① 关于"学校爱国卫生教育的五年计划"!!在线等!
在过去的一年中，我校在卫生工作上取得了累累的硕果，广大师生共同努力，取得了战胜非典，省级卫生城市复检和杭州市爱国卫生先进单位的伟大胜利和荣誉称号，在接下去的2005-2009年中，我校全体师生将继续努力，勤奋工作争创我校卫生工作的新局面。
一、高度警界，抓好管理，继续做好非典常态管理工作，继台湾和广东又一次发现非典病例以后，非典形势再度紧张，我校也即将在新的一年里，继续保持常态管理预案和领导小组，对随时有可能发生的非典进行最有效的预防，同时，加强对全校师生的卫生监控，预防有可能发生的春季常见的传染病爆发。
二、很好常规工作，创造和培养良好的卫生环境和意识，继续强化学校卫生工作的检查和监督力度，开展每月一次的月末大扫除，加强寝室内务整理，教室物品摆放的监督检查，继续设立乱扔垃圾爆光栏对校园不文明现象开展爆光打击，加强学校医务室的软硬件建设，尤其是要加强学生的个人卫生意识教育，开辟健康卫生宣传栏，向学生开展，饮食、饮水卫生及常见病防治等基本知识宣传，同时，学校将考虑后勤卫生社会化，争取达到更好的卫生工作效果。
三、开展好爱国卫生月，夏令知识宣传月活动，为争创国卫打好基础，极早制定爱国卫生月活动计划，通过广播、黑板报等形式不失时机的开展爱国卫生知识宣传，加强对食堂的卫生管理和评议，做好灭四害工作，并不断把爱国卫生月活动外延和深化，积极配合市委，市府提出的创国卫任务，始终让我校成为教育系统的窗口学校，做好台帐和制度建设，并且通过“小手拉大手”向家长和社会宣传创国卫的意义，为我校和整个临安市的创国卫打下一定的基础。
四、围绕两个创建任务，提升学校卫生档次，今年我校卫生工作的两大主题是创建浙江省级爱国卫生先进集体和参与创建临安市国家卫生城市活动，为此，我们将积极营造良好的创建氛围，加强学校软硬环境建设，动员全体师生共同参与创建工作，不断提升我校卫生工作的档次和水平
② 小学数学教学的教法和学法主要有哪些
选择和运用教学方法应该考虑以下几个主要原则：
1、坚持启发式教学，反对注入式教学
启发式教学就是指教师从学生的实际情况出发，把学生当成学习的主体，应用各种方式方法调动学生学习的积极性、主动性和能动性，引导学生通过自己积极的学习活动掌握知识、形成技能、发展能力和促进个性健康发展。
启发式教学的精神是尊重学生的主体人格，强调指导学生的学习方法，重视学生的技能形成、能力发展和个性展示。它把学生看成既是教育的对象，又是学习的主体，充分调动学生学习的主动性，激发他们的学习兴趣和求知欲，从而积极地开展思维活动，在理解的基础上掌握知识。这种教学有利于促进学生的智力，特别是思考力的发展和培养学生分析问题、解决问题的能力，是一种科学民主的教学方法。
注入式教学也称“填鸭式”或“灌输式”教学，是指教师从主观出发，把学生置于被动地位，忽视学生的主体能动性，把学生看成是单纯接受知识的“容器”，只注重教学过程的知识传授。可以看出，注入式教学是把学生看成被动的教育对象，不注意调动学生的主动性和积极性，教师只是把知识灌输给学生，使学生生吞活剥，不加咀嚼地呆读死记，抑制了学生的思考力和创新精神。注入式教学方式既不利于学生真正领会掌握知识，又不利于其智慧的发展，是一种不科学不民主的教学方法
2、体现教育价值的原则
小学数学教育的基本价值追求是什么？不同的理解将影响对具体数学教学方法的抉择与组合。如果将小学数学教育的价值简单地理解为就是掌握已经被发现的、最基础的数学知识，那么，可能更多地会考虑“采用什么样的方式讲解，学生更能听懂？”“通过哪些操练能使学生牢固掌握那些基础性的知识！”“如何考量学生是否已经掌握了那些规定性的基础知识？”等这样一些问题，则相应地，在抉择或组合教学方法的时候，可能会更多地集中在“叙述式讲解”、“重复性练习”、“结论性演示”等方法之上；如果将小学数学教育的价值理解为发展学生的数学素养的话，可能更多地会考虑“采用什么样的组织方式能更有利于学生经历一个探索与发现的过程？”“通过哪些获得能促进学生的知识和经验运用于现实情境？”“如何考量学生数学问题解决的能力”等这样一些问题，则相应地，在抉择或组合数学方法的时候，可能会更多地集中在“启发式对话”、“探索性实验”、“引发性问题解决”等方法之上。
3、目标导向原则
在任何一个数学教学活动开始前，教师都会（也必须）依据课程目标、学习任务以及学生特点等，设计出具体的教学目标。随着新课程的实施，教学目标的多元和整合已经深入人心，新课标把教学目标划分成“知识与技能，过程与方法，情感、态度和价值观”三个维度。这个目标就是将数学学习的任务具体化，它是整个课堂学习活动的基本导向，在课堂教学中主导着教与学的方法与过程，是教学的出发点和归宿。因此，教师对数学方法的抉择与组合，首先需要考虑的是，如何能最大限度地达成这个已经被确定的目标。
4、与教学内容相适应的原则
教学任务是通过教学内容的传授实现的。这里的教学内容是指学科性质和一节课的教材内容。教学内容是制约教学方法的重要条件，学科性质不同，教学方法也有不同。同一学科，由于各节课教材内容不同，其方法的选择也有区别。同是传授新知识，如是概念性内容，就要选用讲授法；如是阐明事物的特性、揭示事物发生发展变化的规律，则可选用演示法。所以要依据教学内容来选择与之相适应的教学方法。
5、促进儿童学习的原则
良好的教学方法应该是充分激发学生的学习动机，充分激励学生主动参与学习的一种程序结构。它应充分考虑学生是怎样学习的，怎样才能学得更好，要能充分地引起学生的注意，同时又尽可能地保持学生的这种注意，使学生始终能积极主动地参与学习过程；它不仅要关注教师行为的合理性和有效性，更要充分地关切学生的情绪状态，关切学生参与学习的程度，关切学生参与学习的过程中所遇到的问题或困难，关切学生可能会提出的各种各样的问题等；它要有助于形成和强化学生学习数学的自信心；它要能使学生在学习过程中获得最大可能的体验，并在这种体验下获得某种“成功”的满足。
教师应当通过各种各样的方式让学生明确自己的学习任务和学习目标；帮助学生依据学习内容确定自己的学习方式；注重儿童的个性、经验基础、兴趣导向和学习方式，宁可改变自己预设的教育教学计划；鼓励学生采用不同策略和方式参与学习；让学生运用各种各样方式去观察对象，预见结果，检验假设；将学生在学习过程中所呈现的不同反应整合进自己的教学方法之中。
6、兼顾差异性原则
首先，教师要认识到，不同年龄段的学生，其认知的心理水平和心理特点是不同的，例如，低年龄段的学生，更容易被一些新奇的对象所吸引，但对于一些复杂的情境，要能辨识出数学特征还是比较困难的，他们在学习过程中更多地依赖直观，因而对一些逻辑运算能力还比较弱。因此，在这个年龄段，可以多采用一些材料演示。操作实验等方法。而对稍高年段的学生来说，他们已经开始能从一个较为复杂的情境中辩识出某些数学特征，虽然数学思考仍主要依赖于直观，但已经建立了初步的语言和符号的逻辑运算能力，因此，就可以更多地采用一些启发式谈话、探究式发现、探索性实验等方法。
其次，教师要认识到，不同的学生，其认知结构以及学习风格也是不同的。一个专业成熟的教师，懂得如何依据不同的学生的认知结构特点和学习风格特点，选择有灵活性、开放性和多样性的适应性教学方法，特定的教学方法与特定的学生特征相联系，从而满足学生的学习需要。
最后，教师要认识到，不同年龄段的学生，其生活经历是不同的。即使是同一个年龄段的学生，其生活经验也是不同的。而学生已有的生活经历与相应累积的日常经验以及建立的那些日常概念，是学生实现现实问题数学化的一个基础。因此，在抉择和组合教学方法时，应兼顾这些差异。
③ 信息技术在教学中的应用思路有哪些
以计算机为核心的信息技术主要指多媒体计算机、教室网络、校园网和因特网(Internet)等。随着信息技术的高速发展，网络规模在中国的不断高速扩大，信息技术对现代人生活、工作的深刻改变，多媒体教学手段引入中学课堂教学已从理论走向实践，走向发展，对信息技术、多媒体手段的运用不仅成为教育主管部门的要求，成为对学校、老师的评价标准，到今天也成为许多有条件学校的教学常态。
在这种形势下，许多教育工作者改变了观念，积极投入到对信息技术的学习、掌握、运用中来。广大教师也掀起了自制教学课件的热潮，在网络中能查询到的有关教学的各种影音素材、备课资料、教学课件已数不胜数。这些都深刻地改变了我们的教学思想、教学模式、教学行为和教学常规。
运用计算机多媒体技术，优化中小学课堂教学，是教育心理学基本原理在教学实践中的具体应用。教育心理学知识告诉我们：人们获取知识，单靠听觉只能记忆约1/6，单靠视觉，只能记忆约1/4，而同时使用视听两种感觉，则能记忆大约是2/3。用信息技术辅助教学，能创设逼真的教学环境，动静结合的教学图像，生动活泼的教学气氛，运用图，文，声，像并茂的特点，能把教学时说不清道不明，只靠挂图或黑板作图又难讲解清楚的知识，通过形象生动的画面、声像同步的情境、言简意赅的解说、悦耳动听的音乐、及时有效的反馈，将知识一目了然的展现在学生面前。
1。信息技术在课堂教学中应用的现状分析
基础教育信息化建设的“高投”与“低效”的问题，引起中小学教师和校长的高度关注。课堂教学是学校教学的主渠道，课堂教学追求效益、效率和效果的最大化。信息技术作为新型的教学媒体，当它们与各学科的课程加以整合，即应用于课堂教学时，他们就体现出对于教育、教学过程来说是极其宝贵的特性，从而为新型教学结构的创建提供最理想的教学环境，进而解决基础教育信息化建设的“低投”与“高效”的问题。低“投”不仅包括硬件设施、设备的低资产投入，而且还包括师生精力和时间的低消耗；高“效”包括教学过程的快速度和教学水平的高质量。下面，我们以多媒体教学为例来分析信息技术在课堂教学中应用的现状。
1．1 实践中验证多媒体教学的优势
课堂多媒体教学改变了传统教学“粉笔+黑板”的方式，在多媒体教室配置一定的多媒体教学设备（视频展示台、计算机、数字投影仪、VCD或DVD、功率放大器、音箱、话筒、无线接受器、大屏幕等），教学中采用多媒体方式，集文本、图形、图像、声音、动画、视频于一体，实现图文并茂、声画并举，甚至模拟虚拟现实创设课堂教学情景。课堂多媒体教学的最大优势在于能够将传统教学中单一的文字或简单挂图呈现教学信息的形势转变为多媒体形式，从而克服了传统教学中文字呈现信息过于抽象的问题，而以生动具体、形象逼真的虚拟情景，把抽象的信息内容转变为具体的形式再现给学生，使学生更容易理解，实现轻松愉快的学习。对于多媒体教学的优势相关文章论述很多，不同学科，其多媒体教学优势发挥的程度也不一样。大致归纳如下几点：
①直观形象，克服抽象。（符合人类认知规律：由感性认识到理性认识）
②图文声像并茂，多感官刺激调动学生学习兴趣。（多元认知，多感官接收）
③动态模拟过程，有效呈现重点、难点。（动态呈现）
④及时交互，及时反馈，易于学生参与，师生互动。（便于交互）
⑤虚拟现实，突破视觉局限，再现事物本原。（虚拟再现）
⑥无限重复，加强记忆，克服遗忘。（符合人类重复记忆原理）
⑦针对性强，照顾不同层次学生的学习。
⑧海量信息，节约空间和时间，提高教学效率。
1．2 应用中发现多媒体教学使用的问题
误区一：多媒体教学应用中的“崇拜”现象。目前，在多媒体教学的实践中，无论是大学、中学、还是小学、甚至幼儿园，学校积极筹措资金建设多媒体教室，老师更是积极采用多媒体教学实验。学校和老师的这种积极态度我们应该肯定，这是毫无疑问的。但是，并不排除“赶时髦”和“盲目崇拜”的倾向。据分析，发现多媒体教学在很大程度上成了老师和学生的崇拜物，所以，有的专业几乎所有的课程、每一节课都排在多媒体教室，学生一天下来少者要听六节课的多媒体教学，多者要听十节课的多媒体教学。这样一来，学生每天眼睛盯着屏幕的时间就是270分钟到450分钟。多媒体教室窗户要遮光，不易透风，再加上屏幕亮度很高，对学生的眼睛刺激很强烈，特别是长时间看着银幕，闷在黑乎乎的教室里，容易引起视觉疲劳、头脑发昏，学习效率可想而知，对于学生的身心健康也带来一定的不利。所以，多分崇拜和依赖多媒体教学及全盘化的多媒体教学，不但发挥不出多媒体教学的优势，还有可能适得其反。
误区二：多媒体教学中的“霸权”现象。现代教学中，比较一致的观点就是要强调学生的主体性，发挥教师的主导性。可是在教学实践中，多媒体更多主导了整个教学过程，教师和学生几乎都“退居二线”，成了被动的教和学。所以，使用多媒体教学时不能忽视教师在教学中的主导地位，更不能忽视学生的主体性。
误区三：多媒体教学应用中的“包办”现象。现代教学中，传统媒体有粉笔、黑板、标本、模型、挂图等；电子媒体有幻灯、投影、电影、电视、计算机等。但在实践教学中，多媒体教学不但代替了粉笔黑板，还替代了其它媒体的地位，“包办”了所有的教学工作。多媒体替代了一切，成了现代课堂教学的全权代表。这种全盘“包办”必然带来问题，如：投影屏幕不能完全代替教师板书。现实中不少老师利用多媒体教学时已经脱离开了粉笔和黑板，但“尺有所短，寸有所长”，作为传统课堂教学象征的黑板仍有一些地方是现代教学媒体无法替代的，首先是黑板即时重现力强，随写随看，内容还可以方便的增删，教师在使用多媒体教学的过程中，有时会有突然而至的灵感，这些灵感往往是教学艺术的动人之处，激发出教师课堂教学中的闪光点，却往往无法加到板书中去而产生许多遗憾，如果借助黑板这种“灵感”就会得到充分展示。另外，好的手工板书有提纲挈领的作用，有体现教师风格的作用，有无形感化的作用，学生抬头一看，便对本节课的重点一目了然。运用多媒体是为了辅助教学，其出发点和落脚点还是为了提高教学效果，教学中不能为了多媒体而去使用多媒体，应针对教学内容有选择性的采取与之对应的教学方法、方式（因为有的教学内容根本就不适合多媒体表现，多媒体不是万能媒体），合理地综合利用各种教学媒体，发挥各种媒体的各自特长，包括传统媒体，优缺互补，交互使用。这样才能发挥各种教学媒体的综合功能，取得最佳效果。
误区四：多媒体教学应用中的“实验”现象。实验教学最大的特点在其实践性。利用多媒体模拟不能实践的实验和没有条件做的实验是可以的。但绝对不能将所有的试验都企图用多媒体来代替，即有条件完成的实验也采用多媒体模拟，而不让学生亲自动手做实验。这样用多媒体来代劳实际的实验对老师来说确实轻松了不少，但对学生的试验学习就会打折扣。
误区五：多媒体教学应用中的“花样”现象。实施多媒体教学不能华而不实，哗众取宠。使用多媒体为教学注入了许多活力，使长期困扰教师的某些过于抽象、死板单调的知识点和教学难点迎刃而解，教师在感到惊喜之余，往往对各种各样的多媒体效果，比如动画、声音、特效等爱不释手，将它们统统都用到教学中去，使自己的电子教案或多媒体课件每次点击鼠标都会发出声音，产生动画，有的动画和声音跟自己的教学内容没有丝毫的关系，学生看的眼花缭乱，听得心里厌烦，这样不但没有起到呈现知识点的作用，反而将学生的注意力吸引到无关的声音和动画上去。
2 信息技术在课堂教学中应用的原则
实践证明了信息技术教学的优势，但同时也反映了我们众多教师应用信息技术进行教学时存在的多个误区，通过总结，我们意识到信息技术在课堂教学中应遵循如下原则：
2．1 辅助性愿则
信息技术只能起到辅助教学的作用，不管计算机发展到什么水平，它始终不能取代教师的作用，只能辅助教师的教，辅助学生的学。用机器取代教师，对学生实施目中无人的教学，这种设计思想，既违背了教学规律，又违背了国情。对信息技术教学，不能过分夸大它的作用，更不能让它替代教师的应有的创造性工作，我们不能抛弃传统教学法中的合理有效的东西。教师在课堂教学中的主导地位是信息技术所无法取代的。
以制作多媒体课件为例，有的教师设计制作课件，其目的就是在课堂上播放这些课件，觉得课件设计的长度越长越好，其实，课件的设计是不能代替教师上课的，课件只起辅导教学的功能，而不能代替教师的主导作用。教师根据课堂上学生的反映所作的点拨、引导、方法指导、分析讲解等都是课件无法预先设计的。
例如这次非典时期，北京市的中小学停课，清华附中充分运用网络进行教学，使学生停课不停学，教师的教学录像在网络中播放，并运用校园网平台实时答疑解惑，发收作业，组织活动，有的班还在网上开了班会，信息技术在教学中的作用得到了充分地发挥，但返校时，同学们都反映了学习效果不如在校学习好，因为这样的教学，学生缺少了最真实的交流和沟通，缺少了很多在课堂之中我们常见的相互启迪，相互感染，少了真实的情感，少了读读、背背、想想的环节。而这些才是真正的课堂教学必不可少的内容。
2．2 适宜原则
适宜就是合适和相宜。所谓合适，就是信息技术在课堂教学中的应用要找到落脚点；所谓相宜，就是信息技术在课堂教学中的应用要找到切入点。
有的教师完全依赖于多媒体手段的应用，一整堂课都在摆弄设备，好像是很热闹，却忽视了学生的练习和参与；有的教师全不以为然，一整堂课都不用，手捧传统不放。这都是不正确的态度，是片面的。那么我们什么时候该用，什么时候不用呢？这都要根据教学的实际，教师的实际、学生的实际来加以考虑。例如需要提高同学的兴趣，提高学生学习的积极性时我们可以考虑使用，尤其是对低年龄阶段的学生，运用多媒体手段，给学生更形象、更直观的感官刺激，有助于帮助学生理解和提高兴趣，而对于高年级的学生，再以直观形象代替形象思维就是不适宜的；在想办法弥补教师自身素质缺陷时也可以考虑使用。教师的朗诵，因普通话不过关，比不上专业人员时，我们可以用录音；教师的板书因书法不够美观，我们可以用幻灯片；当形象思维发生偏差时，我们可以用影像来纠正；当教师和学生因空间和时间的限制，不能用常规教学手段解决教学问题时，我们也可以利用信息技术手段；当学生因生活阅历的限制，无法想象课文中所述的实景、实物时，我们也可以用多媒体手段来加以弥补。总之，是因需而用。
2．2．1 三维课程目标是信息技术应用的落脚点
三维课程目标包括知识和技能、过程和方法、情感态度和价值观。学科教师在教学设计时，首先要把握学科性质和思想，用它来统领整个教学过程，然后通过具体的方法来落实学科的知识技能目标；而学科教师在教学过程中，始终要明白“知识技能”教学的重要性，把它放在重要位置上，对其教学目标也要了然于胸，并尽量明确的告知学生。“过程与方法”潜移默化的融入在教学过程中，他是教师教学的科学性与艺术性高度结合的体现。相同的知识技能采取不同的“过程与方法”时，学生形成的能力是不同的，形成的情感态度价值观也是不同的。因此，教师应依据教学目标选择适宜的应用类型，有效地发挥各类信息技术的教学功能。
④ 小学中队活动课的活动过程（以奥运为主题的）
http://www.isud.com.cn/down.asp?cat_id=14&class_id=45
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⑤ 安全教案:文明分餐新时尚
安全教案: 文明分餐新时尚
分餐制是文明进步的表现, 列数中外各国非分餐制，几乎唯中国独有，在世界餐饮中实属异类，细究发现竟然还是个相当于古时对妇女缠足、男子留辫般的陋习。君不见十几双竹筷搅在有限的几个饭菜盆里，食品被粘上唾液，粘上唾液的食品，再被同桌的人吃进去，对极易交叉传染各类疾病之举熟视无睹，包括极易传染的各类甲、乙、丙型肝病、幽门罗圈杆菌引起胃病相互传染，尤其是在病毒性感冒流行季节，同桌就餐极易传染疾病，甚至导致流行病暴发，也是引起师生生病重要因素之一。这种“同生共死式”的就餐方式，随着改革开放，尤其在当今人口流动性很大，一有传染性疾病就更容易传播，眼下学校外来学生越来越多，改变原有陋习已势在必行。这种不科学饮食习惯早已被人唾弃。
追究历史文化渊源，就是在强汉、大唐期间中国还是分餐制。日本至今还保留我国唐朝分餐制饮食习惯。后来我们被游牧民族入侵，长期统治而同化汉族人民饮食习惯，像元朝、清朝北方游牧民族统一中国，逐步改变了中国原有的科学饮食习惯，以至于后来汉族积贫积弱至今，始终一蹶不振，不可排除这是重要因素之一。 分餐制下，剩余食品安全卫生，在保质期内及时处理剩余食品，回收价值相对较高，社会综合效益整体提高，尤其是当今倡导节约粮食，光盘行动，意义重大。就像火锅店自助餐、快餐店剩余食品，顾客的筷子不直接接触食物，不允许粘上唾液，一个长方体盒熟菜，在店员手中分给顾客食用，这种方式已经被广大人民群众认可。
不由得联想到，无独有偶，非典、禽流感唯独在中国发作得强烈，为什么其他国家没有我们传得快，暴发得强烈？跟我们的卫生习惯是分不开的，必将耗费大量金钱财富时间用于医药费、就医，并导致个体体弱，势必影响到小至家庭衰败，大至一个民族国家的衰败。上述这些已经引起有识之士强烈呼吁，希望顾全大局，站在个人与集体的共同利益上说句公道话，试问有谁不想健康长寿？
⑥ 有关抗争非典医护人员的故事：如邓练贤、叶欣、王晶、丁秀兰、李晓红
中山三院传染病科书记邓练贤是广东抗非典战斗中第一位因公殉职的医生 。
4月21日下午5时40分，冲锋在抗击"非典"最前线被传染的中山大学附属第三医院传染病科党支部书记邓练贤不幸逝世，终年53岁。这是广东省在抗击非典型肺炎战斗中第一位因公殉职的医生。邓练贤生前任中山三院党委委员、传染病科党支部书记、副主任。
我清楚地记得，大年除夕我们吃完年夜饭，他笑着对我说：‘我10多年来都没陪你好好过过春节，今年我决定陪你出去走走！’”不过，这个让邓练贤妻子朱秀娟特别期待的羊年春节，并没有如愿。邓练贤话刚说完不到20分钟，医院的电话就来了，等他回来时已是凌晨3时。邓练贤又对妻子食言了。
除夕晚上9点钟，邓练贤在家接到医院电话，称由外院转入两个危重的非典型肺炎病人，由于大多数人员已回家探亲或外出旅游度假，发生突发事件人员配置相对紧张，各辅助科室也人员匮乏，给事件处理增加了相当大的难度，邓练贤以传染病科党支部书记和副主任的身份，积极地挑起传染病科人员调配、组织协调和物品落实等担子。作为传染病科主任医师的他十分清楚地知道这个工作的风险性，但他没有推脱，而是一马当先，每一个病人他都亲自询问病史，认真体格检查，每一个救治过程都亲力亲为，全程参与，与科室医务人员，共同战斗在抢救病人的第一线。
突然间失去丈夫的朱女士是医院的护士，在悲痛之余她还清楚地记得丈夫为了救治病人而忘我工作的过程：1月31日晚9点接到电话便立即赶到医院抢救病人，直到2月1日凌晨3点才回到家；睡不到4个小时，早上7点又接到电话，他二话不说又赶到医院，直到下午3点才拖着疲惫的步伐回到家吃中午饭；刚想多休息一下，晚上8点电话又来了，他又工作到深夜12点才回到家。2月2日早上8点，他又准时来到了病房，此时，战斗已进入了第三天，2月3日晚上7点，他感觉到全身酸痛、乏力、头痛，发烧至38℃，但他仍坚持工作，不言休息，2月5日下午，他高热不退，肺部出现炎症阴影，证明他确实病了，这才住进了医院。邓练贤的好友告诉记者，他常说：既然选择了做一名医生，就意味着付出，病人的需要就是我们的需要。
身上沾满"毒王"带着血的痰液
2月1日救治被称为"毒王"的患者，可谓惊心动魄。病人周先生进院时剧烈咳嗽，咯血丝痰，呼吸困难，高热，烦躁，神志模糊，大部分肺野被炎症浸润。邓书记清楚地知道，这是一个难治的高危病人，大量带血的痰液排出意味着他具有高度的传染性。在确定病人病情之后，他和同事们进行了积极的处理，短时间内，各种相应的诊断与治疗措施相继到位，吸氧、抗炎、建立静脉通道、镇静、止咳……但是，常规治疗不足以维持病人的生命，症状未改善，血氧饱和度继续下降，生命体征不稳定，至此，他和专家们决定对该病人进行气管插管、呼吸机辅助呼吸。严重的缺氧使病人明显烦躁，插管过程极度不合作，为了配合麻醉师的工作，邓书记只好与其他医生一起按住病人的头和四肢，管被插入又脱出，脱出了再插入，终于使这位病人插管成功。这过程中，病人剧烈咳嗽使大量痰液带着血从插管处喷出，在场的医护人员从头到脚都被污染，病房中刹时充满病菌，邓练贤和同事们都清楚，自己正处在危险之中。他们没有中途退缩，来不及更换衣帽，继续争分夺秒地进行抢救，直至病人情况终于稳定下来，而时间已过去了几个小时。
在抢救一位11岁呼吸衰竭并心力衰竭的儿童过程中，他和其他4位专家轮流上阵进行徒手胸外心脏按压长达4小时，曾使病人停跳的心脏三次恢复跳动。全国著名病毒性肝炎专家姚集鲁激动地说："他不是惊天动地的大英雄，但绝对是一名踏实的好医生，一名无私的好党员。"
"我的丈夫是我心中的英雄"
一个个病人救活了，可一个个医护人员却倒下了，传染科的医护人员无一幸免地染上了非典型肺炎，而病得最重的邓练贤在与病魔坚强战斗了两个多月后离开了人世。
"我的丈夫是我心中的英雄！"朱女士流着眼泪说。"他是为了抢救病人而献出自己的生命的，我为他感到骄傲！"朱女士告诉记者，2月18日丈夫因病情严重而转到广州呼吸研究所的重症监护室抢救，后来病情一度好得很快，他们家人已经准备接他回家了，不想前几天病情突然恶化，到4月21日中午病情已十分严重。"我每天坚持去看他，他不能说话，我们就写纸条，可能他已经感到自己不行了，那天他什么也没写，我看见他流泪了……我真有一种想随他而去的感觉……"
1973年，邓练贤投身中山三院传染病科，一干就是30年。1990年起，他出任传染病科党支部书记，至此他领导的党支部连续13年获得先进党支部称号，他本人则连续13年被选为先进共产党员。邓练贤的一位同事告诉记者，邓书记是个好人，传染病科经常有穷得连饭都吃不起的病人，他就自己掏钱买饭给他们吃。而他那种善于与人沟通的能力，让全科室的人十分服他。在去邓练贤家里慰问时，医院的王院长禁不住流泪了，"他是我们医院管理和专业人才中的中坚分子，他的去世是我们医院的重大损失，我真的很悲痛！本报记者曾文琼/通讯员许平鸽
一份时间表
1月31日晚上9点：邓练贤接到电话立即赶到医院抢救"非典"病人
2月1日凌晨3点：回到家
2月1日早上7点：又接到电话赶到医院
2月1日下午3点：回家吃中午饭
2月1日晚上8点：接到电话赶到医院
2月1日晚上12点：回到家。
2月2日早上8点：准时来到病房
2月3日晚上7点：感觉到全身酸痛、乏力、头痛，发烧至38度，仍坚持工作
2月5日下午：高热不退，肺部出现阴影，住进医院
4月21日下午5时40分：不幸逝世，终年53岁
2003年非典疫情最严重的时候，有一个人的命运，曾经牵动过很多人的心，这个人就是北京大学人民医院急诊科的护士王晶。王晶护理了当时北京市第一批非典患者，可当患者纷纷康复出院的时候，王晶却倒下了，被非典病毒夺去了生命。情况回忆
奶奶说的那事发生在2003年的4月，当时佟艺的妈妈王晶正在休假，回忆起那时的情景，奶奶至今仍然觉得历历在目。当时王晶只说单位正缺人手，拿了几件换洗的衣服就走了，家里人没有料到这一去就再也没有见到王晶的面。作为北京大学人民医院一名急诊科的护士，王晶因为在工作中因感染非典而病倒了。当时谁也没有想到王晶的病情会进展的这么快。在被隔离的病房里，妈妈王晶还一直用手机给小佟艺发去短信：
4月29日 王晶给佟艺发来第一条短信：
窗外的花开了，今天阳光真好，我要快点好，回家把你找，你可不能跑。我肺活量小
接到短信的佟艺此时还在学校上课，她对妈妈的病情并不知情。7岁的佟艺天真地相信王晶对她说的，妈妈得了重感冒，暂时还不能回家。
在发出那个短信后不到一个星期，王晶的病情急剧恶化。下面这段画面是记者在王晶去世前几天拍摄到的。因为病情严重，王晶从住院后，30多天没吃一口东西。
因为上了呼吸机，王晶想说的每句话都只能靠写，这是医生们在一起猜测着虚弱的王晶写出来的字。
护士问她：西红柿，是吗？
西红柿怎么吃啊，
打成汁呀，
看来得打番茄酱。
行 行 我跟你说啊，
那就得把这个打成汁。
然后往里打， 行吗？
咱得先打汁， 行吗？
明白了，
西红柿， 是吧。
想吃西红柿，
明白了， 啊。
就得等一等啊。
每次看到这一段画面的时候，我都忍不住会心酸。王晶在已经一个月滴水不进的情况下，手里仍然在给佟艺发短信。我想，唯一的女儿可能就是这个母亲在生死边缘徘徊时最牵挂的人。
5月12日 19：45 王晶给佟艺发短信
我最亲爱的宝宝，妈妈把你发来的信看了好几遍，你们是我一生的依靠，我要为了你们好起来。平安回家和你们在一起，你要乖，好吗？
了解王晶故事的人们在他病重期间，自动组织起来为她寻找治疗用的血清，短短一个星期就有十几名康复后的非典病愈者捐献了血液，希望他们的抗体能够帮助王晶挺过这一难关。然而人们的爱心和努力却没能唤回她时年仅仅32岁的生命。
5月13日 时间：11：47 王晶发出生命中最后一条短信
你穿红内衣，为我保平安。
短信的字数越来越少。我看了王晶临终前发来的所有短信，其中没有一条透露过她在病中所受的痛苦。事后，佟艺在自己的一篇缅怀母亲的作文里写道：我很爱我的妈妈，因为她是一个坚强的人
小佟艺说：到这时，我妈妈再也不能给别人打针吃药了，妈妈知道自己不行了，不过她就是不说，老说我很好，没事，可她知道没法再让自己好，就用手表示出，还能打倒非典的决心。
王晶的事迹以及她家人对她的关切，很快被媒体报道，我到现在仍然记得，人们在关注王晶病情的同时，自发为佟艺以及和佟艺一样战斗在抗击非典一线的医务人员的子女进行捐助。人们都怀着善良的愿望：王晶有这么爱她的家人，有社会上这么多人的关心和帮助，奇迹也许就会发生在她的身上。然而人们的善意没能换回他的生命。5月27日，王晶去世。我找到了当时的报纸，当天新闻的头条是：今天，解放军小汤山医院又有42名“非典”患者康复出院，这也是近期出院患者中人数最多的一批。
妈妈临走的时候，小佟艺没能见上最后一面，也没能听到妈妈临终的话，只有这几条短信，留在了佟艺的电脑里。但我相信，这些带着母爱的短信，会伴随孩子一生，它们会给佟艺带来勇气，支撑她面对未来的任何困难。妈妈走了，但小佟艺的生活还要继续。
非典期间，王晶所在的北大人民医院，一共有93名医护人员相继病倒，其中91人在日后的治疗中陆续康复。全院有654名人民医院的医护人员，与非典患者面对面接触。正是这些白衣天使的无私奉献，使人们在抗击非典的斗争中最终取得胜利。始终让我牵挂的是：王晶去世以后，留下了年幼的佟艺，在这个最需要母亲的年龄却不得不独自去面对生活。她能应付吗？
这里是5月15日的人民医院，现在，这道黄色的警戒线已经解除了。可是，无情的SARS病毒却让人民医院急诊科的副主任丁秀兰永远地离开了我们。她在这家医院已经工作了整整16个年头。非典终将成为过去，封闭着的医院恢复了往日的忙碌。在急诊科里，人们再也见不到丁大夫的身影了。
上午十点半，急诊科刚刚解除隔离，从郊区返回的医务人员没有回家，直接来到医院门口，为两天前刚刚离去的丁主任送行。
护士长徐国英：人民医院急诊的状态是紧张、繁忙。因为我们的急诊量在北京市是数一数二的，而且来的人都是因为比较危重才到我们这里来的，所以我们的工作量就非常大，急诊的医生和护士就一直承担着很重的工作量。
医生刘小原：可能对于有的人来说，去SARS病房就是一线，但是实际上在我们急诊比SARS病房还危险。因为急诊来的都是急的、重的，有很多病人不容分诊就收进来了。当时你还来不及鉴别，他到底是不是SARS病人，或者说有没有合并SARS的时候，你还必须要给他治。
徐国英：当时我们的丁主任，因为她是我们医院四个主检医生，主检SARS病人的医生，就她一个人在急诊科，所以基本上一般比较疑难、不能确诊的或者是发烧的，胸片有问题的，都得要叫她定。
刘小原： 她白天把发烧的病人需要她看的看了，有会诊的让她会诊了，还要找院领导联系各方面的事，这些都需要跑。还跟上上下下联系我们的防护眼镜啊，裤子啊这些东西，还有各个方面病房什么的。
徐国英：大家都特别紧张，一看这么多发烧病人，而且这么多的肺片都有问题的，然后我们护士也很紧张，医生也很紧张。
刘小原： 因为她是领导，大家的怨言或者说着急，需要解决的问题，肯定都先跟她说。我们急诊科说话都特别快，就跟吵架一样，说完了她肯定特别特别着急，她要去找院领导，还要去说这些事，有的时候能解决，有的时候解决不了，她肯定精神上的压力特别大，又特别累。
3月底，SARS病毒开始在北京肆虐。在丁秀兰的带领下，人民医院急诊科日夜忙碌收治非典病人。在救治病人的过程中，一名又一名医护人员遭到感染，陆续倒下。
徐国英：当时我也看出她有点紧张了，但是她说咱们都是共产党员，就得这么做，说心里话当时谁都害怕。
刘小原：我觉得她那种恐惧，对这个病的恐惧，反正从我自己来说，不是说害怕自己染上病或者什么的。我是觉得我每天受不了的是，我第二天再上班的时候，我就知道前一天跟我一块儿吃饭，一块儿上班的又有两个护士病了。跟我坐在一起吃饭的大夫，他跟我说刘老师我发烧了，我头疼，一量体温38度多，我觉得我是受不了这个。
那段时间里，病人蜂拥而至，身边的姐妹又陆续倒下，作为当时坐镇急诊科的唯一领导，丁秀兰承受着巨大的压力。她每天既要考虑如何救治病人，又要想方设法保护好身边的医护人员，工作量越来越大，可是认真负责的态度从未改变。
徐国英：那天当时我觉得快五点了，查了房，她就一个一个非常非常认真地查。她从头查到脚，口腔什么都查。因为查口腔是最危险的，所以她查完了以后，可能都快七点半了。
护士长回忆说，那一晚丁大夫给病人做完检查，拖着疲惫的身体在急诊科的临时隔离区为病人写病例，一直写到深夜。大概就是在那一夜，SARS病毒侵入了丁大夫的身体。
徐国英：她一开始就觉得自己是个感冒，因为她发烧到37度8，没有到高烧嘛，她觉得是个感冒，所以她就说没事。她说护士长我没事，我感冒退了烧输上液就好了，咱们还得干啊。
刘小原：然后等到星期三，我再去看她的时候是星期二晚上，她体温就上来了，39度了。星期三我和马主任进去看她的时候，她就说了，说我就是，看来我就是了，但她非常平静。
丁秀兰病倒了，可急诊科的工作还在继续，作为急诊科主任，即使躺在隔离区里，她仍然履行着一个医生的责任，仍然惦记着那些她医治的病人。
徐国英：她在病当特别关心我们的SARS病人，因为这几个病人，尤其第一批的，都是经过她看过的，所以她老是关心他们。经常老远就问我们，护士长，他们怎么样了？我们就把情况告诉她，然后她就把她的医嘱都开出来。
作为人民医院的四名SARS主检医生之一，为了给危重病人以最有效的治疗，在病床上她经常和有关专家进行电话会诊。
朝阳医院院长王辰：有一天丁老师给我打电话，我听到她病得已经很厉害了，她告诉我急诊科的很多人的处方都是她在提供治疗。她在那里面绝不仅仅是个病人的身份，她根本就是日夜住在病房里的一个医生，一个自己身为病人，又在照顾其他病人的医生。
可能就是因为在病床上仍未停止忙碌，丁秀兰的病情恶化了，医院决定将她和几个危重病人转往地坛医院继续治疗。
徐国英：22号给她送到地坛医院去，后来我就把担架给她拖到她床边，她说护士长你不要拿担架，我自己会走，你们躲我远一点。后来我说不行你肯定走不了，因为确实还有五十米呢，因为这样的病人在那个时候真的，走一步都是很艰难的，都要咳嗽，都要气喘，非常虚弱。我说你不行，你必须得坐到担架上面。后来她就是怕我们跟她离得太近，后来我们把她压在担架上，再推到救护车上。到救护车上以后，不是她戴着口罩吗，她用被子把头都蒙上，她怕自己的呼吸呼出来的传染给我们。因为当时我们都坐在上面，所以我们的好多护士都哭了，当时都哭了，所以我觉得那天就是我们最后一次讲话了。
4月22日，丁秀兰从人民医院转至地坛医院接受救治，《中国青年报》的记者贺延光那段时间正在地坛医院采访，她用镜头记录了丁大夫最后的日子。
记者贺延光：我是慢慢地熟悉了她，丁医生一直处于昏迷状态，我从来也没有跟她说过一句话，所有我了解她的东西，都是别的医生，别的护士跟我讲的。甚至地坛医院的医生讲，他们现在在治的这些非典病人，许多病例都是丁医生写的，包括转来的人民医院的医生和护士，包括人民医院转来的其他非典病人。所以在她倒下之前，她实际上一直在救人，我拍她的照片的时候，有一张照片我是拍她的手的特写。我的想法也是想用一种象征意义。因为丁医生的手，是一双救人的手，她的手，她的血液应该是永远流动的，但是有时候事实就是非常的残酷。到13号的凌晨4点15分，丁医生去世了，我觉得平常我还算坚强。但是，（在场）没有记者不掉眼泪的，没有医生护士不掉眼泪的，我们都觉得她应该能活过来，因为大家都觉得，她是一个医生，她是一个救人的人，不应该这么就走了，所以没有想到她真的就这么走了。
从医33年，丁秀兰亲手救治过大量的危重病人。作为一个医生，她所具有的那种珍贵品质，无声地感染着身边的人。
王辰：我的第二个代教老师，就是丁秀兰老师，她带我实习，当时她是住院医师，我是实习大夫。我是刚进临床一个月的实习大夫，丁大夫给我的很多印象，就是她是一个非常善良的人，医生本来就是一个特别需要善良的本色来发挥的这样一个职业。她本性的最大的特点，就是这人骨子里面特别善良，她在做医生这个职业的时候，尤其把这个善良的天性，体现得特别充分。比如说她对病人，总是最早来查房，然后随时病人有问题，她随时解决。所以我也很庆幸，在我刚刚接触医学的时候，就碰到了像丁秀兰这样的一个好老师，她的当时那种临床的精神，那种对病人负责任的态度，和她对我们这种潜移默化的影响，就真正对我们以后的从医过程，产生了一个非常深远的影响。
丁秀兰有一个幸福的三口之家，去年10月底，十八岁的女儿远赴加拿大留学。因为事情发生的突然，丁秀兰和她的女儿甚至没能见上最后一面。
丈夫申业桐：我是从1988年到我们医院的海南分医院去出差，我前后在海南分医院，差不多工作了十个年头。这样家里都是靠她一个人带孩子，她上夜班的时候，就把孩子一个人锁在家里，她在那边上班。所以我们两个人一直都感到心里很内疚，对孩子来讲。
王辰：她把太大量的时间花在了工作上面，她对自己的孩子照顾得应该说不是很周到的。她很爱孩子，她心里最大的一个事，就是这个孩子。医生里面高智商的人物极多，但医生里面对自己的孩子疏于管教、疏于教育的人也极多，丁老师就是这样的，对孩子很爱，但是实在是无暇去更多地照顾孩子。我想跟她说的就是，请她放心走好，我会照顾好孩子的。
徐国英：丁大夫去世了，我们都特别悲痛，所以现在在外面的准备上一线的同志都给我们写请战书。真的，好多人都跟我说，徐老师你用我的时候，要叫我们进去的时候一定进去，所以我觉得丁大夫去世了以后，更给我们增加了勇气。
刘小原：我觉得好像，就是说它虽然是个事实，但是我觉得她还是活着，她说话的样子，她那些动作好像就在你眼前。
王辰：所以丁老师这个事情对我影响非常深。她的去世，更使我们把她过去的一系列的为人为医的风范，烙在我们心里面。我们在做医生的时候会做得更好一些。
就在李晓红殉职20天前的那个上午，她所在科室接诊了一位地方病人，也是全院接诊的首例非典患者。在人们谈非典色变的日子里，同在医院从事医务工作的丈夫考虑近来妻子很疲劳，劝她休息几天。李晓红
6年前，出身于军人家庭的李晓红从地方大学毕业后，走进她向往的警营，成为一名白衣天使。她热爱自己的事业，决心为解除患者的病痛奉献自己的全部才学。由于工作突出，她入了党、三次立功、多次被评为先进工作者。在去年的职称考核中，她以两轮均为第一名的成绩，成为全科最年轻的主治医师。
那天，她像往常一样走向自己的岗位，微笑着走进一间间病房，走向她的一位位病人，也包括那位非典病人。她冒着被感染的危险，与科里医务人员一起分析病情，收集有关治疗非典的资料，采取救治措施，并亲自为那位非典病人体检、诊治。一整天，她忙得连喝口水的工夫都没有。
然而，人们不愿看到的一幕还是发生了！尽管科里采取了一定的防护措施，但由于人们对非典认识不足，在收治那位非典病人5天后，过度疲劳的李晓红不幸被非典病毒感染。
丁秀兰同志生前系北京大学人民医院主任医师，急诊科副主任、急诊科党支部书记。生于1954年3月24日，1970年9月-1976年9月为北京红十字朝阳医院内科护士，在此期间由于工作出色，成为一名光荣的中国共产党党员。1976年9月进入首都医科大学学习，1980年毕业，被评为优秀毕业生。1980年1月-1988年12月丁秀兰同志在北京红十字朝阳医院工作。历任内科住院医师、住院总医师和主治医师。1988年底调北京大学人民医院工作，任急诊科副主任兼党支部书记，主任医师。2003年4月中旬在救治“非典”患者时被感染，因多脏器功能衰竭，于2003年5月13日凌晨4时15分光荣殉职，终年49岁。
丁秀兰同志从医33年来，遇到困难和危险，总是一马当先，冲锋在前。对病人一视同仁，无论贫富贵贱，她都精心诊治，她常挂在嘴边的一句话是：“我们要对得起病人”。对待科里的同志，也是有求必应。身为教授、科室副主任的她，无论哪一级的医生请她看病人，她从不推诿，半夜里常被叫来会诊。她关心年轻医生的进步，在政治上帮助他们，鼓励他们向党组织靠拢；在生活上关心他们，常利用休息时间替科里的同志排忧解难，甚至替有困难的下级医生值班看门诊。
在这次抗击“非典”的战斗中，急诊科无疑是医院的第一道防线，而作为急诊科副主任、急诊科党支部书记的丁秀兰同志更是站在第一道防线最前沿的人。“选择做医务工作者，就是选择了奉献”“共产党员就得带头”这些都是她常说的话，也是她一贯工作作风的真实写照。当社会上谈“非”色变的情况下，对发热病人本能地退避三舍时，丁秀兰同志却义无返顾的冲到了抗击“非典”的第一线，成了24小时在岗的发热门诊的主检大夫。当发热病人大量涌来时，下级医生经常越级请求丁秀兰同志指导，而丁主任明知多接触一次发热病人，就多一分被感染的危险，但她还是象平时一样，不分白天黑夜，随叫随到，象平时一样认真询问病情，一丝不苟地查体，和年轻的医生们一起开医嘱。看着被“非典”病魔击倒的年轻护士，她心如刀绞，总觉得自己没有照顾好她们。她象大姐姐一样劝慰他们，鼓励她们战胜病魔；她还象住院医生一样，为她们一个个地查体，细致到连每个人的眼睑和咽部都要认真地检查一遍，并亲自书写病历。在“非典”病毒肆虐的日子里，她匆忙的脚步声、熬红的双眼以及疲惫的神情告诉人们她已把个人的安危置之度外，医生的天职和共产党员的信念支撑着她的整个灵魂。她就这样不停地劳碌着，用她已过中年的身躯抵御着疲倦，用她共产党员的行为鼓舞着士气。
2003年4月14日，极度疲倦的丁秀兰同志开始感到身体不适，但是她无暇顾及自己，仍支撑着有病的身躯，坚持工作，下午终于病倒在自己挚爱的工作岗位上。躺在隔离病房里，丁大夫依然象往常那样，助人为乐，关心同志，有的年轻病友因病情加重，心情烦躁时，丁大夫拖着自己有病的身躯，艰难的举着输液瓶子挨到她的床前，用长者特有的关怀安慰她，指导她如何正确使用呼吸机，使她的情绪渐渐平静下来。在最后的日子里，当她说话已经很困难时，仍不忘嘱咐病友“用呼吸机时多抹点石蜡油”。为了减少医护人员进入隔离病房的次数，降低交叉感染的机会，她总是不停地“撵”前来巡视的医护人员：“快出去吧，别传染你们！”，为了减轻护士的辛苦，她竟夜间不睡觉，自己盯着输液。在生与死的抉择面前，她毫不犹豫的把生的希望让给了别人。作为医生，她是蜡烛，燃烧自己照亮别人；作为党支书，她是春雨，滋人润物细无声；作为病人，她还是和其他病人站在一起共同抗击病魔的医生。
在丁秀兰同志患病期间，为了就治丁秀兰同志，北京大学人民医院专门成立了特别医护小组，为抢救丁秀兰同志提供了技术、物质和器械的全力支持。她的病情也牵动了北京市、北京大学和医学部领导的心，他们多次组织北京市及外地专家会诊，北京地坛医院的领导和医护人员也全力投入抢救工作。但终因多脏器功能衰竭，于2003年5月13日清晨4点15分在北京地坛医院光荣殉职。
丁秀兰同志是一个高尚的人，一个纯粹的人，在几十年的从医生涯中她以饱满的工作热情，娴熟的专业技术，认真负责的工作态度，塑造了医务人员的形象，塑造了共产党员的形象，是医务人员学习的楷模，被追授为北京大学“优秀共产党员标兵”、北京大学“白衣卫士”、北京大学医学部“优秀共产党员”、北京大学医学部“白衣卫士”称号、北京大学人民医院“优秀共产党员”荣誉称号。
王晶，女，汉族，1971年2月2日出生。生前系人民医院急诊科护士,优秀共产党员。在此次抗击非典的战斗中，王晶同志始终战斗在最前线，恪尽职守、忘我工作，最后不幸染病，于2003年5月27日15时30分光荣殉职，终年32岁。
王晶同志于1990年6月毕业于北京医科大学卫生学校护理专业，毕业后主动报名到工作繁重的急诊科工作。在工作中一贯勤勤恳恳、扎扎实实、任劳任怨，因表现突出曾先后获得1991年度和1993年度北京大学人民医院临床护师奖、1994年北京大学人民医院最佳护士小姐称号。
1996年9月王晶同志通过自己的刻苦努力以极为优异的成绩考入北京医科大学夜大学护理专业深造，毕业后承担了急诊科护理教学工作。在教学工作中，她注重理论与实践相结合，认真负责，
我清楚地记得，大年除夕我们吃完年夜饭，他笑着对我说：‘我10多年来都没陪你好好过过春节，今
⑦ 你认为可以采取哪些方式开展民族精神的教育活动
一、中小学开展弘扬和培育民族精神教育的重要意义
1．青少年是祖国的未来，民族的希望，在亿万中小学生中开展弘扬和培育民族精神教育，是深入贯彻落实“三个代表”重要思想和党的十六大精神，加强青少年思想道德建设，全面实施素质教育，促进人的全面发展的需要，是中华民族精神代代相传、发扬光大的必然要求，是加强社会主义精神文明建设的基础性工程。
2．面对世界范围各种思想文化的相互激荡，西方敌对势力对我实行“西化”、“分化”和争夺下一代的图谋，面对全面建设小康社会的宏伟目标和实现中华民族伟大复兴的历史重任，面对日益开放的环境和发展社会主义市场经济的新要求，在中小学开展弘扬和培育民族精神教育，不断增强广大青少年对民族优秀文化的认同和自信，振奋民族精神，凝聚民族力量，是一项十分紧迫的任务。
二、中小学开展弘扬和培育民族精神教育的指导思想和实施原则
3．中小学开展弘扬和培育民族精神教育的指导思想是：以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，根据青少年身心发展特点和规律，坚持育人为本，重在实践，教育、引导学生树立中国特色社会主义的共同理想和正确的世界观、人生观、价值观，不断增强民族自尊心、自信心和自豪感，努力培养和造就有理想、有道德、有文化、有纪律的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
4．中小学开展弘扬和培育民族精神教育要遵循以下原则：
——以学生为主体，重在实践的原则。要尊重学生，充分调动学生的积极性、主动性和创造性，引导学生自主学习、自我教育、主动发展。坚持教育与生产劳动和社会实践相结合，通过丰富多彩的社会实践活动，使学生在社会实践活动中体验、感悟、认同民族精神；注重知行统一，鼓励和引导学生在社会生活实际中身体力行，弘扬民族精神。
——突出重点、体现特色的原则。要以爱国主义教育为核心，以中华传统美德和革命传统教育为重点，大力开展中国革命、社会主义建设和改革开放的历史教育与国情教育。从学生的学习生活实际出发，从学生最关心的问题入手，善于挖掘和利用当地体现民族精神的各种资源，用事实说话，用典型说话，用学生熟悉的语言和喜闻乐见的方式开展教育活动，以情动人、以事感人、以理服人。
——学校、家庭、社会相结合的原则。要把开展弘扬和培育民族精神教育作为一项系统工程，充分整合和利用学校、家庭、社会的各种教育资源，协调各方面力量形成合力。要特别重视发挥家庭教育和社区教育对中小学生成长的积极影响，努力营造良好的社会育人环境。
——与时俱进，开拓创新的原则。开展弘扬和培育民族精神教育，既要继承和发扬长期行之有效的好经验和好做法，又要紧跟时代前进的步伐，不断更新观念，在内容、方法、手段和机制等方面积极探索创新，采用新技术，开辟新渠道，占领新阵地。
三、中小学开展弘扬和培育民族精神教育的主要内容
5．爱国主义是民族精神的核心。中小学开展弘扬和培育民族精神教育必须高扬爱国主义旗帜，倡导一切有利于民族团结、祖国统一、人心凝聚的思想和精神，倡导一切有利于国家富强、社会进步、人民幸福的思想和精神，倡导一切用诚实劳动创造美好生活的思想和精神。引导学生树立以热爱祖国、报效人民为最大光荣，以损害国家和人民利益、民族尊严为最大耻辱的观念。
——爱国主义同社会主义是紧密结合的。了解新中国成立以来，特别是改革开放以来社会主义现代化建设取得的伟大成就和全面建设小康社会的宏伟目标，认识社会主义中国的历史性进步和光明前途。
——中国是统一的多民族国家。了解民族平等、民族团结和各民族共同繁荣是我国处理民族关系的基本原则，捍卫国家主权和领土完整是公民应尽的义务，完成祖国统一大业是中华民族的三大历史任务之一，自觉维护民族团结和国家统一，反对民族分裂，同一切分裂祖国的行为作斗争。
——中国是爱好和平的国家。了解中国独立自主的和平外交政策和外交成就，和平与发展是当今时代的主题，维护世界和平、促进共同发展是各国人民的共同愿望，中国是维护世界和平的一支重要力量，增强爱好和平、反对侵略、反对霸权主义和强权政治的意识。
6．中华传统美德和革命传统教育是中小学开展弘扬和培育民族精神教育的重点。帮助学生了解中华民族的历史和优良传统，中华民族创造的灿烂文化对人类发展的贡献，影响中国历史发展的重大历史事件和著名历史人物，近代以来中华民族的深重灾难和不畏强暴、英勇抗争的历史，特别是中国共产党领导人民进行英勇斗争，取得胜利的历史。培养学生爱党、爱国、爱社会主义的情感。
——中华民族是一个具有优良传统的民族。了解五千年历史中孕育的优秀传统美德，如公正无私、嫉恶如仇、诚实笃信、不尚空谈、戒奢节俭、防微杜渐、三省吾身、豁达大度、温良恭俭让等修身之道；敬业乐群、公而忘私的奉献精神；天下兴亡、匹夫有则，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的爱国情操；“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的崇高志向；自强不息、艰苦奋斗、勤劳勇敢的昂扬锐气；“富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈”的浩然正气；厚德载物、达济天下的广阔胸襟；奋不顾身、舍生取义、见义勇为的英雄气概；“以天下为己任”的社会理想；“己所不欲，勿施于人”的社会风尚等。
——中国共产党是民族精神的继承者和创造者。了解中国共产党领导中国人民在建立新中国的奋斗中表现出来的革命和拼命精神，严守纪律和自我牺牲精神，大公无私和先人后己精神，压倒一切敌人、压倒一切困难的精神，坚持革命乐观主义，排除万难去争取胜利的精神，既包括革命战争年代形成的井冈山精神、长征精神、延安精神、红岩精神、西柏坡精神等，又包括社会主义建设和改革开放实践中形成的大庆精神、两弹一星精神、雷锋精神、64字创业精神、抗洪精神、抗非典精神、载人航天精神等。
7．创新精神是民族精神的重要组成部分。帮助学生理解创新是民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，弘扬和培育民族精神既要继承优良传统，又要体现时代进步的要求，从时代和社会发展进步中汲取营养，不断丰富和发展民族精神的内涵。引导学生积极探索，开拓进取，勇于创新。
——中华民族是一个富于创造的民族。了解中华民族在长期历史发展中不仅创造了灿烂的物质文明，也形成了自力更生、奋发图强、知难而进等精神，全社会全民族的创造精神和创新能力，是推动全面建设小康社会、实现中华民族伟大复兴的强大力量，努力培养尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的思想。
——中华民族是一个善于学习的民族。了解学习是创新的基础，立足于中国特色社会主义的伟大实践，努力学习中华民族的优秀历史文化，以开放的精神面向世界，虚心学习世界其它民族长处，努力培养求知上进，不断进取的品质。
四、中小学开展弘扬和培育民族精神教育的实施途径
8．各学科有机渗透民族精神教育，把弘扬和培育民族精神教育纳入中小学教育全过程，贯穿在学校教育教学的各个环节、各个方面。中小学德育课程和语文、历史等人文社会科学课程，要充实体现民族精神的丰富内涵。数学、物理、化学、生物、科学等理科课程应结合教学内容，丰富中国科学家的科学成就和民族精神的内容。艺术（音乐、美术）课应包含经典民乐、民歌、民族戏剧欣赏和中国画、书法艺术欣赏的内容。体育课应适量增加中国武术等内容。
9．重视开展主题教育活动。充分利用春节、清明节、中秋节等民族传统节日，“五一”、“五四”、“六一”、“七一”、“八一”、“十一”等重要节日，“七七事变”、“九一八事变”、“一二九运动”等重要事件和重要人物纪念日，开展主题校（班）会、团（队）会，请革命先辈和各行业的英雄模范作报告、讲故事，组织学生观看反映伟大民族精神的影视片等。通过晨会、课堂教学、课外活动等多种途径，组织开展集中体现中华传统美德和革命传统的经典格言、诗词诵读活动；教唱以爱国主义为主旋律的歌曲，定期举行学生歌咏比赛和文艺演出等活动。
10．积极开展社会实践活动。定期组织参观爱国主义教育基地，瞻仰革命圣地和遗址，祭扫烈士墓，缅怀民族英雄、仁人志士、革命先烈，学习他们的高尚品德和感人事迹，进行革命传统教育；参观城市、农村和名胜古迹，了解改革开放的成就和祖国悠久的历史文化；组织开展征文、演讲、讲座、知识竞赛、社会调查等教育活动。充分发挥学生校外活动场所、社会实践基地的育人作用。学生参加各种校外活动、社会实践活动的总时间，初中学生一般每学年不少于20天，普通高中学生一般每学年不少于30天。
11．加强校园文化环境建设。坚持升降国旗制度，每周一以及重要节日、纪念日、大型集体活动必须举行庄严、隆重的升旗仪式，每天坚持升降国旗，每周举行国旗下讲话，全体中小学生都应会唱国歌。学校要结合实际，充分利用校园广播、电视、校园网、橱窗、板报和文化长廊等宣传阵地，大力宣传和弘扬民族精神；校园内张贴悬挂革命领袖和中华民族杰出人物画像，制作体现民族精神的灯箱、语录牌等，积极开展创建安全文明校园活动，营造弘扬和培育民族精神的浓厚校园氛围。
五、中小学开展弘扬和培育民族精神教育的保障措施
12．切实加强开展弘扬和培育民族精神教育工作的领导。各级党委和政府要提高认识，本着求真务实的精神，把弘扬和培育民族精神作为贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》的一项重要任务，摆上重要日程，切实加强领导，给予必要的财力、物力和人力支持。各级宣传、教育等部门要根据本《纲要》精神，结合当地实际，制定具体实施办法，深入学校了解情况，研究问题，总结经验，指导工作。教育部门要设立中小学德育工作专项经费。宣传、教育部门要主动与各有关部门和群众团体密切配合，充分发挥工会、共青团、妇联等群众团体的优势，组织开展丰富多彩的教育活动，共同做好中小学弘扬和培育民族精神教育工作。
13．建立“中小学弘扬和培育民族精神月”制度。为把开展弘扬和培育民族精神教育引向深入，在做好经常性宣传教育工作的基础上，决定从2004年开始，每年9月为“中小学弘扬和培育民族精神月”。各地要结合新学年开学，新生入学教育，庆祝教师节，9.20“公民道德宣传日”和迎接国庆等活动，以中华传统美德和革命传统为重点，集中开展宣传教育活动。
14．把弘扬和培育民族精神纳入教育教学计划。弘扬和培育民族精神是中小学全部教育教学活动的共同任务，要把它有机地渗透和融合到各门课程的教学活动之中。每周要安排1小时开展相关教育活动，每学期至少组织1次全校性的主题教育活动。中小学校长要对开展弘扬和培育民族精神教育负总责，学校党组织要发挥政治核心作用，学校工会、共青团、少先队要充分发挥自身作用，所有教职员工都要教书育人、管理育人、服务育人，主动承担弘扬和培育民族精神教育的应尽职责，要特别重视发挥班主任的作用。
15．进一步加强爱国主义教育基地和青少年学生校外活动场所建设和管理。各类博物馆、纪念馆、展览馆、烈士陵园等爱国主义教育基地，要精心组织面向中小学生的专题展览、巡回展览，创造一切条件对中小学生集体参观实行免票，对学生个人参观可实行半票或免票。要采取聘请专业人士、招募志愿者等方式，建立专兼结合的辅导员队伍，为中小学生开展参观活动提供服务。各地教育行政部门在制定学校收费政策时，要充分考虑学生观看影视片、参加社会实践等有关活动的实际需要。爱国主义教育基地和青少年学生校外活动场所要把社会效益放在首位，牢固树立服务意识，加强制度建设，完善内部管理，提高教育效果。
16．积极营造有利于开展弘扬和培育民族精神教育的社会环境。广播、电视、报纸、刊物、网络等大众媒体，要加强弘扬和培育民族精神的宣传报道，认真办好青少年电视频道，创作、出版一批青少年喜爱的影视片、音像制品和文学艺术作品，充实和丰富教育资源。要加强社会文化市场的监管力度，净化社会文化市场，严厉查处暴力、色情、腐朽的社会文化制品，加强校园周边治安环境治理，加强对网络的监管，打击网络违法行为。中小学校周围200米内不得有经营性网吧、上网服务场所和不利于青少年学生健康成长的社会娱乐场所。
17．开展弘扬和培育民族精神教育是学生思想道德建设的重要组成部分。对学生在开展弘扬和培育民族精神教育中的情况，要作为对学生进行思想品德评价的重要内容，纳入学生品德评定体系。各地可根据本地区实际情况，对学生提出具体要求，制定具体标准。
18．加强督导评估，建立表彰奖励机制。要将开展弘扬和培育民族精神教育工作作为考核当地精神文明建设的一项重要内容，作为考核学校工作的重要指标。对工作实绩突出的学校和教育工作者要定期进行表彰奖励。结合全国精神文明建设的评比工作，定期评选中小学德育工作先进单位，大力宣传他们的先进经验和事迹，推动弘扬和培育民族精神教育工作持续健康发展。
⑧ 哪里有齐全的历史教学教案
黄骅市第二中学是一所普通完全中学，始建于1985年，位于市文化路中段，总占地面积66亩，建筑面积15974平方米。2003年，学校有教学班54个，学生3550人，教职工200人，其中教师154人，学历达标率100%。学校教学设备先进，有综合实验楼一栋，实验室、微机室、语音室、多媒体教室、图书室、阅览室、电教室装备齐全。学校体育设施完备，有400米标准操场一个，篮球场六个，足球场一个，体育器材室三个，体育器械齐备。
2003年全校工作的指导思想是：全面贯彻“三个代表”重要思想，发扬“团结勤奋，爱岗敬业，实干奉献，争先创优”的精神，确保学校教学质量在全黄骅市的领先地位，深化公办民助办学体制改革，加强教师和学生的思想政治工作，完善学校的硬件建设，推进运用现代手段进行教学的步伐。
该校以提高教育教学质量为中心工作，在学校管理规范化、精细化方面采取了系列措施。为严肃教学纪律，重新修订了考勤制度，对上课迟到、病事假、例会等情况进行了严格的考勤，考勤结果直接与浮动工资和年终奖励挂钩教职工的组织纪律得到进一步加强。为加强对青年教师的培养，在全校范围内开展了新教师听课督查活动，组织进行了教学五环节执行情况的检查、评估和考核。如：教案检查、评教评学、学生问卷、作业检查、作业教案展览等。有力推动了全校的教学活动，提高了课堂教学质量，活跃了教学气氛。学校重视新课程改革在实际教学中的应用，先后多次派人参加新课程改革研讨会，并将会议精神向全体教职工传达。全体初一任课教师多次参加了上级教研机构举办的新教材培训活动，并举办了多次新教材校本培训活动。新课程改革正在有计划有步骤地进行。学校鼓励教师开展业务进修，坚持搞好继续教育。教师全部参加了继续教育培训，重视现代教育技术在教学中的应用。2003年，学校被命名为河北省现代教育技术实验校。学校教学成绩取得了喜人成果。中考成绩高居黄骅市榜首。在2003年全国中学生各科竞赛中，黄骅市获得一等奖的学生全部出自该校，其它奖项也绝大多数被该校学生获得，其中胡超同学获得了英语和物理竞赛沧州赛区第一名的好成绩。男子篮球队夺得黄骅市中学生篮球赛冠军，本年度，黄骅市二中被评为河北省体育传统项目学校。2003年学校获得以下荣誉称号：沧州市教学管理先进单位、防空知识教育先进单位；黄骅市教学管理先进单位，行风评议先进单位、非典防治先进单位。
经过几年的改革实践，学校的改制工作日趋完善，收费更加规范合理，学校严格照上级规定的收费标准进行收费，保证所收费用全部用于改善办学条件，保持了良好的办学声誉。在有些学校招生困难的情况下，该校校生源充足，初一年级达到20个班，规模创历史最高。该校与黄骅市教育局、教师进修学校同属一个大院，为缓解校舍紧张压力，教育局、进修学校的搬迁工作正式启动。2003年初，由该校投资800万元兴建的新的教育局、进修学校办公教学楼破土动工，并在年内完成了主体工程，预计2004年暑假搬迁工作即可完成。
地址：黄骅市文化路
法人代表：陈学辉
你问的情况不详
⑨ 学生生涯规划书 谁能帮忙
大学生职业生涯规划书
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.胜任能力：
1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.
2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1.家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2.学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3.社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。
5.行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固
具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理
有毅力,观察力强
外部因素： 机会因素 (O) 威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化，
多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。
展前景较大。
结论：
1）职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2）职业的发展路径：
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径：
1.大学期间：2007年～2012年
1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3）大四前考取全国计算机二级证书。
4) 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.
5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.
2.大学毕业的五年：2012年～2017年（随机应变）
1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）考公务员，去CDC工作
3）进科研院
4）去国外留学,学习本专业,继续深造.
5）去国外工作.
3.长期计划：
1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3）坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5) 扩大自己的交际圈，享受友谊。
第二篇 大学生职业生涯规划书最新范文
一、自我分析
1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的能力：现在在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的能力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的能力。也具有了一定的与人交流沟通和组织各种活动的能力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还可以，善于与人交流，还有在组织活动等方面有一定的组织能力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的心情。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的使用，口语表达能力比较强，善于学习新事物。
二、专业就业前景分析
我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的理想位置。虽然现在的自动化专业就业形势较为理想，但是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。
由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，但是如果坚定了信念，并努力把它学好，应该没有什么做不到的事情。“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。
三、职业选择分析
1、 在选择职业时遇到的最大困难和困惑：我现在学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，但是现在我所学习的编程等内容对我自己来说有一定的难度，不而且对这些内容并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，现在全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不知道自己以后能不能找到合适的工作，也不知道今后能不能胜任自动化专业的工作。
2、 我的职业选择：第一，是电力工程师；第二，是大学老师；第三，是考公务员。
3、 我的选择路径：考研
4、 SWOT分析
内部环境因素
优势因素（S）
1.有学习新知识的能力
2. 目标明确
3.善于动脑思考
4.分析问题的能力比较强
5.英语水平较高
6.求职能力强
7.情商较高，综合素质比较强
弱势因素（W）
1.专业知识水平不够
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不够
外部环境因素
机会因素（O）
1.所学专业很好。获得工作机会不错
2.工科专业缺口，需求量较大
3.我们毕业时，金融危机逐渐减轻
威胁因素（T）
1.女生工作不好找
2.全国开设此专业的学校很多，竞争压力较大
3.大学生就业形势紧张
SWOT分析：我的性格的严谨等方面都很适合这个职业，而且综合素质比较高，比较有竞争力，而且现在大环境上此专业有一定的缺口，因此就业相对比较容易。但是作为女生有一定的劣势，就需要我去学好专业知识，在其他方面超出男生，才能找到一份满意的工作。
5、我的职业目标选择的工作内容和胜任条件
工作内容：
1、研究指定电力系统的规划立项，进行投资概算。
2、负责电力设备的设计工作。
3、研究开发电力设备安装施工技术。
4、负责相关发电设备运行的技术督导工作。
5、分析和处理电力设备安装、调试、检修和改造中的技术问题。
职业概述：电力工程师是从事电站与电力系统的勘测、规划、设计、安装、调试、运行、检修、电网调度、用电管理、电力环保、电力自动化、技术管理等工作的电力专业工程技术人员。
胜任条件：我学习的专业和本职业的要求相关，如果研究生毕业后参与此工作，在专业上的知识应该就够用了。我比较认真，在技术工作中可以很好的完成任务。我的合作能力比较强，可以建立一个很好的合作团队。
6、与职业选择目标的差距：主要是在专业知识上，还有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程师，以后的工作很可能会比较枯燥，比较复杂，这就需要我有很强的耐心，和对工作的热爱。这也需要我在今后的学习中不断努力提高。
四、未来三年的行动计划：
1、2010年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。
2、2010—2011学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮助老师做一些项目。
四六级：在12月份考过英语四级，在2011年6月考过英语六级，并争取考过计算机三级。
奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。
入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。
体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。
3、 考验计划：2011—2012学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。2011年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。2011年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。
实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。