Ⅰ 花球舞蹈啦啦操的技术特征与教学方法
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原发布者:龙源期刊网
舞蹈啦啦操主要分为三类，即花球舞蹈啦啦操、爵士舞蹈啦啦操以及街舞舞蹈啦啦操。在这三个项目中，花球舞蹈啦啦操是普及性最强、最具代表性，同时也是最容易掌握的一个类别。
一、技术特征
花球舞蹈啦啦操主要体现为肢体动作，通过短暂加速和定位制动来表现啦啦操特有的力度感，动作完成干净利落，重心稳定、移动平稳、身体控制精确。因此，在花球舞蹈啦啦操中，动作的力度感、重心的把握以及身体核心的控制能力都是在教学过程中特别值得关注的问题，同时也是教学过程中的重点内容。
二、基本动作教学
（一）教学重点
花球舞蹈啦啦操是由学生手持花球，通过32个基本手位的变化组合结合脚步的移动完成的一类舞蹈啦啦操。在花球舞蹈啦啦操教学的初期阶段，首先要进行基础性教学，也就是花球舞蹈啦啦操的32个基本手位，这也是基本动作教学的重点。除此以外，根据花球舞蹈啦啦操短暂加速、迅速定位的技术特征，手臂动作的准确定位、发力速度也是基本动作教学中需要注意的部分。
（二）教学方法
1.讲解法
讲解法是指教师对花球舞蹈啦啦操的文化、项目特征、技术特征、发力方法、身体姿态等进行讲解的一种方法。讲解前，可zd组织学生先观看花球舞蹈啦啦操的视频，初步
Ⅱ 啦啦舞的简介和学习的感想（在线等）
太难找了！我也不知道怎么说！你是不是东华大学的哦？
我找了篇舞蹈心得，你改写下应该行的！啦啦舞的简介在最下面，希望对你有帮助！
学跳舞--心得体会
学习跳舞已经一年了。起初想跳舞是因为肥胖，在试过很多减肥方法后，才想到。通过一个朋友的介绍，我来到离宿舍不远的健身俱乐部，学习跳舞。为了能够更好的对症下药，我选跳的是肚皮舞，这个舞蹈真的跳起来很难，刚开始我怎么都入不了门。动作也做不好，有些沮丧后，我决定重新振作精神，去领悟这其中的要决。一年下来，真的是功夫不负有心人，我现在的基本动作做得开始到家，体重也减了下来，更棒的是肚子真的瘦了。在经过这一年的苦心练习后，我自己感受到了许多的心得体会，现在我想告诉大家来分享一下我的快乐。也想在这方面多探讨探讨。希望对初学者有所帮助。
我这一年都是学的基础。基础对于初学者是非常地重要的，不能贪多，贪快，一定要把最简单的动作跳好。学习时老师也会强调学习基础的重要性，一开始的基本功尤为重要，我想这也是老师多年来总结出来的经验。就我个人来说，学习基本功也花了一
年的时间，基本功练好了才不会伤到腰，而且可以帮助腰的灵活性，使舞姿更优美。不断地练习可以帮助自己更多地修正不对的姿势。在跳肚皮舞时腰的灵活性很重要，需要随时地收腹，摆臀。这里还需要一些技巧，练习中老师会提醒。只有最基本的学好了，才能跳一个完整的舞。一开始的基本功肯定少不了要做一些四肢方面的运动。接着才是最简单的动作，最后才是舞蹈。
要多听音乐。舞蹈中音乐也很重要。对音乐的理解完全靠感悟，最好在上下课时数数节拍，多打一下节奏。但真正要跳出音乐的味道还仅仅不够，还要多从音乐中找感觉，能够多听音乐去理解。舞蹈内涵与节奏一样都不能忽视。我的训练方法是平时带个mp3在身上，装一些舞曲，随时想听就听，在放松自己的同时，也培养了感觉。
平时多练习啊。人家说，“台上一出戏，台下十年功”，就是这个道理了。不去练，即使有音乐灵感也跳不好的。没有不吃点苦就熬出头了。虽然为了减肥，不过已经来了，看到台上老师们的动人舞姿，也羡慕不已，还不自己也跳出来让人看看，既然选择了跳舞，就要用心去学，才能学出成效。
重视课堂纪律，细心听好老师说的每一句话。课堂上老师在讲解动作时会示范，这时千万不能急于去模仿，一定要等老师把动作做完，看仔细了再学，每一个细节都重要，也关系到动作的到不到位。抓住每一个练习的机会，在课堂上要多表现自己，要老师都看到自己的动作，不对的也好指点。
平时多请教老师和老学员。刚学时肯定有许多不懂的地方，应该及时向老师询问请教，课后也可以跟老学员一起讨论，这样可以学得精益求精。
这就是我学舞一年来总结的心得，也是我这一年中学跳舞的体会，不足之处还往朋友们多给我提建议。
啦啦舞的简介？
啦啦舞是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注重激情、活力和团队精神，起源于美国。经过100多年的发展，啦啦舞表演已经遍布职业篮球、橄榄球、棒球、田径、摔跤等比赛现场，俨然有望成为一项深受群众喜爱、普及性极强的体育娱乐活动。在刚刚结束的第29届北京奥运会上就有418名来自全国高校的啦啦队员在各个奥运赛场进行体育展示，他们不仅推广了积极文明的赛场文化，也为整个奥运赛场增添了中国大学生的青春色彩。本次大赛的举办，不仅可以延续为奥运加油的热潮，同时也能为中国的大学生们提供展示啦啦队文化的舞台，同时通过这个赛事舞台，能让中国啦啦队更早更快地与国际接轨。
啦啦操是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体操。在动感的音乐中，通过队型的变换和身体整齐的舞动，达到渲染赛场气氛，为主队加油助威的目的。学跳啦啦舞，不仅能展现青春的阳光气息，还能培养团队精神，同时也起到塑身健体的效果。
Ⅲ 初中生啦啦操的视频,要好看但是没有舞蹈功底的人也可以跳的,三分钟左右,谢谢!
是男生跳的 还是男女混合的？
你在评论里写下邮箱
Ⅳ 舞蹈啦啦中的爵士啦啦介绍，谢谢
可以看看电影歌舞青春， 里面有很多片段都能用来当啦啦操，有一些还有视频教学的。
Ⅳ 黄花中心完小四年级啦啦操舞蹈视频
http://v.ku6.com/show/AowJRzz1TiHO7N6r.html
Ⅵ 全国校园啦啦操示范套路小学组街舞歌曲是什么呢!
2014的校园啦啦操示范套路小学组街舞歌曲是 迈克杰克逊的 Beat it
套路中的音乐是经过处理的，需要自行处理。
Ⅶ 简单易学好看的爵士舞或啦啦操教学
可以在网上搜丸子控的教学视频，里面有很多韩国爵士舞和hiphop 很多都是女生跳的又性感的也有可爱的要看你选哪种了，推荐你去学girl’s day的一闪一闪 喜欢求采纳 ^_^.
Ⅷ 巴啦啦小魔仙魔力舞的基本功
根据个人对复这方制面的了解，巴拉拉小魔仙魔力舞的动作难度非常低，甚至比动画片中的舞蹈难度还要更低，就是看起来有点傻，得有伴奏才行。如果要学的话也不难，各大网络视频播放网站都有巴拉拉小魔仙魔力舞的教学视频的（下载那些演员演的官方版，不要下载那些网友自己上传的模仿版，那可能会误导你），有一点点舞蹈基本功底，模仿能力不至于太差，多看视频对照学习，那还是很容易学会的。
如有用请采纳。
Ⅸ 花球舞蹈啦啦操分解教学的音乐是什么
一开始的展示的音乐break you heart ---Taio Cruz
最后教学总结的那段dar， unde esti ---o-zone
Ⅹ 啦啦操32个基本手位可以做的延伸舞蹈动作
这个啦啦操，视频在网络视频里面就可以搜索得到。