 特别是两侧的肌肉,通过腰腹的借力可更好的发挥动作特点,腰腹加以一定程度的晃动可使动作更有欺骗性
3.大腿内侧肌 双腿的横向移动需要动用大腿内侧的力量
3.小腿 小腿掌管着双腿的弹速,是快频率晃动十分重要的因素,动作时候需依靠小腿带动大腿.

Ⅶ 我是女生我脚下有一个足球 现在我正穿着高跟鞋踩着 我要录视频请问怎么踩爆它

这个恐怕是有点困难！之前我也录过一个类似的视频，不过动了点儿手脚！那个足球不是一个真足球！是一个很像足球的气球！建议你去买一个！因为真的足球要想把他踩爆根本不可能！

Ⅷ 寻找一个日本综艺节目 一群明星看视频 视频里面都是录好的 之前做个游戏 踩石头上踢足球 踩着冰 顶

节目名：アメトーク