㈠ 田径运动教学计划有哪些
四百米操场 每天活动圈 五个 然后 压腿 周一 一百五米 全力跑 15个 周二 三百米专 12个 周三 六百属米 10个 周四 三十 五十 一百 米 15个 周五 短跑 3+1 长跑 六百 周六 大循环 （一千五 一千 八百 六百 四百 二百 一百 ）