Ⅰ 如何学习调整自己的情绪_教学反思_教学随笔
想要有一个好的班级经营，必须注意很多条件。比如说，教师本身的人格特质，教师管理班级的技巧、教学的技巧，教师与学生、家长间的沟通与互动，以及与学校政策的相互配合等等。大部分的学生与老师都希望在教室里能有和乐的气氛，让整个学习的环境变得温馨，学生学习的效率也因此得以增加。然而，教师本身的情绪，是左右整个教室气氛的主要关键之一。一堂好课，教师的心情必然是良好的，教师精神焕发地走上讲台，以精炼简洁的语言、生动形象的比喻、丰富切实的例证、工整适量的板书讲授课堂内容；学生则能聚精会神地聆听教师讲课，开动脑筋认真思考、踊跃发言、大胆回答问题。在课堂教学中，教师的情绪不佳，往往会精神萎靡，讲课时提不起精神，语音低沉，索然乏味，课堂气氛沉默，缺乏生气和活力；讲授内容频频出错，导至学生思维混乱，疲于应付；或者有时情绪冲动，有时牢骚满腹，易于动怒，学生情绪压抑，思维的积极性受挫。教师的任何情绪，都会严重影响自己对知识的讲解和学生对知识的领悟，大大降低课堂教学效果。那么是什么原因使教师情绪不佳呢？教师的情绪有时还会受到学生的影响，比如一个教师本来情绪不错，若当他走进教室发现学生乱成一团，满屋狼藉或者黑板没擦时，很好的心情就有可能一落千丈；讲课过程中若有些学生调皮捣蛋，不认真听讲，或者学生死气沉沉等，教师的情绪也会受到不良影响。针对导致教师情绪不佳的这些因素，要保持教师授课时始终有良好的情绪应该：1. 修心养性，泰然处事社会是复杂的，不如人意的事随时都有可能遇到。有些人在失意面前悲观、懊悔，而有些人却能够处理得当，泰然处之。关键还是一个人在主观上如何看待这些问题。当然，要做到性格开朗，泰然处事，决非一朝一夕之功。2．发现问题，适时调整如何才能不把不好的情绪带进课堂，是教师必须认真对待的问题。一般情况下无论是在课前还是在课堂上教师对自己的不佳情绪是能够体会到的，我们一旦发现自己的情绪不佳，就应适时地加以调整，不要让其再继续下去。如课前发现自己的情绪不佳时，可以采用静静地坐一会儿，想想一些开心的事等方式转移一下自己的注意力，调整自己的情绪；课堂上由于偶发事件使自己情绪不佳时，要暗示自己，努力控制自己的情绪，也可以稍稍加以停顿，既可稳定情绪又可稳定课堂气氛；也可用打浑、讲个笑话等加以化解；另外还可采用精心设计一堂课、应用灵活生动的教学方法以热烈、欢快的课堂气氛来烘托自己的情绪等。总之，在课堂教学中只有教师保持最佳的情绪状态，才能充分发挥自己的教学水平，也才能保持良好和谐的课堂气氛，才会有教学的高效率、高质量。 内容概括：这篇介绍了关于如何学习调整自己的情绪,教学反思，希望对你有帮助！
Ⅱ 体育课中如何体现“以学定教”_教学反思_教学随笔
体育课中如何体现“以学定教”“以学定教”要求教师的“教”是建立在学生自主学习新知，自主发现问题，提出问题和解决问题的基础上，教师根据学生在自学中尚未解决的问题，作出适时、适当的引导、点拨，以实现课堂教学时间有效运用、高效运用，从而避免教学的低效和无效。在以学定教的空间内，学生可以依照教师提供的框架，调节自己的学习进度、内容，可以选择自己熟悉的问题、热点来学习，可以进行适当的活动；教师则应注意学生学习的共同点，抓住他们学习中的闪光点，突出学习的重点。以学定教极大的增加了学生学习的选择性，也给教师以更大的选择，同时，教师可以清楚的、冷静的看到学生的学习情况，从而教得更精粹，更切中学生的需要。在教学中教师根据不同学生不同班级的情况来调整教学内容，我也碰到过这样一些班级。如：三（1）班是一个思维活跃，运动能力特别强势的班级。而我同教的三（3）班他们却不同，运动能力较弱，肌肉各个关节。那针对这样的情况教师首先在备课中就要考虑到，同一个教材选择的内容要进行参选，较弱的班级选择时间练得多一些，力量性的动作多练一些，难度降低一些。而运动能力较强的班级基础的动作能完成的一遍通过，而难度较强的则可以进行不同层次的选择，也可以在课堂中设定不同难度在教师的引导下让学生根据自己的情况进行选择。以学定教充分的调动了学生学习的积极性、主动性，大大引导了学生潜在的创造动因。在此基础上，教师根据问题的实际，因材施教，巧妙点拨，不仅很好的能够完成任务，而且还能取到非常棒的效果，何乐而不为呢？内容概括：这篇介绍了关于体育课中如何体现“以学定教”,教学反思，希望对你有帮助！
Ⅲ 如何对学生进行心理健康教育_教学反思_教学随笔
对于毕业班学生，他们由于过重的课业负担及其他因素，产生心理担忧的现象，急需发泄的现象。我们五年级学生正处在不稳定的青春适应期，情绪活动应属正常现象，也是与外界环境磨合时必须付出的代价，在这个可塑性极大的阶段，作为班主任对学生进行强有力的心理健康教育和指导，是十分必要和关键的，学生的心理健康平时很难看出什么问题，我们能为学生的心理健康做些什么呢？ 一、为学生提供一个民主、宽松的班级环境 在学校中，由于我们与学生所处的特殊地位和学校管理的需要，常常容易形成带有很多强制性的管教方式。对学生的行为规定了许多（校规、班规、----），这也不准，那也不准，似乎学生的一切必须服从老师的意志，容易使学生觉得生活在没有“自由”、不能越“雷池”半步的环境之中，结果学生要么感到自己无能、羞怯、退缩，形成过分服从与依赖等不良心理品质，要么形成反抗、仇视、不信任、不合作等不良行为特征。随着学生的年龄增长，其生活适应能力越来越强，已经具备了一定的活动能力。于是我就充分发挥学生的民主自制能力，通过在班级中建立一定的鼓励惩罚机智，从而还给学生一个自由的空间。我以营造班级气氛为关键，以民主、活泼的风格来组织班级生活，开展集体活动，无疑将有利于全体学生的心理健康。例如：在班中定期开展评比活动，将一周学生的行规情况进行评比，定期开展才艺展示，各类故事比赛等，让学生在活动评比中得到一个宽松的环境。 二、帮助学生学会控制自己的情绪 心情开朗、轻松、安定、精力充沛、对生活充满乐趣和信心，对身体有良好的自我感受，这是稳定而良好的情绪状态的标志。它对个人的心理健康有着十分重要的作用。如果一个人患得患失、喜怒无常、忧心忡忡、情绪状态不稳定，而自己又不善于排遣和调节，就会导致心理障碍，严重者甚至精神失常。因此，要维护和保持心理健康，就必须学会控制自己的情绪。学生的情绪控制力是较差的，常常喜怒形于色。而且，由于独生子女受到家长的迁就过多，容易形成冲动、自私的特点，患得患失，稍不如意就觉得委屈了自己。这样就容易形成不良的情绪状态，影响心理健康。因此，我在平时工作中注意培养学生的情绪自控能力，促进学生形成良好的情绪状态。本周，在我班就发生了一件另人意外的事情。我班的小徐，是个活泼开朗的女孩，但因为家庭因素，父母上月离婚后，对她打击很重，觉得心情压抑，但是她是住宿生平时都和同学在一起，和别人说这事会让人笑话，压抑在心中的愤怒无人倾诉，于是就在某天早上将别人的眼镜丢在垃圾筒里。以寻求发现，事后她还不肯承认，在我的诱导下她终于承认，我立刻和其家长取得联系，一边批评教育，一边做她的心理辅导，告诉她有不开心和压抑要和老师家长沟通，而不要自己寻求一种不合理的方法解决，这是很愚蠢的。她终于在我们的开导下认识到自己这种行为的错误，并表示再也不做这样的傻事了。 三、给学生传授一些心理保健知识 学生心理的健康发展还依赖于我们对心理健康知识的传授，让学生理解心理健康的基本状况，以便对日常心理行为能进行正确地鉴别，分清是非。如在课外阅读中，学生能辨别哪些是健康的有益的。对个别有心理障碍的学生，结合自己的切身体验，传授一些心理保健知识。 四、积极诱导学生构建并完善自我调控机制 在学生心理发展过程中，出现这样或那样非积极因素和动向是正常的，也是能够预料到的，关键在于我们能否正确引导学生及时发现并随时铲除消极心态，努力按社会的规范调节自己的情绪、需要和行为。在每一学期的期中、期末复习考试前，总有一部分同学视考试为无所谓的态度、消极怠学、虚度时光，一发现这些学生的消极思想后，就积极引导学生正确认识学习的重要性；了解他们的心理活动，多给予一些鼓励等；于是这些同学又有了一定的学习兴趣。 总之，班主任老师的工作是进行心理健康教育的重要一环，也是开展素质教育的重要组成部分。为学生优化环境，教学生自我调整，做到防患于未然，是班主任对学生进行心理健康教育的关键。 内容概括：这篇介绍了关于如何对学生进行心理健康教育,教学反思，希望对你有帮助！